珍惜時(shí)間演講稿范文
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好，上周高二（10）班在郭老師的帶領(lǐng)下出色的完成了值周任務(wù)，同時(shí)也要感謝鄭xx，楊xx，潘xx等老師的辛勤工作。上周學(xué)校教育教學(xué)情況都比較好，主要想說(shuō)一下掛校牌的問(wèn)題。有個(gè)別同學(xué)把校牌當(dāng)作進(jìn)校的通行證，給檢查的同學(xué)看過(guò)之后就放進(jìn)口袋里，有幾位同學(xué)從周三到周六校牌的繩子都是斷的，還有兩位沒(méi)帶校牌的同學(xué)，不肯配合值周班同學(xué)的工作，直接跑掉了。我們應(yīng)該意識(shí)到，校牌是你在學(xué)校身份的象征，而不只是你進(jìn)出校門(mén)的通行證，正確佩戴校牌是一名學(xué)生必須遵守的行為規(guī)范。如果確實(shí)忘在教室，也請(qǐng)先登記，再去把校牌拿來(lái)給檢查的同學(xué)核實(shí)一下。撒腿就跑，這不是解決問(wèn)題的方式。
今天的操場(chǎng)顯得格外的空曠。上周我們的高三學(xué)長(zhǎng)在參加了高考和隆重的畢業(yè)典禮后，為自己三年的高中生活畫(huà)上了圓滿的句號(hào)。古話說(shuō)：“入泮宮，出府學(xué)，上青云路”，高三的同學(xué)從此告別母校，踏上了新的征程。在畢業(yè)典禮上，朱校長(zhǎng)回憶了與高三同學(xué)們共同度過(guò)的三年美好時(shí)光，對(duì)他們表達(dá)了殷切的希望和深情的祝福，希望他們從這里走向自己的世界，成為最好的自己。離別的場(chǎng)面總有點(diǎn)傷感，老天在幾經(jīng)啜泣后終于也潸然淚下，最后嚎啕大哭起來(lái)。雨水淋濕了大家的衣服和頭發(fā)，但是我們看到的是同學(xué)們的從容，謙讓、有序，看到的是大家在雨中的堅(jiān)守，看到的是男生把雨傘讓給女生的風(fēng)度�！案褂性�(shī)書(shū)氣自華”，稽中學(xué)子應(yīng)該有這樣的優(yōu)雅氣質(zhì)和翩翩風(fēng)度。
剛才吳琴梨同學(xué)提醒大家是否注意到了門(mén)牌號(hào)的變化。時(shí)間如同一條靜靜流淌的河，每一分、每一秒，都在我們的不經(jīng)意間，悄無(wú)聲息的流失了。時(shí)間對(duì)每個(gè)人又都是公平的，它不會(huì)多給誰(shuí)一分，也不會(huì)少給誰(shuí)一秒。但是在相同的時(shí)間里，有些同學(xué)總感覺(jué)作業(yè)做不完，時(shí)間不夠用。作為一名高中生，如果沒(méi)有養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，對(duì)于今后的學(xué)習(xí)、工作是非常不利的。下面就如何管理時(shí)間，我想提幾個(gè)建議。
（一）制訂計(jì)劃，列出清單，明確每天的任務(wù)和目標(biāo)
有了學(xué)習(xí)計(jì)劃，心中就有了奮斗目標(biāo)，制訂計(jì)劃對(duì)時(shí)間的管理是非常重要的。
首先，要按照自己的實(shí)際情況來(lái)訂計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃是自己需要的也是能夠完成的；其次，計(jì)劃以每周計(jì)劃為主，再合理的分配到每一天中。在周日的下午制訂好下一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，在每天晚自修結(jié)束前10分鐘回顧一下當(dāng)天計(jì)劃的完成情況，并制訂好第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把這些計(jì)劃以清單的方式記錄下來(lái)。第三，計(jì)劃中的任務(wù)和目標(biāo)需要符合“具體、可衡量、可行、及時(shí)”這樣幾個(gè)原則。
比如“明天晚自修第一節(jié)課我要做物理選修三44頁(yè)歐姆定律的習(xí)題”就比“明天晚自修我要復(fù)習(xí)一下物理”更加具體、可行。
（二）有選擇的處理我們遇到的事情
如果對(duì)時(shí)間管理的理論有一點(diǎn)了解的話，應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“四象限”原則。這個(gè)原則把事情劃分成了重要且緊急、重要但不急、緊急但不重要、不緊急也不重要四個(gè)象限。把又重要又緊急的'事情優(yōu)先處理，這符合常規(guī)邏輯，但每天除了辦又急又重要的事情外，一定要注意不要成為急事的奴隸。有些急但是不重要的事情，你要學(xué)會(huì)放掉。而最容易被我們忽略的往往是重要而不緊急的事情，當(dāng)這些事情一件件積累下來(lái)，緊急而重要的事情就會(huì)便多，你就會(huì)手忙腳亂。所以如果每天都能做一些重要而不緊急的事情，你未來(lái)的生活才會(huì)更加從容。
（三）合理分配時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率
學(xué)習(xí)效率就是用你全身心投入學(xué)習(xí)的時(shí)間除以學(xué)習(xí)總時(shí)間。有些同學(xué)學(xué)習(xí)總時(shí)間不少，而成績(jī)卻上不去，多數(shù)是由學(xué)習(xí)效率低下造成的。那么如何提高學(xué)習(xí)的效率呢？首先要靜的下心來(lái)，靜心后才能集中精神，同時(shí)要提高自己抗干擾的能力。其次，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)一門(mén)課程大腦容易疲勞，如果按照注意力集中的規(guī)律適時(shí)交換學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，這樣就可以使大腦疲勞區(qū)域得以休息，有些老師會(huì)說(shuō)“政治課上累了，做幾道數(shù)學(xué)題休息一下”是有科學(xué)依據(jù)的。最后要注意勞逸結(jié)合，每天有一定的運(yùn)動(dòng)量和充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以讓神經(jīng)中樞興奮起來(lái)，更有利于記憶和學(xué)習(xí)。
“百川東到海，何時(shí)復(fù)西歸。少壯不努力，老大徒傷悲”。希望我們大家都能珍惜時(shí)間，學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間，等你以后回首往事，不會(huì)因?yàn)樽约郝德禑o(wú)為而悔恨，也不會(huì)因虛度年華而羞恥。
【珍惜時(shí)間演講稿范文】相關(guān)文章：
珍惜時(shí)間征文01-18
時(shí)間珍惜的名言11-22