【實用】中學生演講稿范文集合6篇
演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在生活中，演講稿的使用頻率越來越高，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家收集的中學生演講稿6篇，希望能夠幫助到大家。
中學生演講稿 篇1
大家好！在中國文學史上，唐代有兩個著名作家，一個是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫，一個是寫有《捕蛇者說》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經歷。但劉禹錫性情曠達，人生態(tài)度樂觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經”為伴，心理保持健康，壽命達70歲。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河東集》也未來得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來的。
可見，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關系的。
中學生中常見的心理問題主要有以下幾類：1、由學業(yè)帶來的心理壓力大。2、偏執(zhí)、敵對。認為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。3、人際關系緊張�？偢械絼e人對自己不友善。4、抑郁。表現出對學業(yè)、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。5、焦慮、心里煩躁不安。6、適應能力差。教育寶典演講稿、做一個心理健康的中學生。對新的環(huán)境和生活不適應，不習慣教師的教學方式，或者不喜歡學校的各項活動。7、情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8、心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后，總感到不平。其中，學習壓力感，是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。
這些問題的產生是受多種因素影響的，我們應當從生理、家庭、學校、社會等生物的、環(huán)境的、教育的幾個方面來分析。
對廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。
人人都想擁有健康，新的時代對健康的理解包括三個方面：身體健康，心理健康和社會適應良好。那么什么樣的心理才算健康呢？
1、要有正確的自我觀念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。心理學的調查表明，每個學生在學習的個人動機上是沒有多少差別的，可為什么結果各不相同呢？除了習慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來激發(fā)自己，但世上的偉人古今又有多少呢？為什么不拿昨天的自己做參照呢？只要你的今天比你的昨天有所進步，你就是最好的。具體一點就是：你今天上課認真聽了，作業(yè)是自己做的，預習復習你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計劃中的內容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。
2、要善于與別人溝通，尊重友誼。
心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結友愛，助人為樂，同心協(xié)力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我們的同學大多是獨生子女，且都已進入青春期，這時大家都發(fā)現自己的父母沒有過去那么完美，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個人有兩、三個朋友就不會感到孤獨，寂寞，但實際生活中不少同學擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，這時你最需要想一想的是，難道周圍人都錯了？我有沒有將自己的價值觀強加給了別人呢？是不是遇事總想著自己呢？在班級中，我們有時會看到同學之間為窗戶開向哪邊而互不相讓，為有人移動了他的桌子，碰掉了他的書而大發(fā)雷霆，為一點不如意的小事甚至大打出手。其實，每當你有這些行為時，你失去的不是一個朋友，而是周圍所有的人，因為人人心中都有一把正義的尺，且這把尺在測量別人的時候特別的準。所以同學們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對你那樣去對待別人。
3、要善于表達和控制自己的情緒，做情緒的主人。
美國前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調動情緒，你就能調動一切�？梢娫谌说纳鐣煌星榫w的重要性。其實我們都想擁有輕松，活潑，快樂的心態(tài)，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當一個健康的人心態(tài)失衡時，都能在一月內自行恢復。在調整情緒的過程中，你可以向家人和朋友訴說，寫寫日記，寫完了再撕掉，當與父母難以溝通時可以給父母寫個留言條，當你怒不可息想要動武時，先做個深呼吸，再從一數到十，想想犯錯誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。曾經有個同學，因為瑣事與同學發(fā)生爭執(zhí)，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒有扔出去。他說如果我把磚頭扔出去，后果我無法控制，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費的問題，也不僅是能不能上學的問題，我可能要為自己一時的沖動后悔一輩子。
4、要提高面對挫折和困難的承受力，建立自我防御機制。
心理健康的人對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們憑理智辦事，能聽取別人合理的建議與意見。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會不期而至，給我們帶來緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會直接影響到我們的生活，學習。在認真分析失敗的原因后，我們需要適當安慰自己來一點阿Q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過去，明天還很遙遠，我要把今天過好。其實只要你在前進，你在攀登，就會有不同的參照系，就會遇到困難，就會有挫折，挫折將伴隨著你的學習，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。但是挫折并不可怕，挫折其實魅力十足！挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓，是經驗。經受了挫折，我們才真正認識到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價，經受了挫折我們更能看到自身的不足，學會堅強，這就是挫折的魅力所在。
同學們，希望你們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，正視現實，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結互助，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅定的信念，昂揚的斗志，百折不回的精神，去面對生活的挑戰(zhàn)，做一個永遠健康快樂陽光的中學生。
同學們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績！
中學生演講稿 篇2
曹xx，男，1993年8月生，現就讀于寶雞文德中學，他活潑開朗，勤奮好學，富有愛心 是同學的好榜樣，是老師的好助手。
一，思想端正，勤奮好學
曹xx同學熱愛祖國，熱愛學校，熱愛班級體，能模范的遵守《中學生日常行為規(guī)范》和學校的規(guī)章制度，學習目的明確，每個學期都能定出科學合理的學習計劃，周密的安排時間，學習成績一直名列前茅。
二，活動積極，工作負責
他是學校團委的宣傳委員，校園之聲廣播站的主持人，能在老師，班主任的指導下獨立完成各項工作，在學校有較大的影響力。雖然工作多，任務重，但他都能很好兼顧并出色的完成各項工作，他帶領團各級委員積極的組織開始各種活動，每項活動都能有始有終收效甚好。他是老師的得力助手，班級同學的知心朋友，在他的帶動和影響下，班級形成了積極向上的良好班風，各項活動都在學校有突破的表現，在20xx年校園國慶節(jié)文藝匯演中，在音樂老師的帶領下，他帶領同學排練的舞蹈《盛世福娃》成為舞臺上最美的風景，演講比賽，綜合實踐活動等他都取得了可喜的成績。
三，熱愛活動，愛護環(huán)境
在學校，他把學校當成自己的家，除了做好自己的值日工作以外， 還組織同學成立義務環(huán)衛(wèi)組織，利用節(jié)假日到寶平路一線清理城市野廣告，清掃公交站臺。得到了友鄰單位的好評。
四，熱愛公益，富有愛心
曹xx同學還是熱心公益，富有愛心的同學。對待有困難的人，他從來都是盡力幫助，同學生病住院，家庭經濟條件拮據，知道這個消息后馬上和班委商量，在全班掀起愛心捐幕活動，并且拿出自幾的零用錢，其他同學也紛紛響應，一下子就在班上捐了幾百元錢，為生病的同學送去了一分關懷。
曹xx同學是一個全面發(fā)展的學生，相信他在今后的學習和生活中取得更大的進步。
最美中學生事跡材料【篇二】
本人熱愛祖國，尊敬老師，遵守學校規(guī)定的各項規(guī)定，多次被評為校三好學生和優(yōu)秀學生干部。
在學習方面，能做到不懂就問，課后不留疑問，上課時，認真聽講，跟著老師的思路走，作業(yè)獨自認真完成，成績優(yōu)秀。能夠按客觀規(guī)律來安排學習時間，選擇科學的學習方法來學習，能在課前進行預習，課后進行復習，做到“溫故而知新”，能抓住各學科的重點和精華進行重點攻克，抓各科之間的聯系，把握知識結構和知識網絡，端正學習態(tài)度來學習。遇到學習中的困難和挫折，能正確面對，憑借自己的毅力和信心克服困難，以積極向上的心態(tài)去學習。
在班級工作方面，認真負責管好課堂紀律和衛(wèi)生，能積極參加學校組織的各項活動，能帶好頭管好人。對同學很關心，能樂于助人，在別人遇到困難時，能幫助別人走出困難，積極參加班隊活動，為班級的黑板報工作提供資料，使班級活動豐富多彩。同學之間關系融洽，能和睦相處。
在愛好興趣方面，平時愛好興趣廣泛，對新興科技等有所了解，熱愛讀書，經常進行體育活動鍛煉身體，是校足球隊的成員，在校運動會時為班級出力，取得較好的成績，關心國家的重大事務，積極了解實事，各方面知識較寬。
在思想道德方面，能夠堅持馬克思主義做到道德規(guī)范行為端正，講禮貌，講衛(wèi)生，積極爭做學校的文明學生。
我要用自己的行動來實現自己的夢想，翻越高大的山嶺，到達理想的彼岸。
中學生演講稿 篇3
各位同學：
今天由我為大家做國旗下的講話。我講話的題目是：做個合格中學生。
什么是合格的中學生呢？
首先，一個合格中學生最應具備的——良好品行。法國著名作家雨果說過：“世界上最廣闊的是海洋，比海洋廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的心靈�！毙男貙拸V，就具備了良好的品行。但是，回首我們所面臨的現實，我們常常不無痛楚的發(fā)現，在我們個別同學的心靈中竟然缺少純真無私的愛，難道不是嗎？當你把粗魯的話語吐向你賴以獲取知識的老師，當一把野蠻的拳頭揮向你朝夕相處的同學時，你的良心何在？同學們，校園好比一方凈土，一片樂田，我們良好的品新就好比這凈土了樂田上的花花草草。同學們，行動起來，用我們的愛心去點綴校園！
其次，一個合格的中學生真應該是一個求知好學的學生，近來，我發(fā)現身邊患有“知識麻木癥”的同學越來越多，經過診斷研究發(fā)現，其表現癥狀如下：面對課本，兩眼無光；面對課堂，兩眼下垂；面對考試，兩眼斜視；面對成績，兩眼呆滯�；疾≡蛑两襁�未查清，但想必患病的同學應該很清楚，真希望他們正視病情，積極治療，早日康復！
最后一條合格中學生的原則———珍惜！捫心自問：面對美好的青春年華我們珍惜了么？面對優(yōu)越的學習生活環(huán)境我們珍惜了么？面對父母對我們的愛我們珍惜了么……珍惜我們身邊的一切吧！莫等閑，白了少年頭，空悲切……
同學們，青春的歲月一晃而過，我們要充分利用人生中這段“黃金時期”，努力汲取人類文明的精華，充實我們的頭腦，健全我們的心靈，在陽光下接受洗禮，在風雨中接受磨練，成為一個合格的中學生，做好充分的準備迎接明天的挑戰(zhàn)！
謝謝大家，我的演講完畢。
中學生演講稿 篇4
各位評委，各位老師，同學們：
大家好！
很榮幸能再次登上這個演講臺，對評委和同學們給予我的支持表示由衷的感謝。首先，我作一個自我介紹，我叫xxx現為學生會宣傳委員
拿破侖說過：“不想當元帥的.士兵不是一個好士兵�！边@天，我作為同學們推薦的候選人，我想說：我不僅僅想做元帥，而且期望成為一名出色成功的能為大家謀利益的元帥—學生會主席。我自信在同學們的幫忙下，能夠勝任這項工作，正是由于這種內驅力，當我走向這個講臺的時候，跨步格外高遠！
假如我競選上了學生會主席，首先要致力于自身素質的進一步完善。對于我自身來說，首先要提高對工作的熱情度，使自己始終以一顆用心的心態(tài)應對各種工作。其次，要提高職責心，認真負責搞好每一項工作，舉個例子來說，我們學生會的某些干部，幾乎每一天都參與值日，很讓我感動。他們這種強烈的職責心，使我飲佩不已，因此我也要努力做到他們那樣。
此外，還要進一步提高處理學習和工作的矛盾，努力做到工作學習兩不誤。
假如我當選此屆學生會主席，我要召開一次全體學生會干部會議，總結上屆學生會留下的寶貴經驗，將其優(yōu)良傳統(tǒng)繼續(xù)發(fā)揚下去，同時也要找出他們存在的不足，努力改正，例如在會員的思想培訓方面，我將在學校領導的幫忙下，努力提高此屆會員素質，加強他們對學生會組織的認識，有時間找他們多談心、多交流，把全體成員帶動起來心連心，共同撐起一面嶄新的天空。
假如我就任了此屆學生會主席，我將和全體成員一道自始至終地遵循“報務學校、報務學生”的原則，就職期間，我們將在有限的條件下，加強一些必要的管理制度，同廣大師生多開展一些討論、對話會，設立意見箱，廣泛聽取他們的意見，與風華正茂的同學們一道，發(fā)出青春的呼喊，我們將努力使新的學生會成為學校領導與學生之間溝通心靈的橋梁，成為師生間的一條紐帶，成為
敢于反映學生意見要求、維護學生利益的組織，成為一個名符其實的團體。
中學生演講稿 篇5
大家好，我是來自高xx級5班的王雪丹，中考結束已經兩個多月了，相信在座的各位同學有許多和我一樣，在這兩個多月里過著舒適的生活。因為大家都覺得中考結束了，應該好好休息了，但放假的時間似乎總是過得那么快，在8月21號這天我們結束了漫長的暑假，踏進了這所美麗的校園，也就在這個時刻，我們開始了高中生活。
當我們一腳踏進這道門時，我就聞到了一種特別的氣息，那氣息不是調皮，不是幼稚，而是給人一種勤奮、認真、成熟的感覺。就在這一天，我們也開始可神秘的軍訓生活，說它神秘是因為我們從未嘗試過，所以我們一開始便對這件事產生了無限的遐想。但后來我們明白了，其實它比想象中要難得多，我們必須早上六點半就起床，而放假的這個時間，我們正在呼呼大睡。下午的太陽那么大，我們還必須在烈日下訓練。有時遇到下雨天，我們還必須在雨中站著軍姿，真的感覺軍訓與放假時的落差好大，一時之間甚至無法接受
有位同學軍訓時感冒了，但她還是簡直同我們一道訓練，最后我見他跌跌撞撞地朝這邊走來，我們趕緊過去扶她，把她帶到一旁休息，她因體力不支而暈倒了，但她休息了一會兒，又繼續(xù)投入到我們的訓練中。
軍訓這其中的艱苦是不必說的。
但我們挺過來了�，F在回想起來，其實并不像以前的那么辛苦，我們反而感受到了一中成就感，還有一種歡樂的感覺。我相信我們高08級5班的同學一定和我有同感，因為我的唐教官是一個典型的四川人，他的四川口音自然十分重，有點“h”“f”不分，讓我們把剛才的動作體會一下卻說成了“體費”，把“歡樂”說成“翻樂”，每一次我們都笑得前仰后翻（唐教官不要生氣哈）。這是我們軍訓中一個很可愛的小插曲。
軍訓馬上就要結束了，這幾天的時間雖然短暫，但我們學到了不少東西。還記得我們那天晚上看的電影嗎？我們都很驚訝那些軍人走過天安門廣場時矯健的身姿，那整齊的步伐，還有那有神的目光，但看了他們在閱兵村時的訓練時，我明白了那些整齊是如何而來的。他們可以做到，那我們?yōu)槭裁床豢梢�？相信我們的會操一定會令教官滿意，請同學們相信一句話：Nothing is impossible.軍訓這么苦我們都過來了，還有什么困難會難到我們？
中學生演講稿 篇6
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
轉眼間，寒假已經來臨，一個學期的光陰再次匆匆逝去。但不同尋常的是，這是我進入初中生活以來的第一個學期，是別有意義的。在這一段忙碌又快樂的學習時光中，我收獲了許多許多。
又想起第一次踏進十二中這所學校時的新奇、興奮、疑慮及種種憧憬，剛開學時軍訓中的磨練與堅持、疲憊與歡樂，這一切都好像發(fā)生在昨天。從那時起，我結識了許多新伙伴，初中的路上不再孤單，同學之間的友誼之樹開始萌發(fā)、扎根，漸漸長大。
終于進入了暑假中曾多次幻想的初中學習生活，我才明白這一切才剛剛開始。初時還懵懵懂懂，緊接著便漸漸領悟到初中與小學的差距之大：語文不僅僅是課本知識，更重要的是基礎知識的延伸和閱讀理解能力；數學比以前復雜了許多，但學會后就會發(fā)現這很有趣；英語則涉入了更多知識點，需要我們牢牢記住。還新增了四門科目：生物帶領我們探索大自然生命的奧秘；地理帶領我們展望世界的風采；歷史帶領我們回顧過去，啟迪著未來；政治則帶領我們去理解、適應這個社會。這不僅僅是科目多了，課余時間少了，作業(yè)量也大大增加了，學習壓力還不知翻了多少倍，在臺燈下長時間做作業(yè)的我心頭也經常會涌上厭煩的情緒。不過經過老師和父母的開導，我努力壓制這種不良情緒，試著去熱愛學習，同時對學習的認識又更深了一步，學習態(tài)度相比起之前也是端正了好多，學習起來較以前更用功了。經過后期的一次次考試，我正確的認識了自我，努力尋找自身的缺點和不足，并學會了查漏補缺，力求對自身做出更完善的調整。有句話說得好：不進步就是最大的退步。我需要牢記這一點。
希望在以后的學習生活中，我能繼續(xù)保持這股勁頭，努力進取，獲得更大的進步。
讓我們?yōu)樽约杭佑停?/p>
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