心理演講稿范文集錦5篇
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚,層次簡(jiǎn)明。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中,很多地方都會(huì)使用到演講稿,相信許多人會(huì)覺得演講稿很難寫吧,下面是小編幫大家整理的心理演講稿6篇,希望對(duì)大家有所幫助。
心理演講稿 篇1
說到心理,在我很小的時(shí)候,就有很多疑問。為什么一個(gè)人會(huì)因?yàn)樵谛睦砩蠠o(wú)法承受某些東西,而選擇自我了結(jié)?為什么心理上的某些想法會(huì)驅(qū)使我們的行動(dòng)?一個(gè)人的內(nèi)心到底可以有多么強(qiáng)大?
你是否發(fā)現(xiàn),在某些事情上你總是出奇意外的獲得成功。其實(shí),你與生俱來就有一股強(qiáng)大的動(dòng)力!那就是心理強(qiáng)大。有人說那是心理作用而我確認(rèn)為那是心理強(qiáng)大的表現(xiàn)。心理強(qiáng)大是什么?為此我不得不說到我的女神鳳姐咯!說到鳳姐,你也許會(huì)說,這丑B,無(wú)恥,犯賤,那是居家辟邪的頭號(hào)人物啊!但你能面對(duì)網(wǎng)友的無(wú)恥謾罵,而迎風(fēng)而上,愈演愈烈?這就是鳳姐的強(qiáng)大之處!每個(gè)人心中都有一個(gè)強(qiáng)大的自我,有想引起被他人重視的渴求!但你真正的了解你心理上的自我?我有很多小伙伴們?cè)艺f,有好多事兒想去做卻沒有決心,比如就是每天跑早操吧,你能堅(jiān)決脫離你的被窩?又或許說是惰性使然,而我卻認(rèn)為那是你的心里被你的思維所迷惑?芍瘢愕男睦砩系男∮钪孢未爆發(fā),而爆發(fā)是需要導(dǎo)火源。生活當(dāng)中的一切都有影響你的潛質(zhì),都可能觸發(fā)你的欲望和向往!
正如我高中的時(shí)候,現(xiàn)在說著我依然引以為傲!我高一的時(shí)候是年級(jí)倒數(shù),每次回家都沒臉和爸媽提我的成績(jī)。成績(jī)不好,老師不重視你,爸媽也不給你好臉色看!如果你是我,你也一樣把一切都看在眼里。是的,我有了環(huán)境對(duì)我的影響,我有了思想上的轉(zhuǎn)變,誰(shuí)都不想成為最差的。但就缺啥?“行動(dòng)力”。我嘗試著學(xué)習(xí)尼采的“強(qiáng)力意志”,嘗試著去接受陳安之的“成功學(xué)”。結(jié)果什么效果也沒有,反而感到很迷惑!
后來才發(fā)現(xiàn)心理強(qiáng)大的秘密之一就是理智與情感,頭腦與心靈的和諧。真正的洞悉外部世界控制,奴役我們的自我的到底是什么東西,并從我們的心理上清理出去。我們要和這些東西作斗爭(zhēng),了解控制我們心理的哪些諸多規(guī)律,理性的去審視物質(zhì),擺脫盲目被劣根性操縱的命運(yùn)!
心理演講稿 篇2
老師們、同學(xué)們:
上午好!
今天我講話的題目是關(guān)注心理健康。
隨著生活水平的提高,人們?cè)絹碓疥P(guān)注自己的健康。但如果我問大家,什么是健康,多數(shù)人一定會(huì)覺得,身體沒病就是健康。的確,長(zhǎng)期以來,人們的健康觀念就局限在身體方面。聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出:”健康不僅是指沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn),還包括心理健康。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。心理健康和身體健康同等重要,積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)!惫糯t(yī)華佗說過,善醫(yī)者先醫(yī)其心而后醫(yī)其身,意思是說,一個(gè)好的醫(yī)生,一定是先調(diào)整人的心態(tài),然后才去治療他身體上的病。由此可見,一個(gè)健康的心理對(duì)我們有著多么重要的作用。
在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境下,生活的節(jié)奏一天天加快。對(duì)同學(xué)們而言,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也在變重。在我們同學(xué)中間出現(xiàn)了這樣或那樣的問題:比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí),上課不能夠?qū)P穆犞v,不能按時(shí)完成,對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信;有的學(xué)生會(huì)無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂,感到孤獨(dú)寂寞;有的同學(xué)意志消沉,悲觀失望;有的同學(xué)自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗等等。所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定。
一個(gè)良好的心理是需要培養(yǎng)的,我希望同學(xué)們能首先從以下幾個(gè)基礎(chǔ)方面做起:
一 要對(duì)心理健康和心理咨詢有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
經(jīng)常聽到同學(xué)們說,心理不健康就是神經(jīng)病,去咨詢室的人就是有病,是去看病的。但其實(shí),世界心理衛(wèi)生組織對(duì)人的心理做了這樣一個(gè)劃分,人的心理分為心理正常和心理不正常,心理正常包括心理健康和心理不健康,你們所說的神經(jīng)病、精神病,往往都是屬于心理不正常的范圍,是需要藥物輔助治療的心理疾病,而我們的日常心理咨詢只是讓同學(xué)更好地認(rèn)識(shí)自己和積極地對(duì)待自己的學(xué)習(xí)和生活。去過心理咨詢室的同學(xué)一定知道,那里更像是一個(gè)溫暖的家,是一個(gè)讓你們休息、調(diào)整、充電、加油的地方。現(xiàn)在很多學(xué)校都還沒有這樣的條件,但我們有,為什么我們不去好好珍惜和利用它呢?
在西方國(guó)家,人們?nèi)デ笾睦碜稍,就像治療感冒那樣普遍,是一種文明的表現(xiàn)。生活中所有的人都可以接受心理咨詢和治療,不論其問題大小與嚴(yán)重程度。我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”,同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候,你們活潑、開朗、富有激情和朝氣,然而這充滿朝氣的季節(jié),也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了,體魄好的人可以自我治愈,身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生,心靈的“感冒”也一樣,同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié),自我疏導(dǎo)。但是,當(dāng)我們無(wú)法獨(dú)自面對(duì)時(shí),我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué)、家長(zhǎng)等。
二 要更好地認(rèn)識(shí)自己。
在所有能給你溫暖和幫助的人當(dāng)中,一定不要忘記最重要的那個(gè)就是你自己。了解自己,正視自己,悅納自己,無(wú)論高矮胖瘦,鏡子里那個(gè)端正的人就是最好的你。所以我們的男同學(xué),干凈清爽的短發(fā)就很好;我們的女同學(xué),簡(jiǎn)單的校服就很美,自然的面容就很美,年輕的你們不需要太多的修飾!除了外表,我們也要正視自己的心理狀態(tài),我們經(jīng)常聽到同學(xué)抱怨自己的運(yùn)氣不佳命途多舛,但是,一帆風(fēng)順對(duì)誰(shuí)來說都只能是個(gè)美好的夢(mèng),人生路上的風(fēng)雨和坎坷是誰(shuí)也避免不了的,有空去悲嘆人生,不妨堅(jiān)定自己的信念,向著自己的目標(biāo)奮斗,陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,只要努力,總能看見彩虹。
三 要提高道德修養(yǎng)。
孔子說,仁者壽,知道仁義并且施行仁義的人會(huì)長(zhǎng)壽,說明一個(gè)高尚的道德品質(zhì)與健康有著很大的關(guān)系。古人還說,有德則樂,樂則能久,也說明有高尚的道德就能有快樂的心態(tài),有快樂的心態(tài)才能長(zhǎng)壽。所以一些小事能夠做到的就不去計(jì)較利益,或許你做的很多事情受益的都是別人,但是由此形成的品德是自己的。學(xué)會(huì)把心放寬,對(duì)自己來說也是一筆財(cái)富。
我們常說,讓生活失去色彩的,不是傷痛,而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的,不是磨難,而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們,當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時(shí),當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí),請(qǐng)別忘了,每周二、周三中午,設(shè)在圖書館四樓的“心理小屋”的大門在向你敞開著!在那里,同學(xué)們可以暢所欲言,心理輔導(dǎo)室的老師將耐心傾聽同學(xué)們的心里話,并堅(jiān)持保密的原則,幫助你戰(zhàn)勝心理困擾,以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!
同學(xué)們,幸福離我們并不遙遠(yuǎn),心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來關(guān)注心理健康,用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁,共同去開拓健康的綠洲,促進(jìn)我們的精神健康。
最后祝我們?nèi)熒硇慕】,微笑面?duì)每一天,天天都有好心情。
心理演講稿 篇3
同學(xué)們好,導(dǎo)生好:(鞠躬)
首先,我很榮幸能能夠站在這里,和這么多的想為大家服務(wù)的同學(xué)們一起競(jìng)選班委職務(wù)。我今天要競(jìng)選的職位是心理委員。恩,大家看到我的稿子很簡(jiǎn)陋吧(一張皺巴巴的紙),在這里,我想要說明一下情況。這是我有生以來第三次上臺(tái)正式演講。我相信,這對(duì)在下面的身經(jīng)百戰(zhàn)的同學(xué)們來說,我肯定是個(gè)菜鳥。但是,我們大家都是freshman——大學(xué)新生嘛,只是我更fresh而已,沒什么的,我認(rèn)為。我不相信我就不能把這個(gè)工作做好。他們多的也許更多的是經(jīng)驗(yàn),而我更多的則是熱情和耐心。
接下來,我想要說明我來競(jìng)選這個(gè)職位的原因。 我聽我的一個(gè)朋友說,心理委員的事不多,任務(wù)少i,不大重要。但是呢,我不這樣認(rèn)為,為什么呢?請(qǐng)看“心理”可拆分為“心,王,里”,也就是說,心,里的中間是王字。說明心里是很重要的。我們心里想的是我們的思維吧,我們的思維決定我們的態(tài)度和行為,行為決定一切,態(tài)度決定人生的高度。當(dāng)一個(gè)好的心理委員,幫同學(xué)們排遣心理問題,解決心理的疙瘩,讓同學(xué)的變得更加堅(jiān)強(qiáng)樂觀,從而更好的生活學(xué)習(xí)工作。所以,心理委員的意義和重要性是很大的。
第二,我剛才說到,我這是第三次在臺(tái)上正式演講,這是我我對(duì)我自己的一大挑戰(zhàn)和改變?偨Y(jié)出來就是改變自己。英國(guó)天主教會(huì)的墓志銘上這樣寫著:“我只有先改變自己,然后可以去影響家人,才可能去改變社會(huì),最終改變我的國(guó)家!痹谶@個(gè)漫長(zhǎng)的暑假,我花了一個(gè)月的時(shí)間來等待結(jié)果,一個(gè)月的時(shí)間來悲痛,一個(gè)月的時(shí)間來思考,我以后到底該怎么走,怎么辦,怎么在社會(huì)中立足。今天,我能夠站在這里,我想,我做到了我的第一點(diǎn)要求,就是改變自己。在這里,我想要補(bǔ)充一下這個(gè)改變,并不是要說改變成對(duì)立的,而是完善和挑戰(zhàn)自己。
第三,說到暑假和學(xué)校,我想應(yīng)該有人來的時(shí)候和我一樣的心情。我記得我那天和我的朋友說的最多的一句話就是:“我現(xiàn)在的心情不是后悔,而是凄涼!钡,這種心情很快就消減了。很重要的原因就是我在11號(hào)的時(shí)候,去參加了學(xué)校學(xué)生會(huì)和校團(tuán)委的招新。那天,人很多,有很多優(yōu)秀的人才。有很多優(yōu)秀到我們?cè)僭趺磁Χ紵o(wú)法達(dá)到的優(yōu)秀。然后,我就想,為什么覺得凄涼呢,是覺得自己有才能,在這里是埋沒了吧,覺得在這里特委屈吧。但是,如果自己真的是人才,就把自己 彰顯出來吧,把你自己的能力
展示出來,而不是金屋藏嬌。是金子,總是要發(fā)光的,我們要相信這一點(diǎn)。雖然,在這個(gè)社會(huì)上,只看文憑的現(xiàn)象還是存在,但是,企業(yè)為了發(fā)展,一定要注重我們的能力的。所以,我們要有信心,然后,去努力。現(xiàn)在的我們,既然在這里,就已經(jīng)沒有如果沒有當(dāng)年沒有曾今了,我們要做的就是不斷完善后的.一個(gè)全新的自己。
我以前耍得很好的朋友,他們都覺得我很奇怪。他們說,看你平時(shí)蹦蹦跳跳笑得沒心沒肺的,咋寫的東西就是那個(gè)啥青春傷感文學(xué)之類的東西。我覺得這并不是一種矛盾。因?yàn)槲乙恢毙欧钜痪湓挘褪恰跋麡O是一種態(tài)度,而積極是一種人生態(tài)度!蔽覀兛梢宰鲎顗牡拇蛩,求最小的功利,但是,一定要做最大的努力,有最大和激情和勇氣。這是我的理解。
如果,我當(dāng)選了心理委員,我一定會(huì)利用課余時(shí)間,用qq,短信等手段,多找找同學(xué)聊天,更多的了解大家;同時(shí),我很愿意傾聽大家的煩惱,幫大家排憂解難。我會(huì)去看一些心理方面的專業(yè)書,用科學(xué)的方法幫助大家。由于時(shí)間倉(cāng)促,我真的不了解心理委員具體的工作是什么,所以,一些具體的方案我希望在以后去指定實(shí)施。
如果我沒有當(dāng)選,也沒有關(guān)系,畢竟我是新手,還應(yīng)該更多的學(xué)習(xí)。不管怎樣,我都希望,我的這兩句話,都能幫助你們!案淖冏约海ㄍ晟坪吞魬(zhàn))和消極是一種態(tài)度,而積極是一種人生態(tài)度。”
好,以上是我的全部發(fā)言。謝謝大家。
心理演講稿 篇4
親愛的同學(xué)們、老師們:
大家早上好!
你知道5月25日是一個(gè)怎樣的日子嗎?對(duì)啊,5月25日是心理健康日,“5.25”的諧音是“我愛我”,也就是我們自己要愛護(hù)自己。把它作為一個(gè)專門的紀(jì)念日就是提醒我們每一個(gè)人要愛惜我們自己,要關(guān)注我們的心理健康。今天的國(guó)旗下講話我們先從一個(gè)故事講起。
一個(gè)生長(zhǎng)在孤兒院中的小男孩,常常悲觀地問院長(zhǎng):“像我這樣的沒人要的孩子,活著究竟有什么意思?”院長(zhǎng)總是笑而不答。一天,院長(zhǎng)交給孩子一塊石頭,讓他拿到市場(chǎng)上去賣,無(wú)論別人出多少錢,絕對(duì)不能賣。第二天,孩子驚奇地發(fā)現(xiàn),不少人好奇地對(duì)他的石頭感興趣,且價(jià)錢越出越高。第三天,在黃金市場(chǎng)上,石頭的價(jià)錢高了10倍。最后,當(dāng)石頭被拿到寶石市場(chǎng)上時(shí),石頭的身價(jià)又漲了10倍,更由于男孩怎么都不賣,竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。后來,院長(zhǎng)是這樣說的:“生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣,在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的意義。”一塊不起眼的石頭,由于你的珍惜而提升了它的價(jià)值,竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣?只要自己看重自己,自我珍惜,生命就會(huì)有意義,有價(jià)值“。想想看,父母生下來的為什么不是別人,而會(huì)是我們?在出生之前,我們實(shí)質(zhì)已經(jīng)打了一場(chǎng)大仗!所以不論自己是美、是丑、是聰明或是愚蠢,甚至殘疾,都應(yīng)當(dāng)慶幸:我們是獨(dú)一無(wú)二的存在,這世上再?zèng)]有任何人會(huì)跟我們一模一樣了!也許我們并不是最優(yōu)秀的,但的確是獨(dú)一無(wú)二的。在浩浩瀚瀚歷史與時(shí)間的長(zhǎng)河上,因?yàn)樵S多的偶然的機(jī)遇才造就了我們,我們是生命的一個(gè)奇跡,難道我們不能因此而自豪嗎?
珍惜自己,因?yàn)檫@世上只有一個(gè)自己;珍惜自己,因?yàn)槊總(gè)人都應(yīng)當(dāng)從小就看重自己;珍惜自己,因?yàn)椤碧焐也疟赜杏谩?
同學(xué)們,人生在世,不可能春風(fēng)得意,事事順心。面對(duì)挫折能夠虛懷若谷,大智若愚,保持一種恬淡平和的心境,是徹悟人生的大度。一個(gè)人要想保持健康的心境,就需要升華精神,修煉道德,積蓄能量,風(fēng)趣樂觀。正如馬克思所言:”一種美好的心情,比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚!
同學(xué)們、老師們,不是等到5月25日這一天來臨的時(shí)候我們才來關(guān)注心理,才來倡導(dǎo)珍惜愛護(hù)自己。心理健康如同身體健康一樣重要,需要我們時(shí)常的關(guān)注,時(shí)常的調(diào)節(jié),良好的心理健康,需要我們保持一種樂觀的情緒、需要擁有一種豁達(dá)的態(tài)度、需要持有一份輕松的心境,
最后祝大家都能成為一個(gè)健康快樂的人!謝謝大家!
心理演講稿 篇5
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好,今天我國(guó)旗下發(fā)言的題目是《陽(yáng)光心理健康人生》。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出過一個(gè)響亮的口號(hào):“健康的一半是心理健康!”并解釋說:健康不僅是指一個(gè)人沒有疾病,而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活。那么,我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟兀?/p>
首先,正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己。天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗,相信失敗是成功之母。
其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來源于對(duì)別人的尊重。多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,傳遞快樂!享受快樂!
再次,要情緒穩(wěn)定,性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間,使生活有規(guī)律。
同學(xué)們,健康是一種積累,心靈的健康不會(huì)從天而降,它需要鍛煉,需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力,在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),做一個(gè)身心健康的好學(xué)生。
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