高考的演講稿范文集合6篇
演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場(chǎng)合來(lái)確定，要求情感真實(shí)，尊重觀眾。在現(xiàn)在社會(huì)，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編整理的高考的演講稿7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高考的演講稿 篇1
各位同學(xué)：
大家好!誠(chéng)信是人一生當(dāng)中最基本的道德觀念，通俗的講，“誠(chéng)”就是不自欺，“信”就是不欺人。
“誠(chéng)實(shí)守信”是中華民族的傳統(tǒng)美德，自古以來(lái)就有很多關(guān)于誠(chéng)信的名言警句，如：“人而無(wú)信，不知其可也”“言必信，行必果”“人無(wú)信不立”以及“一言既出駟馬難追”等等，這些都充分說(shuō)明了誠(chéng)信的重要性。
誠(chéng)信不僅可以使你獲得成功，還可以讓你得到別人的尊重，而缺少誠(chéng)信的人生活在世上，如同一顆飄浮在空氣中的塵埃，永遠(yuǎn)都不會(huì)收獲公眾的贊美，永遠(yuǎn)都不會(huì)擁有內(nèi)心深處的踏實(shí)和寧?kù)o。跋涉在漫長(zhǎng)的人生道路之上，誰(shuí)不踏踏實(shí)實(shí)的留下誠(chéng)信的足印，誰(shuí)就將永遠(yuǎn)走不出渺小與狹隘的怪圈。
學(xué)問(wèn)之道，同樣也來(lái)不得半點(diǎn)的虛偽和欺騙。就拿考試作弊來(lái)說(shuō)吧，眾所周知，屢見不鮮，甚至在萬(wàn)眾矚目的高考中也頻頻出現(xiàn)。一個(gè)人考試作弊，不僅僅是治學(xué)態(tài)度的問(wèn)題，更是個(gè)人思想品質(zhì)和人格的問(wèn)題，他拿到的是戴著面具的分?jǐn)?shù)，丟失的卻是自己心靈的純潔。
誠(chéng)信是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是公民的一項(xiàng)基本道德責(zé)任，是為人處世之本，當(dāng)代中學(xué)生必須具備誠(chéng)實(shí)守信的品德，方能在日后競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中立于不敗之地，因?yàn)椋\(chéng)信是做人之本。
我們作為莘莘學(xué)子中的一員，應(yīng)當(dāng)以誠(chéng)信為本，讓我們誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己，守住內(nèi)心的.一份堅(jiān)持，從自己做起，從現(xiàn)在做起，交出一份誠(chéng)信的答卷。讓我們?yōu)閷W(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)共同努力，為嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)撐起一道誠(chéng)信、文明、自覺、向上的美麗風(fēng)景線。
最后，預(yù)祝我們大家能在即將到來(lái)的考試中誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己，考出好的成績(jī)。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
高考的演講稿 篇2
各位家長(zhǎng)、各位同學(xué)：
大家上午好！
今天，我很榮幸地站在這里，與大家分享我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)。
哥倫布每天航海日志的最后一句話總是“我們繼續(xù)前進(jìn)�！边@句話看似平凡，實(shí)則包含無(wú)比的信心和毅力。不管是橫跨了驚濤駭浪，還是歷經(jīng)了蠻夷野地，在欣喜與驕傲之余，哥倫布更關(guān)注的始終是茫茫不可知的遠(yuǎn)方。這種生無(wú)所息、不斷進(jìn)取的精神，正是哥倫布得以克服無(wú)數(shù)艱難險(xiǎn)阻、完成驚人壯舉的真正原因。
其實(shí)何止航海，我們的人生又何嘗不是如此？法國(guó)大文豪雨果曾說(shuō)：“所謂活著的人，就是不斷挑戰(zhàn)的人，不斷攀登命運(yùn)的人�！睕]有了拼搏，居里夫人怎么能夠發(fā)現(xiàn)釙和鐳，成為歷史上兩度榮獲諾貝爾獎(jiǎng)的第一人？沒有了拼搏，貝多芬怎么能夠“扼住命運(yùn)的喉嚨”，譜寫出《英雄》《命運(yùn)》這些雄壯美麗的樂(lè)曲？沒有了拼搏，巴爾扎克怎么能夠在短暫的一生里，為世人留下91部偉大的作品？沒有了拼搏，愛迪生怎么能克服無(wú)數(shù)次的失敗，擁有一干多項(xiàng)發(fā)明創(chuàng)造？
縱觀人類發(fā)展的歷史，無(wú)論是科學(xué)家、作家還是藝術(shù)家，但凡在某個(gè)領(lǐng)域取得了令人矚目的成就的人，往往都具有令人欽佩的拼搏精神。我們學(xué)生正應(yīng)該學(xué)習(xí)他們的這種拼搏精神。
古人云：“逆水行舟，不進(jìn)則退�！边@句話用來(lái)形容學(xué)習(xí)，那是再恰當(dāng)不過(guò)，在學(xué)習(xí)生涯中，不拼搏、不努力，我們就注定停滯落后、學(xué)無(wú)所成。高中的學(xué)習(xí)較之小學(xué)、初中，難度大，任務(wù)繁重，如果畏難、怕苦，不花時(shí)間、不花精力，怎么能在規(guī)定的時(shí)間里完成自己的學(xué)業(yè)？怎么能在緊張的高考中發(fā)揮最佳的水平？
拼搏，首先我們要有一個(gè)為之努力奮斗的目標(biāo)。對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，就是要有一所心儀的大學(xué)。這個(gè)目標(biāo)，既要遠(yuǎn)大，又必須在我們的能力范疇之內(nèi)。如果輕而易舉便能實(shí)現(xiàn)，我們很可能會(huì)覺得無(wú)需拼搏，從而放松了對(duì)自己的要求。如果根本就無(wú)法實(shí)現(xiàn)，我們很可能會(huì)覺得自己的拼搏得不到應(yīng)有的回報(bào)，從而怨天尤人，自暴自棄。只有那些經(jīng)過(guò)艱苦努力才能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，才能成為我們拼搏路上的一盞明燈，內(nèi)心深處的一根支柱。第二，我們要有堅(jiān)忍不拔的毅力，不達(dá)目的誓不罷休的勁頭。在拼搏過(guò)程中，我們會(huì)遇到這樣那樣的挫折與困難，這樣那樣的失意與打擊，譬如承受著過(guò)大的學(xué)習(xí)壓力，又或者拼盡全力仍然無(wú)法學(xué)好某一學(xué)科，在這些情況下，很多人會(huì)覺得精疲力竭，選擇放棄。其實(shí)，很多我們認(rèn)為無(wú)法攻克的難關(guān)，咬咬牙，挺一挺就過(guò)去了。就拿我自己來(lái)說(shuō)吧，去年11月時(shí)，我參加了學(xué)校里組織的自主招生培訓(xùn)，每周三次，每次兩個(gè)小時(shí)，遇上培訓(xùn)老師拖堂的情況，可能還不止。這樣一來(lái)，我沒有足夠的時(shí)間完成每周的課業(yè)，就必須用下課時(shí)間以及周末的休息時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)。加之自主招生的題目思維難度大，還涉及超綱內(nèi)容，短時(shí)間內(nèi)摸清、吃透絕非易事，所以那一段時(shí)間我陷入了極度焦慮不安的情緒之中，幾乎每晚回家都要哭，摔東西。好多次我都覺得捱不下去了，要被壓垮了，然而每到放棄關(guān)頭我總是暗暗告訴自己：“再撐兩天試試，再苦再累也不過(guò)是兩天�！甭�，我開始適應(yīng)這種高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)生活，習(xí)慣了在復(fù)習(xí)備考之余抽出時(shí)間和精力去應(yīng)付自主招生。就這樣，我熬過(guò)了高中生涯中最艱難的三個(gè)月，不僅學(xué)習(xí)成績(jī)沒有受到影響，還一舉通過(guò)了人大的自主招生。
然而，即便我們制定了合理的目標(biāo)，付出了艱辛的努力，也不一定能取得理想的結(jié)果。如果出現(xiàn)了這種情況，那很可能是我們的方法錯(cuò)誤。就好比航行，即使有了合適的目的地，卻沒有掌握正確的駕駛技巧，那么拼得滿身臭汗、累得氣喘吁吁也只是白搭。駕駛學(xué)習(xí)之船的技巧，就是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
我認(rèn)為最有效的學(xué)習(xí)方法，總結(jié)為一句話，就是“三本在手，一本不愁”。哪“三本”？且聽我慢慢道來(lái)。
第一“本”，曰“課本”。這是最重要的一本，因?yàn)樗歉�。很多同學(xué)覺得課本內(nèi)容太過(guò)簡(jiǎn)單，淺顯，不值一讀。這種看法實(shí)在是大錯(cuò)特錯(cuò)，因?yàn)檎n本中介紹、講解的是基本知識(shí)點(diǎn)，考試題目憑它怎么千變?nèi)f化，都是源于課本的。打個(gè)比方，在理綜考試中，物理實(shí)驗(yàn)所占的分值約為16~19分，分值不可謂不大，而如果仔細(xì)觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)這些實(shí)驗(yàn)的雛形便是物理課本中的演示實(shí)驗(yàn)；再比方說(shuō)，有的題目，尤其是選擇題，會(huì)將課本知識(shí)不動(dòng)聲色地鑲嵌其中。我們有一次做一道化學(xué)選擇題，其中有一個(gè)選項(xiàng)是“水是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)”，大家都覺得這是憑空捏造的一個(gè)選項(xiàng)，因?yàn)槲覀兞?xí)慣性地認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是蛋白質(zhì)、脂肪之類，可是有機(jī)化學(xué)課本里白紙黑字寫得清清楚楚：“水是人體六大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一”；再比如，有的生物填空題其實(shí)是直接從課本中選一句話，摳掉幾個(gè)關(guān)鍵詞或關(guān)鍵短語(yǔ)后讓大家填空，如果不讀課本，全憑猜測(cè)推斷，如何能拿分？因此，課本不可不熟，每天花15分鐘閱讀課本，是非常有必要的。
第二“本”，曰“筆記本”。課本固然是重中之重，但只熟悉課本，肯定考不好，因?yàn)榭荚囶}目會(huì)對(duì)課本內(nèi)容進(jìn)行拓展。我們獲取知識(shí)的途徑并非只有課本，還有老師，還有教輔。老師的板書，老師所提到的一些邊緣知識(shí)，教輔上涉及的考點(diǎn)，如果你覺得有價(jià)值，可以全部記在筆記本上。包括你自己的思考、感悟，也可以記在筆記本上。你的筆記本可以很破、很丑、涂得亂七八糟---但是你自己必須得得懂。我們看很多科學(xué)家，他們的演算手稿往往顯得潦草凌亂，但于他們自己卻是意義非凡。我們的筆記本也是這樣，它是留給我們自己看的，不是拿去展覽的，寫得工工整整的沒必要，更不要因?yàn)榕掳驯咀优屏司筒蝗シ础９P記就是用來(lái)看的`，而且要一次次地看，每一次翻閱筆記，就是對(duì)重要考點(diǎn)的一次鞏固，對(duì)以前疑難的一次思考，在這樣的過(guò)程里，我們一邊溫習(xí)舊知識(shí)一邊擁有新發(fā)現(xiàn)，獨(dú)立思考、解答問(wèn)題的能力就會(huì)得到大幅度提升。
第三“本”，曰“改錯(cuò)本”。學(xué)習(xí)生涯中，最叫人抓狂的事情不是犯錯(cuò)，也不是多次犯錯(cuò)，而是一次又一次地犯同樣的錯(cuò)。不知道為什么，很多人明明栽過(guò)一次跟頭，可他下次、下下次還要在同樣的地方栽跟頭。這樣的人，很可能是因?yàn)楦腻e(cuò)工作沒做好。我認(rèn)為，每科都必須準(zhǔn)備一個(gè)改錯(cuò)本。我還建議，所用改錯(cuò)本最好大一些，這樣方便粘貼錯(cuò)題。對(duì)，是“粘貼”，不是“抄錄”，到了高二、高三，一些綜合題目往往很長(zhǎng)，可能還配有較復(fù)雜的圖形，“抄錄”沒有時(shí)間，也不大現(xiàn)實(shí)。可以把錯(cuò)題從試卷上裁剪下來(lái)貼在改錯(cuò)本上，或者直接寫“見某某書多少多少頁(yè)第幾題”。改錯(cuò)的形式與題型無(wú)關(guān)，不是說(shuō)選擇題就只把正確選項(xiàng)寫在旁邊，大題必須按照正確格式一步一步寫得工工整整。選擇題改錯(cuò)，除了標(biāo)明正確選項(xiàng)之外，還必須寫清楚為什么選這個(gè)選項(xiàng)，而你又為什么選錯(cuò)；有些很復(fù)雜、很經(jīng)典的大題固然需要一步不漏地重做一遍，而有些則只需點(diǎn)明思路和關(guān)鍵步驟即可。當(dāng)然，改錯(cuò)本也不一定只用來(lái)改正錯(cuò)題，有些很典型、很有代表性的題目，也可以記在改錯(cuò)本上。但是，不管是錯(cuò)題還是好題，一定要自己動(dòng)手再做一遍。之前，我們班上有一個(gè)男生偷懶，看完答案后覺得自己全懂了，于是把錯(cuò)題貼在改錯(cuò)本上之后又把參考答案剪下來(lái)貼上去。后來(lái)有一次我們老師檢查完改錯(cuò)本之后，把那個(gè)男生剛改的一道錯(cuò)題寫在黑板上，叫他重新做一遍（當(dāng)然，那是一道很有難度的題目），那個(gè)男生在黑板前站了半天就寫了一個(gè)字--“解”，連基本思路都找不到。我舉這個(gè)例子就是想說(shuō)明，看答案看懂了并不意味著真的懂了，因?yàn)榇鸢笗?huì)引領(lǐng)著你一步一步地走向正確的方向，這比你讓自己找方向簡(jiǎn)單得多。動(dòng)手再解答一次，既是對(duì)自己的檢驗(yàn)，也是對(duì)題目的鞏固、加深。改錯(cuò)本平時(shí)要常翻看，臨近高考更要天天研究，它比任何資料都有用。
說(shuō)完這三本，我還想再?gòu)?qiáng)調(diào)兩個(gè)問(wèn)題。一是“做題”，或許有些人不太認(rèn)同“題海戰(zhàn)術(shù)”，但我想說(shuō)，確實(shí)沒有什么能替代大量習(xí)題的功效。做的越多，把握也就越大。高考考什么？考的都是我們平時(shí)見過(guò)，做過(guò)的東西，熟練程度高的同學(xué)花費(fèi)時(shí)間少，而正確率高，分?jǐn)?shù)自然就高。多做題固然可以拓展思維，但“題海戰(zhàn)術(shù)”最大的作用卻不在于拓展思維，而在于提高熟練程度，因此，每天都必須要有足夠的訓(xùn)練量；第二是“背誦”，這一點(diǎn)是專為理科生強(qiáng)調(diào)的，“背誦”對(duì)文科生的重要性自不必說(shuō)，對(duì)理科生也是重中之重，而且并不僅僅體現(xiàn)在兩語(yǔ)上。數(shù)、理、化、生同樣要記要背，某些重要的公理、知識(shí)點(diǎn)，包括推論，都必須做到爛熟于心，運(yùn)用自如，這樣可以大大減少思考時(shí)間，而且能大幅度提高做選擇題、填空題的效率。
然而學(xué)得好也不一定考得好，學(xué)得再好，發(fā)揮不出來(lái)就是“茶壺里煮餃子”，一點(diǎn)用都沒有。這就不得不提到考試心態(tài)和考試技巧了。心態(tài)很重要，心態(tài)決定成敗�？荚囘^(guò)程中一定要保持心態(tài)的平和穩(wěn)定，遇到簡(jiǎn)單題目不要大喜，爭(zhēng)取不在簡(jiǎn)單題目上丟分，因?yàn)闀?huì)做而做錯(cuò)是最不值的；遇到難題也不要慌，因?yàn)榛乓矝]有用，不慌的時(shí)候如果做不出來(lái)，慌了就更做不出來(lái)了，還會(huì)影響接下來(lái)的答題。今年我在做理綜的時(shí)候就犯了這一大忌，我先做的化學(xué)，化學(xué)很難，于是我慌了神，把接下來(lái)的物理做得一塌糊涂，直接導(dǎo)致了理綜的失敗。所以說(shuō)，心態(tài)很重要，“人難我難我不畏難，人易我易我不大意”才是最高境界。
我的演講完畢，謝謝大家！
高考的演講稿 篇3
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
又是一個(gè)該花滿校園的日子了，時(shí)光像離弦之箭，隨風(fēng)而逝；歲月如東流之水，一去不返。轉(zhuǎn)眼間，我們僅剩一百天的時(shí)間了。退卻了高一的青澀、拋卻了高二的迷茫。現(xiàn)在，百日會(huì)戰(zhàn)的號(hào)角已經(jīng)吹響，看沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵！
每個(gè)人的人生，都要有拼搏的歲月；每個(gè)人的生活，都要有堅(jiān)定的信仰。有人說(shuō)：“ 堅(jiān)持，是世界上最偉大的品質(zhì)。”是的，我們可以頂著青黑的眼袋，去做無(wú)盡的試題；我們可以用干裂的嘴唇，去背那無(wú)窮的單詞。因?yàn)槲覀冎�，命運(yùn)之神從來(lái)都不會(huì)垂青懶惰的人，于是，所有的叛逆被收起。我們像一頭二月的老黃牛，辛勤地耕種著自己的土地，等待著六月花開，等待著“海到盡頭天作岸，山登絕頂我為峰。”
同學(xué)們，一百天太短，在歷史的.長(zhǎng)河中猶如滄海一粟，在人生的路途中也不過(guò)彈指一揮間；一百天又很長(zhǎng)，長(zhǎng)得足以改變我們的命運(yùn)。這是抉擇成功與失敗的一百天，是十二年苦讀、十二年期待、十二年辛勤付出就要收獲的一百天，是不再讓“美人如花隔云端”的一百天。哪怕青冥長(zhǎng)天，縱然綠水波瀾。
每個(gè)人都更加明白理想和現(xiàn)實(shí)那道不可逾越的鴻溝，同時(shí)也比昨天更加努力掙扎，逼著自己埋進(jìn)書本、埋進(jìn)試卷、埋進(jìn)密不透風(fēng)的黑繭——為的就是有朝一日能破繭成蝶。人生中再也不會(huì)有哪個(gè)時(shí)候像這時(shí)一樣，專一地、幾近固執(zhí)而又飽含信仰地、心無(wú)旁騖而又堅(jiān)持不懈，為了一個(gè)認(rèn)定的目標(biāo)而奮斗。當(dāng)我們回憶起這段歲月，又該是怎樣地慶幸自己所流過(guò)的淚水和汗水。
我們有“天生我材必有用”的信心，有“初生牛犢不怕虎” 的勇氣，有“乘長(zhǎng)風(fēng)破萬(wàn)浪”的昂揚(yáng)斗志，有“舍我其誰(shuí)”的傲岸不羈，去和高考與命運(yùn)作斗爭(zhēng)！即使天寒地凍，路遙馬亡，也要到光明的地方去�！坝c天公試比高”是我們的雄心壯志；“問(wèn)蒼茫大地，誰(shuí)主沉浮” 是我們的無(wú)所畏懼，“不破樓蘭終不還”是我們的永恒的誓言！少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁，磨劍十年今將試鋒芒！
拼搏100天，我們拼個(gè)無(wú)怨無(wú)悔！
拼搏100天，我們拼個(gè)問(wèn)心無(wú)愧！
拼搏100天，我們整裝待發(fā)！
拼搏100天，我們定奪冠而歸！
看！春已歸來(lái)，高考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，讓我們放手一搏，讓我們展翅高飛！ 謝謝大家，我的演講完畢！
高考的演講稿 篇4
尊敬的各位來(lái)賓，朋友們，親友們：大家好！
所謂人生四大喜事：“久旱逢甘霖，他鄉(xiāng)遇故知，洞房花燭夜，金榜題名時(shí)”，其中以“金榜題名”最為家人、親屬所榮耀。首先我要代表在座的各位祝賀××考入了__人民大學(xué)。古人云：“十年寒窗無(wú)人問(wèn)津，一朝成名天下皆知”，在此，我們衷心地預(yù)祝愿×ד今日金榜題名，明朝鵬程萬(wàn)里、前程似錦”。
俗話說(shuō)十年寒窗苦，××今天所取得的成績(jī)也傾注了很多人的辛苦和汗水，尤其是父母，一直在背后默默的支持他，關(guān)心他，鼓勵(lì)他，成為他身后堅(jiān)強(qiáng)的后盾，在這激動(dòng)人心的時(shí)刻，我想××的父母也是感慨萬(wàn)分，下面就有請(qǐng)××的父親××先生講幾句話……
經(jīng)過(guò)苦讀寒窗，拼搏進(jìn)取，終于實(shí)現(xiàn)了多年夢(mèng)寐以求的夙愿，××即將肩負(fù)著時(shí)代的重托，帶著親人的.期盼，懷著對(duì)大學(xué)的憧憬與渴望離開家鄉(xiāng)，奔赴高等學(xué)府求學(xué)深造，希望××記住：入校如探山欲向最上層一游須得登峰造極；求學(xué)似觀海能從至深處著想不難竟委窮源。希望××能夠在學(xué)習(xí)上孜孜以求，生活中艱苦奮斗，以勤促儉，以儉養(yǎng)德，以德勵(lì)志，腳踏實(shí)地地朝著奮斗的目標(biāo)前進(jìn)，努力完成好自己的學(xué)業(yè)，早日做國(guó)家的棟梁之才。
最后恭祝各位來(lái)賓：事業(yè)蒸蒸日上，家庭美滿幸福，身體健康，萬(wàn)事如意，謝謝！
高考的演講稿 篇5
同學(xué)們：
大家晚上好！漫漫高考長(zhǎng)征路已經(jīng)進(jìn)入尾聲了，再過(guò)五天，牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到來(lái)了，大家就要迎來(lái)高考這場(chǎng)既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。此時(shí)此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。
高三一年的奮斗，特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個(gè)彼岸。有一位教授說(shuō)了一句話：“高考，四分考實(shí)力，六分考心理�！本褪钦f(shuō)一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會(huì)極大的影響到他的高考成績(jī)。
一考定終身，分?jǐn)?shù)就是硬道理！這句話從某種角度來(lái)說(shuō)也是成立的。高考牽動(dòng)著億萬(wàn)家長(zhǎng)的心，關(guān)系著學(xué)生一輩子的前途和幸福！在剩下的五天的時(shí)間里，重要的不再是知識(shí)掌握的多少，要彌補(bǔ)也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場(chǎng)發(fā)揮出來(lái)。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長(zhǎng)和學(xué)生的共同關(guān)注！
現(xiàn)在距離高考只有五天，這是一個(gè)特殊階段，許多同學(xué)開始惶惶不安，不知道應(yīng)該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這五天的時(shí)間，才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平。高考在即，如何緩解自己焦躁的心理？考前應(yīng)做好哪幾件事？考試期間有那些注意事項(xiàng)？
一、考前心理調(diào)節(jié)。
十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個(gè)字的要求。
制定好作息時(shí)間計(jì)劃及復(fù)習(xí)安排。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。同學(xué)們千萬(wàn)要記住，無(wú)論你原計(jì)劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好，五遍也罷，這時(shí)都應(yīng)該停下來(lái)，對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理拾漏補(bǔ)缺，將重點(diǎn)的內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
進(jìn)入高考時(shí)間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動(dòng)，要根據(jù)高考上午開始時(shí)間與下午開始時(shí)間復(fù)習(xí)功課，例如按上午考試科目的高考時(shí)間復(fù)習(xí)該學(xué)科，有助于進(jìn)入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。
6月2日-4日距離高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節(jié)、看書。休息半個(gè)小時(shí)。3、4節(jié)、復(fù)習(xí)理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個(gè)小時(shí)。15:00—17:00復(fù)習(xí)英語(yǔ)、數(shù)學(xué)。以做題為主。休息，聽聽音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。
6月5日距離高考還有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書。休息半個(gè)小時(shí)。9:00—11:30復(fù)習(xí)語(yǔ)文。因?yàn)榈诙炀鸵呖剂�，所以今天最好�?fù)習(xí)第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時(shí)，根據(jù)自己的情況調(diào)整。下午：13:40—14:30看書。休息半個(gè)小時(shí)。15:00—17:00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。以做題為主。休息，聽聽音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。
6月6日距離高考還有1天：放松，考前動(dòng)員，看考嘗熟悉考場(chǎng)周圍環(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。乘車路線、乘車時(shí)間、考慮堵車等因素。一般不安排時(shí)間學(xué)習(xí)。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。
每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。
抓住最佳記憶時(shí)間。早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。
注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾玻飲食是這個(gè)階段不可忽視的問(wèn)題，在此期間，千萬(wàn)不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營(yíng)養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒有必要因加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)去吃大魚大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒；做涼拌菜時(shí)，調(diào)料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強(qiáng)食欲。
參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí)，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因?yàn)橥骐娔X、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶，抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。
調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過(guò)重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時(shí)要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對(duì)待，不要對(duì)自己太苛求。二是多跟家長(zhǎng)和同學(xué)交流談心，從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進(jìn)行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法�？傊记耙幸粋�(gè)樂(lè)觀、自信、平和的心態(tài)。
調(diào)整睡眠，保證充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平時(shí)要多休息1--2個(gè)小時(shí)，把以前“欠”的覺補(bǔ)一補(bǔ)，把精神恢復(fù)過(guò)來(lái)，是非常必要的。從現(xiàn)在開始就不要再"開夜車"了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點(diǎn)。6月6日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。
心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭(zhēng)論問(wèn)題，心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思，全力以赴迎考�？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。
增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣，高考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。
二、考試期間要求。
在考試期間要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。飲食安排要做到食物多樣，谷類為主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶類、豆類或豆制品，經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的飲食，不宜飲酒，要吃清潔、衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要適當(dāng)吃些雜糧，要及時(shí)補(bǔ)充水分。不宜用飲料代替白開水；不宜貪涼；不宜午睡時(shí)間過(guò)久；不宜節(jié)食；不宜室內(nèi)外溫差過(guò)大；不宜在風(fēng)口上猛吹。
要認(rèn)真遵守學(xué)校的各項(xiàng)紀(jì)律求。入住酒店要遵守作息時(shí)間安排，講文明、守紀(jì)律、重安全，認(rèn)真對(duì)待每一場(chǎng)考試。
要消除不必要的.煩惱焦慮，要保持愉快樂(lè)觀的情緒。要學(xué)會(huì)“關(guān)門”。學(xué)會(huì)關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過(guò)好每一個(gè)“今天”，既不對(duì)昨天耿耿于懷，也不對(duì)將來(lái)的事憂心忡忡。
要具備信心專心細(xì)心恒心——這是高考成功的保證。
同學(xué)們，競(jìng)賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競(jìng)技水平的發(fā)揮�？荚囈彩侨绱�，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”：
信心：有它不一定能贏，沒它一定會(huì)輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：
要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。考前要千方百計(jì)調(diào)整好生物鐘，使自已的興奮點(diǎn)和考試時(shí)間同步。信心在考場(chǎng)中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)定自若，沉著應(yīng)考。
專心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場(chǎng)，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
細(xì)心：別因一兩分名落孫山。每次評(píng)卷總結(jié)，老師們都要談到考生的過(guò)失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁(yè)，造成不應(yīng)有的損失。有的人就因?yàn)檫@關(guān)鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準(zhǔn)考證、考試必需品等，結(jié)果一上考場(chǎng)就手忙腳亂，影響考試�？朔中�，必須細(xì)心。
第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備�？记翱己笠獧z查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計(jì)一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦？各種情況都要考慮周全，做到有備無(wú)患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準(zhǔn)備兩支；還有畫圖形和涂機(jī)讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備，做到有備無(wú)患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，這是最重要的。
第二、考試時(shí)做題要細(xì)心。做題前先填考號(hào)、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做題時(shí)要先易后難。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。要學(xué)會(huì)“會(huì)做求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi)�！�
切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁(yè)試卷，按要求填好機(jī)讀卡。
第三、要有時(shí)間觀念，充分利用有效時(shí)間。不應(yīng)遲到，不宜早退，要做到三個(gè)環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對(duì)復(fù)查，這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。
第四、要認(rèn)真熟悉考試環(huán)境。熟悉的環(huán)境，往往有助于啟發(fā)思維，生疏的環(huán)境則阻礙思維�？紙�(chǎng)一般都不是自己的“老窩”，有必要熟悉自己的考室、位子。
做到細(xì)心的口訣：通覽全試卷，填好號(hào)和名；審題要仔細(xì)，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行；細(xì)中求速度，快中不忘穩(wěn)；不爭(zhēng)交頭卷，檢查要認(rèn)真。
恒心：出師不利也要堅(jiān)持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會(huì)做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來(lái)，認(rèn)真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對(duì)前者耿耿于懷。要提得起，放得下�？荚嚻陂g做到三不：不同別人對(duì)答案，不討論不會(huì)做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅(jiān)持考到最后一科，最后一秒。
同學(xué)們，高考已經(jīng)一天天的逼近了�，F(xiàn)在已是別無(wú)選擇，只能全力以赴向自己的目標(biāo)沖刺！這時(shí)候，很多知識(shí)的積累都已經(jīng)定型，但心理的波動(dòng)往往會(huì)影響你的復(fù)習(xí)和考試。所以首先要學(xué)會(huì)放松，放松的目的就是能夠有一種平常心去面對(duì)一切，不要患得患失。放松的另一個(gè)目的是要讓相信自己，不止要相信自己的實(shí)力，更要相信自己的運(yùn)氣。
如果前一個(gè)階段復(fù)習(xí)效果不大理想，更別慌。成績(jī)不好，不外乎狀態(tài)不好，哪個(gè)基礎(chǔ)點(diǎn)不扎實(shí)，哪里沒復(fù)習(xí)夠這幾個(gè)原因。這樣一來(lái)，心態(tài)也得到了很好的調(diào)節(jié)。在這一段最緊張的日子里，不要給自己太多的壓力，要放松，只要是努力了即使失敗了也沒有關(guān)系，只要發(fā)揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來(lái),要能夠以一種坦然的心態(tài)去面對(duì)高考，面對(duì)人生。能夠在坦然與自信中，走過(guò)高考的風(fēng)風(fēng)雨雨。為自己的高中生涯畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
最后，預(yù)祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順！滿懷信心地步入考場(chǎng)，笑容滿面地凱旋歸來(lái)！謝謝大家！
高考的演講稿 篇6
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好！
同學(xué)們，首先祝賀你們，今天你們畢業(yè)了！你們將以成人的姿態(tài)走出xx中學(xué)，走向五湖四海。曾經(jīng)稚嫩、青澀、單純的少年成長(zhǎng)為成熟豁達(dá)、樂(lè)觀自信、勇敢堅(jiān)毅的青年，將要面臨人生第一次重大的人生考驗(yàn)——高考。
我們不必夸大高考的殘酷競(jìng)爭(zhēng)，不必渲染高考的灰色基調(diào)，它很平常，它只是有理想的人追求理想的必經(jīng)之路。第一名永遠(yuǎn)只有一個(gè)，挑戰(zhàn)自己同樣會(huì)創(chuàng)造輝煌。同學(xué)們，人的生命只有一次，不奮斗不知道自己有怎樣的未來(lái)，不拼搏不知道自己會(huì)有怎樣的發(fā)展?jié)摿�。讓高考�?lái)證明：90后的一代是勤奮的'一代，是懂得感恩的一代，也是敢于擔(dān)當(dāng)?shù)囊淮?/p>
同學(xué)們、老師們，在這三年里，有苦有甜，有喜有憂，有煩惱也有歡樂(lè)，有失敗也有勝利，有困惑也有理解，總之，酸甜苦辣什么都有。要是回憶起來(lái)，每人都能寫一本厚厚的小說(shuō)。三年的高中生活總算過(guò)去了，三年的困難熬過(guò)去了，三年的苦和累也快有結(jié)果了。三年來(lái)一千多個(gè)日日夜夜，我們的領(lǐng)導(dǎo)，我們的老師，為了你們，從良心上講，付出了很多；從汗水上說(shuō)，也灑滿了校園；從責(zé)任上講，也盡到了做為一個(gè)老師的職責(zé)；可以講是問(wèn)心無(wú)愧。
同學(xué)們，有人說(shuō)，六月是黑色的六月。這其實(shí)是一種悲觀的看法，對(duì)勝利者、幸運(yùn)者來(lái)講是紅色的六月。為什么這樣說(shuō)呢？六月是鍛煉人、磨煉人的六月，經(jīng)過(guò)六月的洗禮，經(jīng)過(guò)高考的洗禮，那個(gè)學(xué)生不精神煥發(fā)，不松了一口氣。無(wú)論結(jié)果是好是壞，總是自己奮斗的結(jié)果。對(duì)有宏圖之志的學(xué)生來(lái)講，會(huì)總結(jié)得與失，勝在什么地方，敗在那里，下步該怎么辦。
同學(xué)們，六月是開花結(jié)果的一月�？嘧x寒窗十多載，收成就在這兩天。勝利者把握住這兩天，調(diào)整心態(tài)，發(fā)揮極致。試想那個(gè)學(xué)生不想在這兩天，盡展風(fēng)流，獨(dú)占鰲頭。以驕傲的身姿展現(xiàn)在人們面前，就是輸了，也雖敗猶榮。六月，是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)的六月。雖不能決定命運(yùn)，也是關(guān)鍵一步。怎樣邁好這一步，是試金石，雖不能講是英雄，是好漢，考場(chǎng)上見。也能說(shuō)考驗(yàn)的時(shí)刻到了，所以，我講，我們的同學(xué)們，把握好六月，奮戰(zhàn)在六月，笑在六月，成功在六月，讓六月成為我們永遠(yuǎn)的難忘的日子。
走過(guò)六月高考，人生才剛剛開始，人生的風(fēng)霜雨雪、驚濤駭浪還在前方……
一、xx中學(xué)的學(xué)生可以默默無(wú)聞，不可以碌碌無(wú)為。
莊子言：至人無(wú)己，神人無(wú)功，圣人無(wú)名。這樣的人生境界是許多人畢生的追求�！胺堑礋o(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)”，xx中學(xué)學(xué)子歷來(lái)是以天下為己任，靜以修身，儉以養(yǎng)德，不局限于求生存、謀發(fā)展，還要做貢獻(xiàn)，服務(wù)社會(huì)，報(bào)效國(guó)家！
二、xx中學(xué)的學(xué)生可以練達(dá)世故，不可以市儈庸俗。
“世事洞明皆學(xué)問(wèn)，人情練達(dá)即文章”，經(jīng)世致用要求我們認(rèn)識(shí)社會(huì)了解社會(huì)，追鹿的獵人看不見山，捕魚的漁夫看不見水，唯利是圖、錙銖必較之人必定撐不起社會(huì)的脊梁。希望大家秉承“以誠(chéng)待人、勤奮學(xué)習(xí)、自信自強(qiáng)、厚德篤行”的人生信條，走人間正道，做世間真人。
三、xx中學(xué)的學(xué)生可以志在千里，不可以無(wú)情無(wú)義。
海闊天高，鵬程萬(wàn)里，“少年心事當(dāng)拿云”。走在路上，不要忘記回家的路，那跋涉的起點(diǎn)就在xx中學(xué)，那心靈的港灣就在通江河岸，那永久的愛戀就在中華民族。12高中畢業(yè)典禮教師演講稿范文
同學(xué)們，再有幾天就要高考了，怎樣備考，老師都講了，我也不多說(shuō)了。我只希望大家，調(diào)整心態(tài)，沉著冷靜，積極應(yīng)對(duì)，正常發(fā)揮，考出水平。
同學(xué)們！昨天，母校曾經(jīng)敞開她寬廣的胸懷，做你成長(zhǎng)的搖籃；今天，母校正劈風(fēng)斬浪，做你成功的渡船；明天，母校還會(huì)伸開雙手，在你長(zhǎng)途跋涉、身心疲憊之際，做你休憩的港灣。母校永遠(yuǎn)是你的娘家，母校永遠(yuǎn)歡迎你�；丶铱纯�！
再見了，我的學(xué)生們；再見了，我的孩子們；再見了，我的朋友們！春華即將結(jié)出果實(shí)，母校給你說(shuō)聲再見，母校給你道一聲：一路平安！母校祝愿你們揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，乘風(fēng)破浪，駛向美好的明天！
我的演講到些結(jié)束，謝謝大家的聆聽！
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