幼兒園保護牙齒的演講稿范文(通用7篇)
演講稿具有邏輯嚴(yán)密,態(tài)度明確,觀點鮮明的特點。在社會發(fā)展不斷提速的今天,演講稿的使用越來越廣泛,來參考自己需要的演講稿吧!以下是小編精心整理的幼兒園保護牙齒的演講稿范文(通用7篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
幼兒園保護牙齒的演講稿1
親愛的老師,同學(xué)們:
大家早上好!今天我演講的題目是《保護牙齒,從我做起》、
俗話說:"牙疼不是病,疼起來可真要命"、不知道你有沒有受到過牙疼的折磨。
世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛牙日,就是要提醒人們在享受快樂生活的同時,別忘了關(guān)注自己的口腔健康、牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語言,容貌和健康有密切關(guān)系、下面我就來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門:
1、保護牙齒健康,最基本,最經(jīng)濟的方法是有效刷牙,以去除食物殘渣和牙面菌斑、每天至少刷2次牙,每個牙刷3個面,每次持續(xù)3分鐘、
2、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分、兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷、1個月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過3個月、
3、吃完東西要及時漱口,盡量少吃甜食和過酸的食品,睡覺之前一定不要吃甜食、
4、糾正不良習(xí)慣、有些同學(xué)有吮拇指,舔牙,咬牙,張口呼吸,咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會造成牙齒排列不齊等畸形、另外不要用牙齒咬開瓶蓋等堅硬物品,防止牙齒損傷、
5、提倡每半年定期進行1次口腔檢查,潔治,沒病防病,有病早治、
但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容、謝謝大家!
幼兒園保護牙齒的演講稿2
親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:
大家下午好:
同學(xué)們,先考驗一下大家。你知道今天是什么日子嗎?今天是9月20日,是全國愛牙日。俗話說“人的第一件事是食物,第一件事是牙齒!眱和幱谏L發(fā)育的關(guān)鍵期,牙齒的好壞會直接影響兒童的身心健康。因此,我們應(yīng)該盡力保護我們的牙齒免受細菌的侵害。每年的9月20日,全國都在集中力量開展形式多樣、內(nèi)容豐富的“愛牙日”。
每項活動都會有一個主題,一個“愛牙日”的中心口號。隨著我國的發(fā)展,“愛牙日”的規(guī)模從9月20日增長到一周、一個月甚至一年,活動種類越來越多。今年的第xx屆全國愛牙日以“維護口腔健康,提高生活質(zhì)量”為主題,旨在進一步加強公眾對口腔健康的關(guān)注,普及口腔健康知識。
但是,同學(xué)們,多活動不如自己行動。保護牙齒的最好方法是做三件事:
1、每天早晚刷牙;
2、使用健康牙刷;
3、最好用含氟牙膏。
醫(yī)生告訴我們,正確的刷牙可以去除大部分牙菌斑,保護牙齒。那么正確的刷牙方式是什么呢?
1、選擇孩子童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2~3排,每排3~4束毛,平頂。
2、正確握法:以食指到小指四個指頭握住刷柄,大拇指前伸抵住刷柄,就像是對別人豎大拇指時的手勢。
3、使用鏡子:對著鏡子刷,才能看得到牙刷的動作和所刷的地方,有利于修正錯誤的刷牙動作。
4、牙刷刷過的地方,應(yīng)蓋住一點點的牙齦:不然靠近牙齦邊緣的牙面很容易就遺漏了。
5、輕輕的刷,要舍得化一點時間:我看到有許多同學(xué)總是希望在短時間內(nèi)完成刷牙的工作,因此只是用力蠻干,結(jié)果將牙齒刷壞。
6、牙刷刷動方向與齒列方向一致:“即上面的牙齒向下刷,下面的牙齒向上刷,咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地與齒列接觸,達到最大的接觸面積,發(fā)揮最高效率。
7、按照一定的順序:刷牙如果不循一定的順序,順手的地方往往多刷,不順手的地方卻刷得少,甚至跳過去,每天都遺漏的地方,日后自然容易出問題。
8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要,同學(xué)們,每天睡覺前一定要刷牙,并且刷牙后不能再東西,以保持夜間牙齒表面清潔,抑制細菌夜間繁殖,產(chǎn)生牙菌斑。
同學(xué)們,我希望大家都學(xué)會用老師教你們的方法來保護自己牙齒,希望大家的`牙齒都很健康,都會露一個美麗而燦爛的笑容。
我的演講完畢,謝謝大家!
幼兒園保護牙齒的演講稿3
尊敬的老師 親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是:讓我們一起來保護牙齒。
親愛的同學(xué)們,我們應(yīng)該不會忘記那場沒有硝煙的“sars”戰(zhàn)爭,給了我們每一個人敲響了要保護環(huán)境,講究衛(wèi)生的警句鐘,然而現(xiàn)實中,還有許多同學(xué)總是在不經(jīng)意間破壞了環(huán)境,那草坪上的果皮紙屑,難道不是值得我們反思的嗎?口腔是身體的重要器官,牙齒也影響到美觀,而全世界約有85%到90%的人患有牙病,所以,保護牙齒,從我做起。
然而,怎樣保護牙齒卻成了人們的一大難題,如果方法不當(dāng),還會引起嚴(yán)重的后果呢!下面,我就為大家介紹幾種護牙的方法吧。
1. 均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食,一天中應(yīng)安排四餐:早餐、午餐、晚餐和點心時間)對堅固的牙齒十分有利。
2. 釉質(zhì)侵蝕、齲齒……生鮮食物,例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯,在牙齒表面進行摩擦,實際上起到了清潔牙齒的作用。
3. 脂類、某些蛋白質(zhì)(奶酪的酪蛋白)、礦物質(zhì)(磷、鈣、氟……)還有維生素d具有抗菌作用,限制釉質(zhì)的無機鹽排出。
4. 四種奶制品讓牙齒更堅固: 我們應(yīng)該飲用牛奶,最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素d,后者將增加鈣和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白質(zhì),能限制牙齒釉質(zhì)無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好:通常在吃過甜點之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類,減少由碳水化合物中分泌出的酸。
當(dāng)然,正確使用護牙工具也是很重要的。
同學(xué)們,9月20日是“全國愛牙日”讓我們愛護自己的牙齒,注意口腔衛(wèi)生,從一點一滴的小事做起,改掉生活陋習(xí);把自己鍛練成一個健康體魄的接班人。
謝謝!
幼兒園保護牙齒的演講稿4
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
今天我國旗下講話的題目是《愛牙潔齒 保持健康》,今天我們來說說牙齒問題。我們有些同學(xué)一張嘴,牙齒都是黑乎乎的小洞,可真的不好看了,你說那些同學(xué)的牙齒怎么了?對!是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想,首先是影響美觀。就像我剛才說的,一個可愛的學(xué)生,一張嘴都是黑乎乎的小洞,就不覺得可愛了。連笑也要遮遮掩掩的.,就怕別人看了。再則,影響說話了,牙齒都蛀了,說話很容易“漏風(fēng)”!不但對我們說標(biāo)準(zhǔn)的普通話有影響,也可能讓聽者聽錯,引起不必要的誤會;第三,吃點冷的酸的辣的什么的,就很容易牙疼,人說牙疼不是病,痛起來還真要命;最后也是最重要的,是影響身體健康,我們都知道牙齒的作用是咀嚼,用門牙切斷食物,用磨牙磨碎食物,再把食物交給胃。如果蛀牙影響了這道程序,對你的胃增加了很大的負擔(dān),這樣很容易影響到我們的胃正常的運作,這就關(guān)系到我們的身體健康了。
同學(xué)們,看似小小一口牙,但是用處卻絕對不小。口腔健康是身體健康的重要組成部分,是提高生命質(zhì)量的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。那么,我們應(yīng)該怎樣科學(xué)地保護牙齒、維護我們的口腔健康呢?
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:要減少吃含糖食物的次數(shù),因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,細菌利用糖就會產(chǎn)生酸,侵蝕牙齒,引起齲齒。
2、建立良好的口衛(wèi)生習(xí)慣:要保持口腔衛(wèi)生清潔,掌握正確的刷牙方法,做到飯后漱口,早晚刷牙。
3、正確的刷牙角度和動作:將牙刷傾斜45度,壓于牙面與牙齦之間,刷毛盡量進入齦溝和牙縫間,然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭,用力不要過大,按順序每個牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。
4、刷牙齒的外側(cè):用正確的刷牙動作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè),上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,每個部位可重復(fù)刷4-6次。
5、刷牙的內(nèi)側(cè):仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進行,不要只重視刷牙的外側(cè),不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。
6、刷牙的咀嚼面:用適應(yīng)的力量,按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。
7、注意后面牙齒:口腔后面的牙齒亦需要同樣注意,完成所有牙齒清潔后,用水漱口。
幼兒園保護牙齒的演講稿5
親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:
今天我們演講的題目是《愛牙潔齒保持健康》。今天,我們來談?wù)勓例X問題。我們有些同學(xué)有嘴,牙齒是黑洞,但是真的不好看。你覺得那些同學(xué)的牙齒怎么了?對!是蛀牙。你有蛀牙嗎?蛀牙怎么了?我覺得,首先影響審美。就像我剛才說的,一個可愛的學(xué)生,滿嘴都是黑洞,感覺不可愛。連瀟不得不遮遮掩掩,生怕別人看到。而且影響說話,牙齒蛀壞了,說話容易“漏氣”!不僅對我們標(biāo)準(zhǔn)的普通話有影響,還可能讓聽者產(chǎn)生誤解,造成不必要的誤解;第三,吃了冷酸辣的東西,容易牙疼。人家說牙疼不是病,疼起來真的很可怕;最后但同樣重要的是,它影響我們的健康。眾所周知,牙齒的作用是咀嚼,用門牙把食物切掉,用磨牙把食物磨碎,然后給胃。如果蛀牙影響這個程序,會給你的胃帶來很大的負擔(dān),很容易影響我們胃的正常運轉(zhuǎn),關(guān)系到我們的健康。
同學(xué)們,這可能看起來像一顆小牙齒,但它絕對有很大的用處。口腔健康是身體健康的重要組成部分,也是提高生活質(zhì)量的重要因素之一。保持牙齒健康是保持口腔健康的重要組成部分。那么,我們應(yīng)該如何科學(xué)地保護牙齒,維護口腔健康呢?
1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:減少吃含糖食物的頻率,因為很多細菌堆積在牙齒和牙齦的邊緣,細菌在使用糖的時候會產(chǎn)生酸,腐蝕牙齒,造成齲齒。
2.建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣:保持口腔衛(wèi)生清潔,掌握正確的刷牙方法,飯后漱口,早晚刷牙。
3.正確的刷牙角度和動作:將牙刷傾斜45度,壓在牙齒表面和牙齦之間,將刷毛盡量刷入齦溝和牙齒內(nèi),然后沿牙齒垂直刷,輕輕轉(zhuǎn)動刷頭。不要用力過猛,每次按順序刷每顆牙三分鐘。
4.刷牙齒外側(cè):用正確的刷牙動作和適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵劳鈧?cè)。上牙從上往下刷,下牙從下往上刷。每個部位可以反復(fù)刷4-6次。
5.刷牙的內(nèi)側(cè):還是遵循順著牙齒垂直刷,輕輕旋轉(zhuǎn)的原則。不要只注意刷牙的外側(cè),也不要注意牙齒內(nèi)側(cè)的清潔。
6.刷牙的咀嚼面:前后方向用適應(yīng)力度刷上下牙的咀嚼面。
7.注意后面的牙齒:口腔后面的牙齒也要注意。清潔所有牙齒后,用水漱口。
幼兒園保護牙齒的演講稿6
親愛的小朋友們:
早上好!我是大四班的陳老師,今天我要給小朋友們來說說怎樣保護牙齒的話題,我們小朋友出生以后長出的牙齒叫乳牙,到五六歲時乳牙開始脫落,然后會長出恒牙。恒牙會伴隨我們一生,它可以幫我們嚼碎食物,因此它對我們非常重要,我們應(yīng)該好好保護它。那我們應(yīng)該怎樣保護它們呢?就讓我來告訴你們吧。
1、牙齒活動時,不要用手去搖它,這樣容易發(fā)生感染、發(fā)炎,還會影響恒牙的長出,所以要讓它自己脫落。
2、當(dāng)新牙齒快長出來時,不要用舌頭去舔,這樣會使牙齒長的不整齊,影響美觀,而且還不能很好的將食物嚼爛,影響消化。
3、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)乳牙還沒掉,新牙卻從旁邊長出來,或牙齒掉了很長時間,沒有長新牙時,應(yīng)該讓爸爸媽媽帶你去醫(yī)院請醫(yī)生看一看。
4、養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,不挑食,不多吃糖果,多吃含蛋白質(zhì)和鈣的食物。
小朋友,你們能做到嗎?老師相信你們會做到的!也相信你們一定會擁有一排健康整齊的牙齒。
謝謝大家!
幼兒園保護牙齒的演講稿7
親愛的老師、同學(xué)們:
大家早上好!我是大二班的(趙文慧),今天我演講的題目是《隨時護齒,從我做起》。
牙疼不是病,疼起來可真要命。我們中或許有很多同學(xué)受到過牙疼的折磨。世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛牙日,就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時,別忘了關(guān)注自己的口腔健康,因為它可是直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。愛美之心人皆有之,擁有明眸皓齒,齒如編貝是每個人的心愿。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)下的定義如下:牙齒清潔,無齲洞、無痛感,牙齦色澤正常,無出血現(xiàn)象。
由此可見,牙齒是人類賴以生存的重要器官。保護牙齒除了每天早晚刷牙,飯后漱口等眾所周知的方法外,還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門:
1、保護牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟的方法是有效刷牙,以去除食物殘渣和牙面菌斑,按摩牙齦
2 、每天至少刷2次牙,每個牙刷3個面,每次持續(xù)3分鐘,吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品,睡覺之前一定不要吃甜食
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分
5、1個月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過3個月
6、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治,沒病防病,有病早治
7、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品,防止牙齒損傷。
8、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會造成牙齒的錯畸形,影響美觀,。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健,牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。
一口潔白、整齊的牙齒,能增添你獨特的魅力,讓你的生命質(zhì)量大幅提升,讓你的笑容更迷人。但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。
我的演講完畢,謝謝大家!
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