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口腔護(hù)理愛牙日演講稿

時間:2024-04-12 09:29:54 芊喜 演講稿范文 我要投稿

2024年口腔護(hù)理愛牙日演講稿范文(精選13篇)

  演講稿以發(fā)表意見,表達(dá)觀點(diǎn)為主,是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。在社會一步步向前發(fā)展的今天,用到演講稿的地方越來越多,那么你有了解過演講稿嗎?以下是小編幫大家整理的2024年口腔護(hù)理愛牙日演講稿范文(精選13篇),希望對大家有所幫助。

2024年口腔護(hù)理愛牙日演講稿范文(精選13篇)

  口腔護(hù)理愛牙日演講稿 1

親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:

  大家下午好:

  同學(xué)們,先考驗一下大家。你知道今天是什么日子嗎?今天是9月20日,是全國愛牙日。俗話說“人的第一件事是食物,第一件事是牙齒!眱和幱谏L發(fā)育的關(guān)鍵期,牙齒的好壞會直接影響兒童的身心健康。因此,我們應(yīng)該盡力保護(hù)我們的牙齒免受細(xì)菌的侵害。每年的9月20日,全國都在集中力量開展形式多樣、內(nèi)容豐富的“愛牙日”。

  每項活動都會有一個主題,一個“愛牙日”的中心口號。隨著我國的發(fā)展,“愛牙日”的規(guī)模從9月20日增長到一周、一個月甚至一年,活動種類越來越多。

  但是,同學(xué)們,多活動不如自己行動。保護(hù)牙齒的最好方法是做三件事:

  1、每天早晚刷牙;

  2、使用健康牙刷;

  3、最好用含氟牙膏。

  醫(yī)生告訴我們,正確的刷牙可以去除大部分牙菌斑,保護(hù)牙齒。那么正確的刷牙方式是什么呢?

  1、選擇孩子童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2~3排,每排3~4束毛,平頂。

  2、正確握法:以食指到小指四個指頭握住刷柄,大拇指前伸抵住刷柄,就像是對別人豎大拇指時的手勢。

  3、使用鏡子:對著鏡子刷,才能看得到牙刷的動作和所刷的地方,有利于修正錯誤的刷牙動作。

  4、牙刷刷過的地方,應(yīng)蓋住一點(diǎn)點(diǎn)的牙齦:不然靠近牙齦邊緣的牙面很容易就遺漏了。

  5、輕輕的刷,要舍得化一點(diǎn)時間:我看到有許多同學(xué)總是希望在短時間內(nèi)完成刷牙的工作,因此只是用力蠻干,結(jié)果將牙齒刷壞。

  6、牙刷刷動方向與齒列方向一致:“即上面的牙齒向下刷,下面的牙齒向上刷,咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地與齒列接觸,達(dá)到最大的接觸面積,發(fā)揮最高效率。

  7、按照一定的順序:刷牙如果不循一定的'順序,順手的地方往往多刷,不順手的地方卻刷得少,甚至跳過去,每天都遺漏的地方,日后自然容易出問題。

  8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要,同學(xué)們,每天睡覺前一定要刷牙,并且刷牙后不能再東西,以保持夜間牙齒表面清潔,抑制細(xì)菌夜間繁殖,產(chǎn)生牙菌斑。

  同學(xué)們,我希望大家都學(xué)會用老師教你們的方法來保護(hù)自己牙齒,希望大家的牙齒都很健康,都會露一個美麗而燦爛的笑容。

  我的演講完畢,謝謝大家!

  口腔護(hù)理愛牙日演講稿 2

敬愛的教師,親愛的同學(xué):

  大家好。

  昨天是全國愛牙日,淹城野生動物世界的獸醫(yī)也特地為園區(qū)內(nèi)最大的動物大象作了一次牙齒檢查,并根據(jù)診斷結(jié)果進(jìn)行了相關(guān)的治療措施。

  淹城野生動物世界里有兩頭亞洲象,一公一母,它們身懷絕技,是動物園的明星大腕兒。亞洲象跟非洲象不同,只有公的才會長獠牙,所以從外表看鼻翼兩邊有象牙的就是公的,動物世界里的這只公象有一個很好的名字叫“博士”,而沒有象牙的叫“甜甜”。

  大象身為陸地上最大的動物,要為它做牙齒檢查可不是一件易容的事。身穿白大褂的獸醫(yī)一進(jìn)入大象領(lǐng)地,母象“甜甜”就悄悄躲到了“博士”后面,而“博士”則好奇地將鼻子伸向獸醫(yī)。飼養(yǎng)員給了“博士”一截胡蘿卜,拍拍它腦袋,說:“博士,沒事,不怕不怕,檢查牙齒是為你好,牙口好胃口就好,乖乖聽話張大嘴!

  由于“博士”平時口水比較多,飼養(yǎng)員還給它戴上專門制作的小圍脖,讓它神氣活現(xiàn)地在場地兜了兩圈,然后是一邊用食物誘惑,一邊好言相勸,這樣“博士”才卷起長鼻,張開大嘴接受檢查。由于大象太高,獸醫(yī)只好站在板凳上替它檢查,而且“博士”養(yǎng)得肥嘟嘟的.,獸醫(yī)只能用手扒開它厚厚的嘴唇才能看到陷在肉里的大象牙。這時母象“甜甜”有好像有點(diǎn)緊張,在“博士”身后轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,還用象鼻悄悄卷起“博士”尾巴。

  而“博士”呢像個乖乖聽話的寶寶,完全配合獸醫(yī)檢查,檢查完,“博士”轉(zhuǎn)過身去,用象鼻緊緊纏住“甜甜”的象鼻,飼養(yǎng)員介紹說它在鼓勵“甜甜”呢!

  經(jīng)獸醫(yī)診斷,大象牙齒有很小的磨損,獸醫(yī)為大象配了“偏方“漱口水進(jìn)行治療。

  我的演講完畢,謝謝大家!

  口腔護(hù)理愛牙日演講稿 3

親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:

  大家下午好:

  本年9月20日是第XX個“全國愛牙日”,主題是“xxx”,旨在推動全社會重視兒童口腔健康。我中心緊緊圍繞“健康口腔,幸福家庭”主題,展開形式多樣的的宣揚(yáng)教育活動,提高了廣大人民大眾的愛護(hù)牙齒的意識,通過這次活動,積累了豐富的社會活動經(jīng)歷,也發(fā)現(xiàn)了大眾對口腔健康知道不足等問題。現(xiàn)將有關(guān)工作狀況總結(jié)如下:

  圍繞主題,通過懸掛條幅、發(fā)放宣揚(yáng)材料、建立咨詢點(diǎn)等多種形式,廣泛宣揚(yáng)口腔疾病防治知識,促進(jìn)廣大大眾對口腔疾病知道和重視,推動全社會重視兒童口腔衛(wèi)生。

  此次活動,建立宣揚(yáng)展板4塊、懸掛宣揚(yáng)條幅2幅,現(xiàn)場發(fā)放宣揚(yáng)材料3000份,建立咨詢服務(wù)臺4臺次,回答大眾咨詢400余次,收到了杰出效果,出動車輛4臺次,人員30人,參與就診咨詢的人群中,以晚年人和兒童居多,這說明晚年人和兒童牙病發(fā)病率高,人們對口腔健康的要求有所增高。愛牙日活動總結(jié)。但也發(fā)現(xiàn)一些問題,如許多中青年人的口腔健康狀況令人擔(dān)憂,口腔保健意識不強(qiáng);一些人對口腔科的知道不全面,以為口腔科僅限于牙病的治療;許多人以為口腔頜面外科的業(yè)務(wù)規(guī)模僅僅是拔牙而已,還不理解口腔頜面外科的看病規(guī)模;另有部分大眾對此類公益咨詢活動持觀望或不信任情緒。這些都有待于咱們展開更加深入細(xì)致的.宣揚(yáng)工作。

  總歸,通過精心的組織領(lǐng)導(dǎo),在本年9月20日是第xx個“全國愛牙日”,主題是“xxx”這天,緊緊圍繞主題,廣泛宣揚(yáng)少年兒童怎樣預(yù)防齲病、減少口腔疾病,展開了宣揚(yáng)教育,普及口腔衛(wèi)生知識,讓更多的大眾知道到保護(hù)牙齒的重要性。

  口腔護(hù)理愛牙日演講稿 4

尊敬的老師,親愛的同學(xué):

  大家下午好。

  世界卓著口腔護(hù)理專家高露潔聯(lián)同深圳市羅湖區(qū)政府、教育局、衛(wèi)生局、羅湖區(qū)商會和廣東省及深圳市牙防組等部門聯(lián)合舉辦了“9.20愛牙日,萬人齊刷牙,健康每一天”大型公益宣傳活動。此次盛大儀式旨在配合今年“有效刷牙,預(yù)防牙周疾病”的愛牙日中心口號,幫助提高中國人護(hù)齒健齒的意識。

  八所中小學(xué)近萬名學(xué)生在老師的陪同下,參加了聲勢浩大的萬人齊刷牙活動。如此大規(guī)模的公益宣傳活動,是近年深圳市少有的`,更值得一提的是,這次活動還有望刷新最多人同時同場刷牙的新世界記錄。這次也是深圳市有史以來首次嘗試申請吉尼斯世界記錄。

  羅湖區(qū)政府劉影周副區(qū)長說:“通過此次萬人齊刷牙活動,政府希望能夠宣傳愛護(hù)牙齒,正確刷牙的重要性,提高深圳市民牙齒保健意識。此次活動體現(xiàn)了政府對市民健康的高度重視,也體現(xiàn)了羅湖區(qū)為發(fā)揮特區(qū)窗口作用,為創(chuàng)建健康城區(qū),提高市民健康素質(zhì)所作的努力!

  作為世界及中國卓著口腔護(hù)理專家,高露潔積極響應(yīng)政府號召,致力推廣全國口腔健康教育。高露潔棕欖公司大中國地區(qū)副總裁兼總經(jīng)理方寶惠說,正確潔齒是護(hù)齒的第一步,也是最簡單有效的一種方法。高露潔協(xié)助舉辦本次“萬人齊刷牙,健康每一天”活動,正是希望向社會宣傳正確有效的刷牙方法,加強(qiáng)對護(hù)齒潔齒的教育,讓大家都擁有潔白健康的微笑。

  目前,中國的口腔衛(wèi)生及保健現(xiàn)狀仍有待改善,據(jù)調(diào)查顯示,中國5歲兒童乳牙患齲率達(dá)76.55%r,35—44歲成年人患齲率高達(dá)近63.01%r,65—74歲老人的平均失牙數(shù)更高達(dá)9.86顆r。由此可見,盡快加大關(guān)于口腔健康教育力度,幫助廣大人民樹立正確的潔齒健齒意識,以及培養(yǎng)大家良好的刷牙習(xí)慣,已經(jīng)成為當(dāng)務(wù)之急。

  每年9月20日的全國愛牙日活動,高露潔都投入大量人力、物力,與各地牙防組織及口腔保健工作者一起開展各式各樣的宣傳活動。今年愛牙日以“關(guān)注牙周疾病”為主題,把“有效刷牙,預(yù)防牙周疾病”定為中心口號,號召口腔健康教育從兒童做起,共同做到愛牙,健齒,強(qiáng)身。本次活動中,高露潔不僅獨(dú)家贊助了過萬套口腔護(hù)理用品,同時也全力協(xié)助大會宣傳正確的刷牙護(hù)齒方法,對提高廣大市民的口腔護(hù)理意識發(fā)揮了積極的作用。

  我的演講完畢,謝謝大家!

  口腔護(hù)理愛牙日演講稿 5

同學(xué)們,老師們:

  早上好!

  大笑容易使人覺得張狂,淺笑容易使人覺得小氣,只有微笑貌似平平淡淡,其實卻是恰到好處。微笑生活,離不開健康口腔的支持。健康的口腔才能綻放美麗的笑容。所以,今天你微笑了嗎?

  今天是我國第XX個全國愛牙日,今年的活動主題為“窩溝封閉,保護(hù)牙齒”,旨在普及口腔衛(wèi)生保健知識,推動全社會關(guān)注兒童口腔健康。

  那么,什么是窩溝,什么又是窩溝封閉呢?

  后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝,是牙齒發(fā)育過程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝形狀各異,深淺不一,是細(xì)菌生長繁殖的適宜場所。細(xì)菌在這平靜而隱蔽的環(huán)境中,利用食物中的糖類繁衍生長,并產(chǎn)生酸性物質(zhì),腐蝕牙齒,形成齲洞,也就是我們所說的“蛀牙”。窩溝患蛀牙的危險性較高。同時,蛀牙的破壞可向深部迅速發(fā)展,波及牙神經(jīng)。

  而窩溝封閉是預(yù)防兒童蛀牙的有效方法。窩溝封閉是指不損傷牙體組織,將封閉材料涂布于牙冠咬合面,就是在后牙的窩溝面,覆蓋一層液態(tài)的樹脂,在其表面形成一層保護(hù)性的屏障,阻止齲菌及酸性代謝產(chǎn)物對牙體的侵蝕,從而達(dá)到預(yù)防窩溝齲的目的。

  這就象日常生活中,為防止木制品腐蝕與蟲蛀,在表面涂上一層漆;為防止鐵制品生銹,涂上防銹漆或噴塑一樣。這種樹脂無毒無害,既不影響人的咀嚼功能,又能適應(yīng)口腔的.環(huán)境。

  健康的牙齒帶給我們美麗的笑容,美麗的笑容帶給我們美好的心情。讓我們一起保護(hù)我們的牙齒,綻放美麗的笑容,構(gòu)建和諧的校園。

  口腔護(hù)理愛牙日演講稿 6

各位老師,同學(xué)們:

  大家早上好!我今天演講的題目是《保護(hù)牙齒,從我做起》。

  俗話說,‘牙疼不是病,疼得要命!恢滥阌袥]有牙疼過。

  世界醫(yī)學(xué)組織(World Medical Organization)將每年的9月20日定為愛牙日,提醒人們在享受幸福生活的同時,不要忘記關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的重要器官,是咀嚼器官的主要部分,也與語言、外貌和健康密切相關(guān)。在這里,我將介紹一些日常牙齒護(hù)理的'小技巧。

  1、保護(hù)牙齒健康,最基本最經(jīng)濟(jì)的方法就是有效刷牙,去除食物殘渣和牙菌斑。每天至少刷牙兩次,每把牙刷3張臉,每次3分鐘。

  2、每人保留一支牙刷,刷牙后用清水沖洗幾次,擦干水。兒童應(yīng)該使用兒童專用牙刷。最好一個月?lián)Q一次牙刷,一個牙刷最多使用不超過3個月。

  3、吃完及時漱口。盡量少吃甜食和酸味食物。睡覺前千萬不要吃甜食。

  4、糾正壞習(xí)慣。有的同學(xué)有吮拇指、舔牙齒、磨牙、張口呼吸、咬嘴唇等不良習(xí)慣。會造成牙齒排列不均勻等畸形。另外,不要用牙齒咬瓶蓋等硬物,防止牙齒受損。

  5、提倡每半年定期口腔檢查一次,清潔治療,疾病預(yù)防,早期治療。

  希望我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,擁有健康的牙齒和更燦爛的笑容。謝謝!

  口腔護(hù)理愛牙日演講稿 7

老師們,同學(xué)們:

  早上好!今天我國旗下講話的主題是:維護(hù)口腔健康,提高生命質(zhì)量。同學(xué)們,你知道嗎?20XX年9月20日,也就是昨天,是第XX個全國愛牙日。愛牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。今年愛牙日活動主題就是“維護(hù)口腔健康,提高生命質(zhì)量”。

  愛牙日活動倡導(dǎo)人們懂得追求健康并堅持健康的生活

  方式,并從維護(hù)口腔健康開始。一顆牙就是一個器官,牙齒健康不僅關(guān)系到身體健康的諸多方面,同時也是現(xiàn)代人健康與文明的標(biāo)志。讓我們一起探討如何保持健康口腔。

  1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對維護(hù)口腔健康非常重要?谇粌(nèi)存留的糖和碳水化合物等是導(dǎo)致齲病的主要原因之一。所以,應(yīng)盡量減少每天吃糖的`次數(shù),少喝碳酸飲料,進(jìn)食后應(yīng)用清水漱口,睡前刷牙后不再進(jìn)食。

  2.口腔牙齒保護(hù)好,每天要刷三次牙,每次持續(xù)3分鐘,飯后、餐后3分鐘刷牙或漱口!而且要注意科學(xué)的刷牙方式,有效去除于牙菌斑、軟垢和食物,保持口腔衛(wèi)生。

  3.提倡使用含氟牙膏預(yù)防齲病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。

  4.應(yīng)定期進(jìn)行口腔健康檢查,每年至少一次,及時發(fā)現(xiàn)、治療口腔疾病。

  5.出現(xiàn)口腔問題,及早就醫(yī)是關(guān)健,不能被“怕痛”“小問題沒關(guān)系”等想法阻礙了就醫(yī)的進(jìn)程。

  同學(xué)們,讓我們把愛牙護(hù)牙列為每日功課,使自己擁有健康口腔,美麗人生!

  謝謝大家!

  口腔護(hù)理愛牙日演講稿 8

親愛的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我演講的題目是《隨時護(hù)齒,從我做起》。

  俗話說:牙疼不是病,疼起來真要命。很多同學(xué)都受到過牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛牙日,就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時,別忘了關(guān)注本身的口腔健康,因為它直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素,早在古代,人們就把牙齒的'健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之,擁有明眸皓齒是每個人的心愿。

  口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給“口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)”下的定義如下:牙齒清潔,無牙洞、無痛感,牙齦色澤正常,無出血現(xiàn)象。由此可見,牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙,飯后漱口等眾所周知的方法外,還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門:

  1、保護(hù)牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙。

  2、每天至少刷2次牙,每個牙刷3個面,每次持續(xù)3分鐘,吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品。

  3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。

  4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。

  5、1個月?lián)Q1次牙刷,一支牙刷使用最多不超過3個月

  6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙線、牙簽。

  7、均衡地攝取食物,保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物,因此,不論是成人還是少年兒童,飲食要多樣化,不要偏食。

  8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治,沒病防病,有病早治

  9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋或咬堅硬物品,防止牙齒損傷。

  10、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會造成牙齒的錯畸形,影響美觀,糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健,牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。

  “一口潔白、整齊的牙齒,能增添你獨(dú)特的魅力,讓你的生命質(zhì)量大幅提升,讓你的笑容更加迷人!钡肝覀兠總人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。

  口腔護(hù)理愛牙日演講稿 9

友愛的老師們,友愛的同學(xué)們:

  大家下午好!

  同學(xué)們,先考驗一下大家。你知道今日是什么日子嗎?今日是9月20日,是全國愛牙日。俗話說“人的第一件事是食物,第一件事是牙齒。”兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,牙齒的好壞會直接影響兒童的身心健康。因此,我們應(yīng)當(dāng)盡力愛護(hù)我們的牙齒免受細(xì)菌的侵害。每年的9月20日,全國都在集中力氣開展形式多樣、內(nèi)容豐富的“愛牙日”。

  每項活動都會有一個主題,一個“愛牙日”的中心口號。隨著我國的進(jìn)展,“愛牙日”的規(guī)模從9月20日增長到一周、一個月甚至一年,活動種類越來越多。

  但是,同學(xué)們,多活動不如自己行動。愛護(hù)牙齒的最好方法是做三件事:

  1、每天早晚刷牙;

  2、使用健康牙刷;

  3、最好用含氟牙膏。

  醫(yī)生告知我們,正確的刷牙可以去除大部分牙菌斑,愛護(hù)牙齒。那么正確的刷牙方式是什么呢?

  1、選擇孩子童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2~3排,每排3~4束毛,平頂。

  2、正確握法:以食指到小指四個指頭握住刷柄,大拇指前伸抵住刷柄,就像是對別人豎大拇指時的手勢。

  3、使用鏡子:對著鏡子刷,才能看得到牙刷的動作和所刷的地方,有利于修正錯誤的刷牙動作。

  4、牙刷刷過的地方,應(yīng)蓋住一點(diǎn)點(diǎn)的牙齦:不然靠近牙齦邊緣的牙面很簡單就遺漏了。

  5、輕輕的'刷,要舍得化一點(diǎn)時間:我看到有很多同學(xué)總是盼望在短時間內(nèi)完成刷牙的工作,因此只是用力蠻干,結(jié)果將牙齒刷壞。

  6、牙刷刷動方向與齒列方向全都:“即上面的牙齒向下刷,下面的牙齒向上刷,咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地與齒列接觸,達(dá)到最大的接觸面積,發(fā)揮最高效率。

  7、根據(jù)肯定的挨次:刷牙假如不循肯定的挨次,順手的地方往往多刷,不順手的地方卻刷得少,甚至跳過去,每天都遺漏的地方,日后自然簡單出問題。

  8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要,同學(xué)們,每天睡覺前肯定要刷牙,并且刷牙后不能再東西,以保持夜間牙齒表面清潔,抑制細(xì)菌夜間繁殖,產(chǎn)生牙菌斑。

  同學(xué)們,我盼望大家都學(xué)會用老師教你們的方法來愛護(hù)自己牙齒,盼望大家的牙齒都很健康,都會露一個漂亮而絢爛的笑容。

  口腔護(hù)理愛牙日演講稿 10

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

  今天是一個特殊的日子——愛牙日。我們的口腔健康與全身健康密不可分,愛牙日就是為了提高大家關(guān)注口腔健康的意識,促進(jìn)口腔健康的發(fā)展。我非常榮幸能在這個特殊的日子和大家共同探討口腔健康的話題。

  我們的口腔健康和全身健康有著密不可分的關(guān)系。口腔是人體的門戶,也是細(xì)菌容易滋生的地方。如果我們的口腔衛(wèi)生不夠好,很容易感染細(xì)菌導(dǎo)致各種口腔問題,例如牙齦炎、齲齒、口臭等。這些口腔問題不僅會破壞我們的口腔健康,還會影響我們的全身健康,例如心臟病、糖尿病等。

  那么,如何保護(hù)我們的口腔健康呢?首先,我們要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。每天早晚刷牙,一定要徹底清潔口腔內(nèi)部的牙齒、牙齦、舌頭等部位,有效避免細(xì)菌繁殖。平時可以多吃一些堅果、水果、蔬菜等食物,可以有效地幫助我們清潔口腔,保護(hù)牙齒。同時,我們還要減少吃糖和飲料的量,這些食物會在口腔內(nèi)滋生大量的細(xì)菌,并且糖分會腐蝕我們的.牙齒。

  另外,我們還要定期到牙醫(yī)那里檢查口腔健康。定期檢查口腔健康可以及早發(fā)現(xiàn)口腔問題,例如齲齒、牙周炎等,可以及時進(jìn)行治療,避免口腔問題進(jìn)一步惡化。

  最后,我們還要關(guān)注口腔健康的社會宣傳?谇唤】挡粌H是個人問題,也是社會問題。我們可以通過各種途徑,例如舉辦愛牙日的活動、在醫(yī)院或?qū)W校發(fā)放宣傳資料等方式,向更多的人傳達(dá)口腔健康的重要性。

  總的來說,愛牙日是一個為了提高大家對口腔健康的重視程度、促進(jìn)口腔健康的發(fā)展、讓我們遠(yuǎn)離口腔問題的特別日子。我們要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、定期檢查口腔健康、參與口腔健康的社會宣傳,做好口腔健康的保護(hù)工作,讓我們牙齒健康、身體健康。謝謝大家!

  口腔護(hù)理愛牙日演講稿 11

尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

  今天我國旗下講話的題目是《愛牙潔齒 保持健康》,今天我們來說說牙齒問題。我們有些同學(xué)一張嘴,牙齒都是黑乎乎的小洞,可真的不好看了,你說那些同學(xué)的牙齒怎么了?對!是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想,首先是影響美觀。就像我剛才說的,一個可愛的學(xué)生,一張嘴都是黑乎乎的小洞,就不覺得可愛了。連笑也要遮遮掩掩的,就怕別人看了。再則,影響說話了,牙齒都蛀了,說話很容易“漏風(fēng)”!不但對我們說標(biāo)準(zhǔn)的普通話有影響,也可能讓聽者聽錯,引起不必要的誤會;第三,吃點(diǎn)冷的'酸的辣的什么的,就很容易牙疼,人說牙疼不是病,痛起來還真要命;最后也是最重要的,是影響身體健康,我們都知道牙齒的作用是咀嚼,用門牙切斷食物,用磨牙磨碎食物,再把食物交給胃。如果蛀牙影響了這道程序,對你的胃增加了很大的負(fù)擔(dān),這樣很容易影響到我們的胃正常的運(yùn)作,這就關(guān)系到我們的身體健康了。

  同學(xué)們,看似小小一口牙,但是用處卻絕對不小?谇唤】凳巧眢w健康的重要組成部分,是提高生命質(zhì)量的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。那么,我們應(yīng)該怎樣科學(xué)地保護(hù)牙齒、維護(hù)我們的口腔健康呢?

  1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:要減少吃含糖食物的次數(shù),因為有很多細(xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,細(xì)菌利用糖就會產(chǎn)生酸,侵蝕牙齒,引起齲齒。

  2、建立良好的口衛(wèi)生習(xí)慣:要保持口腔衛(wèi)生清潔,掌握正確的刷牙方法,做到飯后漱口,早晚刷牙。

  3、正確的刷牙角度和動作:將牙刷傾斜45度,壓于牙面與牙齦之間,刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間,然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭,用力不要過大,按順序每個牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。

  4、刷牙齒的外側(cè):用正確的刷牙動作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè),上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,每個部位可重復(fù)刷4-6次。

  5、刷牙的內(nèi)側(cè):仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行,不要只重視刷牙的外側(cè),不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。

  6、刷牙的咀嚼面:用適應(yīng)的力量,按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。

  7、注意后面牙齒:口腔后面的牙齒亦需要同樣注意,完成所有牙齒清潔后,用水漱口。

  口腔護(hù)理愛牙日演講稿 12

親愛的教師,同學(xué)們:

  早上好!

  首先我想問同學(xué)們一個問題,知道9月20日是什么節(jié)日嗎?是全國愛牙日。今日我要演講的題目就是“愛牙從我做起”。

  在我國,兒童齲齒發(fā)病率極高,這與孩子愛吃零食、食物中糖分較高、沒養(yǎng)成口腔保健的良好習(xí)慣等緣由有關(guān)。齲齒不單影響患者的正常飲食,嚴(yán)峻的可引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身痛苦等。一些家長不留意訂正孩子的不良習(xí)慣,使孩子養(yǎng)成睡覺咬指頭、含物睡覺的習(xí)慣,還有一些孩子盡管知道睡覺前要刷牙,但是刷完牙后又開頭吃東西,或者是每天只刷一次牙,而這些正是造成兒童齲齒的重要緣由。

  因此為了預(yù)防齲齒,請同學(xué)們留意以下幾點(diǎn):

  1、留意口腔衛(wèi)生。應(yīng)從現(xiàn)在就培育早晚刷牙、飯后漱口的'習(xí)慣。預(yù)防齲齒最簡潔、最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法就是刷牙。每天堅持早晚兩次刷牙,要用正確的方法刷牙,每次刷牙時間為三分鐘。刷牙既可去除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑,又可對牙齦組織起按摩作用,促進(jìn)血液循環(huán),增加抗病力量。同時要少吃零食,少吃糖,少吃粘質(zhì)食物,睡前肯定不要吃甜食。

  2、加強(qiáng)鍛煉。留意適當(dāng)安排戶外活動,接觸足夠的陽光。

  3、定期進(jìn)展口腔檢查。做到齲齒早發(fā)覺,早預(yù)防,早治療。

  同學(xué)們,為了我們健康,從現(xiàn)在開頭我們就應(yīng)當(dāng)好好愛護(hù)自己的牙齒,信任你們肯定能做到的!

  口腔護(hù)理愛牙日演講稿 13

親愛的老師,同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我演講的題目是《保護(hù)牙齒,從我做起》。

  俗話說:"牙疼不是病,疼起來可真要命"、不知道你有沒有受到過牙疼的折磨。

  世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛牙日,就是要提醒人們在享受快樂生活的同時,別忘了關(guān)注自己的.口腔健康、牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語言,容貌和健康有密切關(guān)系、下面我就來介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門:

  1、保護(hù)牙齒健康,最基本,最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,以去除食物殘渣和牙面菌斑、每天至少刷2次牙,每個牙刷3個面,每次持續(xù)3分鐘、

  2、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分、兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷、1個月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過3個月

  3、吃完東西要及時漱口,盡量少吃甜食和過酸的食品,睡覺之前一定不要吃甜食。

  4、糾正不良習(xí)慣、有些同學(xué)有吮拇指,舔牙,咬牙,張口呼吸,咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會造成牙齒排列不齊等畸形、另外不要用牙齒咬開瓶蓋等堅硬物品,防止牙齒損傷、

  5、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查,潔治,沒病防病,有病早治、

  但愿我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容、謝謝大家!

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