網(wǎng)課與自律演講稿
演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在日新月異的現(xiàn)代社會中，越來越多人會去使用演講稿，那么一般演講稿是怎么寫的呢？下面是小編收集整理的網(wǎng)課與自律演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
網(wǎng)課與自律演講稿1
親愛的同學(xué)們：
自新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)生以來，在黨中央、國務(wù)院和市委、市政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和部署下，我校疫情防控工作正緊張有序進(jìn)行，同時(shí)越來越多的師大青年積極奔赴各個(gè)崗位，用青春奉獻(xiàn)書寫防疫故事。為落實(shí)“停課不停教、停課不停學(xué)”的要求，按照黨中央、國務(wù)院統(tǒng)一部署，根據(jù)教育部、上海市相關(guān)要求和安排，經(jīng)學(xué)校研究決定，20xx年3月9日對本科生及研究生課程實(shí)施網(wǎng)上教學(xué)。對此，華東師范大學(xué)學(xué)生會、研究生會向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、自省自律，踐行高效學(xué)習(xí)
作為華東師大青年，我們要積極響應(yīng)、配合學(xué)校的教學(xué)安排，充分利用好學(xué)校提供的各項(xiàng)便利，即使在家也要做到高效學(xué)習(xí)。我們盡快調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，主動配合老師的線上教學(xué)活動，自律自省、帶頭踐行；同時(shí)，相互幫助、相互督促，自主高效完成課程任務(wù)，合理規(guī)劃提高學(xué)習(xí)成效，做勤奮學(xué)習(xí)的榜樣。
二、自覺適應(yīng)，融入在線學(xué)習(xí)
目前，我校任課教師除了依托學(xué)�，F(xiàn)有在線教學(xué)平臺（大夏學(xué)堂、超星泛雅），同時(shí)靈活使用多種形式的媒體和平臺（微信、QQ等），根據(jù)課程特征制定了形式多樣的個(gè)性化在線教學(xué)方案。3月9日起，全校學(xué)子將正式開始參加課程在線學(xué)習(xí)，我們要積極配合老師開展網(wǎng)上授課與學(xué)習(xí)，遇到問題，及時(shí)和老師溝通和交流，結(jié)合教師提供的教學(xué)方案進(jìn)行學(xué)習(xí)研究，主動提升自我，上好每一堂課。
三、恪守規(guī)范，遵守教學(xué)秩序
在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的`情況下，我們?nèi)砸∈貙W(xué)校的學(xué)習(xí)規(guī)范，嚴(yán)格遵守教學(xué)紀(jì)律，尊重課堂秩序，不遲到、不曠課、不早退，做到線上線下一個(gè)樣。同時(shí)，注意網(wǎng)絡(luò)言行規(guī)范，不做與當(dāng)前課程教學(xué)無關(guān)的事。對于課堂教學(xué)內(nèi)容要做到尊重課程知識產(chǎn)權(quán)，不進(jìn)行個(gè)人學(xué)習(xí)目的之外的傳播。只有每位同學(xué)都主動地自我監(jiān)督，恪守學(xué)校規(guī)章制度，才能保證更好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)環(huán)境與質(zhì)量。
四、潛心學(xué)習(xí)，展現(xiàn)青年擔(dān)當(dāng)
青年一代有理想、有擔(dān)當(dāng)，國家就有前途，民族就有希望。作為華東師大青年學(xué)子，在抗擊疫情的形勢之下，要有更大的格局、更深的情懷、更多的思考。要潛心投入學(xué)業(yè)，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、激發(fā)學(xué)習(xí)動力。除了完成學(xué)校安排的課程任務(wù)之外，在抗擊疫情形勢之下，更要提高對自己的要求，做好長久的學(xué)業(yè)規(guī)劃，利用學(xué)校提供的各項(xiàng)資源，廣泛閱讀，勤于思考，潛心科研，厚積薄發(fā)。
讓我們積極配合學(xué)校工作，以青年之自信、青年之擔(dān)當(dāng)、青年之作為，攜手以進(jìn)，共克時(shí)艱，建設(shè)良好線上教學(xué)秩序，高質(zhì)量完成各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，只爭朝夕，不負(fù)韶華，于戰(zhàn)“疫”中展華東師大青年學(xué)子的傲人風(fēng)采！
網(wǎng)課與自律演講稿2
親愛的同學(xué)，敬愛的老師:
大家好！我演講的題目是《網(wǎng)課學(xué)習(xí)，方見英雄本色》。
什么是自律？也許它是一種美好的素質(zhì)；也許它是一種偉大的信仰；也許它是一種崇高的覺悟。如果要給自律下一個(gè)通俗易懂的定義，那就是管住自己。這種定義即不深?yuàn)W又不膚淺，人們更加容易接受理解。
既然明白了自律是什么，那我們?yōu)槭裁匆月赡兀繉τ趯W(xué)生來說，自律十分重要�，F(xiàn)在因?yàn)橐咔椋悴怀鰬?，所以我們都在家上網(wǎng)課，自律的重要性就更能凸顯出來了。
網(wǎng)課學(xué)習(xí)，老師和家長都不能完全盯著你。這時(shí)候，就在考驗(yàn)我們的自制能力了。網(wǎng)課學(xué)習(xí)期間，自律的學(xué)生是“更上一層樓”，學(xué)習(xí)成績不斷進(jìn)步。而不自律的學(xué)生上課不認(rèn)真，沒有集中注意力，成績是可想而知的。
既然了解了網(wǎng)課學(xué)習(xí)必須自律，那么我們?nèi)绾巫龅阶月赡�？我有以下幾�?xiàng)建議幫助大家養(yǎng)成自律的.習(xí)慣。
首先制定一個(gè)可行性的目標(biāo)和計(jì)劃，并付諸于行動，要制定一個(gè)好的目標(biāo)，那就要學(xué)習(xí)一下SMART原則，也就是說，制定目標(biāo)要具體、可測量、堅(jiān)持即可實(shí)現(xiàn)、對你有意義并且要在一定期限內(nèi)完成。
其次在學(xué)習(xí)的時(shí)候，最容易受到干擾的就是手機(jī)、電腦、平板、電視等電子產(chǎn)品。在完成任務(wù)時(shí)候，不妨采用一下番茄學(xué)習(xí)法即選擇一個(gè)任務(wù)，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，在此期間專注學(xué)習(xí)、不允許做與該任務(wù)無關(guān)的任何事情，直到一個(gè)番茄時(shí)間響起結(jié)束后，將任務(wù)標(biāo)記已完成或轉(zhuǎn)為下一個(gè)番茄時(shí)間的待辦事項(xiàng)，然后短暫休息約3-5分鐘，重復(fù)以上時(shí)間管理的方法就是番茄學(xué)習(xí)法。
還有壞的環(huán)境能讓好的人變壞，而好的環(huán)境能讓壞的人變好。所以，想辦法給自己制造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。
現(xiàn)在疫情期間，不能出門去圖書館，只能呆在家學(xué)習(xí)。那你就把自己關(guān)在一個(gè)房間里，確保在房間里聽不到房間以外干擾的聲音。如果房間隔音不好，那就帶上耳塞。關(guān)掉手機(jī)信號，杜絕一切能讓自己分心走神的干擾因素。能為自己創(chuàng)造一個(gè)良好優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境，對你的整個(gè)人生都有非常大的幫助。
最后每當(dāng)自己提前完成一項(xiàng)任務(wù)后，都要給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)，稍微休息一下。學(xué)會獎(jiǎng)勵(lì)自己，是為了更好地前進(jìn)，還能擁有持續(xù)不斷的動力。一時(shí)學(xué)習(xí)，一時(shí)休息，合理地科學(xué)安排好休息時(shí)間，才能激發(fā)出最佳的腦力狀態(tài)，才能更自律地學(xué)習(xí)。正所謂“Work hard，play hard.”
希望大家都能夠養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，擁有優(yōu)秀的成績。
謝謝大家!我的演講完畢。
網(wǎng)課與自律演講稿3
全體師生：
當(dāng)前，全院上下進(jìn)入了新一輪的疫情防控阻擊階段，為了更好地在疫情防控期間依法文明上網(wǎng)，維護(hù)校園穩(wěn)定，學(xué)院向全體師生發(fā)出倡議：
一、依法上網(wǎng)，做清朗網(wǎng)絡(luò)的`建設(shè)者
嚴(yán)格遵守法律法規(guī)、社會公德和倫理道德，不發(fā)布和傳播違反國家法律法規(guī)、影響社會穩(wěn)定的信息內(nèi)容，堅(jiān)決杜絕造謠傳謠等違法違規(guī)行為；堅(jiān)決抵制淫穢、色情、迷信等低俗有害信息，不參與網(wǎng)絡(luò)賭博、低俗群聊、暴恐游戲等不良網(wǎng)絡(luò)活動，自覺維護(hù)清朗健康的網(wǎng)絡(luò)秩序。通過合理渠道反映各類訴求。
二、文明上網(wǎng)，做正能量的傳播者
堅(jiān)決做到不信謠，對未經(jīng)證實(shí)和來源不明的網(wǎng)上消息要仔細(xì)辨別、理智分析；不傳謠 ，不傳播小道消息或未經(jīng)核實(shí)的消息，做到不復(fù)制、不截屏、不轉(zhuǎn)發(fā)；不造謠，不編寫、發(fā)布任何道聽途說且未經(jīng)官方正式的信息和言論，同時(shí)要自覺抵制、批駁并及時(shí)舉報(bào)網(wǎng)絡(luò)虛假有害信息。
三、安全上網(wǎng)，做網(wǎng)絡(luò)安全的維護(hù)者
增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識，合法、合理地使用網(wǎng)絡(luò)資源，不點(diǎn)擊陌生鏈接、不下載來路不明程序，不輕易在網(wǎng)上透露個(gè)人隱私和重要身份信息，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)詐騙等違法犯罪線索及時(shí)向?qū)W院保衛(wèi)處匯報(bào)。
老師們，同學(xué)們：讓我們迅速行動起來，從自身做起，依法上網(wǎng)、文明上網(wǎng)，共同維護(hù)和諧晴朗的網(wǎng)絡(luò)空間。
網(wǎng)課與自律演講稿4
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
疫情防控是一堂特殊的實(shí)踐課，相信這段時(shí)間同學(xué)們有了更多的思考和收獲，也更加渴望對知識汲取。
經(jīng)過全體任課老師們的積極努力，線上教學(xué)已經(jīng)開啟兩周了，同學(xué)們胸懷包容之心、自律之心、恒毅之心積極主動的投入到學(xué)習(xí)中，克服困難，全力以赴共同保證教學(xué)秩序和學(xué)習(xí)質(zhì)量，但也有僅個(gè)別同學(xué)沒跟上教學(xué)進(jìn)度。
我們在新形勢下“停課不停學(xué)”，授課方式變了、上課模式變了、學(xué)習(xí)地點(diǎn)變了，相信作為優(yōu)秀的學(xué)子—你們，優(yōu)良學(xué)風(fēng)不會變、優(yōu)良的作風(fēng)不會變、學(xué)習(xí)熱情不會變，對此，我們向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一.提高思想認(rèn)識。不造謠、不信謠、不傳謠，盡量不外出，做好個(gè)人防護(hù)。在家勤開窗通風(fēng)，勤洗手，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。合理安排作息時(shí)間，因地制宜進(jìn)行體育鍛煉，以積極飽滿的精神狀態(tài)來應(yīng)對每天的生活學(xué)習(xí)。
二.端正學(xué)習(xí)態(tài)度，保持良好學(xué)風(fēng)。線上學(xué)習(xí)期間要做到“在家如在校，停課不停學(xué)”。“逆水行舟，不進(jìn)則退”，在沒有老師同學(xué)相伴的日子里，我們要端正學(xué)習(xí)生活態(tài)度，保持良好身心狀態(tài)，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。
三.做好課前準(zhǔn)備。線上學(xué)習(xí)對于老師和同學(xué)而言都是一種全新的教學(xué)體驗(yàn)，也是運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)工具對“教”與“學(xué)”的一次全新考驗(yàn)。我們要做好上課前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，確保高質(zhì)量完成學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容。
四.提高聽課效率。線上學(xué)習(xí)全靠自覺，我們要合理高效地分配好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，做到時(shí)時(shí)不放松，天天有計(jì)劃，事事有條理，做好學(xué)習(xí)筆記、完成課后作業(yè)。
五.注重個(gè)人言行。線上學(xué)習(xí)期間要遵守國家相關(guān)法律法規(guī)和學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，學(xué)習(xí)互動時(shí)積極發(fā)言、充分參與；反饋問題時(shí)真實(shí)準(zhǔn)確、文明表達(dá)。每一份教學(xué)課件、每一節(jié)網(wǎng)絡(luò)課程都是老師辛苦付出的.智慧結(jié)晶。
同學(xué)們，隔離病毒，隔離不了我們對知識的渴求！人生是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過程，愿我們在這特殊的日子里，不斷提升自我，變挑戰(zhàn)為機(jī)遇，不負(fù)韶華，只爭朝夕，共同進(jìn)步！
春風(fēng)到，鮮花爛漫，美麗的校園在等著學(xué)子，疫情畢，霧靄消散，自律的你們會交出優(yōu)異成績單！
網(wǎng)課與自律演講稿5
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
首先我是非常認(rèn)真的在挺好每一天的課，雖然這個(gè)過程當(dāng)中有很多問題出現(xiàn)，我們都是一一在克服，我非常相信那些都不是我的借口，我需要給自己打氣，給自己規(guī)劃一個(gè)正確的學(xué)習(xí)方式，記得第一天的時(shí)候我是非常不適應(yīng)的，有很多問題出現(xiàn)我比如說老師在講課的時(shí)候網(wǎng)絡(luò)卡頓了一下，經(jīng)常我就會錯(cuò)過一些知識點(diǎn)，這是非常難受的，這樣一來上課就出現(xiàn)了斷斷續(xù)續(xù)，很多知識沒有辦法連貫起來，造成了很大的麻煩，再有一個(gè)問題就是上網(wǎng)課的進(jìn)度確實(shí)是非常慢，經(jīng)常老師就會停下來調(diào)整網(wǎng)絡(luò)，包括我自己有的時(shí)候也需要調(diào)整網(wǎng)絡(luò)，這樣才能夠繼續(xù)的講下去，還是不定時(shí)的點(diǎn)到，如果老師點(diǎn)名讓我們回答問題的話更加如此了，所以說我們的上課進(jìn)度不是很快。
在上網(wǎng)課的這段時(shí)間當(dāng)中我實(shí)在是感觸很大，我一直都保持著非常好的心態(tài)，我認(rèn)為我的工作做的還是很到位的，不管是做什么事情都在一步步的在落實(shí)著，有些事情應(yīng)該要有這樣的態(tài)度，我感覺通過這次的上網(wǎng)課的經(jīng)歷我對自己要求更高了，我也變得更加自律了，因?yàn)槲乙恢倍贾烙泻芏嗍虑槭切枰覀冏杂X去做好的，這一點(diǎn)我始終沒有一點(diǎn)懷疑，我對自己還是非常有信心的，很多時(shí)候我都是非常的自覺在學(xué)習(xí)，這段時(shí)間下來我也進(jìn)步了很多，我一直都認(rèn)為我這樣能夠有進(jìn)一步的成長，在上網(wǎng)課期間我是非常的.自覺，積極配合老師上課，我每天都有在認(rèn)真的做好自己的事情，雖然這樣的上課方式是有一些不適應(yīng)，但我是能夠保持好的心態(tài)。
現(xiàn)在上網(wǎng)課已經(jīng)結(jié)束了，我需要把在家里上網(wǎng)課的那份認(rèn)真帶入到接下來的學(xué)習(xí)當(dāng)中，提高自身的自主學(xué)習(xí)性，這一點(diǎn)是一定的，我也會做好這件事情，提高自己的學(xué)習(xí)能力。
網(wǎng)課與自律演講稿6
親愛的同學(xué)們：
當(dāng)前，新冠肺炎疫情防控工作正處在關(guān)鍵階段，需要我們繼續(xù)服從大局，聽從指揮，做好防護(hù)。為了實(shí)現(xiàn)“延期不返校，延期不停教，延期不停學(xué)的目標(biāo)”我校將從3月15日正式全面開展線上教學(xué)，同學(xué)們將以“在線教學(xué)”的新方式開展課程學(xué)習(xí)。為高質(zhì)量完成學(xué)習(xí)任務(wù)，營造良好的在線學(xué)習(xí)環(huán)境，廣東工商職業(yè)技術(shù)大學(xué)學(xué)生會向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
1、自律有序，認(rèn)真居家學(xué)承
學(xué)校對延期開學(xué)期間的教學(xué)工作作了周密安排，學(xué)習(xí)空間的轉(zhuǎn)換會給大家?guī)硪恍┎贿m應(yīng)，我們要積極調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣，安排作息時(shí)間，早睡早起，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以飽滿的熱情，積極的心態(tài)，全情的投入?yún)⑴c進(jìn)線上課堂。雖然大家面對屏幕，遙距千里，更要做到標(biāo)準(zhǔn)不降低，學(xué)習(xí)不停頓。
2、互幫互助，師生共建平臺
我們都是成長在互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展過程中的一代，在日新月異的科技發(fā)展中，對新鮮事物有著很強(qiáng)的接納度和極快的學(xué)習(xí)效率。而對于我們部分年長的'老師來說，在短時(shí)間熟練掌握信息化教學(xué)工具還有著一些挑戰(zhàn)和困難，在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的共建中，還需要我們師生共同攜手。我們在教學(xué)過程遇到卡頓、掉線或老師操作不暢時(shí)多理解，多協(xié)助老師。同時(shí)同學(xué)間積極開展互幫互助，互學(xué)互長，共同營造更好的學(xué)習(xí)氛圍，更優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
3、求真務(wù)實(shí)，尊重教學(xué)成果
在線上教學(xué)這種新的學(xué)習(xí)方式里，我們依然需要秉持求真務(wù)實(shí)的態(tài)度，做到實(shí)事求是，誠信學(xué)習(xí)，自律學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，上課專心聽講，不做與課堂無關(guān)的行為，堅(jiān)決杜絕作業(yè)抄襲拷貝等不端行為，提升學(xué)習(xí)效果。同時(shí)樹立保護(hù)知識產(chǎn)權(quán)意識，尊重老師教學(xué)成果，包括音頻、視頻、PPT等授課內(nèi)容和相關(guān)資料，未經(jīng)老師同意，不進(jìn)行傳播交流。
4、全面發(fā)展，提升能力素質(zhì)
線上學(xué)習(xí)的同時(shí)，我們要充分利用課余時(shí)間多讀書、讀好書，在讀書思考中汲取力量、提升修養(yǎng)，涵育理性平和的心境品格；多參加線上第二課堂素質(zhì)拓展活動，提升能力素質(zhì)；多學(xué)習(xí)疫情防控知識，自覺遵守、帶頭踐行疫情防控要求，養(yǎng)成勤于鍛煉的健康生活作息習(xí)慣，保護(hù)好自己和家人，對自己和他人生命安全負(fù)責(zé)。
網(wǎng)課與自律演講稿7
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《網(wǎng)課學(xué)習(xí) 貴在自律》。
20xx年的春節(jié)，新型冠狀病毒疫情正牽動著全國14億人民的心。為了防控疫情，國家教育部下發(fā)通知：要求20xx年春季學(xué)期延期開學(xué)。
其實(shí)無論在家還是學(xué)校，最大的學(xué)習(xí)困難就是不能用心學(xué)習(xí)。如果大家想要學(xué)習(xí)，那么疫情并不會成為不學(xué)習(xí)的借口和理由。在家學(xué)習(xí)需要高度的自律能力，這比平時(shí)在校學(xué)習(xí)的自律要求更高一些。
疫情期間，我們在家學(xué)習(xí)，需要做好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。按照課表將時(shí)間分段，就像在學(xué)校上課一樣45分鐘為一小節(jié)，然后休息10分鐘左右。將時(shí)間節(jié)點(diǎn)劃分好后，就可以根據(jù)每天的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行具體安排。從而更高效更有計(jì)劃地學(xué)習(xí)。同時(shí)，我們應(yīng)按照學(xué)校及相關(guān)教師要求，按時(shí)打卡，按時(shí)學(xué)習(xí)，不敷衍，嚴(yán)格按照作息時(shí)間完成各項(xiàng)任務(wù)，保證學(xué)習(xí)效果，還要注意勞逸結(jié)合。
無論是在家學(xué)習(xí)，還是在校學(xué)習(xí)，我們都要保持一樣的學(xué)習(xí)心態(tài)。只有用心學(xué)習(xí)，才能夠靜下心來謀劃自己每天的學(xué)習(xí)安排，如此才能更好的調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。我們應(yīng)自強(qiáng)不息，靠自己的自律和努力在未來取得滿意的成績。
這是一次全新的`學(xué)習(xí)模式，這是一場分工不同的全民戰(zhàn)役。愿大家學(xué)習(xí)、生活兩不誤，愿我們并肩攜手，共克時(shí)堅(jiān)。相信等疫情過去，高效有計(jì)劃的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自強(qiáng)自律的優(yōu)秀品質(zhì)，將一起成為這個(gè)特殊春天里最寶貴的，另我們受益一生的財(cái)富。
謝謝大家！我的演講完畢！
網(wǎng)課與自律演講稿8
同學(xué)們：
學(xué)期伊始，全國多地發(fā)生新冠肺炎疫情，我院積極響應(yīng)黨的號召保證正常的教育教學(xué)。在此期間，我們應(yīng)時(shí)刻謹(jǐn)記“攜手抗疫，上好網(wǎng)課，加強(qiáng)運(yùn)動”，現(xiàn)發(fā)出如下倡議。
1、給予理解、共克時(shí)艱
學(xué)校目前施行封閉管理，同學(xué)們要對學(xué)校的要求理解支持。期間，有些同學(xué)不適應(yīng)，要互相鼓勵(lì)，多一份理解、多一份尊重，與室友、同學(xué)一起做好心理“防疫”。發(fā)現(xiàn)有同學(xué)心情低落時(shí)，我們要主動陪伴，了解同學(xué)的想法，幫助同學(xué)更好的適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活。
2、非常時(shí)期、做好防護(hù)
同學(xué)們要認(rèn)識到當(dāng)前疫情防控形勢的嚴(yán)峻性、復(fù)雜性，堅(jiān)決摒棄麻痹思想和僥幸心理。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持規(guī)范佩戴口罩，做到勤洗手、常通風(fēng)、常清潔，保持安全社交距離，咳嗽噴嚏時(shí)要注意遮擋。
3、關(guān)注消息，及時(shí)回應(yīng)
每天記得調(diào)好鬧鐘，做好疫情登記。要注意保持電話暢通，隨時(shí)關(guān)注QQ群、微信群消息，不錯(cuò)過每一次溫馨提醒，保護(hù)好自己就是保護(hù)他人。
4、嚴(yán)于律己、上好網(wǎng)課
同學(xué)們要嚴(yán)肅認(rèn)真對待每一堂網(wǎng)課，積極適應(yīng)線上教學(xué)，提前調(diào)試好上課設(shè)備，做好預(yù)習(xí)。上課專心聽講，勤于思考，認(rèn)真做筆記，積極地與老師互動，做到眼耳手口腦并用，專注地做完一件事再做下一件事，提高自我學(xué)習(xí)管理的.能力。
5、走出宿舍、強(qiáng)身健體
校園封閉管理期間，同學(xué)們要走出宿舍，走向操場，身體鍛煉不能松懈。開展室內(nèi)或室外鍛煉活動，保持良好身體狀態(tài)。每天開展1小時(shí)左右的室內(nèi)或室外運(yùn)動，如進(jìn)行墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐，跑步、打羽毛球、打籃球。消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，促進(jìn)大腦活動。
網(wǎng)課與自律演講稿9
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我的演講題目為《疫情是考卷，滿分叫自律》。
今天就疫情期間上網(wǎng)課，我來和大家探討一下，何為自律，如何自律的問題。
蕭伯納說過，“自我控制是最強(qiáng)者的本能�！弊月删褪亲晕铱刂�。魏源說過，“君子以細(xì)行律身�！弊月梢彩菍ψ约簢�(yán)格要求。而想達(dá)到這兩點(diǎn)，必須有一個(gè)重要的前提條件，那就是都應(yīng)有一個(gè)堅(jiān)定的信念和一個(gè)想要堅(jiān)持的目標(biāo)。說的難聽一點(diǎn)，自律就是逼迫。但是若不時(shí)不時(shí)逼迫自己一把，你怎么知道自己到底有多優(yōu)秀？
沒錯(cuò)， 自律只會讓我們從優(yōu)秀變得更加優(yōu)秀。要想做到自律，就要學(xué)會自我約束。
首先，我們應(yīng)該提高自己的`個(gè)人素質(zhì)，這樣既能夠使自己更容易懂的如何約束自己，又能不妨礙他人約束自己。
其次，自我約束是不分時(shí)間地點(diǎn)的，我們一定要做到每時(shí)每刻都管理好自己，這是我們應(yīng)該注意的。
最后，就是不要放棄，應(yīng)該在不斷的失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
成功源于自律，一個(gè)人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠(yuǎn)不能算是一個(gè)獨(dú)立的人。這次的疫情就像一張考卷，唯有自律，才能得到滿分！
謝謝大家！我的演講完畢！
網(wǎng)課與自律演講稿10
親愛的同學(xué)們：
廣州市正面臨抗疫三年以來最復(fù)雜、最嚴(yán)峻的疫情，為最大限度保障師生健康安全，在綜合研判的前提下，學(xué)校調(diào)整了線上教學(xué)形式。為了進(jìn)一步規(guī)范教學(xué)工作，確保線上教學(xué)質(zhì)量，共同營造良好的線上學(xué)習(xí)氛圍，共建安全可靠的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境，特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
一、積極配合學(xué)校，做好線上教學(xué)
請同學(xué)們按照學(xué)校部署，積極配合線上教學(xué)安排，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，做到防疫不松懈，學(xué)習(xí)不停歇。
二、遵守課堂紀(jì)律，營造優(yōu)良學(xué)風(fēng)
請同學(xué)們提前進(jìn)入課堂，不早退、不曠課；聽課過程中未經(jīng)老師允許，不要隨便發(fā)聲。加強(qiáng)自我約束，認(rèn)真聽講，主動學(xué)習(xí)。不隨意上網(wǎng)傳播老師授課內(nèi)容和資料，不發(fā)表與教學(xué)無關(guān)的不當(dāng)言論和信息。在上課地點(diǎn)安靜學(xué)習(xí)，與同學(xué)舍友共同學(xué)習(xí)，形成比追趕超、共同進(jìn)步的良好競爭環(huán)境。
三、加強(qiáng)自我管理，提高聽課效率
線上學(xué)習(xí)缺少老師直面管理，是對個(gè)人自我約束能力的考驗(yàn)。希望同學(xué)們加強(qiáng)自我管理，提高對自我的要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。請同學(xué)們合理高效地分配好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，做好學(xué)習(xí)筆記，完成課程作業(yè)，自覺主動探索，做到心中有目標(biāo)、時(shí)時(shí)不放松、天天有計(jì)劃、事事有條理。
四、積極調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)線上學(xué)習(xí)
線上教學(xué)、云端相聚，缺少了面對面的互動交流，大家難免在心理上會有所不適。請同學(xué)們積極調(diào)整心態(tài)，熟練掌握線上課堂技術(shù)操作規(guī)范，克服浮躁、焦慮、松懈的情緒，以積極樂觀的心態(tài)和飽滿的.熱情參加線上學(xué)習(xí)，確保高質(zhì)量完成各項(xiàng)任務(wù)。
我們倡議大家將線上學(xué)習(xí)作為自己成長的契機(jī)，不負(fù)韶華、砥礪前行！相信當(dāng)下的所有努力拼搏，必定會在未來的某一天回報(bào)給你！
網(wǎng)課與自律演講稿11
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，我演講的題目是《今天你自律了嗎》。
網(wǎng)課給我們提供了一個(gè)機(jī)會。20年前的愿望是在家便可以學(xué)習(xí)，可事實(shí)上真的有那么好嗎？
在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)任務(wù)沒有在校的多，也沒有學(xué)校壓力大，幾乎每人都交了作業(yè)，似乎并沒有什么漏洞。
可事實(shí)上呢，許多同學(xué)的作業(yè)都是拖到大半夜交。這個(gè)時(shí)候老師便會在群里點(diǎn)名批評，但是由于老師并不能當(dāng)面批評，只能隔著一個(gè)屏幕，我們無法感受到威嚴(yán)，有的同學(xué)便一而再再而三的犯錯(cuò)。老師管不到家人管不了這種現(xiàn)象也很普遍，只得從平時(shí)作業(yè)來以此觀察。
也是如此，更過分的事情便再次出爐，那便是抄襲標(biāo)準(zhǔn)答案。老師畢竟是閱歷豐富的`人，當(dāng)然可以一眼識別抄襲的人，但由于老師顧及學(xué)生的面子，并沒有指出具體人物，只是在班里集體警告一遍，所以有的同學(xué)便變本加厲。
另外手機(jī)就像一個(gè)潘多拉魔盒讓人沉迷，許多人借著上網(wǎng)課的理由去玩手機(jī)。和家長說的在釘釘上課，可是真正到了時(shí)間時(shí)卻是與朋友在游戲相遇，刷抖音追劇等等不自律的行為。
自律不是口頭說說，首先我們得制定計(jì)劃，在約定時(shí)間內(nèi)達(dá)到制定的計(jì)劃，這樣便可以事半功倍，因?yàn)樽月墒谷诉M(jìn)步。
何為自律？自，為自身；律，為約束；既生而為人，便應(yīng)懂得自律。希望我們每個(gè)人都很自律，達(dá)到自己要求成為更好的自己。
我的演講完畢，謝謝大家！
網(wǎng)課學(xué)習(xí)，愛你也容易
網(wǎng)課與自律演講稿12
親愛的同學(xué)們，老師們：
大家好!今天我演講的題目是《網(wǎng)課學(xué)習(xí)，愛你也容易》。
由于新冠病毒的到來，各行各業(yè)都受到了影響，我們也開始了居家隔離的生活。假期延長，雖然我們都無法返校，但學(xué)習(xí)從未停止，學(xué)生們都開啟了“網(wǎng)課“學(xué)習(xí)模式，正真做到了在家上課�？瑟�(dú)自在家學(xué)習(xí)，你是否按要求做到了早上自覺起床，自覺做好課后筆記，自覺完成作業(yè)呢?相信有一些同學(xué)肯定會自信的點(diǎn)頭，可更多的學(xué)生估計(jì)只有沉默了!
剛才的提問對應(yīng)的始終是“自律”一詞。我們似乎總是缺少自律，曾經(jīng)自以為的專注，認(rèn)真，自律仿佛都被病毒摧毀了。這段時(shí)間，許多學(xué)生早上睡早床，直播課孤零零的放在一邊，作業(yè)要么亂寫一通要么照抄答案。家長一問就找各種理由搪塞過去。這是對你自己不負(fù)責(zé)任的行為。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，自律總是成為了學(xué)習(xí)的最高境界。
網(wǎng)上有句話說“只要你玩命，只要你努力，一切都是有可能的哦！”但我個(gè)人認(rèn)為“只要你自律，只要你專注，優(yōu)秀不是問題”，特別是在這個(gè)特殊的時(shí)期，你自律，就像裝滿馬達(dá)，一直前進(jìn)；你懶惰，就像斷了線的風(fēng)箏，緩緩落下。不是任何人天生就懂得自律的，它需要我們不斷養(yǎng)成并且形成習(xí)慣。
在此，我整理了一些個(gè)人的方法，與大家分享:
1、早睡早起，擁抱太陽
學(xué)習(xí)的一天從早起開始。我們要像上學(xué)一樣按時(shí)起床，吃完早餐后坐在書桌前等待第一節(jié)課。切記千萬不要在床上學(xué)習(xí)，不論你是意志力多么堅(jiān)定的'人，都無法抵擋瞌睡蟲的襲擊，它會占據(jù)你的意識。畢竟，在桌前學(xué)習(xí)是養(yǎng)成
自律的第一步。
2、鍛煉身體，健康你我
要是你早上起床，意識不清醒，運(yùn)動就是不錯(cuò)的選擇。坐在桌前久了，難免會腰疼脖子疼，跳神可以活動你的身體，讓你更有精力�；蛘吣憧梢越o自己定個(gè)目標(biāo)，跳神一分鐘多少個(gè)等。擁有一個(gè)好的身體也是養(yǎng)成自律的前提。
3、創(chuàng)造氛圍，全身心投入
我上課喜歡在一個(gè)安靜的環(huán)境中，把房門關(guān)上，獨(dú)自坐在書桌前，耳邊只有老師講課聲。任何人都不會妨礙你。給自己創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，不讓任何人打擾，有利于提高自身效率，提高專注力。
4、合理安排，學(xué)會放松
在這里，我給大家推薦一個(gè)學(xué)習(xí)軟件且在這timing。這個(gè)軟件可以用來記時(shí)，并且在這期間，你無法使用別的與學(xué)習(xí)無關(guān)的app，做到正真專注。當(dāng)然，要是自己一個(gè)人學(xué)習(xí)孤單，也可以與好友一起學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)久了眼睛會感覺乏力，多望向窗外，有助于緩解視疲勞，放松雙眼。休息時(shí)，你可以適當(dāng)?shù)拇虼蛴螒�，看看書，做到勞逸結(jié)合。
以上就是我個(gè)人的主要方法。
網(wǎng)課學(xué)習(xí)，對我們來說既是一種挑戰(zhàn)，也是一個(gè)機(jī)會。它可以鍛煉你的自律能力，只要你足夠自律，就可以超越別人!我始終相信，一個(gè)人有多自律，就會有多強(qiáng)大。自律的程度決定了人生的高度。
各位，疫情期間讓我們互相監(jiān)督，學(xué)會自律吧!愿春暖花開，重返校園的我們展現(xiàn)出不同的精彩!
我的演講完畢，謝謝大家!
網(wǎng)課與自律演講稿13
親愛的同學(xué)們:
大家好!
20xx年9月，是一個(gè)特殊的開學(xué)季。此時(shí)，應(yīng)是書聲瑯瑯；此刻，該是筆聲沙沙。重卷的疫情，讓我們暫時(shí)不能回到美麗的校園，不能見到親愛的老師和小伙伴們，不能如期開始我們快樂的校園生活。學(xué)校按照“停課不停教，停課不停學(xué)”的原則，開展“疫”場不一樣的'線上教學(xué)，雙管齊下，兩手并舉，最大限度的減少疫情對教育教學(xué)的影響。
同學(xué)們，我們已經(jīng)進(jìn)行了三周的線上學(xué)習(xí)，老師們紛紛化身“主播”，借助熟悉的釘釘，QQ、微信等平臺傳遞知識，讓我們“宅”家也能不停學(xué)。相信大家都能發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)課不同于教室里的時(shí)光，隔著屏幕的老師和同學(xué)，不一樣的發(fā)言和提問方式，新的寫作業(yè)交作業(yè)方法，的確是有困擾、是新挑戰(zhàn)。所以聽從指揮，保護(hù)自我，上好網(wǎng)課，提升自己，就是我們能為這場戰(zhàn)役的勝利做出的貢獻(xiàn)。
為此，學(xué)校向全體同學(xué)發(fā)出倡議:新課堂有新規(guī)范，遵守網(wǎng)課紀(jì)律要求，維護(hù)網(wǎng)課文明禮儀，我們一定能做到!
網(wǎng)課與自律演講稿14
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天，我演講的題目《少年，你美在自律》。
因?yàn)橐咔槲覀冞M(jìn)行了網(wǎng)課學(xué)習(xí)，而在我看來，網(wǎng)課學(xué)習(xí)唯一的滿分答卷就是自律。
這次網(wǎng)課學(xué)習(xí)中我們遇到了很多問題。比如說，因?yàn)闆]有老師督促，常常作業(yè)不交。因?yàn)闆]有在校的氛圍，網(wǎng)課學(xué)習(xí)不認(rèn)真。因?yàn)橛行╊}目不會做，直接不思考拍答案等。我認(rèn)為解決以上最完美的辦法就是自律。因此學(xué)習(xí)自律是完全有必要的。
我的.哥哥今年上高三，因?yàn)轳R上要高考了，他媽媽就每天督促他�？墒沁@樣沒有起到好的效果，他每次看他媽媽不在的時(shí)候，就開始打游戲，刷抖音，因此讓孩子學(xué)習(xí)自律才是最重要的。不能一味的只督促他，這樣是不明智的做法。
我認(rèn)為學(xué)習(xí)自律可以從列時(shí)間表和養(yǎng)成習(xí)慣開始。而列這個(gè)時(shí)間安排表是一定要自己列的。我曾經(jīng)也用過這個(gè)辦法。因?yàn)槲以缟峡偸瞧鸩粊�，因此我媽媽讓我列了一個(gè)時(shí)間安排表。我把自己起床時(shí)間定的很晚，但這樣學(xué)習(xí)網(wǎng)課就要到中午吃飯的時(shí)間，太匆忙了。我沒辦法，又把時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的往前挪，這樣每天這個(gè)時(shí)候起床其實(shí)也不見得那么難了。所以我相信只要養(yǎng)成好的習(xí)慣，自律一定是一個(gè)很容易的事情。
所以大家和我一起養(yǎng)成這個(gè)自律的好習(xí)慣吧。
謝謝大家，我的演講結(jié)束。
網(wǎng)課與自律演講稿15
親愛的同學(xué)們：
新冠肺炎疫情防控期間，學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行重慶市教委印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步明確“停課不停學(xué)”網(wǎng)上教學(xué)工作有關(guān)要求的通知》，實(shí)現(xiàn)教師線上教，學(xué)生居家學(xué)，保障廣大同學(xué)的學(xué)習(xí)“不延誤、不打折”。同時(shí)為貫徹落實(shí)學(xué)校疫情防控期間教學(xué)及學(xué)生管理的工作安排，加強(qiáng)學(xué)生的自律意識，提高學(xué)習(xí)效率，特向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：
一、堅(jiān)定信心，參與疫情防控
疫情防控捷報(bào)頻傳，但疫情防控阻擊戰(zhàn)還未取得全面勝利，同學(xué)們要聽從安排，以我校公布的開學(xué)時(shí)間為準(zhǔn)，切不得提前返校。每日按時(shí)通過微信小程序“指尖移通”進(jìn)行“疫情打卡”，避免晚報(bào)、錯(cuò)報(bào)、漏報(bào)、瞞報(bào)等情況發(fā)生，如有特殊情況務(wù)必第一時(shí)間告知輔導(dǎo)員老師。要從主流媒體學(xué)習(xí)、了解新型冠狀病毒感染的肺炎相關(guān)知識和信息，不信謠、不傳謠、不恐慌，科學(xué)防控。關(guān)注學(xué)校通過官網(wǎng)、微信公眾號等方式發(fā)布的有關(guān)疫情防控的通知、要求及相關(guān)知識，共同做好疫情防控工作。
二、嚴(yán)格自律，培養(yǎng)良好學(xué)風(fēng)
面對網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，我們對其運(yùn)行模式還有些陌生，這就要求不斷轉(zhuǎn)變思想，更新理念，增強(qiáng)責(zé)任意識，樹立正確的學(xué)習(xí)觀與價(jià)值觀，以“學(xué)”為本，在學(xué)習(xí)這條路上力爭做一名長期的參與者。要按照學(xué)校的教學(xué)要求，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺，認(rèn)真學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程，按時(shí)完成網(wǎng)上作業(yè)，積極和老師進(jìn)行在線學(xué)業(yè)交流研討，及時(shí)查看學(xué)校發(fā)布的各項(xiàng)通知，了解最新教學(xué)安排。線上學(xué)習(xí)，沒有面對面的督促和課堂互動，學(xué)習(xí)的難度雖有所增加，但更應(yīng)聚焦課堂，高效學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)的優(yōu)勢與便捷之處，自覺樹立起學(xué)習(xí)是實(shí)現(xiàn)自我提升唯一途徑的理念，更自覺地投身到學(xué)習(xí)中去。在“停課不停學(xué)”網(wǎng)課學(xué)習(xí)高峰期，更要注意網(wǎng)絡(luò)安全防范，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全防護(hù)意識，不隨意點(diǎn)擊來歷不明的'彈窗、鏈接等，不散播自己或同學(xué)的賬號、個(gè)人信息等，防止信息泄露。
三、夯實(shí)自我，注重合理規(guī)劃
要安排好居家學(xué)習(xí)生活，確保假期學(xué)習(xí)“不斷線”，學(xué)習(xí)成效有提升。要充分利用課余時(shí)間多讀書、讀好書，在讀書過程中汲取力量、提升修養(yǎng)，涵育理性平和的心境品格，提升綜合能力素質(zhì)。尤其是大四同學(xué)要利用好假期時(shí)間“充好電”，主動關(guān)注網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布的就業(yè)招聘信息，合理制定學(xué)習(xí)、就業(yè)規(guī)劃。同時(shí)，要按照思想不松、措施不軟、標(biāo)準(zhǔn)不降、力度不減的要求，在論文指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)下，跟上節(jié)奏，找準(zhǔn)方向，結(jié)合自身情況，積極主動地做好畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）的各環(huán)節(jié)工作，把寫論文的過程變?yōu)橄到y(tǒng)梳理總結(jié)專業(yè)所學(xué)、重建知識結(jié)構(gòu)、錘煉業(yè)務(wù)本領(lǐng)的過程。
四、規(guī)律作息，落實(shí)全面發(fā)展
疫情期間，鍛煉不能少，我們每一位同學(xué)都應(yīng)該牢記“身體是革命的本錢”，鍛煉是提高自身抵抗力和免疫力的“護(hù)身法寶”，只有鍛煉“勤”一點(diǎn)，我們的生活才會“樂”起來。學(xué)校倡導(dǎo)同學(xué)們在居家體育鍛煉期間與愛國衛(wèi)生運(yùn)動相結(jié)合，每天定時(shí)開展居家衛(wèi)生清掃，提升勞動素養(yǎng)。鼓勵(lì)大家結(jié)合居家實(shí)際，創(chuàng)新鍛煉項(xiàng)目，積極爭取父母、長輩等一起開展體育鍛煉，促進(jìn)家庭成員身心健康、和睦友愛。
同學(xué)們！讓我們用決心印證初心，用實(shí)干踐行使命，堅(jiān)定地相信疫情擋不住春天的來臨，期待著疫情過后春暖花開、每個(gè)人都以健康、向上的姿態(tài)踏上返校之路，重逢于平安校園，再看那移通校園的繁花似錦，讓我們一同奔跑，去擁抱戰(zhàn)“疫”全面勝利的明媚春天。
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