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生命在于運動演講稿優(yōu)秀

時間:2024-06-25 00:07:24 演講稿范文 我要投稿
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生命在于運動演講稿優(yōu)秀

  演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在充滿活力,日益開放的今天,演講稿使用的情況越來越多,你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎?以下是小編收集整理的生命在于運動演講稿優(yōu)秀,希望對大家有所幫助。

生命在于運動演講稿優(yōu)秀

生命在于運動演講稿優(yōu)秀1

  大家好,我是三三班的xx,今天我代表三三班在國旗下講話。我演講的題目是《學習校園文化,做一個快樂的讀書人》。

  校園文化承載著我們的精神風貌。同學們可以看到,在學校的帶領下,我們共同努力,使我們的校園現在煥然一新,到處充滿著書香氣息,各種警言標語都提醒著我們:今天你讀書了嗎?我們不僅要做一個讀書人,而且要做一個快樂的讀書人。

  書是我們的'精神家園。你不可能在現實生活中結識世界上所有的偉人、大師,但通過讀書,就有可能。歌德說:“讀一本好書,就是和許多高尚的人談話!蹦悴豢赡芑氐竭^去,也不可能提前進入將來,但書籍可以把你帶到過去和未來。有人說,不讀書的人只生活在現在,而讀書人是同時生活在三個時代——過去、現在和未來。你不可能走遍世界各地,但書籍可以把你帶到地球的每一個角落。只有讀書能使我們擁有這一切。

  同學們,讓我們與書為伴吧,在知識的海洋中暢游,做一個快樂的讀書人!最后送大家一句話:讀書改變命運,習慣成就人生。

  我的演講完畢,謝謝大家!

生命在于運動演講稿優(yōu)秀2

敬愛的領導,老師們,親愛的同學們:

  大家好!今天我演講的主題是生命在于運動。

  我們冬季長跑活動的宗旨是鍛煉身體,目的是強健體魄,說白了進行了冬季長跑是讓我們運動,生命在于運動。

  以史為鑒,擁有一個健碩的身體,一直是人類不懈追求的理想,以運動來強健體魄也是人類沿用至今的方式。在古代中國,擁有好的身體是一個君子的必備素質,換句話說,一個君子至少要有當運動員的潛質,就包括孔子本人亦是如此,古書上講:孔子能“力舉城門之關,足躡郊兔”。這句話告訴我們先賢孔子是力大無窮,能舉起城門之關,跑步速度快,能追上郊外的野兔。這當然有夸張的手法滲入其中,但孔子過得硬的身體素質卻也可見一斑,不言而喻。這是長期鍛煉的.結果,先天是得不來的。在那個中國人尚武精神猶在的時代里,中國人重視運動,重視騎馬與射箭,重視提高自己的身體素質,放眼整個世界,開展運動事業(yè),將運動事業(yè)發(fā)揚廣大的集大成者非希臘莫屬。我們要銘記。其燦爛的古代奧運會,發(fā)祥與地中海上一個小海島的運動盛會,時至今日,奧林匹克圣火依然熊熊燃燒,奧林匹克運動代代相傳。生命不息,運動不止。

  回到現實,為響應國家號召,一周前的此時此刻我校進行的冬季長跑活動拉開大幕,我想說:習慣的養(yǎng)成貴在堅持,希望全體同學們堅持每天跑步。長跑的好處很多,長跑可以消除腦力疲勞,使同學們堅持每天精力充沛,長跑可以鍛煉我們堅強的意志,培養(yǎng)我們良好的習慣,我不清楚同學們是否有這樣的感覺,我作為一名冬季長跑活動經歷者,跑操結束后,回到跑步起點,同時帶回來的沒有疲勞,沒有不適,更沒有往日的昏昏沉沉,有的只是飽滿的精神,充盈的體力,我想,在寒冷的冬日,在室外活動舒活筋骨,抖擻抖擻精神也是極好的。

  同學們,讓我們全身心的投入到冬季長跑活動中去,盡情奔跑,強健我們的體魄,展示我們的活力。最后,我引用古希臘的一句名言:如果你想強壯,跑步去吧!如果你想健美,跑步去吧!如果你想聰明,跑步去吧!

  最后希望同學們享受跑步的樂趣,預祝我校的冬季長跑活動圓滿成功!

生命在于運動演講稿優(yōu)秀3

敬愛的老師、親愛的同學們:

  大家好!今天我演講的題目是《生命在于運動》。

  “生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言,這句話已經得到千千萬萬人的共識。運動有腦力運動和體力運動之分。我們學生的運動主要是腦力運動,我們的學習時間較長,又處于長身體的階段,如果只有腦力運動而沒有體力運動,就會影響我們的健康成長。

  人們常說:文武之道,一張一弛。最好的'辦法,就是每天擠出一小時或者更多的時間,去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身,或者選擇其他的體育運動方式。這樣動靜結合,腦力運動和體力運動互相調節(jié),對健康大大有利,對提高學習效率也大大有利。

  作為學生,我們首先應該上好體育課,做好課間操,其次,要利用課外活動的時間,根據自己的實際情況,合理安排時間,經常參加體育鍛煉,并且要持之以恒。我所講的合理運動是指科學的體育鍛煉,觀察我們的校園,你會發(fā)現,有些同學一下課就滿操場亂跑。特別是有些男同學,每當一下課就抓緊分分秒秒戰(zhàn)斗在乒乓臺前。這些都不是科學的鍛煉方法。這樣反而會影響我們的學習,影響身體的健康成長。我們提倡適當的、適量的、有節(jié)制的、有時間控制的體育鍛煉。

  我們青少年與要參加體育鍛煉,我們的老師更需要參加體育鍛煉,因為你們工作忙,壓力大,家庭瑣事多,就更需要擠出時間,走向戶外走進自然,去參加各種各樣的體育鍛煉。

  生命在于運動。運動,帶給我們活力;運動,帶給我們快樂;運動賦予我們勇氣;運動,賦予我們力量!運動讓生命之樹長青!老師們、同學們,露出你們的笑臉,做個運動的自己,做個快樂的自己,做個健康的自己!

  謝謝大家!

生命在于運動演講稿優(yōu)秀4

尊敬的”老師,親愛的同學們:

  大家早上好!今天我國旗下演講的題目是“我運動、我健康,我快樂”。

  “生命在于運動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!有了強健的`體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作,才能完成各種學習任務,才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),只有身體健康了,我們才可以體會到學習的快樂,才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!

  同學們除了在體育課、廣播操、大課間的運動外,每天,你自己有沒有自覺地參加體育運動呢?當你學習、看書超過一個小時,就要站起來走走了;當你留戀在電視機前、沉迷于電腦游戲的時候,更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動。早上早點起來跑跑步再來學校;下午放學時也可以去跑幾圈或到體育場運動運動;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動,如果持之以恒地去做,一定會收到事半功倍的效果。

  為了提高我們的體質健康水平,在此我號召大家做到以下幾點:

  第一、堅持每天早上跑三兩圈,跑步時,統(tǒng)一往一個方向,避免相撞,眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。

  第二、冬季鍛煉要注意預防感冒,鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。

  第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力,持之以恒的精神,切不可三天打魚,兩天曬網,我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。

  同學們!讓我們走向操場,走進大自然,走到陽光下,在運動中增強體質,在操場上磨練意志,讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!

生命在于運動演講稿優(yōu)秀5

各位老師、同學:

  大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:《我運動我健康我快樂!》

  “生命在于運動”,運動會讓我們的生活更加快樂,身體更加健康,讓我們成為陽光快樂的好少年!

  天氣越來越冷了,而這個季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時機。參加體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質,而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力;還有助于骨骼的生長發(fā)育;更能增強記憶力,提高學習效率。

  上一周,我校本學期的體育節(jié)已經開幕了,校園到到處能看到同學們快樂運動的身影,跳繩、踢毽子、長繩等運動項目深受同學們的歡迎。接下來,西湖區(qū)和杭州市的三跳比賽也馬上就要開始了,希望同學們能借助這個機會,力爭向上,挑戰(zhàn)自我。同時也希望同學們在運動時注意安全,注意運動的'場合,不要在教室、樓梯口、拐角等狹窄的通道處活動,避免受傷。

  同學們,“每天鍛煉一小時,健康生活一輩子”,讓我們積極行動起來,投入到快樂的運動中,祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信,更快樂!

  謝謝大家,今天的國旗下講話到此結束!

生命在于運動演講稿優(yōu)秀6

同學們:

  大家好,我是來自8(11)班的徐xx,今天我要說的主題是:生命在于運動。

  這是法國著名文豪,啟蒙運動的巨匠——伏爾泰所說的名言。這位偉大的哲學家喜歡游泳、爬山、騎馬、擊劍等運動。一直到80歲高齡時,他還和朋友一起登山看日出?梢哉f,運動占了他生命中很大的比重,我們也足以看出他對于運動的重視。

  生命先是源于運動。在數十億年前,一些物質在不停運動時才偶然構成了生命。如果粒子不做無規(guī)則運動,地球或許到現在還是一片荒涼。生命也是盛于運動,那些遠古藻類的不停運動使它們覆蓋了大半個地球。

  而等到我們的先祖出現,遷徙運動使他們走出了非洲大草原遍布全球,他們跨過山和大海,穿過雨林獸群,在崇山峻嶺間奔跑追逐野獸,在湍急溪流中撲騰尋找食物。他們每天都在不停運動著、尋找著可以果腹的食物,可以說,生命還依托于運動。如果我們的先祖不運動,大自然的殘酷法則便會把他們淘汰。當然,運動的意義并不止肢體上的,也同樣指精神上的運動——思考。因為思考,我們才讓工具這一名詞變得不再陌生。因為思考,我們才能玩弄火種于股掌之間。也正是因為思考,人類社會才能不停滯地向前發(fā)展。思考,讓我們的生命凌駕于其它生命之上。

  先祖?zhèn)兂掷m(xù)了萬萬年的運動才誕生了現在的我們,但隨著現代社會的不停發(fā)展,我們似乎也漸漸喪失了他們的“運動”精神。

  我們的體質變得不像原來了。一屆運動會下來,校園里似乎都會平添幾副拐杖。

  我們的思考能力也不像從前了。在面對一道稍難點的理科題時,我們好像都已經習慣于放棄,去選擇直接翻看答案。

  那么,為了實現“生命在于運動”,作為初中生的我們應該怎么去做呢?以下是我的幾點建議:

  1、全面鍛煉,注意均衡。作為正在身體發(fā)育階段的`我們,鍛煉身體是為了增強體質,打下牢靠身體基礎。所以,我們不能僅憑個人興趣愛好,應該把諸如跑、跳、投擲、攀登等基本活動能力項目作為鍛煉主要項目。

  2、堅持不懈,持之以恒。體育鍛煉時,我們要有毅力,有勇往直前,堅韌不拔的精神。使鍛煉成為自己的習慣。

  3、循序漸進,逐步提高。不能一口吃成胖子,我們應該為自己分別制定短期與長期的運動目標,在身體承受范圍內不斷超越,逐漸提高。

  4、合理分配用腦時間,可以采用:清晨記憶。上午思考。晚上復習。睡前回顧的學習方法。

  5、養(yǎng)成自主思考的習慣。面對做不出來的題目,我們可以選擇先放一放,一段時間后再換個角度思考。或許就能看出解題的思路。

  運動,是生命的體現。從數十億年前的草履蟲開始,運動就已經成為生命中不可或缺的一部分。正如伏爾泰說的那樣:生命在于運動!同學們,讓我們?yōu)榱俗约海瑸榱宋磥,一起運動起來吧!

生命在于運動演講稿優(yōu)秀7

老師們、同學們:

  大家早上好!今天我講的題目是《生命在于運動》。

  “生命在于運動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!

  看野生動物世界,它們風餐露宿、覓食求生,卻往往無疾而終。而人的一生,總要受疾病陰影的籠罩。重要差別就在于運動。

  科學家曾做過這樣的試驗,將20~30歲的健康男性志愿者分為a/b兩組,a組的人連續(xù)20個晝夜躺在床上,不準坐起、站立或在床上活動。b組也基本如此,但每天允許在專門的器械上鍛煉四次。20個晝夜后,a組不少人從床上一站起,就頭暈目眩,心跳不正常加速,脈搏微弱,血壓下降到危險程度,還有的竟昏過去。而b組則仍保持著試驗前的工作能力與機能水平。從實驗中不難看出,缺乏鍛煉對健康有極大的傷害。

  然而,由于現在青少年普遍缺少鍛煉,健康指數出現了危險的信號。據調查,近年來,我國學生體能素質連續(xù)下降十年,學生耐力持續(xù)下降二十年,肥胖比例明顯上升,近視不良率居高不下,“三人行,必有眼鏡”,比比皆是,嚴重影響了青少年的'成長。身心健康是我們成長成材的基礎,正如教育部長周濟叔叔所說:“沒有健康的體魄,即使品質再好,本事再大,也不能大有作為,更談不上自已的幸福生活”。讓我們高興的是,當前,全國上下都非常關注青少年學生的健康問題,“加強青少年體育、增強青少年體質”已經是全黨全社會關注的問題,07年,以北京奧運會以契機,在全國深入開展“陽光體育運動”掀起億萬學生體育鍛煉的熱潮,我們學校也積極為小朋友創(chuàng)造條件開展了許多豐富多彩的體育健身活動,如,午間體育游戲、課間韻律操、早晨的集體舞等,讓我們在操場上、在陽光下享受運動的快樂。

  本周,我校一年一度的體育節(jié)又將拉開帷幕,這是學校的一件大事,召開運動會,是真正落實增強我們學生體質的一個重要舉措,是發(fā)揮我們體育特長和身心特點的舞臺。參與運動,會賦予我們勇敢、果斷的精神;參與運動,會賦予我們更快、更高、更強的力量;參與運動,會令我們擁有健康與快樂。

  如果沒有經歷跑步中的沖刺,,我們就不能深深地懂得堅持的意義,無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

  如果沒有經歷跳高中的一躍,就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣,也無法品嘗到超越的快感。

  如果沒有經歷擲鉛球的技巧,就不可能感受到力量之美,也無緣體會投擲瞬間的灑脫。

  如果沒有經歷運動場面,不參與其中,就不可能體會因為勝利而歡呼的激情和喜悅。

  當我們訓練得滿頭大汗時,我們更清楚堅持到底就是勝利;當我們看到一遍遍的對列排練有滿意效果時,我們更懂得了成功的背后就是付出;當我們在同伴的吶喊中奮勇直前時,我們更明白團結的力量大無比。

  同學們,老師們,讓我們一起努力、一起期待運動帶給我們的精彩!

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