中考體育勵志發(fā)言稿通用
在快速變化和不斷變革的新時代，發(fā)言稿的使用越來越廣泛，發(fā)言稿在寫作上具有一定的格式要求。那么你有了解過發(fā)言稿嗎？下面是小編整理的中考體育勵志發(fā)言稿通用，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中考體育勵志發(fā)言稿通用1
xx同學(xué)們：
在距離中招考試僅剩60天時，我們迎來了中招征程中的第二次大考。中招體育考試，為了這一天能取得優(yōu)異成績，大家經(jīng)歷了27個周，400余次體育訓(xùn)練。每個同學(xué)的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)都得到了很大的提升，連續(xù)四次模擬考試預(yù)見了大家今天肯定能考取佳績。在馬上就要去二小考試前我想對大家說幾句話。
首先，同學(xué)們要認(rèn)真聽取每組老師安排合理進(jìn)食，積極進(jìn)行場外場內(nèi)體育熱身訓(xùn)練。前幾天當(dāng)我看到在800米后你們?nèi)匀荒芴龊贸煽儠r，使我更加意識到熱身對立定跳遠(yuǎn)的巨大幫助，尤其是為了今天的奮力一跳我們很多同學(xué)都更換了新裝備，不在此時大顯身手，更待何時。讓立定跳遠(yuǎn)成為今天實現(xiàn)體育成績超越20xx的突破口。
運球前調(diào)整好，找到平時練習(xí)的節(jié)奏，平穩(wěn)開始，希望個別同學(xué)牢記今天，運球不可任性，一旦開始就要調(diào)整好呼吸以平穩(wěn)心態(tài)堅持到最后。中途放棄的后果只能自己品嘗，這和同學(xué)們的成長是一樣的，不是所有事情都能重復(fù)，有些機會一旦錯過就真的回不去了。
最后的中長跑要的是同學(xué)們一種競爭的姿態(tài)，一種不斷向前的決心，同窗同學(xué)豈能屈居人后，同一條戰(zhàn)道焉能甘拜下風(fēng)，緊盯前面同學(xué)奮起超越，將沖刺速度保持過終點10米，定能人人滿分。
根據(jù)上級安排，體育考試不允許家長到考試現(xiàn)場，但你們的父母肯定此刻心中多了一份牽掛，眼中多了一些無法言傳的鼓勵，別讓他失望孩子們，我們就要在1cm上、多1秒上去爭，換取成績上的多一分。實現(xiàn)中招的多一分機會，去慰藉父母那顆為你操勞的心！
最后我希望同學(xué)們還要文明應(yīng)考，青春風(fēng)采時文明的，體魄健碩儀態(tài)是端莊的，性格活潑舉止是很紳士的。二小為了迎接你們?nèi)タ荚囌砗昧烁蓛舻男@，同學(xué)們一定要尊重你們的師弟師妹的勞動成果。當(dāng)你們離開時，讓他們眼中多一份敬佩。
自信源于實力，近400次的練習(xí)讓你們有了面對今天的勇氣，我相信你們也祝福你們，謝謝。
中考體育勵志發(fā)言稿通用2
親愛的老師們，同學(xué)們：
上午好!我今天國旗下講話的題目是《為中考沖刺》!
時光飛逝，對于初三同學(xué)轉(zhuǎn)眼已是三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，帶著夢想與期待沖刺中考，這場期待了三年的戰(zhàn)爭，馬上就要打響了!
本周三的體育中考是初三同學(xué)沖刺中考的第一關(guān)，在此老師要特別提醒同學(xué)們注意以下幾點：
1、服裝要盡量選擇輕便、舒適的運動短裝，這樣有利于發(fā)揮最佳水平;
2、鞋子必須選擇平時已經(jīng)穿適應(yīng)了的運動鞋，千萬不要特意穿新鞋;
3、每個同學(xué)要自行帶好飲用水，考慮到天氣較熱隨時需要補充適當(dāng)水分，但千萬不要在考前大量喝水。
4、每個同學(xué)在考前要充分做好準(zhǔn)備活動，特別是在長跑前必須把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳。
5、在長跑考試中每個同學(xué)要根據(jù)自己的能力，結(jié)合考試途中的體力必須要有一定距離的沖刺。在此特別要提醒同學(xué)們，長跑在一定程度上比的就是毅力，堅持一把，努力一把，拼搏一把，滿分就是你的了。
6、最后還要提醒同學(xué)們，千萬不要忘記吃早餐，我們考試時間在上午9：30左右，分組在后面的同學(xué)還應(yīng)帶些點心，以防考試時餓著肚子。
相信同學(xué)們一定會以積極的心態(tài)迎接考試，以滿腔的熱情對待考試，以執(zhí)著的毅力參與考試，預(yù)祝我們初三的同學(xué)們在本次體育中考中取得優(yōu)異的成績!
謝謝!
中考體育勵志發(fā)言稿通用3
xx同學(xué)們：
今天早晨我經(jīng)歷了一個人生中的第一次。第一次在早晨五點多鐘，在十五中的操場和高三的同學(xué)交流。因為是第一次，所以在開場的時候我這樣說：人生中的第一次總會帶給人許多期待，盡管會有些許的不安與緊張。但我喜歡這樣的經(jīng)歷。因為人生就像一列奔跑的列車，走走停停，奔向遠(yuǎn)方，途中我們總渴望有這樣那樣的一些小站曾經(jīng)以它別樣的景色駐足于我們心間，給我們留下點什么。我也想讓我們?nèi)松倪@塊畫板因此時此刻、因你、因我、因我們此刻的遇見而有所不同。這段話同樣送給你們。
是的，人生中總有一些第一次，一些重要的時間節(jié)點。比如明天，中考體育測試的日子。對初三所有的同學(xué)來說就是如此。在這里想對初三的同學(xué)說幾句話。第一，明天是一個你們展示自己體育素養(yǎng)的時候。體育素養(yǎng)這個詞我也不太懂，第一次提到是給體育老師們開會的時候。培養(yǎng)和提升學(xué)生體育素養(yǎng)的體育課才是好的體育課。我理解的體育素養(yǎng)就是通過體育活動修身養(yǎng)性、讓人更文明、更有文化氣息、更能悅己納人、更加具備通過身體的運動展示與欣賞力與美的能力。我希望同學(xué)們明天將這些展示出來。第二，把老師們的話記在心間，落實到行動中�？记拔覀兊陌嘀魅巍Ⅲw育老師都會叮囑同學(xué)們一些話，同學(xué)們要當(dāng)回事。不管是飲食起居的細(xì)節(jié)，還是身心調(diào)整的要領(lǐng)，大家都要謹(jǐn)記于心，外化于行。第三，放平心態(tài)。經(jīng)過幾個月的鍛煉，同學(xué)們在考試心理、身體狀況、技術(shù)水平各方面都已做好了充分的準(zhǔn)備，明天正常發(fā)揮就好了。考試心理越是簡單，越有助于你們正常發(fā)揮，而我們所想要的也不過如此。所以大家不要想得太多。還有一句，此時不拼待何時，沖鋒號吹響的時候需要我們做的就是全力以赴，不放棄一分一秒，一絲一毫。同學(xué)們，在四中的歷史上，每一個關(guān)鍵的時間節(jié)點都是一個輝煌的日子，都是四中學(xué)子英姿勃發(fā)、拼搏沙場取得驕人戰(zhàn)績的日子。今年，看你們的了！我相信你們能全力以赴做到最好。
初一、初二的同學(xué)們，生活在同一所校園，沐浴著一樣的春光，感受著相同的氣息，你們和初三的學(xué)哥學(xué)姐們共度了一段時光，彼此見證了對方的成長。我還記得你們在他們的中考百日誓師時對他們的祝福。此刻，面對即將出發(fā)的他們，請你們再一次用自己的掌聲給學(xué)哥學(xué)姐們最堅定的支持與鼓勵，期待著他們的好消息。他們一定會為母校爭光，也為自己的青春寫下濃重絢麗的一筆。
同學(xué)們，學(xué)校不僅僅是學(xué)習(xí)知識的場所，更是培養(yǎng)你們精神氣質(zhì)的圣地。我相信，你們，尤其是初三年級的同學(xué)，會珍惜與把握住人生的`每一次機會，帶著四中拼搏進(jìn)取精神的在你們?nèi)松械牡谝粋�年輕的戰(zhàn)場唱響你們最美的青春之歌。孩子們，勇敢地啟程吧，明天的成功屬于你們！
中考體育勵志發(fā)言稿通用4
親愛的同學(xué)們：
大家好！
“晨興跑拉拍，帶月坐臥曲”大家已經(jīng)煉就了烈火金剛。XX年體育中考的號角已經(jīng)吹響，明天我們就要背上行囊，去鎮(zhèn)雄角逐我們的考場。城里的風(fēng)光無限，那里的世界精彩，但請大家記住：革命尚未成功，同學(xué)們?nèi)皂毰�，切忌功虧一簣。“進(jìn)京趕考”是幸福的，可城里的一切只是個傳說，千萬千萬不要迷戀，牢記此行的目的，聽從老師的指揮，是此次成功的秘笈。
“兵馬未到，糧草先行”在這出征之際，我講以下幾點:
一、按照你們家長代表和駕駛員簽訂的《體育考試乘車安全協(xié)議書》的相關(guān)要求安全乘車。
二、按照你們及其家長和班主任老師簽訂的《未統(tǒng)一食宿學(xué)生安全協(xié)議》、《統(tǒng)一食宿學(xué)生安全協(xié)議》的相關(guān)要求去應(yīng)考。
三、一切行動聽指揮，堅決、無條件服從帶隊老師的管束，絕對禁止私自離開集體、教師，單獨行動，否則后果自負(fù)。
四、加強時間觀念，按時休息、按時就餐、按時集合、按時應(yīng)考。
五、考試之前和當(dāng)天需要注意的事項。
1、考試當(dāng)天要輕裝上陣，不要有心理包袱。身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙、手機等硬質(zhì)物品要取出。
2、準(zhǔn)備好合適的鞋子與服裝。（鞋子應(yīng)兼顧籃球防滑與跑步時的舒適，最好選用薄底寬紋運動鞋、一定要系好鞋帶）
3、帶好充足的水，飲食上注意衛(wèi)生，注意簡單，切忌空腹和飽腹�？荚嚠�(dāng)天早上起來不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主。
4、早睡早起，每天晚上10：30必須上床睡覺，早上6：30起床。中午要保障40分鐘的睡眠時間。保持良好的體力。
5、現(xiàn)場做好充分的準(zhǔn)備活動，每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試項目進(jìn)行前，都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動。這樣既可以放松身體各個關(guān)節(jié)，也可以配合深呼吸，放松心情，穩(wěn)定情緒。
6、對考試的各項內(nèi)容和順序做到心中有底，在有多次機會的項目中要先求穩(wěn)再求臨場發(fā)揮好成績。
7、體育中考的最后一項測試都是“女生800米”或“男生1000米”測試項目，不同的學(xué)生根據(jù)自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己處于合理的排位順序，調(diào)整呼吸與步伐，緊盯前一名學(xué)生。在最后一圈沖刺時，則應(yīng)用盡全身氣力，沖過終點兩米以上，以防未到終點就放慢速度，導(dǎo)致影響最終成績。
同學(xué)們，無限風(fēng)光在險峰，我們考過一項放下一項，全身心投入下一項，不要太在意某項的得失，笑到最后的才笑得最美！本次考試，在戰(zhàn)略上我們要藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上我們要重視它。
同學(xué)們，三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。敢問分在何處，分就在腳下。高昂我們的頭顱，邁開我們的大步，投出我們的好球，拉好我們的引體，曲長我們的坐臥，起坐我們的仰臥，考出我們的風(fēng)格，考出我的成績！
同學(xué)們，英雄彎刀，號角吹響，背上行囊，帶上強健的體魄，沖啊！前面的碩果正在飄香！
中考體育勵志發(fā)言稿通用5
老師們，同學(xué)們：
大家好!
三月，春天剛剛帶著它清新的氣息鋪面而來，戰(zhàn)斗的號角聲仿佛也遙遙的傳來。
再過一個月，第一個中考項目——體育考試就在眼前，大家是否已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。如何在體育考試中脫穎而出，考出理想的分?jǐn)?shù)，贏在起跑點。下面就請允許我?guī)Т蠹乙煌接懴氯绾蚊鎸@次體育考試。
1、正確認(rèn)識，理性對待
組織初中畢業(yè)升學(xué)體育考試，是貫徹落實中共中央、國務(wù)院關(guān)于增強青少年學(xué)生體質(zhì)的要求，糾正一些不重視學(xué)生體質(zhì)健康、任意擠占學(xué)生體育課和體育活動時間的不正確做法，改進(jìn)和推進(jìn)學(xué)校體育工作，引導(dǎo)學(xué)生增強體育鍛煉意識，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。使同學(xué)面對緊張的學(xué)習(xí)生活，能堅持每天體育鍛煉一小時，不僅是一種身體調(diào)節(jié)，更是一種積極的生活體驗。對廣大考生來說，要認(rèn)真對待這項工作，仔細(xì)閱讀和了解體育中考的內(nèi)容組成、方法要求和評定標(biāo)準(zhǔn)，同學(xué)們應(yīng)該結(jié)合自己的體育成績，逐一對照和比較分析，認(rèn)清自身的優(yōu)勢和不足，以寧靜和積極的心態(tài)來面對。體育水平較高的學(xué)生不能沾沾自喜，因為你還面臨考場中發(fā)揮的考驗;水平相對較低的學(xué)生也不能喪失信心，因為你的體育成績提升空間大，需要積極的態(tài)度和踏實的鍛煉。只要我們正確地分析自己，理性地對待自己，中考的第一關(guān)就可以順利通過。
2、堅持鍛煉，夯實基礎(chǔ)
今年中考體育的內(nèi)容全部來自體育課程教材內(nèi)，是體育教學(xué)的基礎(chǔ)知識與技能。它包含了人體的速度、力量、耐力、靈敏等體能，不僅體現(xiàn)了對學(xué)生學(xué)習(xí)體育的要求，還體現(xiàn)了對學(xué)生身體全面發(fā)展的作用，從一定意義上講，今年體育中考突現(xiàn)了基礎(chǔ)性的特點。要想在體育考試中取得理想成績，必須有扎實的身體基礎(chǔ)素質(zhì)，并保持考前的最佳狀態(tài)。這兩個條件都依賴于每天堅持體育鍛煉，通過鍛煉，增強體能和技能儲備。因此，考生從現(xiàn)在起每天要安排一定的鍛煉時間，上好每一節(jié)體育課，利用好每天大課間的時間，保持適宜的運動負(fù)荷，從體能和技能兩個方面進(jìn)行練習(xí)來夯實基礎(chǔ)。每天練一練，才能水漲船高，每天摸一摸，才能熟能生巧，到考試時就能水到渠成。
3、正確選擇，展示自我
今年中考項目和去年的項目保持一致，采用6選3。
例如
男子：8乘50和2分鐘跳繩里面必須選一個
籃球4×14米往返運球跑、排球墊球里面必須選一個
男生可在立定跳遠(yuǎn)、引體向上里面必須選一個
女子：8×50米跑、2分鐘跳繩里選一個
籃球4×14米往返跑、踢毽子里選一個
立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐里選一個
選測項目分為速度力量類和技術(shù)技能類，它體現(xiàn)了尊重學(xué)生個性差異，滿足學(xué)生學(xué)習(xí)體育的需求，為每一位考生提供了展示自我的機會。那么考生該如何正確選擇測試項目呢?最佳方法是根據(jù)個人最好成績和技術(shù)技能掌握熟練程度，對照各項目評定標(biāo)準(zhǔn)和分值，挑選本人能夠達(dá)到最高分值且發(fā)揮最穩(wěn)定的項目作為測試項目。另外，要選擇較容易拿滿分的項目，如跳繩較50×8往返跑來說考核要求就要低一些。選定之后，在日常練習(xí)中有針對性地訓(xùn)練，加以鞏固和提高，尤其是技術(shù)技能類項目，可以請教師或同伴幫助自己改進(jìn)動作技術(shù)，提高動作質(zhì)量和穩(wěn)定性。
需要提醒考生的是，由于體育中考的場景與日常鍛煉場景不一樣，因環(huán)境不適應(yīng)，心理準(zhǔn)備不足，導(dǎo)致動作失誤的例子很多，即使高水平的運動員在國內(nèi)外大賽中也會出現(xiàn)失誤，所以考生在最近的幾次體育課中應(yīng)認(rèn)真參加各種整體安排的各項測試，以適應(yīng)中考環(huán)境，提高心理承受力，最后再選出自己考試項目。根據(jù)我們現(xiàn)在的信息，今年的考試較以前也會更加嚴(yán)格，所以要求同學(xué)們不能存在任何僥幸心理，要認(rèn)真對待每一次的練習(xí)。
以上幾點是我為大家總結(jié)的考前應(yīng)對戰(zhàn)術(shù)，這些不只是為僅有一個月時間的初三考生準(zhǔn)備的，對明年將要考試的初二同學(xué)們也是一個提醒。對于你們而言，可以把任何一堂體育課當(dāng)作體育中考的準(zhǔn)備活動，而不是隨意的一節(jié)活動課。
同學(xué)們，認(rèn)真上好每節(jié)體育課最終目的不僅僅是為了中考，也是為了我們自身強健的體魄和培養(yǎng)我們終生體育的思想，因此從現(xiàn)在開始請同學(xué)們上好每一堂體育課。
最后預(yù)祝初三的各位同學(xué)在體育中考中取得好成績，打好中考的第一仗!
中考體育勵志發(fā)言稿通用6
老師們，同學(xué)們：
你們好！
陽春三月，萬物復(fù)蘇，在這孕育希望的季節(jié)里，我們隆重召開中考沖刺誓師大會。憧憬六月，熱血沸騰。曾經(jīng)的你們，臉上寫滿笑意，懷揣著七彩的夢想，跨進(jìn)了西寶中學(xué)的大門，為了這個理想，你們披星戴月、寒暑不停，春寒陡峭中有你們執(zhí)著的追求，夏雨磅礴中有你們跋涉的身影，秋風(fēng)瑟瑟中有你們勃發(fā)的激情，冬雪飄飛里有你們堅定的足跡。不到三個月的時間，你們就將迎接人生的第一次挑戰(zhàn)！
為了在這場激烈的競爭中取得優(yōu)異的成績，使你們心中的理想化為現(xiàn)實。為此，我提出以下復(fù)習(xí)備考要求：
第一，要確立奮斗目標(biāo)。臥薪嘗膽的勾踐，聞雞起舞的祖逖（ti替），面壁靜修的達(dá)摩，程門立雪的楊時都是因為有了目標(biāo)。目標(biāo)是方向，給你們以動力。目標(biāo)的確立必須符合每個人的實際，既不能太高，也不能太低。合適的目標(biāo)會使你們信心倍增，干勁更大。它會激勵你們?yōu)橹畩^斗，經(jīng)過奮斗你們的目標(biāo)就會實現(xiàn)。
第二，樹立必勝的信心。同學(xué)們，“信心是基石，拼搏是保障”。充滿信心，是決戰(zhàn)中考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的水平、相信自己還有潛力沒有被挖掘出來。你們不要因為過去的落伍而氣餒悲觀，要敢于奮起直追，勇于書寫精彩。中考未了，奮斗不止，永不放棄，永不言敗！
第三，樹立積極端正的態(tài)度。積極端正的態(tài)度，是決戰(zhàn)中考的保障。我真誠地希望你們，平時的學(xué)習(xí)和生活都要從中考角度著眼，所作所為都要有利于中考，與中考無關(guān)的念頭不要想，與中考無關(guān)的事不要做，把所有心思都放到學(xué)習(xí)上。一定要節(jié)約每一分每一秒。
第四，培養(yǎng)堅強的意志和毅力。堅定地意志和頑強的毅力，是決戰(zhàn)中考的支柱。中考不僅僅是智力水平的檢驗，同時也是非智力因素的較量。沒有良好的心理素質(zhì)，技術(shù)再棒的運動員也可能遺恨賽場。征戰(zhàn)中考，壓力難免，競爭難免，要學(xué)會把壓力轉(zhuǎn)化成動力。持之以恒，勤奮不止，金榜題名并不是一件遙遠(yuǎn)的事情。
第五，注重基礎(chǔ)，提高能力。扎實的功底，強有力的實力，是決戰(zhàn)中考最有力的武器。在復(fù)習(xí)備考中，要夯實基礎(chǔ)，在練習(xí)和考試中不斷找出不足，及時彌補。并不斷提高對知識的理解和運用。使你們的基礎(chǔ)更加扎實，能力更加完善。
第六，復(fù)習(xí)備考要以科學(xué)的方法為指導(dǎo)。要虛心聽取各科老師的意見，千萬不要自己另搞一套。要以查漏補缺的方式，鞏固基礎(chǔ)知識；以反思總結(jié)為手段，構(gòu)建知識體系；以培養(yǎng)習(xí)慣為目的，增強規(guī)范意識；以強化練習(xí)為重點，訓(xùn)練解題能力。在復(fù)習(xí)中，課堂學(xué)習(xí)是關(guān)鍵，上課要認(rèn)真聽講，做好筆記。做到“三管”---管好自己的口，不懂就問，不留隱患；管好自己的手，老師布置的習(xí)題一定要動手做，務(wù)必要防止眼高手低；管好自己的腦，提倡獨立思考，對同類問題要注意歸納比較，這樣，才能將所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為自己的能力。
同學(xué)們，九載寒窗苦讀，三年堅實磨礪，你們的雙手已不再嬌弱，你們的雙肩已不再稚嫩，你們的目光從來沒有像今天這般堅定執(zhí)著，你們的思想從來沒有像現(xiàn)在這般成熟飽滿，你們的夢想從來沒有這樣真真切切，噴薄欲出。20xx年的中考正悄然向你們走來，期望同學(xué)們將青春的豪邁和錚錚的誓言化作務(wù)實的行動去沖刺、去迎戰(zhàn)，譜寫西寶中學(xué)中考的新篇章！
我們深信，在我們?nèi)w師生的共同努力下，20xx年的中考競技場上，我們的西寶學(xué)子定能如猛虎下山，如蛟龍出海，虎躍龍騰，摘金奪冠，再創(chuàng)輝煌！
中考體育勵志發(fā)言稿通用7
同學(xué)們：
每年一度的體育中考又將來臨，明天就是考驗我們的時候了，我們平時刻苦訓(xùn)練，就是為了考出優(yōu)異成績，為了同學(xué)們在明天能更好的發(fā)揮成績，我就將以往中考出現(xiàn)的一些注意事項加以說明。
第一是安全，考試當(dāng)天首先應(yīng)該注意交通安全，其次要注意飲食安全，第三要注意運動安全，體育中考許多項目在一個場地同時進(jìn)行，一定要加強自身的自護意識，避免摔跤和碰撞。
第二是考試中的一些注意事項：
1、我們統(tǒng)一在籃球場集合，統(tǒng)一做好準(zhǔn)備活動，后在體育館門按照男女項目分組進(jìn)行排隊，小組長負(fù)責(zé)本組卡片和人員的點名，輪到的就準(zhǔn)備開始，沒輪到就在體育館座位上休息。
2、排球考試時同學(xué)要注意：排球考試的技術(shù)較為簡單，但是同學(xué)們要調(diào)整好自己的考試狀態(tài)，球出界只要救回來就可以啦，同時不要出現(xiàn)上手傳球或單手救球的動作。到30后要自己數(shù)出聲音。到男45、女40再停下來（5分男40個、女35個）。要利用好2次機會。萬一2次通不過要和裁判提出來要求重考，還有2次機會。
3、立臥撐動作我們主要是強調(diào)動作的準(zhǔn)確性，因為立臥撐男女生滿分分別是14、12個，成績標(biāo)準(zhǔn)較低，只要動作標(biāo)準(zhǔn)就都能通過。要強調(diào)膝關(guān)節(jié)在后蹬和跳起時都要伸直、后蹬要背、臀、腳后跟三點一直線、跳起身體筆直。考試1次機會，重考一次機會，考完要自己確認(rèn)一下成績。
4、長跑考試，上次測試成績好的按照自己的方式跑進(jìn)，慢的同學(xué)要加緊跟進(jìn)，呼吸方式：兩步一呼，兩步一吸，吸氣有力。在1000m起點的男生要給考試的同學(xué)加油，長跑成績好的同學(xué)可以在1000米起跑處開始加速沖刺，后面的同學(xué)到最后彎道出來一定要加速沖刺了。沖刺要沖過終點線，不要馬上停下來，跑完后把號碼布還給裁判，記下自己的成績。同時在等待的同學(xué)要做好準(zhǔn)備活動，不要過早把外套脫掉，考試要穿運動短褲和t恤，記住長跑考試只比成績不比名次。
5、考試中同學(xué)要相互鼓勵，團結(jié)互助，共同爭取優(yōu)異的成績，在別人的弱項時要幫助他（她）打氣加油，如果發(fā)現(xiàn)同學(xué)有身體不適情況要及時向班主任老師匯報，爭取緩考的機會。
6、考前要向裁判問好，考完要說謝謝。裁判心情好了，工作態(tài)度就會好。
考完后學(xué)校里借去的器材請放回器材室，不要的排球可以傳遞給自己認(rèn)識的七、八年級學(xué)弟學(xué)妹，或送到學(xué)校器材室。女生有長跑請假的明天上午到體育老師處請假登記。
最后，祝同學(xué)們考出好成績！
中考體育勵志發(fā)言稿通用8
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：
大家好!今天我作為初三體育教師代表，向大家匯報一下我們體育組關(guān)于中招體育考試的備考計劃。體育中考成績的好壞在很大程度上影響后期的備考心情，為了讓所有學(xué)生都能“打響第一炮，實現(xiàn)開門紅”，我們針對中招體育考試的三項測試，決定采取以下具體措施：
1、準(zhǔn)備期：9月份我們利用室內(nèi)課通過ppt和教學(xué)視頻等方式已經(jīng)將籃球運球、中長跑及立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作、評分標(biāo)準(zhǔn)很完整給學(xué)生進(jìn)行了講解，使學(xué)生對動作的正確性和規(guī)范化有了詳細(xì)的了解，為以后的訓(xùn)練確立了明確的目標(biāo)。10月份我們在進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)的同時，會加強對學(xué)生技術(shù)動作的指導(dǎo)，強化細(xì)節(jié)，糾正學(xué)生易犯錯誤，保證學(xué)生動作的正確性和質(zhì)量，提高學(xué)生完成動作的有效性。
2、強化訓(xùn)練期;11月份—次年2月份，我們會在訓(xùn)練的過程中合理的安排技術(shù)訓(xùn)練和身體素質(zhì)訓(xùn)練，抓好學(xué)生的專項力量訓(xùn)練和發(fā)展速度的訓(xùn)練，提高學(xué)生的速度耐力。三項中考項目對身體素質(zhì)要求較高，要想拿滿分，就必須增加運動負(fù)荷，加大訓(xùn)練強度，只有強度上去了，學(xué)生的心肺功能才能夠增強，肌肉組織才能得到發(fā)展。在訓(xùn)練的同時，我們會和班主任做好溝通，共同加強學(xué)生的思想教育，端正學(xué)生的態(tài)度，使學(xué)生有緊迫感和責(zé)任感，認(rèn)真對待每天的體育鍛煉。同時我們會配合班主任通過家長會、校信通以及家長一封信形式，加強與家長的溝通，調(diào)動家長的積極性，能積極配合學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo)，給學(xué)生提供充足的營養(yǎng)，能給學(xué)生鼓勁打氣一起努力提高學(xué)生成績。
3、考前沖刺階段：我們會認(rèn)真組織考前的模擬考試，實地練習(xí)，使學(xué)生對自己的成績做到心里有數(shù)，有針對的進(jìn)行訓(xùn)練。
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