自律的演講稿

時(shí)間：2023-03-31 16:41:12 發(fā)言稿我要投稿

關(guān)于自律的演講稿合集15篇

　　演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在我們平凡的日常里，演講稿的使用頻率越來(lái)越高，為了讓您在寫(xiě)演講稿時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編為大家收集的關(guān)于自律的演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于自律的演講稿合集15篇

關(guān)于自律的演講稿1

尊敬的評(píng)委、各位觀眾：

　　大家下午好！我是來(lái)自計(jì)算機(jī)學(xué)院的候選人---朱嘉敏。此時(shí)此刻的我很高興，因?yàn)樵谖业拇髮W(xué)人生里，有這么一個(gè)美好的機(jī)會(huì)與你們分享我的個(gè)人感受。今天，我的演講題目是“我為自律代言”。

　　自律是什么？自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業(yè)心、使命感、社會(huì)責(zé)任感、人生理想和價(jià)值觀作為基礎(chǔ)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，自律就是自己約束自己，換句話說(shuō)也就是要自己要求自己。

　　相信大家都聽(tīng)過(guò)這么一句話：“態(tài)度決定一切，態(tài)度決定高度�！币虼�，在我個(gè)人看來(lái)，自律心態(tài)是決定一個(gè)人能否做到自律的關(guān)鍵。有這么一位老人:從20xx年至今，10年里，她堅(jiān)持做這么一件事：每天奔走于大學(xué)里的每一棟教學(xué)樓，每一個(gè)教室，關(guān)燈、關(guān)水龍頭。這是為什么呢？那是因?yàn)橐恍┩瑢W(xué)沒(méi)有自覺(jué)做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關(guān)掉。這樣的現(xiàn)象使這位老人很痛心，于是她做出這么一個(gè)決定：她甘愿做一名志愿者，一名節(jié)能環(huán)保的志愿者。在志愿者的路上，她流過(guò)汗，流過(guò)淚，流過(guò)血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節(jié)約資源，而且為學(xué)校，為社會(huì)節(jié)能環(huán)保。她說(shuō)到：一個(gè)人要做到環(huán)保，首先要有自律心態(tài)。正是因?yàn)檫@位老人一直擁有著自律的心態(tài)，才使自己堅(jiān)持不懈地走在默默奉獻(xiàn)的志愿者之路。這位老人離我們并不遠(yuǎn)，她，就在我們肇慶學(xué)院，我們應(yīng)該向這位老人致敬，更應(yīng)該向這位老人學(xué)習(xí)：做一名自律的大學(xué)生，不但自律自己，同時(shí)也讓身邊的人自律起來(lái)。

　　還有這么一個(gè)故事：我國(guó)古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學(xué)家許衡,一年夏天，他與很多人一起逃難。在經(jīng)過(guò)河陽(yáng)時(shí)，由于長(zhǎng)途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。這時(shí)，有人突然發(fā)現(xiàn)路邊剛好有一棵大大的梨樹(shù)，梨樹(shù)上結(jié)滿了梨子。于是，大家都你爭(zhēng)我搶地爬上樹(shù)去摘梨來(lái)吃，唯獨(dú)只有許衡，端正坐于樹(shù)下不為所動(dòng)。眾人覺(jué)得奇怪，有人便問(wèn)許衡：“你為何不去摘個(gè)梨來(lái)解解渴呢？”許衡回答說(shuō)：“不是自己的.梨，豈能亂摘！”問(wèn)的人不禁笑了，說(shuō)：“現(xiàn)在時(shí)局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹(shù)的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意？”許衡說(shuō)；“梨樹(shù)失去了主人，難道我的心也沒(méi)有了主人嗎？”許衡始終沒(méi)有摘梨。

　　混亂的局勢(shì)中，平日約束、規(guī)范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無(wú)動(dòng)于衷。在許衡心目中的這個(gè)“主”就是自律。有了自律心態(tài)，才能在沒(méi)有紀(jì)律約束的情況下亦能牢牢把握住,自己做到自律。因此，在日常生活里，我們要做到“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,形成良好的習(xí)慣,事事嚴(yán)于律己,時(shí)時(shí)鞭策自己,保持自律的心態(tài)。

　　總的來(lái)說(shuō),自律心態(tài)決定自律與否.自律的人具有責(zé)任意識(shí)，為他人著想，為社會(huì)著想，自律的人能夠自我管理，嚴(yán)于律己。自律的人能夠堅(jiān)持不懈。在面臨困境或危急的時(shí)刻，能夠頑強(qiáng)堅(jiān)持，不輕言放棄。自律的人可以抵御誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達(dá)人，我為自律代言；我自律,我精彩,自律就是不平凡。

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家的聆聽(tīng)！

關(guān)于自律的演講稿2

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　俗話說(shuō)得好：“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓�！眹�(guó)有國(guó)法，校有校紀(jì)，家有家規(guī)。古人早就說(shuō)過(guò)：一個(gè)沒(méi)有規(guī)矩的人，就仿佛是一個(gè)脫了韁繩的馬，在一望無(wú)際的草原，漫無(wú)目的地奔跑，沒(méi)有自己的目標(biāo)。我們應(yīng)該做一個(gè)遵規(guī)守紀(jì)的人。

　　對(duì)紀(jì)律的認(rèn)識(shí)程度不同，其結(jié)果也不同。在同一個(gè)班級(jí)，同樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)表現(xiàn)參差不齊，學(xué)習(xí)成績(jī)差別很大。有的同學(xué)在學(xué)習(xí)勞累枯燥時(shí)，就去交友、上網(wǎng)、玩游戲，沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的'虛擬世界，不能自控，甚至隨著自己的性子為上網(wǎng)而說(shuō)謊、逃課。而紀(jì)律意識(shí)強(qiáng)的同學(xué)面對(duì)誘惑時(shí)，表現(xiàn)出了較好的自控能力。上網(wǎng)只是查找資料、學(xué)習(xí)。他們寫(xiě)作業(yè)累了時(shí)會(huì)看一些作文書(shū)或其他有益于學(xué)習(xí)的書(shū)，調(diào)整之后繼續(xù)寫(xiě)作業(yè)。這是能自律的學(xué)生，也是品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。

　　自律的同學(xué)還會(huì)嚴(yán)格要求自己，經(jīng)常自查、自省、自我批評(píng)。一節(jié)課下來(lái)，會(huì)問(wèn)自己學(xué)得了什么？在課堂上精力夠不夠集中？有沒(méi)有說(shuō)話、違反紀(jì)律等。還會(huì)經(jīng)常提醒自己，什么可為，什么不可為，什么堅(jiān)決不為。會(huì)問(wèn)自己，我在做什么？我該怎么做？對(duì)我來(lái)說(shuō)最重要的是什么？自己做的這些有沒(méi)有對(duì)別人造成不好的影響？正如孔子所說(shuō)：“吾日三省吾身，傳不習(xí)乎？”

　　學(xué)校沒(méi)有紀(jì)律便如磨坊里沒(méi)有水。如果沒(méi)有了紀(jì)律，沒(méi)有了自律，人們隨心所欲，就不會(huì)有成功，意外災(zāi)難會(huì)接連不斷，世界會(huì)變得混亂不堪。

　　掙斷線的風(fēng)箏不僅不會(huì)得到自由，反而會(huì)一頭栽向大地。紀(jì)律是勝利之母。因此，作為學(xué)生，我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)自律，學(xué)會(huì)做更出色的自己。自律，我們才可以自尊自愛(ài)；自律，我們才可以自省自知；自律，我們才可以自立自強(qiáng)。

關(guān)于自律的演講稿3

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

　　早上好！

　　今天我在國(guó)旗下講話的題目是《紀(jì)律與自由》。

　　從人的本性上來(lái)說(shuō)，沒(méi)有人喜歡被紀(jì)律約束，人們更多的是對(duì)自由的渴望，對(duì)無(wú)拘無(wú)束的生活的向往。然而，斷了線的風(fēng)箏，不但得不到自由，反而會(huì)栽得支離破碎；脫了疆的野馬，馳騁闖蕩，最終毀滅了自己并危及他人；開(kāi)出鐵軌的列車(chē)，不但無(wú)緣于自由，反而會(huì)導(dǎo)致車(chē)毀人亡的慘劇�？梢�(jiàn)，沒(méi)有紀(jì)律約束的自由不是真正的`自由，而是放縱。

　　不管是哪個(gè)國(guó)家哪間學(xué)校，制度的管理、紀(jì)律的約束都是為了使校園變得文明安全，為了讓每個(gè)人獲得真正平等的自由。如果我們每個(gè)人都能克制自己的言行，時(shí)時(shí)事事自覺(jué)，紀(jì)律有和沒(méi)有一樣，這就是紀(jì)律的終極目標(biāo)——自律，即自我規(guī)范、自我約束。

　　其實(shí)，當(dāng)你感受到紀(jì)律的重要性并自覺(jué)地遵守它們時(shí)，紀(jì)律就不再是一種束縛你的力量，而是快樂(lè)和自由的真正源泉。課堂上，全神貫注，有序和諧，老師上課的春風(fēng)就會(huì)吹進(jìn)每一個(gè)同學(xué)的心田；集會(huì)時(shí)，全場(chǎng)肅穆，靜心默聽(tīng)，我們就能表達(dá)尊重、收獲思考。

　　自習(xí)時(shí)，我們安心自學(xué)，不隨便討論，不隨意走動(dòng)或進(jìn)出，就不會(huì)打擾別人的學(xué)習(xí)和思考，自己也能獲得最大的學(xué)習(xí)效率；校園中，我們文明有禮，不亂丟垃圾，不破壞公物，我們就能享受潔凈優(yōu)雅的環(huán)境……這些看似簡(jiǎn)單的事情，實(shí)際上都是在營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍。相反，如果無(wú)視紀(jì)律，毫無(wú)自律能力，恣意妄為，那么你既不能讓自己真正自由，也會(huì)剝奪周?chē)说淖杂伞?/p>

　　同學(xué)們，無(wú)論你以前表現(xiàn)如何，請(qǐng)從現(xiàn)在開(kāi)始，從今天升旗儀式后的第一節(jié)課開(kāi)始，嘗試管理自己、約束自己，體會(huì)良好的紀(jì)律給自己給他人帶來(lái)的美好。將他律內(nèi)化成自律，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它絕不是束縛我們自由的罪魁禍?zhǔn)�，而是通向我們成功的鋪路石。最后祝愿大家都能約束好自我！

關(guān)于自律的演講稿4

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　眾所周知：欲成方圓，規(guī)矩必嚴(yán)。但是僅靠嚴(yán)厲的規(guī)章制度就能夠約束自己?jiǎn)幔坎�，不是這樣的！古希臘柏拉圖說(shuō)過(guò)：“自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂(lè)與欲望的控制�！笨梢�(jiàn)，自律對(duì)我們來(lái)說(shuō)有著多么重大的意義。

　　而英國(guó)詩(shī)人布萊克說(shuō)過(guò)：“一朵花里有一個(gè)世界，一顆沙礫里藏著一個(gè)天堂。網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)五彩繽紛的世界！但是，一個(gè)世界的存在，必定有著好與壞的并存。”

　　是的，從蹣跚學(xué)步到蓬勃發(fā)展，我國(guó)互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)走過(guò)了不平凡的發(fā)展。如今上網(wǎng)已不只是一種時(shí)尚，更是我們生活中的一部分。青少年在網(wǎng)上不僅可以找到合適的學(xué)習(xí)資料，還可以瀏覽世界，開(kāi)闊視野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以讓我們廣交朋友，參與社會(huì)問(wèn)題討論，并發(fā)表自己的觀點(diǎn)見(jiàn)解。所以說(shuō)網(wǎng)絡(luò)可謂是取之不盡，用之不竭的寶庫(kù)。

　　但是不少青少年的失色表現(xiàn)卻無(wú)論如何不能給社會(huì)增輝，不能讓人高枕無(wú)憂。缺乏保護(hù)意識(shí)的`青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)，受不良信言影響，甚至難以自拔。

　　在我們身邊，有些同學(xué)為了追求高級(jí)裝備，他們放棄了學(xué)業(yè)；為了追求短暫的快感，他們背離了父母；為了追求虛幻的幸福，他們踏上了犯罪道路。

　　難道網(wǎng)絡(luò)真的這么可怕嗎？不，我們只有摒棄糟粕，提高自我覺(jué)悟，堅(jiān)持自己的原則，認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)的雙面性，要堅(jiān)持以自重、自省、自警、自挖來(lái)應(yīng)對(duì)多變的網(wǎng)絡(luò)。

　　同學(xué)們，自律是一扇窗，打開(kāi)它，你擁有的將不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有成功。所以，自律不難，難的是心，網(wǎng)絡(luò)不可怕，可怕的是反被網(wǎng)絡(luò)扼住了喉嚨。讓我們學(xué)會(huì)自律，文明使用網(wǎng)絡(luò)，樹(shù)立網(wǎng)絡(luò)的權(quán)威性，真實(shí)性，把責(zé)任放在第一位，不為利所求，不為得所謀。倡導(dǎo)健康生活，自尊、自律、自護(hù)。讓我們的自律，還網(wǎng)絡(luò)一片凈土！

關(guān)于自律的演講稿5

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！今天我演講的題目是：自律。

　　不知道自己是怎么了，似乎理智已經(jīng)無(wú)法克制我一次又一次的將手伸向手機(jī)。那窄小的屏幕與按鍵仿佛有無(wú)盡的魔力一般，讓我無(wú)法自拔，把自己的心禁錮在、迷失在了那些按鍵的誘人圈套里。我整個(gè)人好像掉進(jìn)了深淵，那漆黑屏幕下的深淵。

　　于是學(xué)習(xí)開(kāi)始心不在焉，效率變得極低，有時(shí)幾分鐘才能寫(xiě)上一兩個(gè)字�？粗鳂I(yè)本上歪歪扭扭的字跡，一種慚愧涌上心頭�？蛇@種感覺(jué)馬上被手機(jī)的誘惑所蠶食，只留下了無(wú)盡的欲望，對(duì)游戲?qū)Χ绦诺挠�。但是，在一陣酣暢淋漓之后，慚愧自責(zé)如影隨行，也愈演愈烈。原來(lái)，手機(jī)只是麻醉劑，歡快一時(shí)，卻要付出加倍痛苦的代價(jià)。

　　終于，這種惡性循環(huán)被打破了。媽媽發(fā)現(xiàn)了我的變化，也知道了這其中的原因。那天下午，媽媽把我叫到身邊，對(duì)我說(shuō)：“我不想打你、罵你，也不想沒(méi)收你的手機(jī)，我只希望你知道，人的一輩子，會(huì)有各種各樣的誘惑。你必須學(xué)會(huì)自律，否則就會(huì)誤入歧途，你自己好好想想吧�！�

　　強(qiáng)烈的'慚愧與自責(zé)如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海灘。媽媽的話如同濤聲，一遍又一遍在我心上縈繞�！白月桑y道我就不能做到自律嗎？”我一遍又一遍地捫心自問(wèn)。

　　坐在桌前，我眼睛的余光又下意識(shí)地落在了熟悉的抽屜上。我拉開(kāi)它，那個(gè)一度使我沉溺于其中的手機(jī)靜靜地躺在那里，我把它拿了出來(lái)，剛要把電池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一個(gè)抬頭便可見(jiàn)的位置，并暗暗下定決心。一個(gè)自律的人是能抗拒任何誘惑的，就讓它近在眼前，就讓自己熟視無(wú)睹，我就要做這樣一個(gè)人。從那以后，手機(jī)便被一直放在了那里，再也沒(méi)被我拿起。自律使得那手機(jī)往日的魔力蕩然無(wú)存。

　　在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是誘惑，無(wú)數(shù)人敗倒在它的腳下，無(wú)數(shù)人被它蠶食掉靈魂，只剩下物質(zhì)的空殼和無(wú)盡的欲望。所以自律是人首要的的保衛(wèi)者，第一重要。只有它才不會(huì)使你迷失自我，只有它才不會(huì)使你墜入墮落的深淵，只有它才不會(huì)讓你誤入歧途，離人生的正軌越來(lái)越遠(yuǎn)。

　　不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。在誘惑如影隨行的今日，讓自律成為心底最堅(jiān)實(shí)的盾牌。擁有了它，你便征服了世界，更征服了自己！

關(guān)于自律的演講稿6

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　自律部是屬于學(xué)生會(huì)的一個(gè)部門(mén)，整日最主要的工作就是負(fù)責(zé)早操，這也是它們最主要的一個(gè)任務(wù)！

　　可是今年以來(lái)這個(gè)部門(mén)一直不得人心，這個(gè)部門(mén)負(fù)責(zé)早操，這本身就是一件得罪人的事情，不過(guò)大家一般還是不會(huì)特別討厭，因?yàn)檫@都是自己的同學(xué)負(fù)責(zé)的，而且都還是學(xué)生，所以我們還會(huì)有一些客氣的！

　　可是今年這一個(gè)部長(zhǎng)實(shí)在是不行，工作能力在這幾日里已經(jīng)得到充分的表現(xiàn)，每一次早操都是無(wú)比的混亂不堪，大部分的人就是在這里抱怨他，根本沒(méi)有幾個(gè)人在這里說(shuō)好話，因?yàn)樗膽B(tài)度使得我這個(gè)與他沒(méi)有什么關(guān)系的人也覺(jué)得這個(gè)人不適合當(dāng)部長(zhǎng)。

　　有一次早操，他規(guī)定各個(gè)班級(jí)某一時(shí)刻到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，并且在所有學(xué)生面前說(shuō)道這一次肯定會(huì)立即跑步，不會(huì)再一次耽誤時(shí)間，而且給各個(gè)班級(jí)的班長(zhǎng)全部通知了，但是最終我們的`班級(jí)準(zhǔn)時(shí)到了，但是還是沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，而且還好像覺(jué)得我們班級(jí)的人有一些傲了。對(duì)大家的態(tài)度也不是很好，那一次真是使得我自己有一些生氣了，因?yàn)槲覀儼嗉?jí)是最早的，可是在這里也是等時(shí)間最長(zhǎng)的一個(gè)！

　　如今的自律部就好象是人們的發(fā)怨氣對(duì)象，每一天早上都會(huì)有人說(shuō)這些人的不足之處，這也代表上一個(gè)學(xué)生會(huì)的一個(gè)部長(zhǎng)看法是正確的，他在我們面前就說(shuō)過(guò)這一屆的人不行！

關(guān)于自律的演講稿7

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　自律，這個(gè)詞我們大家想必都不陌生，就是自己約束自己的行為，但是現(xiàn)實(shí)生活中又有多少人做到了自律呢？

　　或許大家很多人都聽(tīng)過(guò)曾教授在英國(guó)坐地鐵看到的故事，英國(guó)母親抱著自己的兒子，即便旁邊有座位，但是母親卻毫不理會(huì)，在母親看來(lái)，她只買(mǎi)了一張票，沒(méi)有占兩個(gè)位置的權(quán)利，這就是自律的體現(xiàn)�；蛟S很多人會(huì)認(rèn)為這叫死板，既苦了孩子，又麻煩了家長(zhǎng)，旁邊既然有空位，放一下有何不可呢？

　　這位英國(guó)母親的做法無(wú)可厚非，買(mǎi)了一張地鐵票，自然沒(méi)有權(quán)利坐兩個(gè)位置，我們要看到的是這位母親的自律。從大的方面說(shuō)，自律是一個(gè)群體思想品質(zhì)的體現(xiàn)，外國(guó)旅游景點(diǎn)上，漢字“到此一游”層出不窮，讓國(guó)家蒙羞，這不光是道德素質(zhì)低下的體現(xiàn)，更多的.是自律心理的缺乏，導(dǎo)致在外國(guó)同胞面前丟盡顏面。

　　從小的方面來(lái)說(shuō)，自律是一個(gè)人意志力的考驗(yàn)，從小如果就缺乏自制力的話，將來(lái)長(zhǎng)大成人后很有可能就會(huì)釀成大錯(cuò)，意志力的不堅(jiān)定，就很可能走上錯(cuò)誤的道路，因而我們要學(xué)會(huì)自律，從小就要培養(yǎng)自律的品質(zhì)。

關(guān)于自律的演講稿8

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們:

　　大家早上好!我是班學(xué)生。今天我國(guó)旗下演講的題目是《自律——優(yōu)秀的“法則”》。

　　誰(shuí)不希望自己是一個(gè)成功者？而成功者無(wú)不自律。自律，使人能夠自知；自律，使人養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣；自律，使人學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人際關(guān)系；自律，使人高尚。所謂自律就是自己約束自己，換句話說(shuō)就是自己要求自己。有人上學(xué)遲到，作業(yè)字跡潦草，有不交作業(yè)或抄作業(yè)的情況，上課積極回答問(wèn)題但會(huì)不遵守規(guī)矩，亂插嘴；有值日生會(huì)敷衍了事，甚至偷懶逃避等。所以我們要時(shí)刻提醒自己，要自律，千萬(wàn)不要縱容自己，給自己找借口。當(dāng)你對(duì)自己嚴(yán)格時(shí)間久了，自律便成了一種習(xí)慣，一種生活方式，正如詼諧作家杰克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚(yú)，眼看動(dòng)作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打轉(zhuǎn)。”那個(gè)激發(fā)你去努力實(shí)現(xiàn)理想的關(guān)鍵因素，不是你的才能，不是你的教育，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志緊密相連，意志薄弱者，自律能力較差；意志頑強(qiáng)者，自律能力較強(qiáng)。加強(qiáng)自律也就是磨練意志的過(guò)程。

　　提高自身素質(zhì)，樹(shù)立自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)的自律意識(shí)，做好自己該做的事。以中學(xué)生日常行為守則來(lái)規(guī)范自己的言行舉止，以簡(jiǎn)單大方干凈整潔的衣著表現(xiàn)學(xué)生樸素的本質(zhì)。

　　亞運(yùn)會(huì)百米賽跑記錄—9秒92，這是老姜蘇炳添飛奔出來(lái)的奇跡，同時(shí)也是他首次拿到亞運(yùn)會(huì)冠軍，這個(gè)29歲的老將無(wú)限榮光的背后卻是他人難以想像的高強(qiáng)度訓(xùn)練和嚴(yán)苛的自我要求.日復(fù)一日的嚴(yán)格、自律成就了這位賽場(chǎng)老將的.冠軍夢(mèng)。他知道，為了奪冠的那一刻，他必須毫不松懈，自律自強(qiáng)，嚴(yán)格要求自己！

　　自律能夠帶給我們的不僅會(huì)有榮光，更有對(duì)我們?nèi)缃駥W(xué)習(xí)生活上有益的幫助，讓我們對(duì)自身有更高的要求，我也相信自律會(huì)讓若干年后，陸續(xù)結(jié)束自己學(xué)生生涯的我們，在走向社會(huì)、工作與生活的同時(shí)感受到它帶給我們的滿足與快樂(lè)。

　　自律，讓人成長(zhǎng)并體會(huì)更充實(shí)的生活，擁有別樣光彩的人生經(jīng)歷，讓我們相互監(jiān)督，互相提醒，做到自覺(jué)自律，為當(dāng)前的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更好的機(jī)遇條件，更為今后的生活工作奠定良好的基礎(chǔ)。

　　自律，讓我們成為更好更優(yōu)秀的自己，我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

關(guān)于自律的演講稿9

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　清晨，一陣提示鈴，微信，QQ各種社交軟件和百度等瀏覽器推送的文件開(kāi)始像夏日的蟬兒在樹(shù)上嘶啞著嗓子一聲接著一聲地叫喚著，本是一個(gè)美好的周末卻被這些信息給吵醒了。沒(méi)錯(cuò)，即使是這樣子，醒來(lái)的第一件事還是去點(diǎn)開(kāi)那一個(gè)個(gè)右上角的小紅點(diǎn)，總是感覺(jué)有一種莫名的力量去推動(dòng)著我，忍不住地一一瀏覽過(guò)去，生怕錯(cuò)過(guò)群里的每一條消息。一天的開(kāi)始竟是從瀏覽這些并不是那么重要的信息開(kāi)始的。除了作業(yè)完成之后，本想用周末的時(shí)間用心去讀一本好書(shū)，卻讓時(shí)間在滑動(dòng)著手機(jī)屏幕的指間悄悄流逝……

　　周末之后，周一的.學(xué)習(xí)在旭日東升的那一刻又開(kāi)始了。歡樂(lè)的課間，處于花季的女孩子們總是喜歡三五成群地圍坐在一起，嘻嘻哈哈地談笑風(fēng)生。小Z很是隨意地問(wèn)我們周末干了些什么。她的話像是一顆小石子兒擲入河中，泛起陣陣漣漪，引得我們七嘴八舌的議論起來(lái)。幾個(gè)癡迷追明星的說(shuō)總是在關(guān)注愛(ài)豆的動(dòng)態(tài)；還有的說(shuō)是做完作業(yè)后無(wú)所事事，使得百無(wú)聊賴的在群中發(fā)消息，和群友聊天。大家一致認(rèn)為周末過(guò)得太快了，碎片化的信息占據(jù)了太多的時(shí)間。

　　然而，真的是這樣嗎？若是當(dāng)自律遇上了碎片化生活將會(huì)是怎樣的的呢？

　　記得有這樣一個(gè)寓言故事：一天，風(fēng)箏和線手牽手在天空中飛翔，一會(huì)兒，風(fēng)箏不耐煩地對(duì)線說(shuō)：“老兄，請(qǐng)放開(kāi)我，不要限制我自由活動(dòng)的空間�！本€勸道說(shuō)：“老弟，不行啊！我的責(zé)任就要限制你。否則，你就會(huì)失去飛翔的自由�！�，風(fēng)箏不聽(tīng)勸告，拼命的擺脫線的束縛，然而就在它將線掙斷后不久，便一頭栽進(jìn)了無(wú)底的深淵。

　　這則寓言故事的道理顯淺易懂，也讓我們明白了自律的重要性。

　　當(dāng)我們真正學(xué)會(huì)了自我管理，碎片化的時(shí)間不僅不會(huì)成為我們口中那一個(gè)霸占時(shí)間的惡主，更是能讓我們把握住時(shí)間的每一分每一秒，使得瑣碎的時(shí)間變成我們的財(cái)富。當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，就把手機(jī)等電子產(chǎn)品擱置于一旁。說(shuō)實(shí)話，其實(shí)很多聊天是可有可無(wú)的，很多新聞也是可以放在學(xué)習(xí)之后再去看的。在高密度值的人海中，我們的任何思索都是無(wú)意義的，與此同時(shí)，我們或許可以插上耳機(jī)，聽(tīng)有聲讀物來(lái)充實(shí)我們的路途。抑或是在乘坐地鐵時(shí)，閱讀電子書(shū)，利用了來(lái)回返程的時(shí)間，讀完了章節(jié)或者是背誦一首唐詩(shī)宋詞，也是極好的。

　　在這種快節(jié)奏的時(shí)代，我們無(wú)法改變，也不能改變這種碎片化的時(shí)間，當(dāng)我們自律了，這種碎片化的時(shí)間就能成為我們登上成功之巔的一塊墊腳石！

關(guān)于自律的演講稿10

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！今天我演講的題目是自律。

　　作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該“立志言為本，修身行乃先”。古人的語(yǔ)句，字字透露了自律的重要性，每個(gè)人在這充滿蠱惑的世界前行，勢(shì)必會(huì)受到各種欲望的誘惑。其實(shí)在做決定的一瞬，個(gè)人價(jià)值就已被定格了，想要升華自身，就讓改變從現(xiàn)在開(kāi)始。

　　自律，從另一意義上講就是慎獨(dú)。指的是人們?cè)趥€(gè)人獨(dú)自居處的時(shí)候，也能自覺(jué)嚴(yán)于律己，謹(jǐn)慎的對(duì)待自己的所思所行，防止有違道德的欲念和行為發(fā)生，從而使道義時(shí)時(shí)刻刻伴隨主體之身。

　　學(xué)會(huì)自律，就是會(huì)控制自己的思念和欲望。“時(shí)間就像海綿里的水，擠一擠總是會(huì)有的”。魯迅先生說(shuō)了這句話也真正做到了這句話—惜時(shí)自律。年少時(shí)的遲到換來(lái)了老師的斥責(zé)—“你若還遲到，以后便不要來(lái)了罷”。他應(yīng)了，默默地在桌角上刻了一個(gè)“早”，一個(gè)也刻進(jìn)心里的早，從此再未遲到過(guò)，這便是一種自律。

　　有了自律，才會(huì)向自己的目標(biāo)更進(jìn)一步。有的同學(xué)因?yàn)橐粫r(shí)學(xué)習(xí)不如意，就自暴自棄；有的同學(xué)上課開(kāi)小差，被老師叫去課后談話；甚至有的同學(xué)遇到困難不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。但是，也一定會(huì)有這樣的人，他們從不遲到早退，守時(shí)自律；他們從不出口成臟，守禮自律；他們從不請(qǐng)假，風(fēng)雨無(wú)阻。這些小小的瑣事，卻更突顯他們的嚴(yán)于律己。每件小事都是他們邁向成功的一步。

　　其實(shí)自律說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，行動(dòng)起來(lái)則需要毅力，沒(méi)有意志力的支撐，自律只是一紙空文；沒(méi)有意志力的支撐，自律便是無(wú)根的花，無(wú)法生存；沒(méi)有意志力的支撐，自律只是海中浮木，隨波逐流，找不到成功的彼岸。所以意志力也是尤為重要的，其實(shí)鍛煉毅力并不是什么千難萬(wàn)險(xiǎn)的苦差事，它需要的只是你的'一點(diǎn)行動(dòng)力。當(dāng)考試前你對(duì)燈苦讀，在萬(wàn)籟俱靜中自認(rèn)為在堅(jiān)持不下去時(shí)，請(qǐng)你想想你的目標(biāo)；在你間操跑步太累堅(jiān)持不下了時(shí)，請(qǐng)你在心中鼓勵(lì)自己，為自己加油。意志力其實(shí)就是在小事不斷的積累中千錘百煉而來(lái)。

　　所以就讓我們從今天做起，從小事做起。讓這些點(diǎn)滴小事匯成長(zhǎng)河，讓“自律”二字真真正正烙印在心中。

　　普羅圖斯說(shuō)過(guò)：“能主宰自己靈魂的人，將是永遠(yuǎn)被成為征服者的征服者。”勃朗寧也說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)斗，他便是值得稱道的人�！蹦敲淳妥屛覀冏鲎约旱恼鞣�！

　　讓自律從現(xiàn)在開(kāi)始，讓改變從這里出發(fā)。

關(guān)于自律的演講稿11

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　時(shí)間一晃，我們都已經(jīng)四年級(jí)了。我們已經(jīng)成為大孩子了，不能再事事依靠父母，我們要做到自律自強(qiáng)，讓父母不為我們操心，好好學(xué)習(xí)，天天向上！

　　自律就是自己控制或支配自己的行為。但在我們中又幾個(gè)能做到呢？教室里，老師在認(rèn)真地上課，有的同學(xué)卻在下面偷偷講話，做小動(dòng)作，甚至吃東西……公園里、馬路上、校園里、……垃圾隨處亂丟�？梢�(jiàn)，自律不是一件容易的事情，但是我相信，只要我們多自我反省、自我約束，就一定能戰(zhàn)勝自己，改掉自我放任的毛病，那么我們的環(huán)境、我們的`家園、我們的課堂將會(huì)是生機(jī)勃勃、欣欣向榮的景象。

　　前段時(shí)間媽媽讓我背誦《少年中國(guó)說(shuō)》，我想到了里面的幾句話“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)……”這也是今年《開(kāi)學(xué)第一課》的主要內(nèi)容，更是咱們?nèi)A夏民族得以自強(qiáng)不息的精神。而作為青少年的我們?nèi)绾巫龅侥兀?/p>

　　大家想想，我們每天依偎在父母的懷抱里，時(shí)時(shí)、事事依賴他們。疊被子、洗襪子、收拾書(shū)包、整理書(shū)桌、清理自己的小屋……這些簡(jiǎn)單的小事都做不了，那如果有一天我們離開(kāi)了父母，我們將怎么生活呢？我們是不是就會(huì)像戴大餅的懶孩子的結(jié)果一樣呢？

　　親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們舉起勤快的雙手，做一個(gè)自律自強(qiáng)的好少年，讓我們不再依賴父母，自己的事情自己做，讓我們從小事做起，從力所能及的事做起，從我做起！

關(guān)于自律的演講稿12

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　人人需要自律。自律，不應(yīng)該只是嘴上的一句口號(hào)，更應(yīng)深入我們的心中，貫徹于我們的一舉一動(dòng)里。

　　幾個(gè)月前，我和同學(xué)們都受到了一次深刻的教育兼教訓(xùn)。

　　那是一節(jié)班會(huì)課。老師用電腦投影儀給我們講關(guān)于自律、自我約束、遵守規(guī)定的內(nèi)容。因?yàn)檫@是班會(huì)課，所以同學(xué)們也就沒(méi)有往常的拘束：有些人悄悄地交談，有些人傳著紙條，稍好一些的也不過(guò)是寫(xiě)寫(xiě)作文，養(yǎng)養(yǎng)精神，全然不顧此次班會(huì)“自律”的主題。

　　快下課時(shí)，老師又講到了我們教室衛(wèi)生、作業(yè)、紀(jì)律等方面問(wèn)題，并要求我們嚴(yán)于律己，做好份內(nèi)的事，保持自己桌子周?chē)男l(wèi)生，還說(shuō)要在近幾天“整治”一下這些問(wèn)題。我們心不在焉的坐著，卻專心等待著久久不來(lái)的悅耳動(dòng)聽(tīng)的下課鈴。就把這些話全部從右耳放出去了。畢竟，我們根深蒂固地認(rèn)為：這只是說(shuō)說(shuō)的。

　　但很快，我們的報(bào)應(yīng)真的.來(lái)了。第二天自習(xí)時(shí)，老師像驅(qū)趕羊群一般把我們“請(qǐng)”入操場(chǎng)，勒令我們跑六圈作為處罰。

　　跑完六圈，我們累得氣喘吁吁，幾乎直不起腰，像石頭一樣躺在地上動(dòng)彈不得，而幾個(gè)較胖的同學(xué)就更倒霉了，回到教室，我們迫不及待地去喝水，一桶18升的純凈水一下就沒(méi)了。接著，老師開(kāi)始發(fā)話：“昨天我才跟你們說(shuō)過(guò)要嚴(yán)于律己，要求同學(xué)們保持自己座位附近的衛(wèi)生，可你們自己看看呢，有幾個(gè)人是干凈的？還有，昨天的作業(yè)很差，自律，不應(yīng)該只在嘴上說(shuō)，更應(yīng)該在行動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)……”

　　我們低頭看看，周?chē)姹粡U紙、塑料包裝袋等包圍了。看來(lái)，如果我們不養(yǎng)成自律的習(xí)慣，躲得了一時(shí)，躲不了一世呀！

　　自律，應(yīng)體現(xiàn)在我們的一舉一動(dòng)中。

關(guān)于自律的演講稿13

　　各位老師、同學(xué)們。早上好！

　　今天我講話的題目是《寧?kù)o致遠(yuǎn)自律自學(xué)》。

　　作為莘莘學(xué)子的同學(xué)們，要使自己的學(xué)業(yè)有成，理想能夠得以實(shí)現(xiàn)，我們就需要刻苦努力，切忌急功近利，少點(diǎn)浮躁，多些實(shí)干，讓自身的心態(tài)安靜平穩(wěn)，這就是成功之道。為此我們要排除雜念，一心向?qū)W。能靜一分鐘，就能收獲一分鐘的靜謐，能靜一節(jié)課，收獲一節(jié)課的效益，能靜一天，收獲一天的驚喜，能堅(jiān)持一輩子，一生就是傳奇。如何能靜呢？我想關(guān)鍵在于自律，那么如何學(xué)會(huì)自律呢？

　　首先要明辨是非，要知道什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，要從多方面來(lái)思考問(wèn)題，不能被事物的表象所迷惑，從而控制自己的思念和欲望。比如能不能在自習(xí)課上控制自己講話的欲望；能不能在干凈的地面上隨手扔下一張張廢紙；能不能在排隊(duì)打飯時(shí)拋棄插隊(duì)的想法；能不能在升旗集會(huì)時(shí)始終保持嚴(yán)肅的態(tài)度，這些都需要自律。

　　其次，自律行為與頑強(qiáng)的意志力是分不開(kāi)的`，沒(méi)有頑強(qiáng)意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識(shí)，但行為表現(xiàn)出的卻與自律所要求的不相稱。這時(shí)，就需要頑強(qiáng)的意志力做助推器，將內(nèi)心的意識(shí)變?yōu)樾袆?dòng)。

　　再次，要從小事做起。自古以來(lái)，律己的人都注重小節(jié)，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習(xí)任其發(fā)展，不加以控制，那么他就像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴(yán)重后果。

　　最后，要經(jīng)常反思�！熬硬⿲W(xué)而日參省乎已，則明而無(wú)過(guò)矣。”只有經(jīng)常反省自己的過(guò)失，才會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，更加嚴(yán)格要求自己。

　　我們都會(huì)記得，那鑿刻在書(shū)桌上并激勵(lì)著魯迅先生一生的“早”字。那不只是一種提醒，他同樣是一種態(tài)度，一種嚴(yán)格自律，可以成就大事的態(tài)度。雖然，在生活中我們有著不同的生活習(xí)慣，但遵守紀(jì)律卻委實(shí)是我們每一個(gè)人應(yīng)該重視而牢記的。在此，祝愿同學(xué)們能夠潛下心來(lái)，堅(jiān)定信念，樹(shù)立目標(biāo)，以靜為朋，以勤為友，自律自學(xué)，努力拼搏，用自信書(shū)寫(xiě)屬于自己的輝煌與成就！

　　謝謝大家！

關(guān)于自律的演講稿14

　　期中考試已過(guò)去兩個(gè)星期多，無(wú)論結(jié)果如何，無(wú)論你是喜笑顏開(kāi)，還是垂頭懊惱，一切已成定局，無(wú)從更改。而距離期末考試只有一個(gè)多月，因此，我們所能做的，是在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，從喜悅或沮喪中走出來(lái)，迎接新的挑戰(zhàn)。

　　然而，現(xiàn)實(shí)仍然是這樣，有些同學(xué)一進(jìn)教室，書(shū)還沒(méi)來(lái)得及拿出來(lái)，便先和同學(xué)海侃神聊起來(lái)，對(duì)貼在教室前的“入室即靜，入座即學(xué)”視若無(wú)睹，甚至可能還會(huì)認(rèn)為學(xué)校太為苛刻，限制了其他自由不說(shuō)，甚至連同學(xué)互相交流都要嚴(yán)格管制，未免太不近人情。但是，他們從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)——你的自律給你自由。

　　自律的人能夠更好的掌握自己的學(xué)習(xí)和工作，這種“一切皆在掌控之中”的安全感，才能讓人獲得真正意義上的自由。就學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，主要是看自己怎樣理解和對(duì)待學(xué)習(xí)的，如果你把學(xué)習(xí)看成是提高自己能力，開(kāi)拓視野的過(guò)程，是改變?nèi)松岣呷松|(zhì)量的過(guò)程，是能由自我掌控的行為，就會(huì)從內(nèi)心接受學(xué)習(xí)，敢于面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的紀(jì)律約束，內(nèi)心就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，就自然會(huì)做到“入室即靜，入座即學(xué)”

　　那么，自律是什么？

　　百度詞條說(shuō)它出自《左傳》：“嗚呼哀哉！尼父，無(wú)自律！”它是遵循法度，是自我約束。老子說(shuō)；“謹(jǐn)慎如始，則無(wú)敗事”它是善始善終。在課堂上，則體現(xiàn)為能否從上課鈴響的一刻起直至下課，一直專注于老師的教學(xué)內(nèi)容。

　　心理學(xué)上，有一個(gè)詞，叫“慎獨(dú)”，意思是：獨(dú)處的'時(shí)候，沒(méi)有其他人的干涉和監(jiān)督，憑著高度自覺(jué)，不做任何有違道德信念，做人原則的事。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，通俗一點(diǎn)，就是那句耳熟能詳?shù)摹袄蠋熢谂c不在一個(gè)樣”。于自習(xí)課來(lái)說(shuō)，就是能過(guò)獨(dú)立完成布置的作業(yè)，有目的，有計(jì)劃地展開(kāi)自主預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)工作，并根據(jù)需要做些習(xí)題，完成既定任務(wù)時(shí)，心理上便會(huì)產(chǎn)生一種充實(shí)感與滿足感。在我看來(lái)，真正高級(jí)的自律，就是要能做到慎獨(dú)。

　　學(xué)習(xí)中的自律也會(huì)帶來(lái)生活上的自律，你們是否有過(guò)如此經(jīng)歷：體重秤上的數(shù)字終究抵不過(guò)伸向高熱量食品的手；說(shuō)好了十點(diǎn)就睡，手機(jī)的熒光仍然閃爍至夜深；計(jì)劃一個(gè)月內(nèi)看完的書(shū)，到月底書(shū)簽仍停留在書(shū)的前幾頁(yè)······這一切，都不是我們想要的，是嗎？

　　那么，不管環(huán)境多么縱容你，你都要對(duì)自己有要求，保持自律的氣質(zhì)�；蛟S它暫時(shí)不能改變你的現(xiàn)狀，但假以時(shí)日，它回饋給你的一定讓你驚喜。網(wǎng)絡(luò)上看到一句話：當(dāng)你知道自己想要去哪，并且全力以赴奔跑的時(shí)候，全世界都會(huì)為你讓路。正所謂“做到極致，清風(fēng)自來(lái)”。

　　以上是我個(gè)人就自律談的一些學(xué)習(xí)想法，僅供參考。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!

關(guān)于自律的演講稿15

　　關(guān)于自律的演講稿：文明守紀(jì)，嚴(yán)格自律尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家上午好！今天國(guó)旗下講話的題目是《文明守紀(jì)，嚴(yán)格自律》。作為一名xx中學(xué)的'學(xué)生，我們代表著xx中學(xué)的形象，我們時(shí)刻都要做到文明守紀(jì)，上課時(shí)保持安靜，認(rèn)真聽(tīng)講；上下樓梯靠右行，做到謙讓；要向老師問(wèn)好，不講臟話等等。沒(méi)有規(guī)矩不成方圓，紀(jì)律是一個(gè)準(zhǔn)則，一個(gè)標(biāo)尺，也是我們能夠?qū)⑹虑樽龊玫谋Ｕ�。大家都知道在魯迅先生的課桌上刻這一個(gè)“早”字，時(shí)時(shí)刻刻監(jiān)督著自己嚴(yán)格自律，在緊張而充實(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我們只有對(duì)自己嚴(yán)格要求，做到自律才可以更上一層樓。那么如何做到文明守紀(jì)，嚴(yán)格自律呢，我在這給大家提幾點(diǎn)建議：

　�。�1）無(wú)論在何時(shí)何地都不松懈對(duì)自己的要求

　　（2）制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

　�。�3）找一個(gè)同學(xué)互相監(jiān)督，共同進(jìn)步同學(xué)們，文明守紀(jì)是一種尊重，一種美德，更是一種責(zé)任。只要我們以《中學(xué)生守則》《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)來(lái)規(guī)范自己的行為，嚴(yán)于律己，我們就一定能成為文明守紀(jì)的好學(xué)生，我們的學(xué)校也一定能蓬勃發(fā)展，蒸蒸日上！讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成各種良好的習(xí)慣，遵守紀(jì)律，嚴(yán)格自律，向我們的未來(lái)狂奔吧！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

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