久久久久无码精品,四川省少妇一级毛片,老老熟妇xxxxhd,人妻无码少妇一区二区

霧霾的演講稿

時(shí)間:2023-04-21 18:57:57 發(fā)言稿 我要投稿

關(guān)于霧霾的演講稿

  演講稿在寫作上具有一定的格式要求。隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高,那么一般演講稿是怎么寫的呢?以下是小編幫大家整理的關(guān)于霧霾的演講稿,希望能夠幫助到大家。

關(guān)于霧霾的演講稿

關(guān)于霧霾的演講稿1

  近日,霧霾天氣逐漸加重,影響到了我們正常的生活,危害了我們的身體健康。

  那什么是霧霾呢?霧霾,霧和霾的`統(tǒng)稱。

  霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物,也就是我們眾所周知的PM2.5。

  別看PM2.5的顆粒徑小,卻能吸附大量的有毒、有害物質(zhì),而且它們能在大氣中停留更長時(shí)間,對呼吸系統(tǒng),心腦血管的影響較大。

  出現(xiàn)霧霾天氣時(shí),視野能見度低,空氣質(zhì)量差,容易引起交通阻塞,發(fā)生交通事故。

  我們知道霧霾天氣的產(chǎn)生與我國當(dāng)前所處的工業(yè)化和城市化進(jìn)程有關(guān),與城市管理能力和水平有關(guān),也與每個(gè)人的生活方式有關(guān)。

  愿這次霧霾天氣能給予我們更多反思和警示。

  那我們應(yīng)該如何減少這種情況發(fā)生呢?低碳生活,無疑能從根本解決這個(gè)問題。

  低碳,意指減少二氧化碳排放。

  低碳生活,并不僅僅是一個(gè)口號,更是一種行動(dòng)。

  我們要從自身做起,乘坐公共交通工具,隨手關(guān)上不需要的燈光,減少使用一次性物品,這都是一種低碳。

  同時(shí)我們也要做到積極自我防護(hù),每一個(gè)家庭減少開車出行,減少尾氣排放。

  可以在自家室內(nèi)多種植綠色冠葉類植物,因其葉片較大,吸附能力相對較強(qiáng)。

  還可以使用空氣凈化器。

  做好個(gè)人衛(wèi)生清淡飲食少吃刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,可以補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽,還能夠潤肺除燥、還可以多吃點(diǎn)豆腐、牛奶等食品。

  隊(duì)員們,環(huán)保是每個(gè)公民的責(zé)任,大家都應(yīng)該為保護(hù)我們的家園貢獻(xiàn)一份力量。

  讓我們一起遠(yuǎn)離霧霾天氣,共創(chuàng)和諧家園。

關(guān)于霧霾的演講稿2

尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!

  我來自百煉成鋼,意志堅(jiān)強(qiáng)的20xx屆11班,我是xxx,今天我演講的題目是《低碳生活,遠(yuǎn)離霧霾》。

  最近一段時(shí)間,細(xì)心留意生活的同學(xué)可能會(huì)發(fā)現(xiàn),街上來去匆匆的行人幾乎無一例外的都戴起了口罩;教室里的安靜也會(huì)被此起彼伏的咳嗽聲頻頻打斷;醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診的一些氣喘、咳嗽的病人也明顯多了起來。我們整個(gè)的生活狀態(tài)基本是走路全靠蒙,開車看不清紅綠燈。

  毋庸置疑,造成以上這些現(xiàn)象的罪魁禍?zhǔn)妆闶庆F霾。相信大家對于霧霾并不陌生,近幾年隨著科學(xué)技術(shù)水平的不斷提高,我國經(jīng)濟(jì)水平取得了飛躍性的進(jìn)步,但保護(hù)環(huán)境的意識(shí)日卻益減退,于是,霧霾便一步步走近了我們的生活。

  霧霾與我們的生活有著密切的聯(lián)系。首先,霧霾源于生活?諝馕廴镜闹饕獊碓幢闶侨紵欧诺拇罅课廴緩U氣,我們總是可以在湛藍(lán)的天空中看到從煙筒冒出的濃濃黑煙,它便是造成霧霾的殺手锏。其次就是汽車尾氣排放,從停車位的數(shù)量就可以看出,城市中的汽車變得越來越多,隨之而來的便是尾氣排放量越來越多,那么自然而然,空氣的質(zhì)量也就逐漸下降。此外,還有建筑揚(yáng)塵、垃圾焚燒等,都將霧霾與我們拉得越來越近。

  同時(shí)霧霾也在無形中極大的影響著我們的生活。其實(shí)霧霾的危害不僅僅是表象的咳嗽那樣簡單,它還會(huì)危及到心臟。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院證明,霧霾天中的顆粒污染物不僅會(huì)引發(fā)心肌梗死,還會(huì)造成心肌缺血或損傷。美國調(diào)查了2.5萬名有心臟病或心臟不太好的人,發(fā)現(xiàn)PM2.5增加10微克/立方米后,病人病死率會(huì)提高10%-27%。同時(shí)血管也深受其害,霧霾天空氣中污染物多,氣壓低,容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。其次霧霾天氣還可導(dǎo)致近地面紫外線的'減弱,使空氣中的傳染性病菌的活性增強(qiáng),感冒、過敏等疾病在霧霾天更易發(fā)作或加重。此外,它對我們的皮膚、肺部、大腦和泌尿系統(tǒng)等都有巨大的危害。

  那么面對如此來勢洶洶的霧霾,我們更不能坐以待斃,我們應(yīng)讓它遠(yuǎn)離我們的生活。首先,我們應(yīng)做好防霾工作,在身體健康的前提下,再投入治霾的戰(zhàn)斗中。我們可以盡量減少外出,保持室內(nèi)濕潤,關(guān)好門窗,防止塵土、顆粒以及病菌進(jìn)入室內(nèi)。其次,做到出門佩戴防霾口罩,免受細(xì)菌侵襲。最后就是勤洗臉和裸露的皮膚,可以防止PM2.5的二次污染。

  在做好以上這些注意事項(xiàng)后,作為中學(xué)生的我們,也應(yīng)為治霾貢獻(xiàn)自己的一份力量。我們可以讓父母盡量少開私家車,減少尾氣排放;我們可以多參加一些植樹造林活動(dòng),促進(jìn)空氣的循環(huán);我們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,不在美麗的校園中亂丟垃圾,不浪費(fèi)糧食,節(jié)約用水,節(jié)約能源,節(jié)約用紙,拒絕使用一次性的“白色污染物”,倡導(dǎo)低碳生活。

  環(huán)境破壞容易,恢復(fù)卻需漫長時(shí)日。“毒霧”面前,付出了代價(jià)的我們都應(yīng)該反省,也應(yīng)當(dāng)清醒地認(rèn)識(shí)到是我們親手將霧霾拉近生活。那現(xiàn)在,就請我們共同攜手,倡導(dǎo)低碳生活,讓霧霾遠(yuǎn)離我們的美好家園!

  我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

關(guān)于霧霾的演講稿3

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家上午好!

  我是六年級的xxx,今天我在國旗下的演講題目是《霧霾天氣的個(gè)人預(yù)防》。

  不知道大家還記不記得,有時(shí)候我們來學(xué)校時(shí),路上到處都是霧蒙蒙的一片,看不清楚附近的人和景物?那樣的天氣被稱為“霧霾天氣”。

  霧霾是一種自然現(xiàn)象,是霧和霾的組合詞,也稱為灰霾。

  是由于大量極細(xì)微的干塵粒等均勻地浮游在空中所造成的,使空氣普遍有混濁現(xiàn)象,水平能見度小于10千米。

  目前,在我國存在著4個(gè)霧霾嚴(yán)重地區(qū):黃淮海地區(qū)、長江河谷、四川盆地和珠江三角洲。

  隨著空氣質(zhì)量的惡化,霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多,能見度小于10公里的.就屬于霧霾現(xiàn)象,5~8公里屬于中度霧霾現(xiàn)象,3~5公里屬于重度霧霾現(xiàn)象,小于3公里則是嚴(yán)重的霧霾現(xiàn)象,危害加重。

  霧霾天氣對于人的身體健康有著巨大的危害,是心臟殺手,是造成心血管疾病的重要原因,還容易引發(fā)鼻炎、支氣管炎等常見的呼吸道系統(tǒng)疾病,比香煙更易致癌。

  那么,在霧霾天氣,我們小學(xué)生需要注意些什么呢?

  1.霧霾天氣應(yīng)該盡量避免戶外活動(dòng),否則,越是運(yùn)動(dòng),吸入肺部的毒物越多,無形中成了毒霧的吸塵器。

  2.上學(xué)和放學(xué)的路上,養(yǎng)成戴上口罩的習(xí)慣。

  3.抵抗力較弱的同學(xué)應(yīng)該盡量呆在室內(nèi),防止患上呼吸道疾病。

  5.一般霧霾天氣晝夜溫差會(huì)加大,應(yīng)及時(shí)增添衣服,注意保暖。

  6.外出回來后應(yīng)該及時(shí)清洗雙手和面部。

  7.多喝水,多吃新鮮、富含維生素的蔬菜、水果,如蘿卜、百合、木耳、梨、橙子、橘子等清肺化痰食品防止水分的丟失。

  8.一旦發(fā)現(xiàn)身體不適,應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

  最后祝老師們和同學(xué)們身體健康,學(xué)習(xí)愉快,生活幸福。

  謝謝大家!

關(guān)于霧霾的演講稿4

親愛的霧霾:

  眼前只見白茫茫的一片,咫尺之外,什么也看不清,恍假設(shè)置身于云霧飄渺的蓬萊仙境一般。

  霧霾,我知道是你來了。

  你那白茫茫,輕煙似的樣子,早已讓我深深地記在了心里。但是我并不喜歡你,而且非常討厭你。

  你雖出自書香門第,父母親是有一定的知名度。生活在林間的霧媽媽,像素紗在樹叢中纏繞,飄動(dòng)著,又宛假設(shè)仙女,美麗動(dòng)人。而生活在城市的霾爸爸,既有粗暴豪邁的一面,也有溫柔細(xì)心的一面。但你不僅僅沒繼承爸爸媽媽的美麗溫柔,還很頑皮搗蛋。 北京便成了你的盤踞之地。早晨,天剛剛亮,溫暖的陽光正準(zhǔn)備喚醒沉睡的大地。一剎那,大地又變回了白茫茫的一片,仿佛穿上了一件白色的錦衣。這是怎么回事呢?

  我知道,是你,是你遮住了初升的太陽,遮住了溫暖的陽光遮住了大地的生機(jī)勃勃。

  整個(gè)北京被你籠罩著,分不清天和地的界限,看不清道路、樹林、人影。你還覺得很得意是不是?你可知道后果?

  你身體里有一種無形的,那是由空氣中的`灰塵組成的。人吸了你龐大的身體后,是會(huì)對自己身體造成傷害的,特別是小孩和老人,如果過度吸取,會(huì)致癌,造成上呼吸道感染。還有你遮住了大街小巷,迷蒙蒙一片,很容易發(fā)生。

  還好北京的人也不賴,知道如何躲避你:

  1、盡量不出門,不開窗。

  2、出門一定要戴口罩。

  3、不開車,防止發(fā)生。以及其他平安防護(hù)意識(shí)。

  就因?yàn)槟愕膼鹤鲃,害得多少人不能正常生活。所以大家都很討厭你,甚至恨你,是你讓他們的家人得疾病,是你讓他們不能呼吸新鮮的空氣,是你讓他們永遠(yuǎn)生活在災(zāi)害性天氣現(xiàn)象中… 希望你能改邪歸正,變得像霧媽媽一樣美麗,像霾爸爸那樣溫柔。去你該去的地方吧,找到屬于你的一片天地,不要再來擾亂我們的生活。

  再見!我們會(huì)永遠(yuǎn)記住你的。

  如果要問哪個(gè)詞最吸引人們的眼球,當(dāng)屬霧霾二字。它就像坐火箭似的迅速竄紅起來,走進(jìn)人們的視野和生活中去,它太熾熱了,熾熱得讓人整天提心吊膽,生怕哪天躺進(jìn)醫(yī)院。

  每天早晨,爸爸騎著電動(dòng)車馱著我上學(xué),我爺兒倆時(shí)常在灰霧籠罩的天氣中,穿行于被堵塞在馬路上排著長龍的汽車,雖然我戴著口罩,仍然抵擋不住眾多汽車尾部散發(fā)出濃烈的廢氣味道。好不容易品嘗過汽車廢氣味,我又迎來路邊一個(gè)個(gè)敝開的建筑工地,那工地上隨風(fēng)卷起的灰塵,向空氣中飄散,灰塵毫不留情向我的眼睛灌去,狡滑灰塵顆!岸恪边M(jìn)眼里就是不出來,害得我用手直揉眼晴,淚水奪眶而出,跟個(gè)小淚人似的。

  最讓我難忘的是今年四月的一天,從天氣預(yù)報(bào)得知,這本是一個(gè)陽光明媚的日子,可早晨上學(xué)出門,天空大霧彌漫,此時(shí)的太陽不知害羞地躲到哪里‘閉門謝客’了。無奈,我還是像往常一樣,把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),當(dāng)爸爸騎車帶著我騎車經(jīng)過一個(gè)路口時(shí),一起車禍發(fā)生了,一輛轎車駕駛員由于前方視線不清,將一位正常騎車送孫子上學(xué)的老人碰了,老人和孩子裁到在地,老人顧不得還在流血的腳,爬到孫子面前一邊抱到滿臉是血的孫子,一邊向路人求助,原本打報(bào)警的駕駛員,在路人先救孩子的喊聲中緩過神,他趕緊抱著受傷孩子,攔下一輛出租車將孩子送往醫(yī)院。目睹車禍的一位騎車市民感慨道,這霧霾該死的天氣。我至今不知那天在霧霾中受傷爺孫傷勢如何,衷心祝愿他倆早點(diǎn)康復(fù)。

  今年放暑假,媽媽帶著我一趟鄉(xiāng)下外婆家,雖然,鄉(xiāng)下的交通不方便,也沒有什么好玩的地方,夏天晚上的蚊子特多,但是,我還是喜歡鄉(xiāng)下,每天早上呼吸著帶有泥土芳香清新空氣,望著遠(yuǎn)處的青山綠水,讓久住城市飽受霧霾的人,頓時(shí)充滿一種心曠神怡的感受。有一次,外婆曾經(jīng)問我,什么是霧霾。在沒有多少文化水平的外婆面前,我裝起秀才搖頭晃腦,把平常自己在網(wǎng)上看的有關(guān)霧霾知識(shí)道了一遍,霧和霾兩個(gè)本不相干的兄弟聚到了一起,對大氣造成空前的破壞,霧霾里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì),其含量是普通大氣水滴的幾十倍,對人體安康構(gòu)成宏大威脅,尢其對人體呼吸系統(tǒng)傷害最大,可以引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發(fā)作等疾病。面對我的這番解釋,外婆聽得云里霧里,最終外婆摸著我的頭說,我聽明白一點(diǎn)的就是霧霾對人體有害,你有時(shí)間就多到鄉(xiāng)下來住,遠(yuǎn)離這害人霧霾。

  離開外婆家,我又回到城市,面對這座自己生活和學(xué)習(xí)的城市,我要吶喊,奪命的霧霾,請你離我們生活遠(yuǎn)點(diǎn),我們需要的是清新的空氣,綠色的家園。為此,我們要讓污雜工廠搬出城區(qū),城區(qū)不要再出現(xiàn)裸露工地,倡導(dǎo)環(huán)保出行,減少汽車尾部排放。

關(guān)于霧霾的演講稿5

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:

  大家好!今天我演講的題目是:保護(hù)生態(tài)環(huán)境,遠(yuǎn)離霧霾天氣!大家都發(fā)現(xiàn)了吧,這幾年秋冬季節(jié),我們鄭州曾經(jīng)發(fā)生過霧霾天氣。今年的這次,發(fā)生范圍之大,污染之嚴(yán)重,持續(xù)時(shí)間之長,是幾年來罕見的。

  “嗓子發(fā)癢,眼睛疼,耳膜疼,頭疼……”,不少人出現(xiàn)“霧霾癥狀”。我們很多學(xué)生都戴上了厚厚的口罩,或用圍巾將面部裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),我們學(xué)校連課間操都停止了,“擔(dān)心空氣中有毒!”呼吸道疾病人驟增。空氣污染,人人都是受害者,然而多數(shù)人也承擔(dān)著或多或少的責(zé)任。

  霧霾天氣屬于嚴(yán)重空氣污染事件,污染物排放量大是根本原因。大部分地區(qū)汽車尾氣、燃煤排放、工業(yè)企業(yè)排放、農(nóng)業(yè)焚燒秸稈等。因此,愛護(hù)保護(hù)我們的生活環(huán)境,應(yīng)是每個(gè)公民應(yīng)自覺遵守的。

  環(huán)境破壞容易,恢復(fù)卻需漫長時(shí)日!岸眷F”面前,付出了代價(jià)的我們都應(yīng)該反省,哪些生活習(xí)慣增加了“環(huán)境負(fù)荷”:亂扔垃圾,貪圖方便用塑料袋、一次性物品,焚燒樹葉、秸稈,汽車尾氣排放……罕見的霧霾天氣,也讓人們意識(shí)到,需要改變的還有很多。為了減少污染,我們每一個(gè)有車的人都應(yīng)該有意識(shí)地盡量減少開車的`次數(shù),哪怕少開一公里,一個(gè)星期少開一天車,甚至不開,或者,大家輪流開一輛車,以最大限度地減少空氣污染。

  美麗中國,眾所期待。黨的十八大提出建設(shè)美麗中國,為生態(tài)建設(shè)、環(huán)境保護(hù)確立了新的目標(biāo)。如果中華大地被霧霾籠罩,如何看見她的美麗?”當(dāng)“美麗中國”迅速成為高頻詞之時(shí),曾有網(wǎng)友如此發(fā)問:“霧霾籠罩,是危機(jī),亦蘊(yùn)藏轉(zhuǎn)機(jī)!”黨的十八大把生態(tài)文明建設(shè)與經(jīng)濟(jì)建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會(huì)建設(shè)并列,作為建設(shè)中國特色社會(huì)主義的總?cè)蝿?wù)。一場覆蓋百萬平方公里的霧霾,更使生態(tài)文明建設(shè)的重要性、迫切性前所未有地突顯出來。

  堅(jiān)持環(huán)保為民,應(yīng)對霧霾帶動(dòng)深層次污染防治。

  面對大范圍霧霾天氣,多部門緊急行動(dòng)起來,首先將災(zāi)害天氣對公眾的影響降至最低。1月28日,中央氣象臺(tái)歷史上第一次專門針對霾發(fā)布了預(yù)警;環(huán)境保護(hù)部及時(shí)發(fā)布部分城市大氣環(huán)境質(zhì)量狀況,要求各地做好監(jiān)測預(yù)警工作。

  對于憧憬美麗中國的人們來說,霧霾是當(dāng)頭一棒,更是一記警鐘,公眾需要透明的數(shù)據(jù),更需要一個(gè)澄澈的天空。建立長效機(jī)制、全力做好污染物減排,我們還需付出更多努力。2月6日,國務(wù)院常務(wù)會(huì)議確定實(shí)施“國四”柴油、“國五”汽、柴油標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)間表,解決長期難以突破的車油不配問題看到了曙光。

  那就讓我們共同行動(dòng)起來,保護(hù)環(huán)境,提高空氣質(zhì)量,盡量讓霧霾天氣遠(yuǎn)離人們的生活吧。

關(guān)于霧霾的演講稿6

各位叔叔阿姨:

  大家好!今天我演講的題目是一個(gè)關(guān)于一個(gè)嚴(yán)峻的問題——環(huán)境。我們只有一個(gè)地球!

  也許你們覺得無所謂,但是,的確無所謂嗎?連年冬天天氣都是霧霾;石油、金屬所剩無幾,最多再用上200年就消耗完了,其實(shí),200年十分的短暫。請大家為自己的后代、子孫考慮考慮吧!

  國家現(xiàn)在倡導(dǎo)節(jié)約。但,連年的食物浪費(fèi),使我們這個(gè)暫時(shí)不太富裕的國家壓力更重了。但,也許你們會(huì)問:“為什么別的'國家現(xiàn)在不經(jīng)常有霧霾,那我就現(xiàn)在給你們一個(gè)解答:外國每個(gè)城市和每個(gè)城市之間都有一片片田地、樹林,俗稱:綠化帶。所以,城市里的空氣可以被進(jìn)化,保持流通狀態(tài)。

  在20世紀(jì)60年初,別的國家已經(jīng)一開始到這個(gè)嚴(yán)峻的問題——也就是我們還在為自由奮斗的時(shí)刻,他們已經(jīng)開始執(zhí)行“綠化”命令了。瞧,這是一個(gè)多么懸殊的差距。

  在中國首都——北京,這個(gè)已被稱為“霧都”的城市,仍然還沒有好轉(zhuǎn)的樣子。連年污染,北京的空氣早已混濁不清,有點(diǎn)像:霧霾逼近北京城的感覺。天天大堵塞,尾氣排放量超標(biāo)。難道,這些,我們這些中國人民要不阻止嗎?我們國家的環(huán)境就這么不重視嗎?

  從1900年之后,南極冰塊逐漸減少?茖W(xué)家預(yù)計(jì):如果地球再這樣上升平均氣溫,地球,離毀滅不遠(yuǎn)了。難道,我們真的要等待死亡的來臨嗎?

  連年的森林面積較少;世界上每六個(gè)小時(shí)滅絕一種植物、動(dòng)物;世界上有20%的人類沒有水喝;有40%的人類沒有食物。看來,我們真的陷入一個(gè)無法自拔的地步了。我們難道沒有什么解決的方法嗎? 是有,但是就看你這個(gè)“病人”要面子還是要治病了。最好的方法植物造林、禁止隨便砍伐樹木、獵捕動(dòng)物。隨意浪費(fèi)糧食、水、電是要受懲罰的,還要限制每月、每年用水、用電的范圍。這樣,我們才可以真正的做到不浪費(fèi),該不節(jié)約的時(shí)候就不節(jié)約。

  為什么地球會(huì)陷入這樣困境?是我們?nèi)祟愑H手造成的,那,我們一定要珍惜它們!

  我們只有一個(gè)地球一個(gè)家園,一個(gè)遼闊的土地。它,是很容易破碎的,那就讓我們像我們的父母一樣珍稀它吧!

關(guān)于霧霾的演講稿7

敬愛的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!我是xxx。今天我講的題目是:低碳生活,共抗霧霾。

  同學(xué)們一定對不久前南京成了“霧都”記憶猶新。霧霾天氣逐漸加重,影響到了我們正常的生活,危害了我們的身體健康。那什么是霧霾呢?霧霾,霧和霾的統(tǒng)稱。霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物,也就是我們眾所周知的PM2.5。這些顆粒散播在大氣中,影響了空氣質(zhì)量,加劇疾病傳染,威脅著人們的身體健康。霧霾天氣屬于嚴(yán)重空氣污染事件,污染物排放量大是根本原因。因此,愛護(hù)保護(hù)我們的生活環(huán)境,應(yīng)是每個(gè)公民應(yīng)自覺遵守的。 在這樣的霧霾天氣里,戴什么口罩成了大家的熱點(diǎn)。在大街上,許多人都是戴卡通口罩或醫(yī)生專用藍(lán)色口罩,但這些口罩對于PM2.5顆;酒鸩坏绞裁醋饔茫ㄗh大家最好戴N95口罩或“豬嘴”型的口罩,這樣的口罩戴起來會(huì)緊緊貼著皮膚,霧霾不會(huì)進(jìn)去,就算在PM2.5爆表的時(shí)候也會(huì)起到很大的作用。另外,我要提醒大家哦,戴完口罩后,應(yīng)及時(shí)清洗,以免滋生細(xì)菌,而且佩戴時(shí)間不宜過長,這樣可能會(huì)導(dǎo)致呼吸困難或頭昏等癥狀。

  在這樣的霧霾天氣里,我們又應(yīng)該吃什么呢?其實(shí),在這樣的季節(jié)里最好能吃清淡食品,多吃蔬菜水果,尤其是胡蘿卜,因?yàn)楹}卜有著讓大腸通常以及殺菌的'作用,能有效抵抗霧霾。那我們又該喝什么呢?推薦大家一早起來能夠喝一杯熱的白開水、蜂蜜水或檸檬水,這樣有助于清洗腸道、清潤喉嚨的作用。

  另外,我們還應(yīng)該做好個(gè)人衛(wèi)生。我們進(jìn)入室內(nèi)后要及時(shí)洗臉、漱口、清理鼻腔,去掉身上殘留的顆粒。洗臉時(shí),我們應(yīng)用熱水洗;漱口時(shí),也最好用熱水;清理鼻腔時(shí),最好利用熱水用鼻子輕輕吸水并迅蘇擤鼻涕,同時(shí)也要避免嗆咳。

  同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,從自身做起,用實(shí)際行動(dòng),來詮釋低碳的生活方式,與危害我們健康的霧霾做斗爭!

  謝謝大家,我的演講結(jié)束了。

關(guān)于霧霾的演講稿8

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們

  大家好:

  不知從何時(shí)起,天空不再蔚藍(lán),云兒不再潔白,空氣不再清新,吸一口渾濁的`空氣,“咳,咳”聲此起彼伏到底是哪個(gè)“兇手”造成了這些,我在新聞上找到了這個(gè)“惡魔”—霧霾。

  霧霾的形成是由汽車排放的尾氣,化工廠排出的廢氣和燃放煙花爆竹形成的。霧霾還會(huì)對我們的身體造成很大的傷害,比如:急性氣管炎,鼻炎,哮喘等,特別是對我們青少年的生長發(fā)育有極大的危害。“

  以后我們要少開窗,少開車,少出門;多吃蔬菜、水果,注意環(huán)保,這樣才能減少霧霾的形成。我們還不能燃燒秸稈,多栽樹,少砍伐。

  我再給大家介紹了一些預(yù)防霧霾危害的蔬菜、水果,比如:銀耳、百合、木耳……雖然這是很多同學(xué)我平常不喜歡吃的,但是以后一定要多吃它們,增強(qiáng)身體的抵抗力。

  ”人人一小步,文明一大步“,我們一定要從自身做起,做環(huán)保小衛(wèi)士,讓地球家園變得更加美麗!

【霧霾的演講稿】相關(guān)文章:

有關(guān)霧霾的話題征文:霧霾的自述12-15

霧霾的日記12-13

霧霾情況報(bào)告10-18

霧霾停課通知11-06

關(guān)于霧霾的日記02-02

霧霾主題班會(huì)08-02

北京霧霾停課通知03-12

霧霾天氣應(yīng)急預(yù)案03-05

霧霾倡議書02-28

霧霾紅色預(yù)警調(diào)查05-22