夏季安全演講稿

　　演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在學(xué)習(xí)、工作生活中，演講稿對(duì)我們的作用越來(lái)越大，你所見(jiàn)過(guò)的演講稿是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的夏季安全演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

夏季安全演講稿1

同學(xué)們：

　　大家早上好。

　　我今天要給同學(xué)們講的是安全方面的問(wèn)題，首先，希望每一個(gè)同學(xué)牢記這句話：“生命安全高于天，給你的生命只有一次，每個(gè)人沒(méi)有理由不珍惜生命、注意安全�！毕旅嫖揖屯瑢W(xué)們?cè)谏�活中容易出現(xiàn)安全隱患的加以說(shuō)明，這些問(wèn)題在前兩次的《告家長(zhǎng)書(shū)》中已經(jīng)提及，今天，利用這個(gè)時(shí)間我再次加以強(qiáng)調(diào)和說(shuō)明。

　　1、必須在家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）的帶領(lǐng)下去游泳，不得私自下河、下塘洗澡。

　　2、參加劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

　　3、不要到被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫(kù)，去游泳、洗澡。容易給我們帶來(lái)皮膚病等疾病。五一過(guò)后，學(xué)校將組織老師和保安在放學(xué)時(shí)間對(duì)河道和附近池塘進(jìn)行巡察。發(fā)現(xiàn)私自理河洗澡的學(xué)校將給予嚴(yán)肅處理。

　　4、發(fā)現(xiàn)溺水者將其救上岸。

　　特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營(yíng)救。未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)。”這也是學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。

　　5、遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路時(shí)要做到“一慢二看三通過(guò)”小心來(lái)往車輛，由于學(xué)校外是下坡路段，又缺少減速帶和警示標(biāo)志，過(guò)往車輛速度較快，所以，橫穿公路時(shí)一定注意學(xué)校大門(mén)外的過(guò)往車輛，等沒(méi)有車輛通過(guò)時(shí)再過(guò)公路。

　　6、嚴(yán)禁在馬路上追逐、玩耍，靠公路右邊行走。

　　7、嚴(yán)禁駕駛電動(dòng)車、摩托車上路，嚴(yán)禁乘坐無(wú)牌無(wú)照的機(jī)動(dòng)車輛及農(nóng)用三輪，未滿12周歲的孩子嚴(yán)禁騎自行車上路，以防止交通傷亡事故的發(fā)生。

　　8、做到“六不吃”不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標(biāo)簽上注意識(shí)別食品，選擇安全的'食品是把住"病從口入"的第一關(guān)。

　　9、不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”產(chǎn)品和過(guò)期食品，食品標(biāo)簽必須按照《食品標(biāo)簽標(biāo)準(zhǔn)》正確標(biāo)注各項(xiàng)內(nèi)容。包括食品的名稱、配料表、凈含量及固形物含量、制造者、及經(jīng)銷商的名稱和地址、生產(chǎn)日期和貯存指南、質(zhì)量等級(jí)、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)、保質(zhì)期等。

　　10、禁止購(gòu)買(mǎi)校外攤點(diǎn)上的油炸食品、煙熏食品，涼粉、涼面等生冷食品，盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬(wàn)不要去無(wú)照經(jīng)營(yíng)攤點(diǎn)飯店購(gòu)買(mǎi)食品或者就餐。

　　11、不吃冰糕、冰淇淋等冷凍食品及其碳酸飲料。不喝生水，建議喝標(biāo)準(zhǔn)的純凈水。

　　最后，希望同學(xué)們記住我今天的講話，珍惜自己的生命，快樂(lè)健康地。

　　謝謝大家！

夏季安全演講稿2

老師們、同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天下的是：安全用電，人人謹(jǐn)記。

　　夏季氣溫逐日升高。為了防暑降溫，空調(diào)、風(fēng)扇等各種電器馬力全開(kāi)，用電量再一次達(dá)到高峰。用電本就存在著安全隱患，稍有不慎，就會(huì)引發(fā)漏電、觸電事故，甚至于火災(zāi)。在歷年所有火災(zāi)中，因電器引發(fā)的有30%多。相信同學(xué)們還記得那些典型，在上海商學(xué)院那場(chǎng)火災(zāi)中，4個(gè)年輕的'生命還未來(lái)得及綻放就從這世上消失，而導(dǎo)致這一慘痛事件的真正元兇，僅是一個(gè)“熱得快”。同樣在北京中央民族的火災(zāi)中，上千名學(xué)生被疏散的緣由僅是接線板電線的短路。“千里之堤，潰于蟻穴”，哪怕是一小根火柴，也可能打破和諧。因此，對(duì)于夏季用電安全提出如下建議：

　　1、注意電線與插座問(wèn)題

　　電器的電線不要被重物壓住，不然可能磨損電線而導(dǎo)致短路和漏電；不要亂拉電線，否則會(huì)造成電線松動(dòng)引起火災(zāi)。插拔插頭時(shí)要著力于插頭。插座要常擦拭，防止在插頭兩極積灰或產(chǎn)生銅綠，不然會(huì)增加電阻進(jìn)而易產(chǎn)生火災(zāi)。不要用手或金屬制品接觸、試探電源插座內(nèi)部。

　　2、注意用電的細(xì)節(jié)和習(xí)慣

　　不要用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器，以防觸電。電器使用完畢后應(yīng)及時(shí)關(guān)閉電源，拔掉電源插頭，做到人走燈關(guān)，不讓電器在無(wú)人條件下。

　　3、電風(fēng)扇必須遠(yuǎn)離窗簾、蚊帳、窗圍布等，以防被卷入后，燒損電機(jī)引發(fā)事故。

　　4、使用蚊香等驅(qū)蚊產(chǎn)品必須存于不燃的容器底部，并遠(yuǎn)離易燃物品，防止引發(fā)火災(zāi)。

　　安全用電，利人利己。希望每一位同學(xué)謹(jǐn)記這些建議，度過(guò)一個(gè)涼爽而和諧的夏季。

　　謝謝大家！

夏季安全演講稿3

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家上午好：

　　我演講的題目是《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》

　　炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)。游泳安全漸漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。

　　學(xué)校本著"以人為本，預(yù)防為主"的宗旨，為確保全體師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生，堅(jiān)決禁止任何同學(xué)們私自到游泳池、水庫(kù)、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。

　　溺水是常見(jiàn)的意外事故，會(huì)水者與不會(huì)水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識(shí)和學(xué)會(huì)一些溺水救助技能。

　　溺水是指人淹沒(méi)于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會(huì)造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。

　　溺水后，溺水者面部會(huì)出現(xiàn)青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　溺水者多是因?yàn)槭韬�，有的是因�(yàn)獒烎~(yú)或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因?yàn)槌涯埽�在水中游一段時(shí)間，又游得較遠(yuǎn)，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時(shí)緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。

　�。ㄒ唬┎灰�私自在河邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

　�。ǘ�）嚴(yán)禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚(yú)。

　�。ㄈ�）游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

　　1、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的'人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(zhǎng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

　　2、互救法：

　　因?yàn)槲覀冃�學(xué)生年齡小，學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要冒然下水營(yíng)救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上岸。

　　生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒(méi)有理由不珍惜，讓我們謹(jǐn)記：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。謝謝大家！

夏季安全演講稿4

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：

　　大家好！我今天演講的題目是“人生如花”！

　　有人這樣形容我們。我們是冉冉早晨升起的楚陽(yáng)，充滿了青春的活力，充滿了生機(jī)和活力，那么快樂(lè)和美麗！可是，你有沒(méi)有想過(guò)，在我們離開(kāi)母親的扶持，在人生的道路上蹣跚而行之后，我們精彩的人生靠的是什么？

　　一位詩(shī)人曾問(wèn)：“生存還是毀滅？”也有哲學(xué)家說(shuō)：“困難和困惑就是生活本身�！蔽蚁胂�，也只能說(shuō)：安全了！正是“安全”的拐杖捍衛(wèi)了我們的生命和我們生存的權(quán)利�！拔从昃I繆，居安思�！�…”說(shuō)得多好！人的一生是美好燦爛的，但也是很短暫的。

　　我們歌頌生命，因?yàn)樯�命是寶貴的，它屬于我們每個(gè)人只有一次；我們熱愛(ài)生活，因?yàn)樯�活是美好的`，它讓我們的生活煥發(fā)光彩。“生活”是一個(gè)多么生動(dòng)的詞��！現(xiàn)實(shí)生活中那些本不該發(fā)生的事件，因小失大造成的悲劇，有沒(méi)有讓你覺(jué)得深受傷害？

　　兩個(gè)不會(huì)游泳的孩子從游泳池的跳臺(tái)上滑下來(lái)，因?yàn)闆](méi)帶救生圈，結(jié)果淹死了。幾個(gè)小學(xué)生去旅游，不聽(tīng)工作人員勸阻。他們?cè)讵M窄的橋上走著玩著，掉進(jìn)了山里，死了。晚上，一個(gè)學(xué)生在路上，突然拐了個(gè)彎。不僅他被車撞死了，其他人也牽涉其中。

　　生命之河需要“安全”來(lái)做曲折的護(hù)堤；人生的畫(huà)卷需要“安”之筆來(lái)表達(dá)深刻的神啟。沒(méi)有“安全感”，我們的人生就會(huì)墮落，不可能經(jīng)歷人生的大起大落。要知道，生命對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都只有一次，而生命的掌控權(quán)往往在于我們自己。

　　同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來(lái)關(guān)愛(ài)生命，關(guān)注安全，讓安全永遠(yuǎn)留在我們心中，讓“安全”的綠葉永遠(yuǎn)美麗迷人！

夏季安全演講稿5

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)：

　　大家好！

　　我是xx班選手，今天我演講的題目是《別把生命丟在水里》。

　　水是萬(wàn)物之本，生命之源，當(dāng)它在滋養(yǎng)著我們的同時(shí)，也會(huì)傷害著我們。面對(duì)這個(gè)棘手的問(wèn)題，我們必須說(shuō)：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。

　　親愛(ài)的同學(xué)們，也許你不曾想過(guò)，我們的生命是來(lái)之不易的。隨著一聲清脆的啼哭聲，一個(gè)生命降落人間。生命的存在意味著什么？每當(dāng)旭日東升的剎那間，太陽(yáng)將金黃撒遍每一個(gè)角落，大地萬(wàn)物蘇醒——那是因?yàn)橛猩�命的存在；嬌嫩的花朵在綠叢中起舞——那是因?yàn)橛猩�命的存在；螢火蟲(chóng)在黑暗中眨眼歌唱，活潑的孩子在草地上翻滾——這些都是因?yàn)橛猩�命的存在。生命無(wú)處不有、無(wú)處不在，生命又是何其珍貴！有了生命，才全有競(jìng)爭(zhēng)和拼搏；有了生命，才會(huì)有快樂(lè)與悲傷；有了生命，才會(huì)有希望與理想；有了生命，才會(huì)有對(duì)生命的珍愛(ài)。

　　世界上最值得珍愛(ài)的莫過(guò)于生命，而生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)卻只有一次，何況人生在世，肩負(fù)著太多太多的責(zé)任。親愛(ài)的同學(xué)們，我們有什么理由不珍惜自己的生命？我們有什么權(quán)利拿著自己的生命當(dāng)兒戲？然而，一幕幕慘劇時(shí)時(shí)發(fā)生，一個(gè)個(gè)生命黯然離去。溺水，已經(jīng)成為危害我們生命的兇惡殺手。

　　這是一些真實(shí)的事例：

　　xx縣中學(xué)一名高一學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳，最終不慎溺水身亡。xx縣一名初一學(xué)生不聽(tīng)勸阻，私自下塘游泳，也因不慎溺水身亡。就在三天前，我省xx的.七名大學(xué)生在長(zhǎng)江中玩耍，五條生命隨滔滔江水而逝。也是三天前，xx省xx同一個(gè)家庭五個(gè)留守兒童溺水而亡，古稀老人對(duì)著五口棺材撲天搶地。

　　夠了夠了，我不想在舉例了，我的心在發(fā)顫。慘象，已使我目不忍視；哀號(hào)，尤使我耳不忍聞。這一幕幕觸目驚心的畫(huà)面，竟是如此頻繁地隨時(shí)發(fā)生在我們身邊。因?yàn)槿狈Π踩�意識(shí)，一個(gè)個(gè)生命便如花一般在瞬間凋零。多少親友在悲傷，多少家庭在痛苦，多少母親在嚎啕！同學(xué)們，我們失去的太多太多，難道只有在失去以后才醒悟嗎？我們難道不應(yīng)該反思嗎？

　　血的教訓(xùn)定要結(jié)束，悲的故事不能重演。我們要牢牢地把安全意識(shí)放心間。親愛(ài)的同學(xué)，請(qǐng)聽(tīng)我說(shuō)，未經(jīng)老師的允許，我們能不能別去那危險(xiǎn)的水域？沒(méi)有家長(zhǎng)的隌同，我們能不能別私自下水？看到有人落水，我們就大聲呼救，行嗎？同學(xué)們，讓我們熟記防溺水知識(shí)，讓我們遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)還為時(shí)不晚，難道不是嗎？

　　生命是璀璨的，是耀眼的，為了不讓生命這顆明珠永久的熄滅，讓我們一起高呼：別把生命丟在水里！

　　我的演講結(jié)束了，謝謝大家！

夏季安全演講稿6

尊敬的各位老師，親愛(ài)的各位同學(xué)：

　　最近，氣溫陸續(xù)升高，有些學(xué)生禁不住酷熱，冒險(xiǎn)下水游泳。因此，夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時(shí)期。今天我向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求：

　　一、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行；年齡小的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應(yīng)的防備，防止溺水事件的發(fā)生。

　　二、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。嚴(yán)禁在沒(méi)有家長(zhǎng)或老師的陪同下私自或結(jié)伴下水游泳；嚴(yán)禁沒(méi)有家長(zhǎng)陪同下私自到水庫(kù)、河塘等地嬉水、釣魚(yú)、摸螺或其它危險(xiǎn)活動(dòng)。

　　三、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻、檢舉揭發(fā)。

　　四、用學(xué)防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應(yīng)立即呼救求救。

　　五、夏季來(lái)臨，雷雨多發(fā)，注意汛期安全。不強(qiáng)行過(guò)溝過(guò)河，雨天不靠近河流海溝。

　　但常會(huì)發(fā)生有人溺水的事故，如果游泳時(shí)遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢？遇到有人溺水時(shí)，措施一定要得當(dāng)。

　　雖然見(jiàn)義勇為的精神值得贊揚(yáng)，伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任，但一定要注意量力而行，不要逞一時(shí)魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會(huì)游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長(zhǎng)竿、長(zhǎng)繩在岸上搭救。如果無(wú)他人救助而你又精通水性的話，也可以入水搶救溺水者。但要注意，在入水前要先把多余的衣服脫掉，保證行動(dòng)靈活舒展。搭救溺水者時(shí)應(yīng)該游到他背后去，用手托住他的胳肢窩，讓他仰著，鼻子露出水面，能呼氣，不再灌水，不再胡亂掙扎，然后從后方加以拖引，切不可正面迎上。因?yàn)槟缢�者受生存本能�?qū)使，大都會(huì)死抱著救援者不放，這樣反而使雙方都精疲力盡，容易發(fā)生危險(xiǎn)。溺水者被搶救上岸后，應(yīng)該進(jìn)行及時(shí)有效的搶救。首先迅速解開(kāi)衣扣，放松褲帶，撬開(kāi)口腔，清除口鼻內(nèi)的雜物，還應(yīng)把舌頭拉出，以保證呼吸的暢通。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上，使其頭低腳高，以利于將水流出。然后輕壓其胸腹部，將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出。

　　溺水者如果呼吸已經(jīng)停止，則要立即進(jìn)行人工呼吸。在排水的同時(shí)應(yīng)進(jìn)行人工呼吸，不要只顧排水而忘記做人工呼吸，這樣往往會(huì)耽誤搶救時(shí)間。做人工呼吸前應(yīng)清除溺水者口鼻內(nèi)的泥沙等污物。采用背壓法人工呼吸較好，讓溺水者趴在地上，頭偏向一側(cè)，一只手伸直，一只手彎著枕在頭底下，急救者兩腿跪跨在溺水者腰部的兩邊，張開(kāi)兩個(gè)手掌，分別放在其左右兩邊肋骨下邊和腰交界的.地方，利用身體前傾的重力下壓，壓下后即放開(kāi)兩手，這樣有規(guī)律地一壓一放，每分鐘20次左右。人工呼吸至少要堅(jiān)持做3～4小時(shí)，不要做幾分鐘，不見(jiàn)呼吸恢復(fù)，就失去了信心。注意急救要有耐心，切不可因心跳和呼吸一時(shí)不能恢復(fù)而放棄搶救。如果胃和肺里進(jìn)水少，可選用效果較好的口對(duì)口人工呼吸法。如果溺水者心跳停止，在做人工呼吸的同時(shí)，還應(yīng)做體外心臟擠壓。

　　其次，游泳時(shí)抽筋怎么辦？

　　游泳是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，只不過(guò)我們沒(méi)有正規(guī)游泳場(chǎng)所，海溝、河塘、大海等屬于危險(xiǎn)水域，所以嚴(yán)禁我們私自或結(jié)伴到這些地方游泳。倘若有的同學(xué)在家長(zhǎng)或老師陪同下在安全水域游泳時(shí)，我們必須注意安全，應(yīng)該掌握一些防溺水技能。

　　抽筋引發(fā)溺水事故是常見(jiàn)的游泳問(wèn)題。游泳時(shí)，經(jīng)常會(huì)因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)不充分、疲勞過(guò)度、飲食不注意等問(wèn)題，出現(xiàn)抽筋的情況。發(fā)生抽筋時(shí)，最重要的是讓自己保持清醒鎮(zhèn)定的頭腦，千萬(wàn)不要亂了手腳。在大聲呼救求援的同時(shí)，也可以自己來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。

　　游泳時(shí)抽筋有多種表現(xiàn)。小到手指頭，大到大腿，甚至胃都可能發(fā)生抽筋。針對(duì)不同部位的抽筋，要以不同的方法來(lái)應(yīng)付。手指抽筋時(shí)，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開(kāi)，這樣快速而有力地交替握、張，一會(huì)兒就可以解脫。當(dāng)手掌抽筋時(shí)，要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌，同時(shí)用力地顫動(dòng)，幾次之后就能恢復(fù)正常。上臂抽筋的時(shí)候，應(yīng)該把手緊緊地捏成拳頭，并用力地使肘部重復(fù)彎曲、伸直的動(dòng)作。

　　下肢抽筋時(shí)，處理起來(lái)要更加注意。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側(cè)的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動(dòng)，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關(guān)節(jié)繃直了，這樣重復(fù)幾次，便可解脫。小腿抽筋時(shí)，也可以照此方法行事。當(dāng)大腿抽筋的時(shí)候，做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節(jié)用力彎曲過(guò)來(lái)，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時(shí)做一些震顫動(dòng)作，再用力地往前伸直。反復(fù)幾次，即可見(jiàn)效。

　　游泳時(shí)胃有可能猛地出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象，這是胃抽筋了。這時(shí)，先長(zhǎng)吸一口氣，浮在水面上，然后抱住膝蓋，把兩大腿迅速地彎曲，使之靠近腹部，再向前伸直。連續(xù)做幾次，可以消除胃抽筋。

　　此外，抽筋一旦消除，應(yīng)該馬上緩慢地游到岸邊去，上岸休息，不可繼續(xù)在水中逗留，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

　　同學(xué)們，你們是家庭的根本，民族和國(guó)家的希望和未來(lái)，你們一定要珍愛(ài)生命，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。

　　謝謝大家！

夏季安全演講稿7

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　夏天是個(gè)美麗的季節(jié)，大地草木繁盛，四周郁郁蔥蔥，但夏天也是自然災(zāi)害多發(fā)季節(jié)，傳染病多發(fā)季節(jié)，而且同學(xué)們自身也比平時(shí)更易發(fā)生、中毒、觸電、車禍等安全故。所以同學(xué)們要確保夏季平安，應(yīng)小心謹(jǐn)慎，提高安全意識(shí)，掌握安全避險(xiǎn)技能。

　�。ㄒ唬┖樗�、暴風(fēng)、暴雨、雷擊等自然災(zāi)害避險(xiǎn)技能

　　夏季降雨量充沛，是洪水、雷電、暴雨、暴風(fēng)等災(zāi)害天氣的多發(fā)季節(jié)，這些災(zāi)害天氣會(huì)給帶來(lái)很多安全隱患。

　　當(dāng)夏天下暴雨漲洪水時(shí)，同學(xué)們應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：

　　1、如果是突發(fā)洪水，同學(xué)們應(yīng)盡快往高處跑，來(lái)不及時(shí)應(yīng)盡快爬上樹(shù)，避免被洪水沖走。

　　2、當(dāng)夏天漲大水時(shí)，許多同學(xué)愛(ài)看熱鬧而站在河堤旁，甚至到河邊去玩水，其實(shí)這是很危險(xiǎn)的，同學(xué)們應(yīng)遠(yuǎn)離河邊，避免被河水沖走。

　　當(dāng)夏天刮暴風(fēng)時(shí)，同學(xué)們應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：

　　1、應(yīng)盡快跑回家或跑到附近最近的農(nóng)民家中躲避；

　　2、如果是在野外無(wú)處躲避時(shí)，同學(xué)們應(yīng)雙手抱頭蹲在地上，切不要躲在大樹(shù)下，否則易被大風(fēng)吹斷的樹(shù)枝砸傷。

　　夏天極易打雷，當(dāng)發(fā)生強(qiáng)雷電時(shí)，同學(xué)們應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：

　　1、不要站在樹(shù)底下，因?yàn)闃?shù)高大極易被雷擊中，就會(huì)殃及到樹(shù)底下的人。

　　2、不要放風(fēng)箏，高高的風(fēng)箏也極易引來(lái)雷擊。同時(shí)不要拿高的。

　　3、不要站在門(mén)窗旁邊，更不要將身子接觸到門(mén)窗，因?yàn)殍F的物品也更容易引起雷擊。

　　4、不要在打雷時(shí)洗澡，自然水管也易引起雷擊。

　　（二）溺水預(yù)防

　　同學(xué)們，夏季天氣炎熱，游泳和水中嬉戲是大家喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)和玩樂(lè)方式。同時(shí)，夏季多，池塘、河流、沙坑水位上漲，積水較深，游泳和水中嬉戲的安全隱患增加，很多水域不適合學(xué)生游泳和玩耍，因?yàn)樗�中可能有旋渦，極易將人卷入水底而淹死人，同時(shí)深水中的水面溫度高，而水下溫度低，人在水中易造成抽筋而無(wú)力游動(dòng)而溺水被淹死。

　�。ㄈ�）食物中毒預(yù)防

　　同學(xué)們，夏季氣候炎熱，微生物繁殖很快，食物容易發(fā)霉變質(zhì)，非常容易發(fā)生食物中毒事故，所以同學(xué)們?cè)诔允称窌r(shí)要注意觀察食物，從食物的顏色、的等方面判斷食物安全才食用。同時(shí)，在夏天同學(xué)們要經(jīng)常洗手，防止細(xì)菌由手入口而生病。

　�。ㄋ模╊A(yù)防

　　同學(xué)們，夏季白天時(shí)間長(zhǎng)，學(xué)生放學(xué)后戶外的時(shí)間也長(zhǎng)，遇到交通安全事故的幾率也會(huì)大大增加。那才能確保我們的交通安全呢？我們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：

　　1、安全走走路，誰(shuí)不會(huì)呢？其實(shí)不然。如果我們不注意交通安全，走路也闖禍。因此，放學(xué)回家一定要排好路隊(duì)成一字形像解放軍的隊(duì)伍一樣行進(jìn)，這樣才能確保我樣的安全。

　　2、要會(huì)識(shí)別交通信號(hào)燈。

　　在繁忙的十字路口，四面都懸掛著紅、黃、綠、三色交通信號(hào)燈，它是不出聲的“交通警”。紅綠燈是國(guó)際統(tǒng)一的交通信號(hào)燈。紅燈是停止信號(hào)，綠燈是通行信號(hào)。交叉路口，幾個(gè)方向來(lái)的車都匯集在這兒，有的要直行，有的要拐彎，到底讓誰(shuí)先走，這就是要聽(tīng)從紅綠燈指揮。紅燈亮，行或左轉(zhuǎn)彎，在不礙行人和車輛情況下，允許車輛右轉(zhuǎn)彎；綠燈亮，準(zhǔn)許車輛直行或轉(zhuǎn)彎；黃燈亮，停在路口停止線或人行橫道線以內(nèi)，已經(jīng)繼續(xù)通行；黃燈閃爍時(shí)，警告車輛注意安全。

　　3、要做到人車分流各行其道。

　　每當(dāng)你走馬路，就會(huì)看到許多行車輛來(lái)來(lái)往往，川流不息。如果行人和車輛愛(ài)走就怎么走，那么就會(huì)交叉沖突，發(fā)生混亂。交通道路上用“交通標(biāo)線”劃出車輛、行人應(yīng)走的規(guī)則：機(jī)動(dòng)車走“機(jī)動(dòng)車道”。在道路上，我們可以看到各式各樣的交通標(biāo)志。它們用圖案、符號(hào)和文字來(lái)表達(dá)特定的意思。告訴駕駛員和行人注意附近情況。這些標(biāo)志對(duì)于安全車非常重要，被稱為“永不下崗的交通警”。

　　警告標(biāo)志“它是警告車輛、行人注意危險(xiǎn)地段、減速慢行的標(biāo)志。

　　禁令標(biāo)志：它是禁止或限制車輛、行人某種交通行為的標(biāo)志。指示標(biāo)志：它是指示車輛、行人行進(jìn)的標(biāo)志。行人行進(jìn)的標(biāo)志。

　　指路標(biāo)志：它是傳遞道路方向、地點(diǎn)、距離信息的標(biāo)志。

　　輔助標(biāo)志：它是主標(biāo)志下，對(duì)主標(biāo)志起輔助說(shuō)明的標(biāo)志。我們應(yīng)該熟悉并愛(ài)護(hù)這些標(biāo)志，不能任意損壞或在上面亂涂亂畫(huà)，并且自覺(jué)遵守這些標(biāo)志的規(guī)定。

　　4、要知道汽車不是一剎就停的道理。

　　有的同學(xué)認(rèn)為亂穿馬路沒(méi)啥關(guān)系，反正駕駛員會(huì)剎車的。其實(shí)，汽車不是一剎就停的。由于慣性作用，剎車后車還會(huì)向前滑行一段路，這就是力的慣性作用。就像人在奔跑中，突然停下來(lái)，還會(huì)不由自主地身前沖出幾步一樣。何況還有可能駕駛員不注意、剎車不靈等。所以，亂穿馬路是十分危險(xiǎn)的，不少交通事故就是因?yàn)樾腥藖y馬路造成的血的'教訓(xùn)應(yīng)該引以為戒。

　�。ㄎ澹┣址割A(yù)防

　　夏季天氣炎熱，人們衣著單薄，天黑后在戶外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，也是侵害多發(fā)季節(jié)。女同學(xué)要盡量避免與陌生人交往。盡量避免去人跡稀少的地方。上學(xué)時(shí)一定要結(jié)伴而行。

　�。�六）用電安全預(yù)防

　　夏季用到的電器品種比較多，用電負(fù)荷大，容易發(fā)生觸電、火災(zāi)等事故，同學(xué)們應(yīng)盡量做好以下幾個(gè)方面：

　　1、了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。

　　2、不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲。釘子。別針等金屬制品）去接觸。探試電源插座內(nèi)部。

　　3、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

　　4、電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線或者用絕緣膠布包好。

　　5、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。

　　6、不隨意拆卸。安裝電源線路。插座。插頭等。哪怕安裝燈泡等的，也要先關(guān)斷電源，并在的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　同學(xué)們，只有一次，愿平安伴你！為了我們都有一個(gè)溫馨和美的家，希望同學(xué)牢記今天的安全知訓(xùn)課的，珍愛(ài)生命，平平安安過(guò)夏季的每一天，快樂(lè)地度過(guò)夏季的每一天。

夏季安全演講稿8

老師們、同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　今天我講話的主題是：“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，普通發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。

　　在我們國(guó)家，意外損害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外損害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外損害而失去生命。意外溺水是兒童意外損害的'首要死因，10個(gè)因意外損害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢�身亡的�?/p>

　　20xx年6月9日，山東省萊蕪市，7名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡；湖南省邵陽(yáng)市5名小學(xué)生游泳全部溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市7名學(xué)生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。

　　現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也馬上來(lái)臨，防溺水傷亡必須要引3起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。學(xué)校德育處在3月7日，給各班下發(fā)了“關(guān)于防溺水事故的通知”希翼各班依據(jù)通知內(nèi)容，仔細(xì)開(kāi)展好安全教育活動(dòng)，在6月15日又給每位同學(xué)發(fā)放了《致家長(zhǎng)的一封信》、《仁和區(qū)東風(fēng)小學(xué)防溺水安全知識(shí)宣傳》《仁和區(qū)東風(fēng)小學(xué)學(xué)生防溺水安全保證書(shū)》希翼每位同學(xué)在家里和自己的父母仔細(xì)學(xué)習(xí)。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

　　一、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我愛(ài)護(hù)，不走河邊，溝沿，不走僻靜的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。

　　二、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)定杜絕溺水事件的發(fā)生。

　　三、從我做起，聽(tīng)從長(zhǎng)輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)定不玩水。

　　四、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)定抵制并勸阻。

　　五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

　　六、同學(xué)間要互相關(guān)懷、保護(hù)，發(fā)覺(jué)有的同學(xué)私自去游泳或到驚險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。

　　七、在我們的日常生活中，假如一旦遇到有人降水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？

　　最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍唤邓�者抓住將十分驚險(xiǎn)。在水中與降水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)��?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)覺(jué)有人降水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，找求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、4竹竿、木板等拋給降水者。

　　同學(xué)們：生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的將來(lái)和希翼，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

　　感謝大家！

夏季安全演講稿9

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天的是：樹(shù)立安全意識(shí)，平安度過(guò)夏天。不知不覺(jué)間夏季已經(jīng)到來(lái)，隨之而來(lái)的'一些安全隱患也出現(xiàn)在我們身邊，下面我給同學(xué)們提示一下夏天我們應(yīng)注意的一些安全問(wèn)題：

　　第一，關(guān)注課間安全。夏季炎熱我們穿的衣服都比較薄，稍微摔倒就會(huì)把皮膚蹭破，造成流血和疼痛。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n間不跑鬧，不做劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故；上下樓梯靠右走，做到“右行、禮讓”；不攀高，不擁擠，不搶道；不在樓內(nèi)拍球，踢足球一定要到足球場(chǎng)范圍內(nèi)。在集體活動(dòng)中，自覺(jué)服從老師統(tǒng)一，不打鬧、不隨意離開(kāi)集體。

　　第二，防中暑。夏天容易出汗，所以一定注意多喝開(kāi)水。大量出汗后，一定要及時(shí)補(bǔ)充水分。夏天不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，也不要把空調(diào)溫度調(diào)得過(guò)低，室內(nèi)外溫差太大易加重中暑，在室外活動(dòng)時(shí)盡量多喝一些水。

　　夏季黑夜時(shí)間短，天氣炎熱，同學(xué)們的睡眠不足，午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，避開(kāi)中午高溫期，減小中暑的可能，不僅對(duì)有益，而且能夠保障有充足的精力投入。

　　第三，飲食健康。夏季氣溫逐漸升高，是各種病菌繁殖與傳播的高峰期。我們一定要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后用除菌香皂洗手。廁所是細(xì)菌最多的地方，我們一定要保證廁所衛(wèi)生，便后及時(shí)沖水，不在廁所里長(zhǎng)時(shí)間逗留玩耍。

　　不吃生冷、不清潔食物，不吃腐爛變質(zhì)的食物。少吃各種油炸、燒烤食品。少喝各種冷飲，多喝白開(kāi)水。劇烈運(yùn)動(dòng)后，不要急于喝水。如有身體不適等情況要及早老師。

　　相信同學(xué)們一定都能夠不斷增強(qiáng)安全意識(shí)，意識(shí)，最后祝同學(xué)們度過(guò)一個(gè)安全、愉快的夏天。

　　謝謝大家！

夏季安全演講稿10

同志們：

　　按照書(shū)記、市長(zhǎng)要求，今天召開(kāi)這次夏季安全生產(chǎn)工作調(diào)度會(huì)議，主要是調(diào)度夏季安全生產(chǎn)工作情況，進(jìn)一步統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，加大力度，抓好各項(xiàng)防范措施的落實(shí)，確保全市安全生產(chǎn)形勢(shì)穩(wěn)定。剛才，各縣區(qū)政府、兩個(gè)市屬開(kāi)發(fā)區(qū)分別匯報(bào)了工作情況和措施打算，前期工作比較扎實(shí)，下步措施也比較有力，關(guān)鍵是要抓好落實(shí)。下面，就做好夏季安全生產(chǎn)工作，我講三個(gè)方面的意見(jiàn)。

　　一、提高思想認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)做好夏季安全生產(chǎn)工作的緊迫感和責(zé)任感

　　今年以年，全市各級(jí)各部門(mén)以深入開(kāi)展“安全生產(chǎn)基層基礎(chǔ)深化年”為主線，積極預(yù)防，加強(qiáng)監(jiān)管，全市安全生產(chǎn)形勢(shì)總體平穩(wěn)。特別是進(jìn)入夏季汛期以來(lái)，扎實(shí)開(kāi)展安全生產(chǎn)大檢查，沒(méi)有發(fā)生影響惡劣的生產(chǎn)安全事故。今年上半年，全市共發(fā)生各類生產(chǎn)安全事故365起、死亡69人，同比分別下降46.72%、9.21%。

　　在肯定成績(jī)的同時(shí)，我們更要清醒地看到，全市安全生產(chǎn)工作面臨的形勢(shì)不容樂(lè)觀。從全國(guó)全省形勢(shì)看，近期接連發(fā)生重特大事故，安全生產(chǎn)形勢(shì)非常嚴(yán)峻。7月6日，市區(qū)防備煤礦發(fā)生火災(zāi)，28名礦工被困。7月10日，市區(qū)礦業(yè)公司發(fā)生井下透水事故，2人死亡，22名礦工被困。7月22日，一輛從始發(fā)的大客車在高速段發(fā)生燃燒事故，造成41人死亡。7月23日，市境內(nèi)，兩輛動(dòng)車發(fā)生追尾，造成35人死亡、210人受傷。此外，7月份以來(lái)，全國(guó)發(fā)生了多起化工企業(yè)泄漏和爆炸事故，造成了很大的人員傷亡。針對(duì)近期安全生產(chǎn)工作，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)都高度重視。秋波書(shū)記專門(mén)從國(guó)外打來(lái)電話，要求各級(jí)各部門(mén)主要負(fù)責(zé)同志要切實(shí)擔(dān)負(fù)起保一方平安的責(zé)任。杰市長(zhǎng)要求加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，搞好督導(dǎo)調(diào)度，切實(shí)抓好安全生產(chǎn)工作。從我市安全生產(chǎn)情況看，還存在一些不容忽視的問(wèn)題，部分領(lǐng)域和部位仍存在隱患。個(gè)別單位和企業(yè)的負(fù)責(zé)同志還沒(méi)有真正樹(shù)立起安全發(fā)展的理念，在安全生產(chǎn)工作中存在松懈麻痹思想，重視程度不高，工作措施不硬。

　　安全生產(chǎn)事關(guān)人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全，社會(huì)關(guān)注度高、影響面大。特別是，今年是“換屆”年，做好安全生產(chǎn)工作意義更加重要。各級(jí)各部門(mén)要充分認(rèn)清當(dāng)前安全生產(chǎn)工作的重要性、艱巨性和復(fù)雜性，始終保持清醒頭腦，高度警惕，加大力度，全力做好防汛和安全生產(chǎn)工作。

　　二、突出工作重點(diǎn)，扎實(shí)做好夏季安全生產(chǎn)工作

　　當(dāng)前，我市正處于高溫、多雨季節(jié)，是安全生產(chǎn)工作的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。關(guān)于夏季安全生產(chǎn)工作，市政府以及安委會(huì)已作了安排部署，大家要按照要求，抓好落實(shí)。要突出重點(diǎn)，著力抓好以下五個(gè)方面的工作。

　�。ㄒ唬┳ズ弥攸c(diǎn)領(lǐng)域汛期安全生產(chǎn)。各級(jí)各部門(mén)、各企業(yè)要加強(qiáng)與氣象、防汛等部門(mén)的聯(lián)系，及時(shí)掌握汛情、水情信息，嚴(yán)防事故發(fā)生。一是抓好危險(xiǎn)化學(xué)品等易燃易爆行業(yè)安全生產(chǎn)。我市危險(xiǎn)化學(xué)品企業(yè)多，夏季高溫多雨，極易發(fā)生安全生產(chǎn)事故。各級(jí)安監(jiān)、公安、交通、衛(wèi)生、質(zhì)監(jiān)、環(huán)保等部門(mén)要各負(fù)其責(zé)，密切配合，突出危險(xiǎn)化學(xué)品、民用爆破器材和煙花爆竹行業(yè)，加強(qiáng)對(duì)生產(chǎn)、運(yùn)輸、儲(chǔ)存等各個(gè)環(huán)節(jié)的`安全監(jiān)管。要嚴(yán)格督促企業(yè)落實(shí)主體責(zé)任，危險(xiǎn)化學(xué)品生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)、使用、儲(chǔ)存企業(yè)，都要嚴(yán)格執(zhí)行安全技術(shù)規(guī)程，嚴(yán)防發(fā)生爆炸、泄漏、中毒等事故。要落實(shí)好惡劣天氣防范措施，雷雨天氣，油、氣儲(chǔ)罐要停止裝卸；高溫天氣，要控制好生產(chǎn)、儲(chǔ)運(yùn)設(shè)施的溫度、壓力，隨時(shí)做好降溫工作；對(duì)遇濕容易分解出易燃、有毒氣體的物品，要采取嚴(yán)格的防水、防潮措施。同時(shí)，要加強(qiáng)對(duì)煙花爆竹生產(chǎn)企業(yè)的監(jiān)督管理，督促企業(yè)全面落實(shí)防高溫、防雷電、防自燃等安全措施，高溫、雷雨天氣一律不得生產(chǎn)。二是抓好道路交通安全。公安、交通部門(mén)要突出客運(yùn)、道路危險(xiǎn)路段、交通違法行為等領(lǐng)域，深入開(kāi)展專項(xiàng)整治。運(yùn)輸企業(yè)和車輛單位要加強(qiáng)對(duì)駕駛員和車輛的安全管理，嚴(yán)禁酒后駕駛、疲勞駕駛和超速行駛。尤其要深刻吸取威海客運(yùn)車輛火災(zāi)事故教訓(xùn)，嚴(yán)禁客運(yùn)車輛超載，嚴(yán)禁危險(xiǎn)物品上車，堅(jiān)決杜絕事故發(fā)生。三是抓好水上安全生產(chǎn)。各級(jí)海事、交通、海洋漁業(yè)等部門(mén)要加強(qiáng)水上交通、漁業(yè)生產(chǎn)安全，以及內(nèi)河湖泊旅游船只、碼頭和浮橋的安全管理，嚴(yán)格執(zhí)行航行、漁船瞭望、漁業(yè)編隊(duì)生產(chǎn)等各項(xiàng)安全生產(chǎn)制度。遇有大風(fēng)等惡劣天氣，海上施工和漁業(yè)生產(chǎn)作業(yè)人員必須撤離上岸。漁業(yè)部門(mén)要利用當(dāng)前的休漁期，對(duì)漁民進(jìn)行集中安全教育。四是抓好重點(diǎn)場(chǎng)所消防安全。這項(xiàng)工作由公安消防部門(mén)牽頭負(fù)責(zé)，各職能部門(mén)在行使行業(yè)管理職責(zé)的同時(shí)，也要切實(shí)負(fù)起消防監(jiān)管的責(zé)任。教育、衛(wèi)生等部門(mén)要配合做好學(xué)校、醫(yī)院等場(chǎng)所的消防安全檢查，安監(jiān)、工商、文廣新、住建等部門(mén)要配合開(kāi)展好“九小場(chǎng)所”專項(xiàng)整治，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和消除火災(zāi)隱患。五是抓好建筑施工安全。汛期雷電、大風(fēng)、強(qiáng)降雨等惡劣天氣較多，對(duì)建筑施工安全影響非常大。住建委等部門(mén)要加強(qiáng)安全生產(chǎn)監(jiān)管，督促建筑施工企業(yè)落實(shí)好防范措施。要突出重點(diǎn)部位安全防范，對(duì)存在洪水、垮塌等威脅的工地、民工駐地，要提前采取防護(hù)措施，加強(qiáng)巡查，做好人員轉(zhuǎn)移演練；對(duì)容易發(fā)生坍塌、墜落的部位，如模板支撐、腳手架、起重機(jī)械、深基坑等，要加強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)管理和看護(hù)，嚴(yán)格執(zhí)行“大雨大風(fēng)天氣一律停止室外作業(yè)”的規(guī)定，確保安全。另外，城市管理部門(mén)要加強(qiáng)對(duì)戶外大型廣告牌的安全管理，嚴(yán)防大風(fēng)和雨天發(fā)生墜落、坍塌等事故。交通、電力、通訊等部門(mén)要做好道路、鐵路、橋梁、機(jī)場(chǎng)、電力、通訊線路的安全巡查和監(jiān)護(hù)工作。

　�。ǘ�）深入開(kāi)展夏季安全生產(chǎn)大檢查活動(dòng)。7月13日，市政府辦公室下發(fā)了《關(guān)于開(kāi)展全市安全生產(chǎn)大檢查的緊急通知》，確定從7月15日至9月30日開(kāi)展安全生產(chǎn)大檢查�？紤]到國(guó)慶期間安全生產(chǎn)，這次大檢查活動(dòng)延期到10月10日。各級(jí)各部門(mén)和企業(yè)要按照《通知》要求，明確檢查重點(diǎn)和責(zé)任分工，綜合采取企業(yè)自查、行業(yè)檢查、專家“會(huì)診”、政府督查、社會(huì)監(jiān)督等方式，確�；顒�(dòng)成效。一是要深入排查隱患。要強(qiáng)化企業(yè)安全生產(chǎn)主體責(zé)任，督促企業(yè)自查自改。各級(jí)各部門(mén)要組成檢查組深入企業(yè)和現(xiàn)場(chǎng)，徹底排查隱患，確保不留死角，不留漏洞。二是要抓好督導(dǎo)落實(shí)。市政府安委會(huì)6路督查組要抓好督導(dǎo)，將檢查督查工作推向深入，防止避重就輕、搞形式、走過(guò)場(chǎng)。三是要嚴(yán)格整改隱患。對(duì)現(xiàn)場(chǎng)整改的一般隱患，要及時(shí)開(kāi)展“回頭看”，防止整改不到位或出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。對(duì)限期整改的隱患，要明確專人監(jiān)督管理，確保在規(guī)定期限內(nèi)整改到位。對(duì)重大隱患，要組織相關(guān)部門(mén)、企業(yè)及專業(yè)技術(shù)人員，科學(xué)制定整改方案和應(yīng)急處置預(yù)案，確保整改到位，嚴(yán)防事故發(fā)生。

夏季安全演講稿11

尊敬的xx：

　　今天我講話的題目是：夏季防雷電安全知識(shí)。同學(xué)們，即將進(jìn)入六月，雷雨季節(jié)即將來(lái)臨，為了切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校安全管理，讓同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)到雷電的傷害，并學(xué)會(huì)預(yù)防雷電襲擊，采取有效措施防止雷擊事件的發(fā)生。特向同學(xué)們介紹些防雷電安全小常識(shí)。

　　如果在室內(nèi)遇到雷電天氣，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

　　一、打雷時(shí)，首先要做的就是關(guān)好門(mén)窗，防止雷電直擊室內(nèi)和球形雷飄進(jìn)室內(nèi)。不要把頭手伸出窗外。

　　二、立即關(guān)閉電視、電腦，注意千萬(wàn)不要使用電視機(jī)的室外天線，因?yàn)槔纂娨坏�擊中電視的天線，雷電就會(huì)沿著電纜線傳入室內(nèi)，威脅電器和人生安全。

　　三、雷雨天氣時(shí)，盡量不要撥打、接聽(tīng)電話，或使用手機(jī)上網(wǎng)，應(yīng)拔掉家用電器的電源、電話線及電視線等有可能將雷電引入室內(nèi)的金屬導(dǎo)線。

　　四、盡可能的關(guān)閉各類家用電器，拔掉一切電源插頭，以防雷電從電源線入侵，造成火災(zāi)或人員觸電傷亡。

　　五、不要觸摸或靠近金屬管以及與屋頂相連的上下水管道，不要在電燈下站立。

　　六、不要在室外參加體育活動(dòng)，如賽跑，打球，游泳等。不要到室外收取晾曬在鐵絲上的衣物。

　　這幾點(diǎn)是我們?cè)谛�，或者說(shuō)室內(nèi)的防雷辦法。那么，如果在室外，或者上放學(xué)路途中遇到雷電天氣，應(yīng)該怎么辦呢？

　　一、最好就近進(jìn)入避雷裝置良好的建筑物內(nèi)，這是最安全的`。千萬(wàn)不要進(jìn)入莊家地的小篷房，小草棚，因?yàn)樵谀抢锉芾子旰苋菀自馐芾讚簟?/p>

　　二、要遠(yuǎn)離高煙囪、鐵塔、電線桿和大樹(shù)等物體，千萬(wàn)不要在廣告牌、大樹(shù)、各類鐵塔底下避雨。因?yàn)榇藭r(shí)，大樹(shù)潮濕的枝干相當(dāng)于一個(gè)引雷裝置，如果用手接觸大樹(shù)、電線桿、廣告牌、各類鐵塔就仿佛手握防雷裝置引下線一樣，就很可能會(huì)被雷擊。

　　三、打雷下雨時(shí)，注意不要打金屬骨架雨傘，不要拿著金屬物品在雷雨中停留，因?yàn)榻饘傥锲穼儆趯?dǎo)電物質(zhì)，在雷雨天氣中有時(shí)能夠起到引雷的作用。隨身所帶的金屬物品，應(yīng)該暫時(shí)放在5米以外的地方，等雷電活動(dòng)停止后再拾回。

　　四、遇到雷暴天氣，應(yīng)迅速躲入有防雷保護(hù)的建筑物內(nèi)，或有金屬殼體的各種車輛及船舶內(nèi)。不具備上述條件時(shí)，應(yīng)立即雙腳并攏下蹲，頭部向前彎曲，降低自己的高度，以減少跨步電壓帶來(lái)的危害。不要驚慌，不要奔跑。

　　五、雷暴天氣出門(mén)，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。

　　六、不要在水邊（江、河、湖、海、塘、渠等）、游泳池、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房中去躲避。

　　每年夏季雷雨時(shí)期，雷電事故頻繁發(fā)生，最后希望同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)防雷自護(hù)能力，注意人生安全。我的講話完了，謝謝大家。

夏季安全演講稿12

老師們、同學(xué)們：

　　時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間半個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我們?nèi)〉昧艘恍┏煽?jī)，也存在一些問(wèn)題，在這里，我想和大家一起總結(jié)一下，因?yàn)樾�學(xué)階段是一個(gè)人發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，現(xiàn)在的努力意味著你們將來(lái)的前途，甚至是你們的命運(yùn)。

　　從現(xiàn)階段我們的狀態(tài)來(lái)看，有著可喜的一面。在班主任和任課老師的全力教誨下，班風(fēng)轉(zhuǎn)正，學(xué)風(fēng)轉(zhuǎn)濃，班級(jí)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)，各學(xué)科都呈現(xiàn)出一種積極向上的發(fā)展趨勢(shì)。

　　當(dāng)然，我們的學(xué)校也存在一定問(wèn)題。

　　第一，衛(wèi)生保持不好。有的同學(xué)不珍惜別人的勞動(dòng)成果，為了自己方便，隨手把垃圾就扔了，我們校園內(nèi)有這么多垃圾桶，你向前走幾步，把垃圾放進(jìn)垃圾桶行不行？垃圾堆學(xué)�；ㄙM(fèi)了這么大的勁給我們鏟出一條道來(lái)，你向前走幾步再倒垃圾行不行？記住，你的腳向前多走幾步，你的文明程度就前進(jìn)了幾大步，這是個(gè)修養(yǎng)問(wèn)題。

　　第二、對(duì)上課鈴聲麻木，時(shí)間觀念不強(qiáng)。鈴聲就是命令，到了哪個(gè)鈴聲應(yīng)該做什么事了，同學(xué)們不是不知道，我們只有遵守鈴聲的命令，生活學(xué)習(xí)才會(huì)有規(guī)律。進(jìn)教室的鈴聲早響過(guò)了，有的`同學(xué)才拿著拖把出來(lái)涮，甚至有的同學(xué)自己也沒(méi)有搞衛(wèi)生任務(wù)，就是在外面玩，看到老師過(guò)來(lái)，還有點(diǎn)戀戀不舍地往教室走，我們說(shuō)“態(tài)度決定一切”。一個(gè)人抱著無(wú)所謂和混日子的態(tài)度，他能夠取得多大的進(jìn)步？你們這樣混下去將來(lái)辦？

　　第三、不能很好地處理同學(xué)之間小摩擦。我們是一個(gè)擁有五百多人的大家庭，同學(xué)之間難免會(huì)發(fā)生一些摩擦，所以我們必須要學(xué)會(huì)妥善處理。不能動(dòng)不動(dòng)就要用打架來(lái)解決問(wèn)題。在這方面，我們尤其不要產(chǎn)生小團(tuán)體主義，有的同學(xué)就是這樣認(rèn)為，家是在一塊住的得向著點(diǎn)，一個(gè)班的同學(xué)得向著點(diǎn)，甚至一個(gè)年級(jí)的同學(xué)得向著點(diǎn)，于是，看到有人和別人鬧了矛盾，就上前去幫忙，你們這樣做不叫團(tuán)結(jié)，不叫幫助，知道叫什么嗎？這叫火上澆油、叫慫恿打架，這樣不但害了別人，也害了你們自己。

　　第四、部分同學(xué)安全意識(shí)淡薄，學(xué)校花了很大的精力來(lái)保證同學(xué)們的安全，可還是有些同學(xué)置學(xué)校的要求于不顧，上下樓梯追逐打鬧，攀越護(hù)欄，接近施工工地，這些都是危險(xiǎn)的信號(hào)，我希望同學(xué)們能夠以自身安全為重，學(xué)好自我保護(hù)，做好自己的安全防范工作。

　　目前天氣干燥，氣溫已逐漸回暖，夏季即將來(lái)臨。為了學(xué)生的安全，現(xiàn)向全體學(xué)生提出要求，要求各班上一堂“遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安每天”安全教育主題班會(huì)課。進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生夏季游泳（游玩）安全教育，嚴(yán)禁學(xué)生私下到池塘、小溪、水庫(kù)游泳或游玩，確保學(xué)生健康成長(zhǎng)。并請(qǐng)全體同學(xué)自覺(jué)遵守，時(shí)時(shí)處處注意安全問(wèn)題。

　　1、增強(qiáng)安全意識(shí)，時(shí)時(shí)處處樹(shù)立“安全第一”思想，加強(qiáng)安全教育。

　　2、嚴(yán)禁學(xué)生擅自下溪、河、圳、池、水庫(kù)等危險(xiǎn)水域游泳（游玩），洗澡、戲水、劃船等。

　　3、嚴(yán)禁到施工場(chǎng)地或危險(xiǎn)樓房、地段、橋梁、游玩、逗留。

　　4、注意戶外活動(dòng)安全，確保學(xué)生不在危險(xiǎn)地帶玩耍，不做危險(xiǎn)游戲，不私自外出游玩。

　　5、不準(zhǔn)攀爬電桿、樹(shù)木、樓房欄桿、不翻越圍墻、不上樓頂嘻鬧。

　　6、不準(zhǔn)未成年人騎自行車上路，自覺(jué)遵守交通規(guī)則，不攀爬車輛，不在公路上踢球，游玩、奔跑、嬉鬧。

　　7、不準(zhǔn)玩火，不準(zhǔn)私自上山野炊，不接觸易燃易爆物品，不隨便放煙花，爆竹。

　　8、不隨便接觸電源和帶電電器，不在雷雨時(shí)避于樹(shù)下、電線桿下或其它易發(fā)雷電的地方。

　　9、不準(zhǔn)隨便吃零食、野果，不吃過(guò)期和霉?fàn)�變質(zhì)的食品，注意飲食衛(wèi)生。

　　10、不準(zhǔn)進(jìn)行不安全的戲鬧，如拋石頭、土粒、雜物，拿彈弓、木棍、鐵器、刀具等追逐戲打。

　　同學(xué)們，讓我們發(fā)揚(yáng)互幫互助、積極主動(dòng)、探索創(chuàng)新的精神，人人爭(zhēng)當(dāng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的合格小學(xué)生，給家長(zhǎng)、給學(xué)校交一份滿意的答卷。共同創(chuàng)造車站中心小學(xué)美好的明天！謝謝大家！

夏季安全演講稿13

尊敬的老師，親愛(ài)的小朋友們：

　　大家上午好！

　　時(shí)近盛夏，天氣越來(lái)越炎熱。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，游泳溺水身亡事故多有發(fā)生，由此給家庭、幼兒園乃至整個(gè)社會(huì)帶來(lái)的是抹不去的'傷痛，教訓(xùn)也尤為深刻。為積極落實(shí)以“預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命”為主題的安全教育活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕溺水事故的再度發(fā)生，在此，我代表幼兒園向全體師生提出如下要求：最后，再次提醒小朋友們?cè)谌粘Ｉ�活中提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。小朋友們，你們是家庭的希望，國(guó)家和民族的未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，“以遵紀(jì)守法為榮、以違法亂紀(jì)為恥”，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，高高興興上學(xué)，平平安安回家。

夏季安全演講稿14

同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　我今天要給同學(xué)們講的是安全方面的問(wèn)題，首先，希望每一個(gè)同學(xué)牢記這句話：“生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個(gè)人沒(méi)有理由不珍惜生命、注意安全�！毕旅嫖揖屯瑢W(xué)們?cè)谏�活中容易出現(xiàn)安全隱患的加以說(shuō)明，這些問(wèn)題在前兩次的《告家長(zhǎng)書(shū)》中已經(jīng)提及，今天，利用這個(gè)時(shí)間我再次加以強(qiáng)調(diào)和說(shuō)明。

　　1、必須在家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）的帶著下去游泳，不得私自下河、下塘洗澡。

　　2、參加劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

　　3、不要到被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫(kù)，去游泳、洗澡。容易給我們帶來(lái)皮膚病等疾病。

　　五一過(guò)后，學(xué)校將組織老師和保安在放學(xué)時(shí)間對(duì)河道和附近池塘進(jìn)展巡察。發(fā)現(xiàn)私自理河洗澡的學(xué)校將給予嚴(yán)肅處理。

　　4、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

　　特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)展?fàn)I救。未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)�！边@也是學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶著。

　　5、遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路時(shí)要做到“一慢二看三通過(guò)”小心來(lái)往車輛，由于學(xué)校外是下坡路段，又缺少減速帶和警示標(biāo)志，過(guò)往車輛速度較快，所以，橫穿公路時(shí)一定注意學(xué)校大門(mén)外的過(guò)往車輛，等沒(méi)有車輛通過(guò)時(shí)再過(guò)公路。

　　6、嚴(yán)禁在馬路上追逐、玩耍，靠公路右邊行走。

　　7、嚴(yán)禁駕駛電動(dòng)車、摩托車上路，嚴(yán)禁乘坐無(wú)牌無(wú)照的機(jī)動(dòng)車輛及農(nóng)用三輪，未滿12周歲的孩子嚴(yán)禁騎自行車上路，以防止交通傷亡事故的發(fā)生。

　　8、做到“六不吃”：不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標(biāo)簽上注意識(shí)別食品質(zhì)量，選擇安全的.食品是把住“病從口入”的第一關(guān)。

　　9、不購(gòu)置“三無(wú)”產(chǎn)品和過(guò)期食品。食品標(biāo)簽必須按照《食品標(biāo)簽通用標(biāo)準(zhǔn)》正確標(biāo)注各項(xiàng)內(nèi)容。包括食品的名稱、配料表、凈含量及固形物含量、制造者、及經(jīng)銷商的名稱和地址、生產(chǎn)日期和貯存指南、質(zhì)量等級(jí)、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)、保質(zhì)期等。

　　10、制止購(gòu)置校外攤點(diǎn)上的油炸食品、煙熏食品，涼粉、涼面等生冷食品，盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬(wàn)不要去無(wú)照經(jīng)營(yíng)攤點(diǎn)飯店購(gòu)置食品或者就餐。

　　11、不吃冰糕、冰淇淋等冷凍食品及其碳酸飲料。不喝生水，建議喝標(biāo)準(zhǔn)的純潔水。

　　最后，希望同學(xué)們記住我今天的講話，珍惜自己的生命，快樂(lè)安康地成長(zhǎng)。

　　謝謝大家！

夏季安全演講稿15

老師們、同學(xué)們：

　　夏季來(lái)臨，各種安全事故和隱患隨之增加，為有效預(yù)防各種安全事故的發(fā)生，確保廣大同學(xué)的人身和財(cái)產(chǎn)安全，現(xiàn)就夏季有關(guān)學(xué)生安全注意事項(xiàng)告知如下：

　　1、購(gòu)買(mǎi)各種包裝食品時(shí)要注意，不買(mǎi)“四無(wú)”食品、飲用品食用�！八臒o(wú)”產(chǎn)品指的是：無(wú)生產(chǎn)廠家；無(wú)生產(chǎn)日期；無(wú)保質(zhì)期；無(wú)綠色食品“qs”標(biāo)志。

　　2、盡量吃煮沸的食品，不吃涼菜、生菜，不吃腐爛變質(zhì)的食品，不亂買(mǎi)街頭無(wú)證照小販加工的食品，不飲用生水。

　　3、盡量不到校外用餐，如果外出用餐應(yīng)當(dāng)選擇衛(wèi)生、干凈的餐館，不在流動(dòng)人口較多并易傳染流行性疾病的地方用餐，不在無(wú)證攤位上用餐。

　　4、如食用食品后出現(xiàn)以下癥狀及時(shí)到學(xué)校醫(yī)務(wù)室觀察、就診，并報(bào)告老師。

　�。�1）頭暈，頭痛發(fā)燒；

　　（2）肚子痛；

　�。�3）腹泄（拉肚子）；

　�。�4）嘔吐等。

　　5、養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣。

　　6、樹(shù)立防盜意識(shí)，外出或夜間關(guān)好門(mén)窗，收拾、保管好個(gè)人財(cái)物，尤其是手機(jī)等貴重物品務(wù)必自行妥善處置。

　　7、嚴(yán)禁下河洗澡和嚴(yán)防暴雨、雷電、冰雹、洪水、泥石流等災(zāi)害天氣。

　　8、杜絕學(xué)生在教室、宿舍內(nèi)私拉亂接、吸煙、點(diǎn)蠟燭、點(diǎn)蚊香和亂燃燒廢紙廢物，慎防引起火災(zāi)。

　　9、住宿生夜晚盡量不出校門(mén)，不到網(wǎng)吧等易引發(fā)事端的場(chǎng)所活動(dòng)。

　　10、遵紀(jì)守法，不參與打架斗毆、酗酒賭博等違法亂紀(jì)活動(dòng)，住宿生不得晚歸，嚴(yán)禁夜不歸宿。

　　11、自覺(jué)遵守交通法規(guī)，切勿橫穿馬路，過(guò)馬路時(shí)注意來(lái)往車輛。

　　12、在道路上行走，應(yīng)走人行道，無(wú)人行道時(shí)靠右邊行走。

　　13、不闖紅燈，不進(jìn)入標(biāo)有“禁止通行”、“危險(xiǎn)”等標(biāo)志的地方。

　　14、不乘坐非法運(yùn)營(yíng)車輛，不乘坐超載車輛，不乘坐車況不好的車輛。

　　15、夏季是女生容易遭受侵害的季節(jié)，因此女生更要注意人身安全。穿戴要端莊、得體，衣著不要太透太暴露，在房間里要隨時(shí)關(guān)閉門(mén)窗及窗簾。

　　16、晚間一般不要外出，如確需外出，要結(jié)伴而行，并告知同寢室其他同學(xué)外出方向、聯(lián)系方式，切記要及時(shí)返回，不在校外留宿。

　　17、與男性單獨(dú)交往時(shí)，謹(jǐn)慎地把握好自己，不到僻靜、陰暗角落或人跡罕至的地方，尤其應(yīng)當(dāng)注意不要飲酒甚至于飲料。倡導(dǎo)自尊、自愛(ài)，理性地處理好男女交往過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題與矛盾。

　　18、夏季人體能量消耗很大，運(yùn)動(dòng)時(shí)更要控制好強(qiáng)度。一旦出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即到陰涼通風(fēng)處坐下，喝些涼鹽開(kāi)水，呼吸新鮮空氣，在頭額部或腋下等處進(jìn)行冷敷。有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀時(shí)，可服用人丹、十滴水等祛暑藥物。如經(jīng)過(guò)處理仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

　　19、夏季運(yùn)動(dòng)出汗多，所以及時(shí)補(bǔ)充水分非常重要。補(bǔ)水方法最好是少量多次，運(yùn)動(dòng)中每10到15分鐘飲水150到200毫升。但不要喝過(guò)甜的飲料，以避免增加胃的`負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)后也應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，但不要一次喝得太多，狂飲會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。

　　20、有的人運(yùn)動(dòng)后習(xí)慣吃冷飲，事實(shí)上在身體溫度很高的情況下吃冷飲會(huì)傷害腸胃，輕者會(huì)引起消化不良、嘔吐、腹瀉、腹痛等急性胃腸炎，重者還可能為以后患慢性胃炎、胃潰瘍等埋下禍根。運(yùn)動(dòng)后溫稀鹽水是最好的飲料。

　　21、不要立即沖涼。人體充分運(yùn)動(dòng)后會(huì)大汗淋漓，全身的毛孔都打開(kāi)了。如果這時(shí)突然用冷水澆身，會(huì)引起感冒、發(fā)燒。且沖涼并不能幫助肌肉放松，反而會(huì)使肌肉更加緊張。正確的方法是等身上的汗都干了，再用溫水沖澡，水溫應(yīng)高于體溫1～2℃。

　　希望全校同學(xué)自覺(jué)遵守上述注意事項(xiàng)，遵守校規(guī)校紀(jì)，珍愛(ài)生命，做文明學(xué)生。

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