感恩演講稿:讓生活之樹(shù)開(kāi)滿陽(yáng)光之花
尊敬的各位評(píng)委老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家晚上好!今天我演講的題目是《感恩,讓生活之樹(shù)開(kāi)滿陽(yáng)光之花》 。
盧梭說(shuō)過(guò),沒(méi)有感恩就沒(méi)有真正的美德。洛克也說(shuō)過(guò),感恩是精神上的一種寶藏。確實(shí),感恩,不僅是一種美德,更是我們獲得幸福,提升自信的法寶。沒(méi)有雨露,就沒(méi)有五谷豐登的收獲;沒(méi)有陽(yáng)光,就沒(méi)有草長(zhǎng)鶯飛的生機(jī);而沒(méi)有感恩,就沒(méi)有絢麗多姿的生活。只有感恩,才能讓生活之樹(shù)開(kāi)滿陽(yáng)光之花。
把演講主題定為感恩,是因?yàn)樽罱铱吹倪@本書(shū)。對(duì),書(shū)的名字是《最神奇的75堂哈佛心理課》。美國(guó)人說(shuō)“先有哈佛,后有美國(guó)”,足見(jiàn)哈佛在美國(guó)的地位。而作為這樣一所世界聞名的學(xué)府,哈佛大學(xué)教育學(xué)院心理學(xué)在全美綜合排名一直在前五。正是在這樣一所著名學(xué)府,哈佛學(xué)子們的心靈得到了有益而健康的滋養(yǎng)。我正是想要通過(guò)這本書(shū)的學(xué)習(xí)獲得哈佛學(xué)子那般陽(yáng)光而健康的靈魂。
當(dāng)今時(shí)代,隨著社會(huì)進(jìn)步越來(lái)越快,競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,人們的心理健康問(wèn)題越來(lái)越凸顯,越來(lái)越多的人生活在壓抑和憂郁之中,越來(lái)越多的人被心理問(wèn)題困擾,而我相信,多讀一讀這樣一本心理學(xué)方面的好書(shū),會(huì)幫助我們逐步具有陽(yáng)光而健康的靈魂,幫助我們用積極的心態(tài)面對(duì)社會(huì)生活,幫助我們擁抱健康的人生。
書(shū)中說(shuō),感恩,讓我們變得富有,知道了快樂(lè),享受了溫暖;感恩,讓我們成熟,讓我們完美,讓我們富有魅力。
那么,我想問(wèn)大家,在你們的心中,感恩是一個(gè)什么樣的概念,感恩要求我們?nèi)绾稳プ。我想絕大多數(shù)人都會(huì)以為,只有我們遇到困難,別人及時(shí)地幫助了我們,使我們度過(guò)困境,我們才應(yīng)該對(duì)他人心懷感恩。
之前的我和大家一樣也這樣認(rèn)為,其實(shí)我們都錯(cuò)了,因?yàn)槲覀儗?duì)生活給與我們的幸福已經(jīng)習(xí)以為然。我們習(xí)慣了別人對(duì)我們的好,習(xí)慣了大自然提供給我們的舒適環(huán)境,我們變得麻木,不懂得感恩生活,也很少感覺(jué)到生活中的幸福。
懂得感恩的人,會(huì)在不幸的遭遇中看到積極的一面,在黑暗中看到光明的希望。曾經(jīng)有心理學(xué)家對(duì)部分艾滋病患者進(jìn)行研究,他發(fā)現(xiàn)在這些人中有這樣一部分積極者。這部分積極者接受自己患病的事實(shí),同時(shí)他們這樣想,因?yàn)榈昧税滩。腋酶屑ひ恍┦,因(yàn)榈昧税滩,我更關(guān)心那些真正重要的事情。因?yàn)榈昧税滩,我和親人更加親近。幾年以后研究者發(fā)現(xiàn),這部分積極的人,懂得去感恩的人,有更多的機(jī)會(huì)存活下來(lái)。許多類(lèi)似的研究都表明,懂得感恩的人,會(huì)擁有更加積極地心態(tài),當(dāng)困難和挫折到來(lái)時(shí),會(huì)更加從容地去面對(duì)。
我有一位朋友,在下學(xué)期這半年家里發(fā)生了不少煩心的的事。最先是父親負(fù)責(zé)的工地的一名工人出了事故,為此家里花了很多錢(qián),之后她的外公得了腫瘤,后來(lái)做了手術(shù);前幾天姐姐的婆婆又因?yàn)楸徊槌霭┌Y,要花掉25萬(wàn)元做手術(shù)。她覺(jué)得撐不住了,家里發(fā)生了好多不幸的事,心情十分低落。換一個(gè)角度去想,其實(shí)我覺(jué)得她更應(yīng)該感恩生活。她應(yīng)該感恩,父親的工地雖然發(fā)生了事故,但是自己的家人并沒(méi)有受傷;她應(yīng)該感恩,雖然外公得了腫瘤,但腫瘤是良性的,動(dòng)過(guò)手術(shù)之后人恢復(fù)的.很好;她應(yīng)該感恩,盡管姐姐因?yàn)槠牌诺牟∏殡y過(guò),但是病情被發(fā)現(xiàn)時(shí)是癌癥早期,給了她戰(zhàn)勝病魔的機(jī)會(huì)。我也有類(lèi)似的經(jīng)歷。我的媽媽兩次做過(guò)腫瘤手術(shù),甚至上次寒假期間還動(dòng)過(guò)手術(shù),媽媽做手術(shù)時(shí),我深切地感受到等待手術(shù)結(jié)果的巨大痛苦,但是我應(yīng)該感恩,媽媽的腫瘤是良性,手術(shù)之后,她仍然可以擁有健康的體魄,仍然可以讓做兒子的我好好孝順?biāo)?/p>
懂得感恩的人,會(huì)珍惜并把握生活中一切的美好。他們不會(huì)把別人對(duì)自己的好,生活賦予自己的幸福體驗(yàn)看成理所當(dāng)然。海倫凱勒曾說(shuō)過(guò)“DON,T TAKE EVERYTHING FOR GRANTED”。不要把一切看做理所當(dāng)然。只有我們擁有一顆感恩的心,才能感受到生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的幸福。才能讓生活之樹(shù)開(kāi)滿陽(yáng)光之花。請(qǐng)大家想一想,從小到大,父母為我們做過(guò)多少次可口的飯菜,在我們遇到困難時(shí)多少次鼓勵(lì)我們重新振作,在我們生病時(shí),多少次關(guān)切地陪在我們的床前。只要我們懂得感恩,我們就會(huì)發(fā)現(xiàn),不管發(fā)生什么,家永遠(yuǎn)是我們可以安心?康母蹫场
不管發(fā)生什么,我們都可以在這里找到奮起的力量。同樣,請(qǐng)大家想一想,我們身邊,是否一直站著那樣一個(gè)朋友,無(wú)論什么時(shí)候,他總是在身邊默默地關(guān)注著你,在你需要鼓勵(lì)的時(shí)候,給你一個(gè)溫暖的擁抱,是否我們幸運(yùn)地?fù)碛羞@樣一位戀人,她似一灣湖水,能夠包容你身上所有的缺點(diǎn),她在別人都埋怨你,責(zé)備你的時(shí)候?qū)δ阏f(shuō)一聲,親愛(ài)的,沒(méi)關(guān)系,有我一直在。是否我們幸運(yùn)地有這樣一位老師,他不僅教給你知識(shí),同時(shí)還教會(huì)你做人的道理,就像我們辛勤的輔導(dǎo)員老師。
此刻,大家是不是覺(jué)得,生活中其實(shí)有那么么的美好的事物值得我們?nèi)ジ卸,也?huì)因?yàn)槲覀兂岩活w感恩的心,美好的事物不斷升值,也不斷給我們更多幸福的驚喜。
生活并不是缺少美,而是缺少一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛,缺少一顆感恩的心。還等什么,從現(xiàn)在起,感恩你身邊發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,你會(huì)發(fā)現(xiàn),生活其實(shí)真的是如此美好。我一直相信,只要我們對(duì)生活微笑,生活就會(huì)對(duì)我們微笑,只要我們常懷一顆感恩的心,就會(huì)讓我們的生活充滿陽(yáng)光,就會(huì)讓生活之樹(shù)開(kāi)滿陽(yáng)光之花。
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。
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