關(guān)于勵(lì)志演講稿范文匯總十篇
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，我們都可能會(huì)用到演講稿，演講稿的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編為大家整理的勵(lì)志演講稿10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
勵(lì)志演講稿 篇1
我們是青春舞臺(tái)上最具風(fēng)采的90后，那炫目的光芒似乎要蓋過(guò)發(fā)紫的太陽(yáng)，這并不是我們?cè)诠首髡袚u，而是在向世人宣告我們成功在望！
成功就如同一座華麗的大廈，燦爛輝煌讓所有人都投來(lái)歆羨的目光，而成才就如同這大廈的美麗裝潢，體面而不失張揚(yáng)，而成人呢，就如同這大廈最堅(jiān)固的根基和他的鋼筋骨架，若是沒(méi)有了它，再美的大廈也就蕩然無(wú)存了。
所以說(shuō)，我們?nèi)羰窍胍晒�，則必須先成人，再成才。
成人并不僅是簡(jiǎn)單的成長(zhǎng)，而是要在這成長(zhǎng)的十幾年里塑造起健全的人格，而我認(rèn)為健全人格的關(guān)鍵就是要有一顆仁愛(ài)的心。這個(gè)世界是愛(ài)創(chuàng)造了一切，雖然只有一個(gè)字，卻在人們心中有著沉甸甸的分量，或許，最近大家的感受會(huì)更為真切吧——汶川一場(chǎng)大地震震動(dòng)了整個(gè)中國(guó)，也震動(dòng)了每個(gè)人的心，這場(chǎng)地震給了我們太多的悲痛，也給了我們太多的感動(dòng)與真情。還記得那超越生死的母愛(ài)嗎，還記得那個(gè)救同學(xué)于危難的小英雄嗎？那超脫的愛(ài)、那博大的愛(ài)也正是我們此生為人的根��！
當(dāng)然，我們的成長(zhǎng)也呼喚人文品格的修養(yǎng)，清代周敦頤曾在《愛(ài)蓮說(shuō)》中這樣寫道：蓮出淤泥而不染，濯清漣而不妖。而我們也正是要有蓮一樣的風(fēng)范和情操。然而，現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)的迅猛發(fā)展又進(jìn)一步提高了對(duì)人的要求，僅僅有情操又是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的了�；仡櫷簦嗌偃嗽鵀榱顺刹怕勲u起舞，多少人曾三更燈火五更雞，而我們呢，作為新世紀(jì)的開(kāi)拓者，是否更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)呀！我們應(yīng)該打牢文化根基，加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉，祖國(guó)需要我們，祖國(guó)需要我們這些德才兼?zhèn)涞娜瞬拧?/p>
成人，成才的道路是一條坎坷的慢慢長(zhǎng)途，多少人曾為了成功，殫精竭慮，孜孜以求，卻在某一天突然發(fā)現(xiàn)成功還是那樣遙不可及，生活中難免充斥著沉悶和無(wú)奈�？墒俏覀円矐�(yīng)該明白呀，成功并不簡(jiǎn)單地是一個(gè)結(jié)果，它更是一個(gè)過(guò)程，一次飛躍，甚至簡(jiǎn)單到是一份心情，而我們正是要學(xué)會(huì)享受奮斗的快樂(lè)，永遠(yuǎn)保持一顆不言放棄的心。要知道無(wú)論是憂傷還是快樂(lè)，時(shí)間都不會(huì)吝惜它的腳步，總有一天人會(huì)老，今天的日子我們明天再也過(guò)不著，那還等什么呢？就讓我們用飽滿的熱情去燃燒青春吧！再用坦然的心情去面對(duì)挫折。當(dāng)我們?nèi)乃紴閴?mèng)想拼搏時(shí)，天空也會(huì)因夢(mèng)而晴朗，相信寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，乘風(fēng)破浪我們終達(dá)彼岸。
走在新世紀(jì)的征途上，沐浴著晨曦的陽(yáng)光，心情又是那樣的澎湃激昂，看啊！宏圖已繪就，號(hào)角已吹響，壯志在心頭，揚(yáng)鞭在腳下。我們還在等什么呢？就讓我們把天地開(kāi)拓，留下最精彩的篇章。最后，讓我們發(fā)出這樣的呼喊：我們要成人，我們會(huì)成才，我們成功在望。
謝謝大家！
勵(lì)志演講稿 篇2
同學(xué)們：
下午好。你們明天就要高考了。此時(shí)此刻，我想同學(xué)們的心情一定有點(diǎn)緊張，或是有些興奮，或是有一種躍躍欲試的沖動(dòng)。這時(shí)出現(xiàn)類似的心理感受都是正常的。今天，去踩點(diǎn)前，我想和大家交流一下考前考中心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)問(wèn)題。
一、如果有人要問(wèn)，高考前什么樣的狀態(tài)是最好的?
我的看法是：最好的狀態(tài)就是平常的狀態(tài)。換句話說(shuō)，用平常心來(lái)看待高考，就是對(duì)待高考最好的一種態(tài)度。
二、如果有人要問(wèn)，高考是什么?
我的看法是：“高考，充其量是一次比較重要的考試而已”。請(qǐng)同學(xué)們不要在思想上賦予高考太多的使命和價(jià)值，也不要給高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩，更不要把高考當(dāng)成是自己的一場(chǎng)命運(yùn)大決戰(zhàn)。否則，高考就會(huì)成了你思想的一種影子，揮之不去，從而轉(zhuǎn)化成一種心理負(fù)擔(dān)，使自己的平常心失去平衡。所以說(shuō)，同學(xué)們就應(yīng)該確立這樣的高考觀：“高考，充其量是一次比較重要的考試，僅此而已”。這樣，我們才能用平常心來(lái)看待和對(duì)待高考。
三、考前考中應(yīng)該怎樣保持應(yīng)考的平常心?
下面，我給同學(xué)們五條具體的建議：
1、高考期間不要刻意去改變自己原有的生活習(xí)慣。
因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人原有生理和心理平衡被打破之后，建立新的平衡需要一定的時(shí)間，在新的平衡建立之前，心理和生理上會(huì)有一定的不適應(yīng)。但是，考前適度的調(diào)整還是必要的，如過(guò)去有些同學(xué)睡得很晚，那么考前考中晚休時(shí)間就有必要適當(dāng)提前。
2、高考來(lái)臨要有靜氣。
所謂靜，是安靜的靜;氣，是心平氣和的氣。高考來(lái)臨要有靜氣，是要求同學(xué)們能夠靜下心來(lái)，沉得住氣，做到心靜氣沉。不浮躁，不胡思亂想，不心煩意亂。古語(yǔ)說(shuō)“每臨大事有靜氣，不信今時(shí)無(wú)古賢”。意思是說(shuō)，每當(dāng)大事來(lái)臨時(shí)，如果能心靜氣沉，那么就不信現(xiàn)在出不了古代圣賢式人物。我們把這句話改一下，“高考來(lái)臨有靜氣，不信高考不傳奇;高考來(lái)臨有靜氣，不出北大出清華!”
3、要保持愉悅的情緒狀態(tài)。
俗話說(shuō)“人逢喜事精神爽”，這句話反過(guò)說(shuō)也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其實(shí)，高考是我們?nèi)松械囊患笙彩拢驗(yàn)楦呖冀o我們帶來(lái)了機(jī)遇，給我們帶來(lái)了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的舞臺(tái)，也給我們帶來(lái)好運(yùn)氣。反過(guò)來(lái)說(shuō)，在高考來(lái)臨之際，如果同學(xué)們能保持一種愉悅的情緒狀態(tài)，那么，同學(xué)們的思路就會(huì)更活躍，自身的潛能就能得到更充分的釋放，就能把高考這件大喜事做得喜上加喜。記住“樂(lè)觀的人，象太陽(yáng)，照到哪里哪里亮;悲觀的人，象月亮，初一十五不一樣�！�
4、讓自己保持適度緊張狀態(tài)，讓緊張轉(zhuǎn)化成能量。
面對(duì)高考，人人都會(huì)有一種緊張感，這是正�，F(xiàn)象。適度的緊張，是一種良性的心理應(yīng)激反應(yīng)。同學(xué)們要學(xué)會(huì)接納它，而不是排斥它。心理學(xué)中有一個(gè)著名的法則叫“倒U型曲線”，也就是說(shuō)，人的緊張程度過(guò)高和過(guò)低時(shí)的效率比較較低，而中等緊張程度的效率最高。所以，考試時(shí)適度的緊張有利于提高考試效率和考試成績(jī)。
不過(guò)，如果一旦出現(xiàn)高度緊張或者說(shuō)過(guò)度緊張時(shí)，我們可以采用“反向夸張接納法”。
具體操作過(guò)程是：如果你考前考中出現(xiàn)了過(guò)度緊張的狀況，你心里不要老對(duì)自己說(shuō)：“別緊張，別緊張”，因?yàn)檫@樣的心理暗示并不一定有效。而是應(yīng)該采取相反的做法，大膽地去接納這種緊張，并極力地去夸大這種緊張，并用夸張的語(yǔ)言說(shuō)給自己聽(tīng)。例如，當(dāng)你感到非常緊張時(shí)，可以在心里默默對(duì)自己這樣說(shuō)：“我現(xiàn)在向全世界莊嚴(yán)宣告，我正式開(kāi)始緊張了。我的緊張?bào)@天動(dòng)地，威力無(wú)比，我的緊張能讓長(zhǎng)江黃河倒流，能讓大海瞬間變成桑田，能讓日月失去光輝，能讓滿天繁星頃刻灑落人間……。”這樣夸張地想象一下，你反倒就會(huì)不緊張了。再者，你一旦進(jìn)入專注的高考狀態(tài)，緊張感也就自然而然地消失了。
5、要保持細(xì)致的行為狀態(tài)。
這里說(shuō)的“細(xì)致”，就是仔細(xì)、精致的意思。古語(yǔ)說(shuō)：“天下大事必做于細(xì)，天下難事必做于易”。高考是大事，也是難事，就要從細(xì)節(jié)做起，從易處做起，把細(xì)節(jié)做好，把容易做的事情做到精致。表現(xiàn)在考試環(huán)節(jié)上，就要認(rèn)真貫徹“先易后難，先小后大”的做題原則，努力做到三點(diǎn)：一是慎做容易題，保證全做對(duì);二是穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi);三是巧做難度題，力求多得分。送你們一副對(duì)聯(lián)：“寶劍鋒從磨礪出，高考高分細(xì)中來(lái)”。
四、關(guān)于相信自己和相信學(xué)校的問(wèn)題
昨晚值日到11：30分時(shí)，還發(fā)現(xiàn)不少宿舍、不少同學(xué)挑燈夜戰(zhàn)，甚至有個(gè)別女生宿舍講話;另外，通過(guò)多渠道了解，有部分同學(xué)現(xiàn)在還認(rèn)為自己還有很多東西沒(méi)有復(fù)習(xí)完、沒(méi)有記完、沒(méi)有做完，擔(dān)心明天高考考不好等，我認(rèn)為這是不自信的表現(xiàn)。因?yàn)榻?jīng)過(guò)三年的學(xué)習(xí)和高三一年來(lái)的復(fù)習(xí)，我們有信心考好高中最后一次考試——高考;同時(shí)，高考不僅僅是考查知識(shí)，更重要的是比精神是否飽滿、狀態(tài)是否良好。所以，相信自己比知識(shí)更重要，相信自己就能過(guò)好高考這一關(guān)。關(guān)于學(xué)校，我送大家一首昨晚自創(chuàng)的一首小詩(shī)——《頌XX中》與大家共勉：教育好壞看高中，XX教育數(shù)XX中。高考狀元不算寶，北大清華才最好。解放七十還不到，唯有XX中能創(chuàng)造!XX中人是最棒的，XX中是能創(chuàng)造奇跡的!
因時(shí)間關(guān)系，最后把我們高三級(jí)全體老師最美好的祝愿送給你們——“高揚(yáng)起自信的大旗，調(diào)整出最佳的狀態(tài)，發(fā)揮出最高的水平!考出最好的自己”!
最后請(qǐng)全體師生喊出我們的口號(hào)：XX中XX中，與眾不同。一五高考，成績(jī)最好!(提示：我先讀一次，然后集體喊出來(lái))。
溫馨提示：踩點(diǎn)結(jié)束后，師生自行回家或回校休息，但要注意幾個(gè)問(wèn)題：
一是不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，更一能進(jìn)網(wǎng)吧等娛樂(lè)場(chǎng)所，以免發(fā)生意外;二是不要跑步回家或回校，以免中暑或因出汗太多引發(fā)感冒;三是注意安全，盡量不要坐黃包車;四是今晚要依時(shí)回校參加晚修;五是搭乘愛(ài)心的士時(shí)，上車下車道聲謝。
勵(lì)志演講稿 篇3
在成長(zhǎng)這條漫長(zhǎng)的路上，并不是事事都是順利的，只有經(jīng)歷了挫折和困難，才可以培養(yǎng)自己的意志，磨練自己的毅力。
其實(shí)挫折和困難就是我們成長(zhǎng)路上的老師，時(shí)時(shí)刻刻的幫助我們，告訴我們?cè)谑≈形覀兛梢蕴崛〕龊芏嗟慕?jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來(lái)為我們以后的道路打好基礎(chǔ)。這就像一道困難的數(shù)學(xué)題目一樣，你要是不用心去留意、認(rèn)真去做的話，題目是解不出來(lái)的;反之，你便可以從這些困難和挫折中領(lǐng)悟到學(xué)習(xí)的方法。
對(duì)待挫折的態(tài)度也為你以后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。如果你對(duì)待困難是消極的，那么在成長(zhǎng)的道路上，你會(huì)感到事事都不順心，讓我們對(duì)成長(zhǎng)感到了厭惡;而當(dāng)你用的是積極的態(tài)度，在生活和成長(zhǎng)中，都會(huì)感到快樂(lè)和欣喜，因?yàn)槟憧梢詮倪@些挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并且提供反面教訓(xùn)，讓你了解到成長(zhǎng)的路上是會(huì)有挫折的。
成長(zhǎng)是需要挫折的，就好像小鳥(niǎo)想飛，必須要經(jīng)過(guò)很多的失敗才能在天空中展翅翱翔;就像剛出生的小鹿學(xué)走路，要經(jīng)過(guò)很的困難才可以在無(wú)邊無(wú)際的原野上盡情奔跑。沒(méi)錯(cuò)，挫折和困難就是成長(zhǎng)必要的條件，也是成長(zhǎng)必要的導(dǎo)師。
勵(lì)志演講稿 篇4
曾經(jīng)，大學(xué)生是天之驕子，誰(shuí)家中出了一名大學(xué)生更可謂是光宗耀祖，門楣大幸，但隨著社會(huì)的發(fā)展，各大高校的擴(kuò)招，大學(xué)生在社會(huì)中所占比率越來(lái)越高，雖然，大學(xué)生依舊是祖國(guó)的棟梁，民族的希望，但相應(yīng)的問(wèn)題也隨之而來(lái)。
在大學(xué)生中普遍存在著一些片面抑或極端的思想傾向，而這些傾向桎梏了同學(xué)的思維，抹殺了同學(xué)們的創(chuàng)造力，阻礙了同學(xué)們的進(jìn)步和成功，比如大學(xué)生中的浮躁風(fēng)，機(jī)械思想，極端個(gè)人主義，忽視體育鍛煉等，這些都是遏制人才，殘骸棟梁的兇手。
當(dāng)代大學(xué)生，受當(dāng)前全球化和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)所帶來(lái)的一些不良思想潛移默化的影響，加上當(dāng)前獨(dú)生子女增多，在家中可謂集萬(wàn)千寵愛(ài)于一身，任何事物張嘴便可要來(lái)，伸手便可拿來(lái)，因此許多不良習(xí)氣也都有所沾染，如何能幫助這些學(xué)子走上正確的人生軌道，改正不良習(xí)氣及習(xí)慣，是我們社會(huì)人都應(yīng)該考慮及身體力行的。
一，與時(shí)代一起，與國(guó)際接軌，將個(gè)人命運(yùn)同時(shí)代命運(yùn)緊密聯(lián)系在一起。青年的前途離不開(kāi)國(guó)家的前途，國(guó)家的前途離不開(kāi)青年的前途。大學(xué)生只有將個(gè)人的前途名譽(yù)同國(guó)家民族的發(fā)展前途結(jié)合在一起，才能真正的實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想，做對(duì)社會(huì)有用，對(duì)自己無(wú)愧的優(yōu)質(zhì)人才。
二，我們要充分利用現(xiàn)有條件，成為好人才，成為好棟梁。眾所周知，當(dāng)今時(shí)代是知識(shí)的時(shí)代，唯有有真才實(shí)學(xué)才能在今后日益復(fù)雜的社會(huì)中博得一席之地。所以，我們每位大學(xué)生在校期間，應(yīng)該充分利用各種資源，不符按的提升自己，超越自己，有專業(yè)所長(zhǎng)、有眼光、有創(chuàng)造力。
三，要成為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的好學(xué)生，好公民，培養(yǎng)高尚且健全人格，以健康的身心迎接困難及挑戰(zhàn)。同時(shí)，養(yǎng)成大愛(ài)，以博大的胸懷去為人處世，從而形成基本的價(jià)值觀、道德觀、思維觀和社會(huì)工作的能力，為將來(lái)的走向社會(huì)服務(wù)他人奠定夯實(shí)的基礎(chǔ)。
四，把握有限光陰，創(chuàng)造無(wú)限人生。當(dāng)代大學(xué)生往往剛剛步入社會(huì)，年少氣盛，應(yīng)學(xué)習(xí)例行，培養(yǎng)分析能力和判斷力，先思后言、先思后行。同時(shí)注意個(gè)人言行，知禮，誠(chéng)信，明德，修身，學(xué)會(huì)控制自己，調(diào)整自己，走向社會(huì)、參與實(shí)踐、志愿服務(wù)、公益事業(yè)，以充分展現(xiàn)個(gè)人魅力及個(gè)人修養(yǎng)，這將會(huì)是我們今后就業(yè)中無(wú)形的財(cái)富。
望當(dāng)今大學(xué)生，承前啟后，實(shí)事求是，活出自我，少年強(qiáng)則，學(xué)子們，愿你們用努力與奮斗托起明天旭日，扛起中國(guó)脊梁。
勵(lì)志演講稿 篇5
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
人類自誕生起，一切衣食住行及生產(chǎn)，生活，無(wú)不依賴于我們所生存的這個(gè)星球，地球上的大氣、森林，海洋、河流、土壤、草原、野生動(dòng)植物等，組成了錯(cuò)綜復(fù)雜而關(guān)系密切的自然生態(tài)系統(tǒng)，這就是人類賴以生存的基本環(huán)境，長(zhǎng)期以來(lái)，人類把文明的進(jìn)程一直滯留在對(duì)自然的征服掠奪上，似乎從未想到對(duì)哺育人類的地球給予保護(hù)和回報(bào)，在取得輝煌的文明成果的同時(shí)，人類對(duì)自然的掠奪卻使得我們所生存的這個(gè)星球滿目瘡痍，人口的增長(zhǎng)和生產(chǎn)活動(dòng)的增多，也對(duì)環(huán)境造成沖擊，給環(huán)境帶來(lái)壓力。
氣候變暖，臭氧層空洞，酸雨，有毒廢棄物，野生生物滅絕，以及大氣、水污染等，這是我們當(dāng)前面臨的一連串全球環(huán)境問(wèn)題，面對(duì)這些問(wèn)題，我們?cè)撟鲂┦裁茨?
保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)，但我們現(xiàn)在還只是學(xué)生，不可能為全人類的環(huán)境作出特別大的貢獻(xiàn)，但我們可以從身邊的環(huán)境做起，從保護(hù)學(xué)校的環(huán)境做起，例如：遵守有關(guān)禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，把廢棄物扔到指定的地點(diǎn)或容器中，避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，少贈(zèng)送賀年卡，保持校園清潔等。
以上這些雖是小事，但是，只要大家動(dòng)手，一起努力，從節(jié)約資源和減少污染著手，調(diào)整一下自己的生活方式，我們就能為保護(hù)地球做出一份貢獻(xiàn)。
勵(lì)志演講稿 篇6
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
“流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉�！�
三年前，我們懷著對(duì)未來(lái)的美好憧憬，載著家人的殷殷期盼，走進(jìn)_中校園。
三年后，我們?cè)谶@里，鄭重的面對(duì)_月的高考，吹響__天決戰(zhàn)沖鋒的號(hào)角。
驀然回首，十二年寒窗苦讀，四千三百多個(gè)日日夜夜鑄就了我們必勝的信念。書(shū)海的沉浮已不再讓我們動(dòng)人容，風(fēng)雨的磨礪只會(huì)讓我們愈挫愈勇。我們的目光從來(lái)沒(méi)像今天這樣執(zhí)著堅(jiān)定，我們的心靈從來(lái)沒(méi)沒(méi)有像今天這樣激情燃燒!
少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁，磨劍十年，今將試鋒芒!
如果說(shuō)十二年的學(xué)習(xí)是漫長(zhǎng)的馬拉松，我們已進(jìn)入那最后的沖刺;如果說(shuō)以前的付出是辛勤的耕耘，我們正面對(duì)收獲之秋的來(lái)臨。我們?cè)缫牙瓭M弓，上好箭，我們?nèi)钡模褪沁@最后的__天的努力，最后30天的揮汗如雨。
“俱懷逸興壯思飛，欲上青天覽明月”，鮮紅的終點(diǎn)線在前方真真切切，成功從沒(méi)有如此貼近我們年輕的生命。在未來(lái)的__天，讓我們受日月之光華，乘春風(fēng)之快意，御天地之靈氣，是強(qiáng)者必可脫穎而出，是勝者定能力挫群雄。莫問(wèn)腹中才高幾斗，敢為枝頭花壓群芳!
30天，為學(xué)不辭汗與淚，破釜沉舟，蟾宮折玉桂!
30天，勇敢拼搏振翅飛，翱翔天際，九天攬?jiān)職w!
30天，燃燒青春永無(wú)悔，全力以赴，高考泛光輝!
同學(xué)們，沖刺的號(hào)角在耳邊響徹，人生的畫(huà)卷正等待上色。永不言敗的信念，會(huì)堅(jiān)定我們的腳步;踏實(shí)勤奮的學(xué)習(xí)，讓進(jìn)步更加顯著;平實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，延伸了腳下的道路;激情四射的勇氣，讓未名湖、荷塘月色的景色更加鮮艷奪目!
遙望遠(yuǎn)方，是拼搏與汗水鑄就的輝煌;回眸身后，是希冀與心愿交織的目光。就讓激情再次漲潮，讓奮斗點(diǎn)燃?jí)粝�。路已延伸，心更�?jiān)強(qiáng)，在這關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，讓我們一起，為高考凝聚力量!
凝聚夢(mèng)想的力量，就像一粒種子突破厚重的土壤，用渴望的雙手，觸摸清新的晨光，讓金色的朝霞將夢(mèng)想照亮!
凝聚遠(yuǎn)航的力量，就像一艘小船擁有輕盈的雙槳，用堅(jiān)實(shí)的臂膀，在蔚藍(lán)的大海上，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航!
凝聚綻放的力量，就像一朵蓓蕾?zèng)_破層層屏障，用自信的氣息，沁潤(rùn)空氣的芬芳，嬌艷的在_月的陽(yáng)光下綻放!
亂云飛渡，戰(zhàn)士信念未移;馳騁疆場(chǎng)，方顯英雄本色!樂(lè)觀的心態(tài)，讓我們揚(yáng)鞭策馬，登高臨遠(yuǎn);堅(jiān)強(qiáng)的意志，讓我們窮且益堅(jiān)，不墜青云之志。
同學(xué)們，__一中，悠悠百年，青出于藍(lán)而勝于藍(lán)，百年的一中正等待我們創(chuàng)造新的輝煌。
同學(xué)們，今天的快樂(lè)不是真正的快樂(lè)，明天的錯(cuò)過(guò)卻是一生的失落。奮斗30天，智慧與夢(mèng)想就能在_月盡情綻放;奮斗30天，未來(lái)和希望就能在_月美麗奪目;奮斗__天，汗水與淚水就能在_月結(jié)晶，閃光!
就讓我們不負(fù)學(xué)校重托，不負(fù)恩師厚望，不負(fù)青春夢(mèng)想，頑強(qiáng)不息，樂(lè)戰(zhàn)不息，全力以赴，創(chuàng)造輝煌!
謝謝大家!
勵(lì)志演講稿 篇7
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
我們的成長(zhǎng)離不開(kāi)長(zhǎng)輩的呵護(hù)，離不開(kāi)爸媽的養(yǎng)育，缺少不了老師的指引，正是有著他們默默的幫助我們，我們才能夠健康成長(zhǎng)，才能夠成為優(yōu)秀人才。
在平時(shí)的時(shí)候我們應(yīng)該心懷感恩，對(duì)關(guān)心我們的人，對(duì)幫助我們的人，都應(yīng)該感恩。那我們?cè)撊绾胃卸髂兀楷F(xiàn)在我們無(wú)法報(bào)答幫助我們的人我們能做的就是不忘記他們的恩情，力所能及的時(shí)候，幫助一些就好。我們的父母需要我們感恩，父母生我們養(yǎng)我們，更是供我們上學(xué)，他們值得我們感激。
父母在生活中，承受了很大壓力，要撫養(yǎng)我們，為了生活奔波，辛苦操勞，在我們面前，很少能夠看到父母說(shuō)苦說(shuō)累。我們能做的也之有盡量幫助。在爸媽累了給他們按摩，端茶倒水。在家中，主動(dòng)為承擔(dān)家務(wù)，為父母承擔(dān)一些壓力，不要忘記我們的責(zé)任，這些都是我們能做的，那就不要懶惰。做一個(gè)勤快的人，這樣也會(huì)讓我們父母開(kāi)心，平時(shí)不惹父母生氣，不給他們添亂，乖乖聽(tīng)話，認(rèn)真學(xué)習(xí)也是感恩。
在學(xué)校老師是我們尊重的人，進(jìn)入學(xué)校以來(lái)或許我們接觸了很多老師，但是每一個(gè)老師都非常好，他們?yōu)榱酥笇?dǎo)我們學(xué)習(xí)，不辭辛苦，每天都積極的付出，都在努力的工作，做著自己力所能及的事情，我們作為學(xué)生，在課堂上，應(yīng)該尊重老師，在課后遇到老師問(wèn)好，不給老師添麻煩，做好自己身為學(xué)生該做的事情。
老師都是偉大的，不在乎回報(bào)，他們只會(huì)默默的付出，感恩不是說(shuō)出來(lái)的，而是表現(xiàn)在行動(dòng)上面，上課不開(kāi)小差，不說(shuō)話，認(rèn)真學(xué)習(xí)，考出好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光，這也是感恩老師。這些都是小事，同時(shí)也是我們本該做好的事情，不要說(shuō)什么做不到，應(yīng)為我相信，每個(gè)人都能夠做好不存在多難，只看是不是愿意做。
心懷感恩的人才會(huì)讓更多的人喜歡，也會(huì)學(xué)到更多，更能夠健康成長(zhǎng)。人沒(méi)有感恩的心，不懂感恩，就是一個(gè)白眼狼，沒(méi)有任何良心，不要做這種人，我們是祖國(guó)的未來(lái)，知道感恩，心懷感恩，是一個(gè)優(yōu)秀青少年應(yīng)具備的品質(zhì)。我們來(lái)到學(xué)校學(xué)習(xí)，學(xué)的不只是知識(shí)，也學(xué)習(xí)如何做人，更學(xué)習(xí)如何成為一個(gè)高尚的人。
在平時(shí)生活中我們做好自己，端正心態(tài)，為我們的父母，為了我們的老師盡力幫助，哪怕沒(méi)有什么用，但是這也是一份心，也是一個(gè)良好的開(kāi)端，我希望同學(xué)們心懷感恩，健康成長(zhǎng)。
謝謝大家！
勵(lì)志演講稿 篇8
尊敬的各位評(píng)委老師親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我很快樂(lè)有機(jī)會(huì)站在這里給在座的各位做演講。我演講的題目是"千里之行，始于足下"。
自古便有"天行健，君子以自強(qiáng)不息！男兒不展風(fēng)云志，空負(fù)天生八尺軀"的教誨。每個(gè)人都應(yīng)該有自己的理想，應(yīng)該大膽的樹(shù)立自己的理想。因?yàn)�，在理想面前不分貴賤，理想面前人人平等。
理想是一個(gè)目標(biāo)，也是一個(gè)過(guò)程。理想是我們根據(jù)自身的情況對(duì)未來(lái)事物的想象和期望。而不是空想的幻想的不切實(shí)際的。理想是我們?yōu)橹畩^斗的一個(gè)目標(biāo)，而達(dá)到這個(gè)目標(biāo)我們需要一個(gè)過(guò)程。這個(gè)過(guò)程或是一帆風(fēng)順，或滿是艱辛。但不管怎樣，我們都必須經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，體驗(yàn)這個(gè)過(guò)程。
過(guò)去，我總是不知道該怎樣去奮斗，經(jīng)常把時(shí)間用在一些不該用的地方。比如說(shuō)：上課看小說(shuō)看電影聽(tīng)音樂(lè)或是睡覺(jué)，基本上沒(méi)有把時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。隨著時(shí)間的流逝，成長(zhǎng)的醒悟，我明白了：理想不是空想和幻想。惟獨(dú)根據(jù)實(shí)際情況，一步一個(gè)腳印，去努力，去實(shí)踐，做好自己。定下自己近期的目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大理想。而這樣的人生才會(huì)充實(shí)，才會(huì)有意義。就算達(dá)不到自己的預(yù)期目標(biāo)，但只要努力奮斗過(guò)，也就不會(huì)抱恨終身了。
人生的路也許太崎嶇了，并不像童話里的那樣：平坦一帆風(fēng)順。
于是，有的人選擇了在回憶中度過(guò)，依戀昨天；而有的人卻選擇在夢(mèng)幻中度過(guò)，幻想著明天的憧憬。幾乎都忘了現(xiàn)實(shí)的存在。他們沒(méi)有好好的把握住今天，為理想，付出實(shí)際的行動(dòng)。所以，夢(mèng)，終就是夢(mèng)。
我們惟獨(dú)好好的把握住今天，奮斗今天，才會(huì)離自己的夢(mèng)想越來(lái)越近。
抓住了今天，就抓住了掌握獲取知識(shí)的機(jī)會(huì)。
同學(xué)們，你們是否還在夢(mèng)幻的理想中彷徨呢？
偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄冇羞h(yuǎn)大的理想。并且為自己的理想付出了超出凡人的努力，經(jīng)歷無(wú)數(shù)的坎坷卻毫不退縮的前進(jìn)，這一路的艱辛，風(fēng)雨兼程，他們都走過(guò)來(lái)了。相信在這里的每一位老師和同學(xué)，都有一個(gè)共同的理念：不甘平庸與無(wú)能，追求成功與奮斗！
和大家一樣，我也有我的理想。而我的理想就是成為一名歌手，或者是音樂(lè)教師。不知從什么時(shí)候起，我開(kāi)始迷上了音樂(lè)。宛如音樂(lè)起，我的心起；音樂(lè)落，我的心就落。唱歌成了我最大的樂(lè)趣，當(dāng)我難過(guò)的時(shí)侯是她陪伴著我，生病的時(shí)候時(shí)守候著我。我被它美妙的，動(dòng)聽(tīng)的旋律深深的吸引著，我經(jīng)常在想，這歌聲是否是在訴說(shuō)著自己的心事呢？很自然地，我想到了用我的歌聲去感動(dòng)別人，感動(dòng)每個(gè)聽(tīng)者的心。讓我們共同分享這音樂(lè)所帶來(lái)的美好與快樂(lè)。
為了實(shí)現(xiàn)我們的理想，就讓我們?cè)陲L(fēng)雨雷鳴，泥濘，坎坷，驚濤駭浪中奮進(jìn)吧！或者給夢(mèng)想插上一雙翅膀，用我們的時(shí)代青春去奏響生命的樂(lè)章！
千里之行，始于足下，就讓我們從此刻開(kāi)始努力奮斗吧！
不管前方的道路多么的蜿蜒期望多么的渺茫，或者是任何事都對(duì)你不公平，都讓我們勇敢的去面對(duì)吧。
人生路上甜苦和喜憂，難免跌倒和等候，要勇敢的抬頭。誰(shuí)愿常躲在避風(fēng)的港口，寧有波濤洶涌的自由。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，烏云上有晴空，珍惜所有的感動(dòng)，每一份期望在你手中。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹，風(fēng)風(fēng)雨雨都接受，我一直會(huì)在你的左右。
讓我們?yōu)榱死硐攵鴬^斗，從此刻開(kāi)始，徒步啟程！奮力拼博吧！
我的演講完畢，謝謝大家。
勵(lì)志演講稿 篇9
親愛(ài)的朋友們：
成長(zhǎng)，到底意味著什么？?jī)H僅意味著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)識(shí)的擴(kuò)展，閱歷的更豐富？還是另有什么更深的含義？對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我沒(méi)有細(xì)想，我只知道，小時(shí)候，成長(zhǎng)在我的心中象征著可以做更多自己想做的事，可以去玩更多好玩的東西，可以自由自在隨心所欲，可以無(wú)拘無(wú)束特立獨(dú)行，就像脫離了韁繩的馬，奔馳在遼闊的原野，像打開(kāi)了籠子的小鳥(niǎo)，尋找快樂(lè)的天空。看著那些比自己大的哥哥姐姐每天過(guò)著豐富多彩的生活，我就一個(gè)勁地盼望著，盼望著自己一夜之間長(zhǎng)大成人，長(zhǎng)成和他們一般高大，和他們一樣美麗，這一切的遐想，使我覺(jué)得成長(zhǎng)是一件多么美好的事情。
在父母的呵護(hù)下，我漸漸長(zhǎng)大了。隨著成長(zhǎng)，因?yàn)槌砷L(zhǎng)，我意識(shí)到，成長(zhǎng)，并不像我小時(shí)候想象的那樣"完美和詩(shī)意"，犯了錯(cuò)誤不能再憑一時(shí)的哭鬧就能贏得大人的諒解，也不會(huì)再因?yàn)橐恍┖苄〉氖虑槎?嬉戲打鬧"盡情享受童年之趣。是的，長(zhǎng)大了，不經(jīng)意間我們長(zhǎng)大了，的的確確，可以做許多想做想要做的事了，但我漸漸發(fā)現(xiàn)無(wú)論做什么，都隱隱約約地感覺(jué)到有一種無(wú)形的力量在制約著你，許多規(guī)章制度牽絆約束著你；無(wú)論在家里，還是在學(xué)校里，大人們總會(huì)殷切地叮囑你：孩子，你長(zhǎng)大了，你該記住"責(zé)任"這兩個(gè)沉甸甸有分量的字眼了。
我仔細(xì)地琢磨著，什么是責(zé)任呢？字典的解釋是：責(zé)任是分內(nèi)應(yīng)該做的事情，有成長(zhǎng)就有擔(dān)當(dāng)，有成長(zhǎng)必有責(zé)任！我想，大家不會(huì)忘記數(shù)月前那段中考經(jīng)歷，不會(huì)忘記中考前夕的那種喘不過(guò)氣來(lái)的生活：做不完的練習(xí)、寫不完的作業(yè)、看不完的書(shū)。一天只能睡幾個(gè)鐘頭，累得只想趴下。記得那時(shí)候，我們腦海中已不再浮現(xiàn)曾經(jīng)放學(xué)后跑到操場(chǎng)上玩耍的畫(huà)面，也不會(huì)再有玩著電腦聽(tīng)著音樂(lè)舒適悠閑的感受，我們背著沉甸甸的書(shū)包——在書(shū)包里面不僅僅裝著我們需要完成的作業(yè)，還有很多預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的資料講義。
現(xiàn)在，當(dāng)我深情地回望這段生活、重新審視自己的這段經(jīng)歷的時(shí)候，覺(jué)得自己忽然明白了成長(zhǎng)的內(nèi)涵：為什么作業(yè)那么多能自覺(jué)的完成？我們也會(huì)累我們也怕苦，但因?yàn)樨?zé)任，我們必須如此！我們明白，這個(gè)世界存在著競(jìng)爭(zhēng)的壓力，只有學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)，只有盡著自己的責(zé)任才能不會(huì)被壓力所擊倒，才能學(xué)會(huì)長(zhǎng)大。你所做的一切都是成長(zhǎng)的代價(jià)，都是你必須經(jīng)歷的心路歷程。
走過(guò)了九年的義務(wù)教育，我們成了高中學(xué)生，我們又長(zhǎng)大了許多。從成長(zhǎng)為高中生的那一刻起，我便知道，我們有了"小大人"的身份，特別是，三年以后，我們要面臨人生的重要抉擇——高考，所以，我們的肩上的擔(dān)子更重了，"責(zé)任"兩字的分量真的是沉甸甸的了。
作為一名作為高中學(xué)生，我清楚地知道，讀書(shū)學(xué)習(xí)仍然是我們分內(nèi)應(yīng)該做的事情，是我們的責(zé)任�？梢哉f(shuō)，讀好書(shū)，益智力，長(zhǎng)知識(shí)，是我們現(xiàn)階段沒(méi)有權(quán)利逃避的最直接的一種責(zé)任�，F(xiàn)在，我們已進(jìn)入高中，學(xué)習(xí)的節(jié)奏更快了，我們的課業(yè)負(fù)擔(dān)更重了，曾經(jīng)的學(xué)習(xí)方法可能已經(jīng)不管用了。
再加上剛剛進(jìn)入高中，很多方面難免會(huì)不習(xí)慣，這一些，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，是一個(gè)小小的考驗(yàn)，我想，如果可以成功轉(zhuǎn)型，我們就能在高中生活中取得一個(gè)極大的跨越；曾經(jīng)成績(jī)一般的你，也許會(huì)因?yàn)檫@個(gè)小小的逆轉(zhuǎn)而使你走上成功的道路。所以，當(dāng)你學(xué)習(xí)上碰到困難的時(shí)候，請(qǐng)記住我們的責(zé)任，明白自己的擔(dān)當(dāng)，確定自己的努力方向，從而戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)上的一切困難，一步步走向成功的彼岸。
關(guān)于學(xué)習(xí)是一種責(zé)任這一點(diǎn)，高振東校長(zhǎng)曾對(duì)學(xué)生講："我們要知道讀書(shū)絕對(duì)不是為了自己，讀書(shū)是為了國(guó)家而求學(xué)問(wèn)，天下興亡，我的責(zé)任。"讀書(shū)關(guān)系著天下興亡，國(guó)家興盛，若是每個(gè)人都把天下興亡當(dāng)成我的責(zé)任，天下豈有不興，中國(guó)的未來(lái)豈有不興，豈有日本非法扣押在我們國(guó)土上開(kāi)船的船長(zhǎng)，而我們卻無(wú)力要求其釋放道歉的道理？所以說(shuō)，讀書(shū)是一種責(zé)任。因?yàn)樽x書(shū)，不僅僅是關(guān)乎自己未來(lái)的幸福，更關(guān)乎國(guó)家的命運(yùn)前途，不僅為了自己，更是為了我們的`國(guó)家。國(guó)家需要人才，國(guó)家需要建國(guó)的棟梁，國(guó)家期盼著學(xué)生學(xué)成以后的貢獻(xiàn)，你只要想到這一點(diǎn)，想到讀書(shū)和我們的國(guó)家的關(guān)系，你就會(huì)明白讀書(shū)是一種責(zé)任，一種責(zé)無(wú)旁貸的責(zé)任，一種實(shí)現(xiàn)自我救贖的生存方式，我必須做好。
如果說(shuō)初中階段讀書(shū)只是一種朦朧麻木不自覺(jué)的行為的話，那么，到了高中，讀書(shū)學(xué)習(xí)就已經(jīng)轉(zhuǎn)變成為我們的一種自覺(jué)地有目的的行為，因?yàn)槲覀円呀?jīng)長(zhǎng)大了，我們意識(shí)到，我們雖然只是靜下心來(lái)讀書(shū)，只是在做分內(nèi)的事，但責(zé)任重大，大可至國(guó)。"風(fēng)聲、雨聲、讀書(shū)聲、聲聲入耳，家事、國(guó)事、天下事、事事關(guān)心。"
我們的責(zé)任就是學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，等學(xué)成以后，掌握本領(lǐng)報(bào)效祖國(guó)。除了明白"學(xué)習(xí)"是首要任務(wù)以外，我們還要明白，我們是高中生了，再不能因?yàn)槿涡远?為所欲為"，也不能因?yàn)榧傧蠖谧∽约旱碾p眼。我要學(xué)會(huì)辨別是非曲直，要學(xué)會(huì)為自己精打細(xì)算，要有自己成熟的思想，好讓我們清楚的知道自己該走的道路。我們要比小時(shí)候更從容鎮(zhèn)定，要排得出輕重緩急，要勇敢剛毅、要做事執(zhí)著、要心懷坦蕩、要明白事理，要不斷修養(yǎng)自己，要在品德、智能、儀禮方面更加大方得體，要具有正義感和尊嚴(yán)感，并擁有一顆永遠(yuǎn)快樂(lè)永遠(yuǎn)陽(yáng)光的心。
這一切的一切，都是我們的責(zé)任——關(guān)心自己的成長(zhǎng)，修養(yǎng)自己的性情，培養(yǎng)高尚的節(jié)操，完美自己的品質(zhì)，就是一種對(duì)自己對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的精神，就是一種擔(dān)當(dāng)?shù)木瘛?/p>
現(xiàn)在，我們已經(jīng)長(zhǎng)大，我們已是彩羽初長(zhǎng)想要振翅高飛的雄鷹，我們是冉冉升起的太陽(yáng)，我們是國(guó)家的未來(lái)和希望。梁?jiǎn)⒊f(shuō)：少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。當(dāng)我們真正的長(zhǎng)大，我們一定會(huì)在用實(shí)際行動(dòng)來(lái)履行自己的責(zé)任，用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)踐行"成長(zhǎng)不失責(zé)任"的道理。我們相信，我們的國(guó)家到我們這一代人手里，將會(huì)更強(qiáng)更輝煌。
勵(lì)志演講稿 篇10
為夢(mèng)想執(zhí)著
——美國(guó)加利福尼亞州前州長(zhǎng)阿諾德·施瓦辛格在清華大學(xué)的演講
讓我告訴你們，我年輕的朋友們，堅(jiān)持你們的夢(mèng)想。無(wú)論如何，堅(jiān)持你們的夢(mèng)想。不要放棄，即便遭遇打擊和挫折。
很高興來(lái)到這所大學(xué)。這真是一個(gè)特別的地方。我剛才到處看了一下，這是一個(gè)很棒、很棒的地方。祝賀你們能到這么好的大學(xué)學(xué)習(xí)。
上一次我來(lái)中國(guó)是五年前，當(dāng)時(shí)是來(lái)宣傳我的電影。他們?cè)谶@里舉辦了一個(gè)電影節(jié)，名叫“阿諾德·施瓦辛格電影節(jié)”。我記得他們?cè)谝恢軙r(shí)間內(nèi)放映了我所有的電影——要知道，這是很難得的——他們還通過(guò)電視臺(tái)播放了這些影片。但是我們當(dāng)時(shí)來(lái)這里還有另一項(xiàng)任務(wù)，就是宣傳特殊奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，它專為幫助智障人士而設(shè)立。所以上一次我來(lái)是有兩個(gè)目的。
但是這一次我的身份是加利福尼亞州州長(zhǎng)，代表加利福尼亞人民。我們來(lái)了一個(gè)貿(mào)易代表團(tuán)，看看怎樣才能擴(kuò)大與貴國(guó)的商業(yè)合作，并且相互幫助，因?yàn)榧永Ｄ醽喪且粋�(gè)飛速發(fā)展的州，中國(guó)是一個(gè)飛速發(fā)展的國(guó)家，我們?cè)诤芏喾矫娑寄芟嗷ズ献鳌?/p>
但是，我不想錯(cuò)過(guò)今天來(lái)這里與年輕人交談的機(jī)會(huì)。其實(shí)，你們是中國(guó)最優(yōu)秀的青年。所以能來(lái)到清華大學(xué)是我的榮幸，我很榮幸能受到邀請(qǐng)。
我閱讀了一些關(guān)于清華歷史的資料，了解到其實(shí)這所學(xué)校最初是為了培養(yǎng)學(xué)生去美國(guó)的大學(xué)深造而設(shè)立。我還知道，自從“9·11”事件以來(lái)，去美國(guó)大學(xué)留學(xué)的難度越來(lái)越高，因?yàn)楝F(xiàn)在你們需要填寫一大堆資料，要得到簽證，這非常復(fù)雜，你們必須等待比以前長(zhǎng)得多的時(shí)間才能成行。但是聽(tīng)我說(shuō)，情況已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)。我聽(tīng)說(shuō)限制已經(jīng)有所緩和，得到簽證的難度降低了。我年輕的中國(guó)朋友，我想告訴你們，即便你們未曾受到任何美國(guó)人的邀請(qǐng)，現(xiàn)在我就以私人身份邀請(qǐng)你們。我想熱情邀請(qǐng)你們所有人前去美國(guó)，特別是去加利福尼亞，因?yàn)槟鞘菚r(shí)尚之都。加利福尼亞是最好的地方。
請(qǐng)前去訪問(wèn)，我們會(huì)歡迎你們。我邀請(qǐng)你們所有人去旅游，去見(jiàn)見(jiàn)美國(guó)人民，去我們的大學(xué)深造，希望有一天你們會(huì)去那里做生意，或者可能是定居。不論你是什么目標(biāo)，我們都永遠(yuǎn)歡迎。畢竟，我們不要忘記，美國(guó)是充滿機(jī)遇的國(guó)度。不論是對(duì)于我這樣的奧地利人，還是中國(guó)人，都是如此。記住這一點(diǎn)。
據(jù)我所知，本世紀(jì)以來(lái)，中國(guó)也在不斷孕育著機(jī)會(huì)，日新月異。你們是這所偉大的學(xué)校的學(xué)生，也是崛起的中國(guó)的公民，我相信你們?cè)谥袊?guó)也會(huì)擁有美好的未來(lái)。
今天，我想與你們聊聊夢(mèng)想，對(duì)于你們未來(lái)的夢(mèng)想，對(duì)于這個(gè)國(guó)家夢(mèng)想。我想與你們聊聊夢(mèng)想，因?yàn)槲宜坪跏且粋�(gè)夢(mèng)想專家，我實(shí)現(xiàn)了自己的許多夢(mèng)想。所以讓我向你們講述我的故事，講述我如何開(kāi)始我的職業(yè)生涯。我認(rèn)為這個(gè)故事與你們，也與中國(guó)有些許關(guān)聯(lián)。
一開(kāi)始我是個(gè)舉重運(yùn)動(dòng)員。我一直喜歡舉重和健美。當(dāng)我第一次抓起杠鈴，穩(wěn)穩(wěn)握住，并高舉過(guò)頭頂，我就一直享受這份愉悅，我知道這就是我要做的事情;我喜愛(ài)舉重，這將是我要做的事情。我要從事舉重和健美運(yùn)動(dòng)。
我記得自己的第一次真正的訓(xùn)練。我老家在奧地利，離我們村莊八英里遠(yuǎn)的地方有一座體育館，我騎車過(guò)去。在那里訓(xùn)練了半個(gè)小時(shí)，因?yàn)樗麄冋f(shuō)半小時(shí)后你要停下來(lái)休息，否則身體會(huì)酸痛。但是半小時(shí)后我看著自己的身體，什么事也沒(méi)有。我說(shuō)：“我還是再練半小時(shí)吧�！彼晕遗e了更多。我的力量沒(méi)有增強(qiáng)，我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)肌肉隆起，或者類似的事情。于是我又練了半小時(shí)，之后又是半小時(shí)，再之后又是半小時(shí)，共計(jì)兩個(gè)半小時(shí)。
兩個(gè)半小時(shí)之后，我離開(kāi)了體育館，騎車回家。雖然他們告訴我不應(yīng)該練那么久，否則身體會(huì)酸痛。騎了一英里之后，我感覺(jué)身體發(fā)麻，再也握不住自行車把手，摔了下來(lái)掉進(jìn)路邊的溝里。爬起來(lái)后我試圖再騎。騎了幾碼之后我又摔下了車。我又試了三四次，但就是沒(méi)法騎車，因?yàn)槲业纳眢w已經(jīng)麻木了，我的腿像面條一樣打顫。
第二天早晨起床后，我渾身酸痛，甚至沒(méi)法舉起手臂梳頭。我不得不讓我媽媽幫我梳頭，你們知道那有多么尷尬。但你們知道嗎?我學(xué)到了非常重要的一課，那就是痛苦意味著進(jìn)步。痛苦就是進(jìn)步。每一次訓(xùn)練之后我的肌肉都酸痛不已，但我知道那是它們?cè)谏L(zhǎng)，變得更加強(qiáng)壯。
我認(rèn)為這是現(xiàn)實(shí)生活的寶貴經(jīng)驗(yàn)。在堅(jiān)持兩三年艱苦訓(xùn)練之后，我的形體和力量都發(fā)生了改變。我從中學(xué)到了一些東西，那就是：既然我可以改變我的形體，既然我可以改變我身體的力量，那么我也可以改變其它任何事情。我可以改變我的習(xí)慣，我可以改變我的智力，我可以改變我的態(tài)度、我的思想、我的未來(lái)和我的人生。這正是我已經(jīng)做過(guò)的事情。我覺(jué)得這個(gè)經(jīng)驗(yàn)也適用于其他人，適用于各個(gè)國(guó)家。你們可以改變，中國(guó)可以改變，世界上每一個(gè)人都可以改變。
當(dāng)然，我必須告訴你們，我的父母起初完全無(wú)法理解我的夢(mèng)想。他們總是困惑，他們說(shuō)：“你在干什么?你打算什么時(shí)候找一份工作，一份真正的工作?你打算什么時(shí)候掙錢?”我聽(tīng)到的都是這樣的問(wèn)題。他們還說(shuō)：“我希望我們沒(méi)有養(yǎng)一個(gè)乞丐，一個(gè)不會(huì)掙錢，只想住在體育館里成天想著自己形體的人。”好吧，我忍受了所有這些消極的想法。這些想法和問(wèn)題越消極，我就變得越積極，我的內(nèi)心就變得越強(qiáng)大。
之所以說(shuō)這些是因?yàn)槲矣X(jué)得你們中有一部分人的家人可能會(huì)有同樣的想法。他們可能不相信你們的夢(mèng)想。但是讓我告訴你們，我年輕的朋友們，堅(jiān)持你們的夢(mèng)想。無(wú)論如何，堅(jiān)持你們的夢(mèng)想。不要放棄，即便遭遇打擊和挫折。堅(jiān)持你們的夢(mèng)想。
我記得我第一次去美國(guó)，去參加世界健美錦標(biāo)賽，我輸了。我只得了第二名，我崩潰了。我感覺(jué)像是個(gè)失敗者，徹頭徹尾的失敗者。而且，我還哭了，因?yàn)槲矣X(jué)得我辜負(fù)了我的朋友們，還有我自己。但是第二天，我就重整旗鼓，對(duì)自己說(shuō)：“我要吸取這個(gè)教訓(xùn)。我要留在美國(guó)。我不回歐洲了。我要留在美國(guó)，和那些冠軍一起訓(xùn)練，以美國(guó)的方式訓(xùn)練。我要吃美國(guó)的食物，使用美國(guó)的運(yùn)動(dòng)器械和原理�！币荒暌院�，在美國(guó)，我成為了世界健美冠軍。所以，我覺(jué)得這是很重要的一課。
從那時(shí)起，我一步一個(gè)腳印。我的職業(yè)生涯開(kāi)始騰飛，所有我想做的事都如愿以償。先是成為了世界健美冠軍，后來(lái)變成了電影明星，出演的都是偉大的影片，《蠻王柯南》系列和《終結(jié)者》系列，還有其他的。之后，我成為了加利福尼亞州的州長(zhǎng)。這一切的發(fā)生都是因?yàn)槲业膲?mèng)想，即使其他人告訴我那些夢(mèng)想不切實(shí)際，太過(guò)瘋狂，我依然堅(jiān)持不懈。
不論我做什么，即便是健身，總有人會(huì)說(shuō)我不可能成功。后來(lái)拍電影，在好萊塢他們也說(shuō)我不會(huì)成功。他們說(shuō)：“你不可能成功的。你有德國(guó)口音，在好萊塢從來(lái)沒(méi)有帶德國(guó)口音的人成功過(guò)。是的，你或許能演一些納粹之類的角色，但是因?yàn)槟阌锌谝簦悴豢赡艹蔀橐痪�巨星。還有你的身體，你的肌肉過(guò)于發(fā)達(dá)了。20年前他們拍過(guò)赫拉克勒斯的電影，但是現(xiàn)在過(guò)時(shí)了�，F(xiàn)在是伍迪·艾倫的時(shí)代。伍迪·艾倫很紅，他的身材很紅。”都是一些這樣的信息�！斑�有阿爾·帕西諾，瘦得皮包骨頭，他也很紅。但是你不行，太壯碩了。別想了，你不會(huì)成功的�；厝ソ∩戆伞！�
好了，其他的就不提了。《終結(jié)者3》上映后，我成了好萊塢片酬最高的影星。聽(tīng)我說(shuō)，故事還沒(méi)完。即使當(dāng)我競(jìng)選州長(zhǎng)時(shí)，人們也說(shuō)：“阿諾德，你不會(huì)成功的。你不會(huì)成為加利福尼亞州州長(zhǎng)的。你對(duì)政府了解多少呢?”好吧，事實(shí)是，我對(duì)于政府的了解和其他加州人民一樣，那就是政府遙不可及，高高在上，這亟待改變。所以我沒(méi)有在乎那些人的話。我繼續(xù)競(jìng)選，我堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，其他的也不提了。我成功當(dāng)選。
那些夢(mèng)想一直是我前行的動(dòng)力。健美給了我信心，電影給了我金錢，為人民服務(wù)和州長(zhǎng)的工作給了我比實(shí)現(xiàn)自我更大的目標(biāo)。以上就是我的夢(mèng)想，我的早年生活，還有我的夢(mèng)想如何幫助我取得成功。
當(dāng)然，人不應(yīng)吝嗇夢(mèng)想。所以我不僅有自己的夢(mèng)想，也有對(duì)你們，對(duì)中國(guó)的夢(mèng)想。讓我慢慢道來(lái)。中國(guó)的經(jīng)濟(jì)已經(jīng)變成了人類進(jìn)步的引擎，使數(shù)百萬(wàn)人擺脫了貧困。對(duì)于中國(guó)和全世界而言，這是道德和經(jīng)濟(jì)的雙重成功。我經(jīng)常讀到新聞，說(shuō)在接下來(lái)的五十年，中國(guó)可能會(huì)成為世界最大的經(jīng)濟(jì)體。我認(rèn)為這很好。當(dāng)然，這并不意味著美國(guó)會(huì)變得貧窮;只是意味著中國(guó)會(huì)變得富裕，美國(guó)也會(huì)從中國(guó)的發(fā)展中獲益，一如二戰(zhàn)后美國(guó)從西歐的崛起中獲益。
我可以告訴你們，在過(guò)去的兩百年里，美國(guó)的能量和力量源泉是什么，或許中國(guó)可以從中學(xué)到一些東西。美國(guó)信奉個(gè)人能力，以及個(gè)人所能取得的成就，不論其膚色、宗教、種族背景如何。
讓我向你們介紹另一個(gè)人，肯·貝林，他是一個(gè)加州的商人，身價(jià)百萬(wàn)。他也找到了自己的熱情所在，向全世界(包括中國(guó))的貧困殘疾人贈(zèng)送輪椅。他說(shuō)他遇見(jiàn)過(guò)一些人，多年來(lái)受困于沒(méi)有窗子的房間，成天躺在床上盯著天花板，從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)外面的世界，除非有人愿意背起他們，帶他們出去。他說(shuō)難怪這么多殘疾人都?jí)粝胱兂梢恢恍▲B(niǎo)。貝林先生說(shuō)我們很多人認(rèn)為輪椅是一種禁錮，但是對(duì)于數(shù)百萬(wàn)殘疾人而言，它不是禁錮，而是自由，行動(dòng)和上學(xué)的自由，投票的自由，求職的自由，展望未來(lái)的自由。他已經(jīng)為全世界40萬(wàn)人帶去了自由和輪椅。這就是個(gè)人的力量。
我的岳母，尤妮斯·肯尼迪·施萊佛——我總是喜歡提到她，因?yàn)樗纳屏肌�，她�?chuàng)辦了特殊奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，專為智障人士設(shè)立。當(dāng)然，設(shè)立之初專家們告訴她：“不行，你不能把智障人士帶出精神病院去參加體育活動(dòng)。他們會(huì)在游泳池里溺水，他們會(huì)自相殘殺，互相傷害。不要這樣做�！钡怯饶菟埂た夏岬稀な┤R佛有夢(mèng)想，有激情。今天全世界有幾百萬(wàn)人在特殊奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上比拼，包括中國(guó)。這就是我五年前來(lái)這里的原因。五年前，一共有50萬(wàn)人參加了特殊奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。50萬(wàn)人得到了一個(gè)參加體育比賽的機(jī)會(huì)，得到了醫(yī)療保健的機(jī)會(huì)，得到了被平等對(duì)待的機(jī)會(huì)，還有尊敬和寬容。這就是個(gè)人的力量。尤妮斯·肯尼迪·施萊佛是又一個(gè)例子。
我想告訴你們的是你們每一個(gè)人都具有這種力量。所以，當(dāng)你們的學(xué)識(shí)不斷豐富，當(dāng)你們變得更聰明，更富有，請(qǐng)想一想，有數(shù)百萬(wàn)人需要你們的幫助�，F(xiàn)在，你們可以問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題，我能做什么?讓我告訴你們。即便你們可能沒(méi)有錢，甚至一無(wú)所有，你們依然可以走出去，教一個(gè)孩子學(xué)會(huì)閱讀。你們可以走出去幫助殘疾人，抱起他們，走到戶外，讓他們看看外面的世界。你們可以做太多不同的事情。你們可以帶智障人士去看一場(chǎng)足球賽。個(gè)人可以通過(guò)做各種各樣的事，來(lái)伸出援手，幫助他人。
設(shè)想一下，如果全中國(guó)13億人民都能放飛各自的夢(mèng)想，將會(huì)取得多大的成就。設(shè)想一下美妙的前景。你們每一個(gè)人都有改變的力量，都有夢(mèng)想的力量，這些力量是無(wú)窮的。你們朝氣蓬勃，你們學(xué)識(shí)豐富，你們是中國(guó)培養(yǎng)的精英。我年輕的朋友們，我相信你們的夢(mèng)想。我相信你們可以夢(mèng)想成真，我相信你們可以做出改變，巨大的改變。你們要做的只是為之奉獻(xiàn)，你們要做的就是把夢(mèng)想付諸行動(dòng)并全心投入，對(duì)自己說(shuō)：“讓我們放手去做�！�
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