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青春勵志演講稿:二十幾歲不可揮霍的光陰

時間:2022-10-26 14:56:53 勵志演講稿 我要投稿
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青春勵志演講稿:二十幾歲不可揮霍的光陰

  這段關(guān)于20歲青年人如何看待人生的演講引起了許多TED粉絲的討論,來自TEDx組織團(tuán)隊(duì)的David Webber就說:Meg指出最重要的一點(diǎn)便是青年人需要及早意識到積累經(jīng)驗(yàn)和眼界,無論是20歲還是30歲,都是有利自己發(fā)展的重要事。”30歲不是一個新的20歲,生活決定權(quán)在于你自己。

青春勵志演講稿:二十幾歲不可揮霍的光陰

  記得見我第一位心理咨詢顧客時,我才20多歲。當(dāng)時我是Berkeley臨床心理學(xué)在讀博士生。我的第一位顧客是名叫Alex的女性,26歲。第一次見面Alex穿著牛仔褲和寬松上衣走進(jìn)來,她一下子栽進(jìn)我辦公室的沙發(fā)上,踢掉腳上的平底鞋,跟我說她想談?wù)勀猩膯栴}。

  當(dāng)時我聽到這個之后松了一口氣。因?yàn)槲彝瑢W(xué)的第一個顧客是縱火犯,而我的顧客卻是一個20出頭想談?wù)勀猩呐ⅰN矣X得我可以搞定。但是我沒有搞定。

  Alex不斷地講有趣的事情,而我只能簡單地點(diǎn)頭認(rèn)同她所說的,很自然地就陷入了附和的狀態(tài)。Alex說:“30歲是一個新的20歲!睕]錯,我告訴她“你是對的”。工作還早,結(jié)婚還早,生孩子還早,甚至死亡也早著呢。像Alex和我這樣20多歲的人,什么都沒有但時間多的是。

  但不久之后,我的導(dǎo)師就要我向Alex的感情生活施壓。我反駁說:“當(dāng)然她現(xiàn)在正在和別人交往,她現(xiàn)在和一個傻瓜男生睡覺,但看樣子她不會和他結(jié)婚的!倍业膶(dǎo)師說:“不著急,她也許會和下一個結(jié)婚。但修復(fù)Alex婚姻的最好時期,是她還沒擁有婚姻的時期!

  這就是心理學(xué)家說的“頓悟時刻”。正是那個時候我意識到,30歲不是一個新的20歲。

  的確,和以前的人相比,現(xiàn)在人們更晚才安定下來,但是這不代表Alex就能長期處于20多歲的狀態(tài)。更晚安定下來,應(yīng)該使Alex的20多歲成為發(fā)展的黃金時段,而我們卻坐在那里忽視這個發(fā)展的時機(jī)。從那時起我意識到,這種善意的忽視,確實(shí)是個問題,它不僅給Alex本身和她的感情生活帶來不良后果,而且影響到處20多歲的人的事業(yè)、家庭和未來。

  現(xiàn)在在美國,20多歲的人有五千萬,也就是15%的人口,或者可以說所有人口,因?yàn)樗谐赡耆硕家?jīng)歷他們的20多歲。我專門研究20多歲的人,因?yàn)槲覉?jiān)信這五千萬的20多歲的人,每一個人都應(yīng)該去了解那些心理學(xué)家、社會學(xué)家、神經(jīng)學(xué)家和生育專家已經(jīng)知道的事實(shí):你的20多歲是極簡單,卻極具變化的時期之一。你20多歲的時光決定了你的事業(yè)、愛情、幸福甚至整個世界。

  這不是我的看法。這些是事實(shí)。我們知道80%決定你生活的時刻發(fā)生在35歲之前。這就意味著你生活的重要決定、經(jīng)歷和突然的領(lǐng)悟,有八成是在你30多歲之前發(fā)生的。那些超過40歲的朋友不要驚慌,我想這群人會沒事的。

  我們知道職業(yè)生涯的前10年,對你將來的收入有重大影響。我們知道到了30歲的時候,超過半數(shù)的美國人會結(jié)婚,或者和未來的另一半同居或者約會。我們知道人在20多歲的時候,大腦停止第二次也是最后一次重組,以適應(yīng)成年世界的快速發(fā)育階段。這就意味著不管你想怎樣改變自己,現(xiàn)在是時間改變了。

  我們知道在20多歲的時候,性格的改變多于生命中任何時期。我們也知道女性的最佳生育時期,在28歲的時候達(dá)到頂峰,35歲之后生育變得困難。所以你的20多歲正是了解你自身和選擇的時期。

  當(dāng)我們想到孩童的成長時,我們都知道1-5歲,是大腦學(xué)習(xí)語言和感知的重要時期。這個時期,日常的普通生活,都會對你的未來道路影響巨大。但是我們卻很少聽到成年發(fā)展期,而我們的20多歲正是成年發(fā)展期的關(guān)鍵。

  但是20多歲的人卻聽不到這些,報紙討論的只是成年年齡界線的變更。研究者稱20多歲是延長的青春期。記者就引用傻傻的外號稱呼20多歲的人,比如“twixters” (twenty-mixters)和“kidults”(kid-adults)。這是真的。作為一種文化,我們的忽視的正是對成年起到?jīng)Q定性作用的十年(從20歲到30歲)。

  雷昂納德·伯恩斯坦說過:要想取得成就,你需要一個計劃和緊迫的時間。這是大實(shí)話啊!所以當(dāng)你拍著一個20多歲的人的腦袋,跟他說,“你有額外的10年去開始你的生活”,你覺得這改變了什么?什么都沒改變。你只是奪走了那個人的緊迫感和雄心壯志,絕對沒有改變什么。

  然后每天,那些聰明有趣的20多歲的人,就像你們和你們的兒子女兒一樣,走入我的辦公室開始說:“我知道我的男朋友對我不夠好,但是我們的關(guān)系不算數(shù)。我只是在消磨時光而已!被蛘哒f“每個人都告訴我,只要能在30歲的時候開始我的事業(yè),這就足夠了!

  但是實(shí)際聽上去卻是:“我馬上就要三十了,卻根本就沒有東西展示。我只是在大學(xué)畢業(yè)時,有過一份最漂亮的簡歷!被蚴沁@樣:“我20多歲時的約會,就像找凳子。每個人都繞著凳子跑,隨便玩一玩,但是快30的時候,就像音樂停止了,所有人開始坐下。我不想成為那唯一站著的人,所以有時候我會想我和我丈夫之所以會結(jié)婚,是因?yàn)樵谖?0歲的時候,他是當(dāng)時離我最近的那張凳子!

  20多歲的人吶,千萬不要這樣做。這個做法聽起來有點(diǎn)輕率,但是不要犯錯,因?yàn)轱L(fēng)險很高。當(dāng)很多事都被擠到你30多歲的時候,就會有巨大壓力,在很短的時間內(nèi)快速啟動一項(xiàng)事業(yè),挑一個城市,找到伴侶,生兩三個孩子。這些事大多是不能同時完成的,正如研究表明,在30歲的時候,要想工作、生活一步到位,難度很高,壓力很大。

  千禧年后的中年危機(jī)并不是一輛紅色跑車。而是意識到你不能擁有你想擁有的事業(yè),意識到你不能擁有你想要的孩子,或者給你的孩子添個兄弟姐妹。太多30多歲40多歲的人,看看他們自己,看看我,坐在屋子里談?wù)撟约旱?0多歲,“我當(dāng)時都干么了?我當(dāng)時都想啥了?”我想改變現(xiàn)在20多歲人的所思所為。

  這里我想講個故事說明問題。這個故事是關(guān)于名叫Emma一個女人。她25歲的時候,走入我的辦公室,因?yàn)橛盟约旱脑捳f,她有自我認(rèn)識危機(jī)。她說她也許想從事關(guān)于藝術(shù)或者娛樂的工作,但是她還沒決定。所以取而代之的是,她花了過去幾年的時間當(dāng)服務(wù)員。為了減少開銷,她和她的男朋友同居,一個脾氣暴躁而無志向的人。

  正如她悲慘的20多歲,她早年的生活更加悲慘。她經(jīng)常在談話過程中哭泣,努力鎮(zhèn)定下來后說“你沒辦法選擇你的家庭,但是你可以選擇你的朋友!庇幸惶欤珽mma走進(jìn)來,她雙手抱頭于膝蓋,然后抽泣了幾乎一個小時。她剛買了一個新的通訊錄本子,然后花了一整個早上的時間,填寫她的聯(lián)系人信息。當(dāng)她填到“萬一發(fā)生緊急情況,請聯(lián)系…”的時候,她沒有任何人可填。

  她幾乎崩潰地看著我并說,“如果我被車撞了,誰會在那里?假如我得癌癥了,誰會在那里?”在那種情況下,我花了好大力氣才忍住說“我會!盓mma所需要的,并不是理療師所真正關(guān)心的。她需要一個更好的生活,我知道這是她的機(jī)會。自Alex開始,我從這份工作上學(xué)到了很多,不能只是坐在那里看著Emma十年黃金定型期白白消逝。所以接下去的幾個星期幾個月,我告訴Emma三件事,所有20多歲的男生女生都值得聽一聽。

  首先,我告訴Emma忘掉她的自我認(rèn)識危機(jī),去獲得一些身份認(rèn)定的資本。

  身份資本是指做增加自我價值的事。為自己下一步想成為的樣子,做一些事一些投資。我不知道Emma的工作將來是什么樣的,也沒人知道將來的工作是什么樣的,但是我知道:身份資本會創(chuàng)造出更多身份資本。

  現(xiàn)在是時候去嘗試你想要的海外工作、實(shí)習(xí)或者新起點(diǎn)。我不是輕視20多歲的自我探索,而是輕視那些隨便玩玩無所謂的探索,或者從某種意義上說那不是探索。那是拖沓!我告訴Emma去探索工作,讓她的探索有所回報。

  第二,我告訴Emma不要高估自己的朋友圈。

  好朋友會載你去機(jī)場,而和“志同道合的朋友”瞎混的20多歲的人,他們的交際圈、知識面、思維方式、說話方式和工作層面都被限制住了。新的資本或者新的約會對象,往往是從內(nèi)部交際圈之外來的。新的事情來自我們所謂的“遠(yuǎn)的關(guān)系”,我們朋友的朋友的朋友。

  沒錯,半數(shù)20多歲的人,處在失業(yè)和半失業(yè)的狀態(tài)。但是另外一半的人卻不是這樣的,“遠(yuǎn)的關(guān)系”正是你融入一個新的群體的紐帶。有半數(shù)的新工作從來不公示出來,所以聯(lián)絡(luò)你鄰居的老板,是你找到那些未公示工作的方式。這不叫作弊,這是信息傳播的科學(xué)方式。

  最后一點(diǎn)也很重要,Emma相信你無法選擇你的家庭,但是你可以選擇你的朋友?蛇@只是她成長時期的狀況。

  作為一個20多歲的人,Emma很快會與某人為伴組建她自己的新家庭。我告訴Emma現(xiàn)在就是你選擇你家庭的時候。現(xiàn)在你也許會想相比于20歲,25歲或30歲時組建家庭會更好。我同意你的看法。但是當(dāng)你面書上的朋友,都開始步入婚姻殿堂時,你隨便抓一個人一起生活、睡覺,絕對不是組建家庭的過程。

  經(jīng)營你婚姻的最佳時間,是你還沒結(jié)婚的時候,這意味要像你為了工作一樣精心謀劃。選擇你的家庭,是有意識地去選擇你想要的人和事,而不是為了結(jié)婚或者消磨時光,任意選擇一個正好選擇你的人。

  Emma發(fā)生了什么變化呢?

  我們翻了一遍通訊錄,她發(fā)現(xiàn)她原來的舍友的表妹,在另一個州的一家藝術(shù)博物館工作。這層遠(yuǎn)關(guān)系幫助她在那里得到一份工作。這份工作給她一個理由離開她那同居的男友,F(xiàn)在五年過去了,她是一名博物館特別活動策劃者。她和一個她用心選擇的男人結(jié)婚了。她愛她的事業(yè),她愛她的新家,她寄給我一張賀卡寫道,“現(xiàn)在緊急聯(lián)系欄似乎不夠填呢!

  Emma的故事聽起來簡單,這正是為什么我愛和20多歲人打交道。幫助20多歲的人很容易。20多歲就像離開洛杉磯飛往西部某處的飛機(jī),起飛之后,一點(diǎn)小小變化,都會影響到它最終將降落在阿拉斯加還是斐濟(jì)。

  同理,在你21歲,25歲甚至29歲的時候,一次好的談話、好的休息、好的TED演講,能在未來的幾年甚至幾代人的時間里,帶來巨大的影響。因此這個想法值得傳達(dá)給每一個你所認(rèn)識的20多歲人。這想法就像我后來告訴Alex的話一樣簡單。

  我每天都對像Emma這樣的20多歲的人說:30歲不是一個新的20歲,所以規(guī)劃好你的成年生活,獲得一些身份認(rèn)同資本,利用你的遠(yuǎn)關(guān)系,選擇你的家庭。不要被你所不知道的,從未做過的事所禁錮。你現(xiàn)在的作為決定著你的人生。

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