健康養(yǎng)生諺語

　　諺語中有很多實(shí)用的養(yǎng)生智慧哦，以下，YJBYS小編為大家整理了健康養(yǎng)生諺語,希望對(duì)你有幫助。

　　1、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)。

　　2、笑一笑，十年少。

　　3、一日三笑，人生難老。

　　4、笑口常開，青春常在。

　　5、哭一哭，解千愁。

　　6、千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

　　7、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚。

　　8、要活好，心別小;善制怒，壽無數(shù)。

　　9、心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過百年。

　　10、要想健康快樂，學(xué)會(huì)自己找樂。

　　11、有淚盡情流，疾病自然愈。

　　12、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。

　　13、先睡心，后睡眼。

　　14、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。

　　15、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。

　　16、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

　　17、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。

　　18、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

　　19、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

　　20、若要百病不生，常帶饑餓三分。

　　21、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

　　22、每餐留一口，活到九十九。

　　23、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。

　　24、寧可無肉，不可無豆。

　　25、吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康。

　　26、三天不吃青，兩眼冒金星。

　　27、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。

　　28、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

　　29、晨吃三片姜，如喝人參湯。

　　30、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

　　31、蘿卜出了地，郎中沒生意。

　　32、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。

　　33、吃了十月茄，餓死郎中爺。

　　34、胡蘿卜，小人參;經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神。

　　35、西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。

　　36、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)。

　　37、大蔥蘸醬，越吃越胖。

　　38、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。

　　39、一日兩蘋果，毛病繞道過。

　　40、一日三棗，長(zhǎng)生不老。

　　41、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。

　　42、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。

　　43、鍛煉要趁小，別等老時(shí)惱。

　　44、請(qǐng)人吃飯，不如請(qǐng)人流汗。

　　45、寧可食無肉，不可飯無湯。

　　46、飯前喝湯，勝過藥方。

　　47、吃面多喝湯，免得開藥方。

　　48、日光不照臨，醫(yī)生便上門。

　　49、刀閑易生銹，人閑易生病。

　　50、懶惰催人老，勤勞能延年

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