春季養(yǎng)生諺語

　　1、立春雨水到，早起晚睡覺。

　　2、一天之際在于晨、一年之計在于春

　　3、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月

　　4、春日暖陽亮堂堂，曬得心兒都舒暢

　　5、春捂秋凍，百病難碰涼九暖三，注意衣衫。

　　6、感冒不避風，從春咳到冬。

　　7、初春早韭，秋末晚菘

　　8、天上四時春為首，人間五福壽當先。*肥不過春雨，苦不過秋霜。*春天孩兒面，一日三變臉。

　　9、春寒防感冒，春暖防過敏。*二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪。

　　10、吃了端午粽，再把棉衣送。*三月三，薺菜當靈丹。*初春早韭，秋末晚菘。

　　11、春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。*斷得四季葷，斷不得四季青。*菜花黃，癡子忙。

　　12、百草回芽，百病易發(fā)。*感冒不避風，從春咳到冬。*熱不急脫衣，冷不急穿棉。

　　13、春夏莫貪睡，秋冬可安眠。*春夏雞鳴宜早起，秋冬日出始穿衣。*清明食螺，眼不生疴。

　　14、清明蛋，好當飯。

　　15、多吃大蒜多吃姜，保你四季皆無恙。冬寒寒皮，春寒寒骨。神仙難過正二月。春不忙減衣，秋不忙加冠。燠三凍九。

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