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冬運(yùn)會(huì)項(xiàng)目介紹：?jiǎn)伟寤?/p>
十三冬單板滑雪比賽項(xiàng)目今天正式開(kāi)賽，下面YJBYS小編為大家介紹下該項(xiàng)目的一些事項(xiàng)，希望對(duì)大家有所幫助。
項(xiàng)目名稱(chēng)：單板滑雪
競(jìng)賽時(shí)間：1月22~23、25~27日
競(jìng)賽地點(diǎn)：新疆絲綢之路滑雪場(chǎng)
金牌總數(shù)：4
單板滑雪(Snowboard)，又稱(chēng)滑板滑雪，源于20世紀(jì)60年代中期的美國(guó)，其產(chǎn)生與沖浪運(yùn)動(dòng)有關(guān)。單板滑雪又稱(chēng)冬季的沖浪運(yùn)動(dòng)，單板滑雪選手用一個(gè)滑雪板而不是一雙滑雪板，利用身體和雙腳來(lái)控制方向。
項(xiàng)目歷史
1965年，舍曼-波潘把兩個(gè)滑雪板綁在一起，偶然中就創(chuàng)造了兩腳踩踏在一整塊板上的新“滑雪板”，1981年，第一場(chǎng)單板滑雪正式比賽在美國(guó)科羅拉多舉行，1993年起舉辦世界錦標(biāo)賽，1990年成立國(guó)際滑板滑雪聯(lián)合會(huì)(ISF)，1998年被列入第18屆冬奧會(huì)，設(shè)男、女大回轉(zhuǎn)和U型池比賽項(xiàng)目。2002年鹽湖城冬奧會(huì)，平行大回轉(zhuǎn)取代了個(gè)人大回轉(zhuǎn)項(xiàng)目。2006年都靈冬季奧運(yùn)會(huì)增設(shè)單板滑雪越野賽。?
競(jìng)賽規(guī)則
1、平行大回轉(zhuǎn)：場(chǎng)地長(zhǎng)936米，平均坡度18.21度，坡高290米。大回轉(zhuǎn)用靴與滑雪靴相似，但更有彈性�；鍒�(jiān)硬、狹窄，以利于轉(zhuǎn)向和高速滑行。以滑行速度評(píng)定名次。主要技術(shù)動(dòng)作有左右回轉(zhuǎn)。比賽中兩位運(yùn)動(dòng)員一起出發(fā)，在相鄰的兩個(gè)相同的賽道上穿越一系列旗門(mén)，最先到達(dá)重點(diǎn)線的運(yùn)動(dòng)員晉級(jí)下一輪，而最終的冠軍要贏得九輪比賽。
2、U型場(chǎng)地：場(chǎng)地為U形滑道，長(zhǎng)120米，寬15米，深3.5米，平均坡度18度�；迳攒�，較寬，靴底較厚。比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員在U形滑道內(nèi)邊滑行邊利用滑道做各種旋轉(zhuǎn)和跳躍動(dòng)作。裁判員根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的騰空高度、完成的動(dòng)作難度和效果評(píng)分。主要?jiǎng)幼饔熊S起抓板、躍起非抓板、倒立、躍起倒立、旋轉(zhuǎn)等。
裝備
單板滑雪的裝備講究一分錢(qián)一分貨。滑雪裝備可劃分為兩大部分，一是硬件--用于滑雪，包括滑板、靴子和固定器;二是軟件--保持溫暖，包括夾克、褲子、內(nèi)衣、手套和帽子。
單板滑雪重要的安全護(hù)具--頭盔、護(hù)腕、護(hù)臀、護(hù)膝是常用的基本裝備，更專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)人士還需要護(hù)肘、全身護(hù)甲等。
滑雪單板
單板的構(gòu)造及滑行條件同高山板(SKI)很相近，但玩法(技巧)和裝備不同�；﹩伟逡话惴譃槿�(lèi)：
1、RACE：板尖部分略微向下翹起，板比較窄，尤其板腰部分，基本上只在雪道上滑行，適合于回轉(zhuǎn)、比賽。
2、FREERIDE：多功能的大眾全能板，不僅可以在雪道上，而且可以在深雪中滑。此板前后端都向上翹起，但方向性還是很明確。
3、FREESTYLE：自由式板，用于跳躍、旋轉(zhuǎn)等方式的技巧滑雪板。
單板滑雪鞋
單板的鞋分為軟鞋和硬鞋兩種。硬鞋同高山滑雪鞋非常相似(硬的外殼及柔軟的內(nèi)鞋套)，今天幾乎只用在少數(shù)競(jìng)技比賽中(如大回轉(zhuǎn))。舒適輕便的軟鞋在近些年中得以推廣。
固定器
同高山滑雪最大的區(qū)別是單板固定器是將鞋和板真正的固定在一起的。軟鞋和硬鞋要配不同的固定器，目前軟鞋系列占領(lǐng)著市場(chǎng)。固定器的最新發(fā)展趨勢(shì)是所謂的STEP IN固定器，即在鞋的底部加上一塊特殊金屬，用于固定鞋和板。
滑雪服
同高山滑雪服一樣，滑單板時(shí)的服裝也要防水、防風(fēng)、透氣，并能保證身體活動(dòng)自如。此外，還要用一些護(hù)具如護(hù)膝、護(hù)肘、護(hù)腕、護(hù)臀等加以保護(hù)。同樣，風(fēng)鏡也是必不可少的。
滑雪前的準(zhǔn)備動(dòng)作
無(wú)論是滑雪新手還是老手，滑雪前都要來(lái)一個(gè)warm-up，這意味著至少要進(jìn)行快速的準(zhǔn)備工作，伸展身體。準(zhǔn)備工作會(huì)提高滑雪的全面性能，極大地降低肌肉拉傷的機(jī)會(huì)�；┱咝枰黾有穆剩寡貉h(huán)流動(dòng)，向腿部肌肉注入血液。在雪場(chǎng)外面慢跑，做幾下臺(tái)階運(yùn)動(dòng)，對(duì)四頭肌、小腿肌肉等做些基本活動(dòng)，適宜強(qiáng)度伸展運(yùn)動(dòng)也不錯(cuò)，然后再登上滑板。
單板滑雪--如何摔得有技巧
要注意腕部、膝部、臀部的重點(diǎn)保護(hù)。在單板滑雪圈中，有一句俗話就是“學(xué)單板是用屁股學(xué)出來(lái)的”，所有人的初體驗(yàn)中大半時(shí)間都是在摔跤，而且?guī)缀跞慷际撬こ?ldquo;屁股墩兒”，所以強(qiáng)烈建議初學(xué)者一定要戴專(zhuān)業(yè)的護(hù)臀練習(xí)。
向后摔：不要用手腕撐，小臂自然落地緩沖，頭向前，下巴貼緊胸前，呈抱團(tuán)狀;
向前摔：雙臂彎曲護(hù)胸護(hù)臉前摔，肘部著地，兩小腿彎曲抬起。
單板滑雪在中國(guó)的發(fā)展
中國(guó)的單板滑雪隊(duì)于2003年正式立項(xiàng)，主要開(kāi)展U型場(chǎng)地雪上技巧項(xiàng)目。憑借在體操、武術(shù)等項(xiàng)目上的突出成績(jī)，中國(guó)單板滑雪項(xiàng)目選材得當(dāng)，在短短五年時(shí)間內(nèi)進(jìn)步迅速：2005年世界大學(xué)生冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，中國(guó)選手潘蕾為中國(guó)隊(duì)贏得國(guó)際比賽的首枚單板滑雪銀牌。
2007-2008賽季，中國(guó)17歲小將劉佳宇脫穎而出，兩次奪得世界杯金牌，并一度躋身世界排名第一的位置。2009年1月韓國(guó)舉行的世錦賽上，中國(guó)隊(duì)實(shí)現(xiàn)歷史性突破奪取U型池團(tuán)體和個(gè)人冠軍，中國(guó)隊(duì)正逐漸形成集團(tuán)優(yōu)勢(shì)。
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