校園的運(yùn)動會作文合集15篇
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編整理的校園的運(yùn)動會作文，歡迎閱讀與收藏。
校園的運(yùn)動會作文1
天氣格外晴朗，萬里碧空飄著朵朵白云，學(xué)校舉行第十三屆校運(yùn)會。
比賽的項目可多了！有賽跑、壘球、立定跳遠(yuǎn)、跳高等等。
比賽開始了，先是男子60米賽跑，從低年級輪起。他們昂起頭，正做著賽前準(zhǔn)備，有的扭扭腳，有的活動活動手。然后拱著腰，做好賽跑的姿勢。聽到裁判員的槍聲，就爭先恐后地跑起來。
好不容易輪到五年級。我們班的代表楊礎(chǔ)榮同學(xué)胸有成竹、精神抖擻，一點兒也不緊張，預(yù)備，開始。砰！槍聲一響，各班的運(yùn)動員們就像離弦的箭一般沖了出去。這時候，四面響起了加油，加油的有節(jié)奏的啦啦聲，在這緊要的關(guān)頭，我干脆站起來。開始楊礎(chǔ)榮還遙遙領(lǐng)先，漸漸地，二班的一位同學(xué)超過了他，并且將他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面。我心里暗暗為他著急：楊礎(chǔ)榮，千萬別輸啊！果然，楊礎(chǔ)榮并沒有放棄，反而更加使勁向前跑。5米、4米、3米，近了，更近了。忽然，楊礎(chǔ)榮猛地向前沖，終于又超過了他，第一個踩到終點的彩線。楊礎(chǔ)榮高興極了，一蹦三尺高。我也松了一口氣，為他感到驕傲。連老師們都稱贊他：楊礎(chǔ)榮是第一個打破我們校運(yùn)會賽跑的記錄，真了不起！楊礎(chǔ)榮聽了，不好意思的抓抓頭。
比賽繼續(xù)進(jìn)行著，同學(xué)們有的壘球，有的立定跳遠(yuǎn)，還有的跳高，他們都想為班級爭光。
校園的一陣陣歡呼聲，在慢慢地飄蕩。
校園的運(yùn)動會作文2
今年的4月，我們學(xué)校舉行了第三屆田徑運(yùn)動會。
這天風(fēng)和日麗、晴空萬里，我的心情也如沐春風(fēng)，準(zhǔn)備在賽場上大展身手。
個人項目的比賽就要開始了，同學(xué)們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。終于輪到我參加的女子100米跑步比賽了，“練兵千日，用兵一時”，隨著裁判員“啪”地一聲令下，我就像離弦的箭一樣沖了出去，快沖刺時我已經(jīng)遙遙領(lǐng)先了。旗開得勝，我以小組第一的成績挺進(jìn)決賽，心里不禁有些得意起來。決賽時，我感覺冠軍只距我一步之遙，仿佛看到勝利在向我招手，奪冠后同學(xué)們羨慕的圍著我。正想得出神，只聽裁判一聲槍響，其他隊員都像獵豹一樣跑出去了，而我遲疑了一下才出發(fā)，顯然，我落在了后面，盡管我竭盡全力地追趕，但終究無力回天，只取得了第三名的成績。
我為沒有得到冠軍而傷心難過，更為自己比賽時的雜念而感到羞愧。但是最迷人的風(fēng)景不是一馬平川，“吃一塹，長一智”。我相信，在未來的日子里，不管是賽場上還是學(xué)習(xí)上，我一定會吸取這次教訓(xùn)，會更努力地拼搏，在挑戰(zhàn)自我超越自我中創(chuàng)造最佳的成績。
校園的運(yùn)動會作文3
我們期盼已久的校運(yùn)會終于來到了。運(yùn)動健兒們個個斗志昂揚(yáng)，滿懷信心，好像得不到第一名就不罷休似的。
我們下到操場時已經(jīng)是人山人海。比賽快開始了，我跑到三人板鞋的比賽區(qū)域，幫我們班的學(xué)生吶喊助威，旁觀的同學(xué)心理可是比參賽者還緊張。終于比賽在裁判的一聲令下開始了。運(yùn)動員們聽到口哨聲就整整齊齊地出發(fā)，她們?nèi)慌浜系梅浅Ｄ�，速度快到恨不得直接飛過去。第一組的人員順利完成了任務(wù)，直達(dá)終點。接下來就是最麻煩也是最困難的一個步驟來了——換組。如果選手出現(xiàn)了一個小差池，那很有可能就會輸?shù)舯荣悾吘箷r間可是不等人的！就在大家的神經(jīng)繃緊時，第二組已經(jīng)快速并完美地完成了交接步驟，但大家的心還是沒有放松，因為不到終點就沒有勝利，我們在一旁大聲的吶喊著加油，生怕輸?shù)袅吮荣悺５诙M的參賽者也卯足了勁兒，奮力的向前跑。到達(dá)終點時，再看看剛出發(fā)不久的另一隊，我們滿心歡悅，臉上掛著激動的笑容，忍不住大聲地“耶”了出來。
后面我還去觀看了很多的比賽項目，都獲得了不錯的成績。特別是拔河，大家都咬著牙，繃著臉，頭向后仰，使勁的往后拉，獲得了第一名！
作死校運(yùn)會，我很興奮，也很開心。
校園的運(yùn)動會作文4
盼星星，盼月亮，終于盼來了那一年一度的運(yùn)動會。這一天早上，同學(xué)們起得很早，匆匆忙忙地趕到學(xué)校，等廣播一響，就急忙搬著椅子走下去，放到草坪上，等待比賽開始�？矗R的步伐；聽，喧天的掌聲。在藍(lán)天，白云的映襯下顯得格外引人注目。
不久，比賽開始了。盡管比賽項目非常多，可最牽動人心的比賽要數(shù)男子1500米長跑了。我們班的張某同學(xué)就參加了。
只聽呯的一聲，比賽開始了，只見他昂首挺胸，擺臂是那樣地富有節(jié)奏，步伐是那么地富有彈性，不急不躁，不緊不慢，似乎在等待最好的超越時機(jī)。顯然他胸有成竹，其他人也不甘示弱，后面幾個運(yùn)動員個個汗如雨下，氣喘吁吁。這時他放下了速度，結(jié)果出乎意料的事情發(fā)生了，只見另一個班的一位運(yùn)動健將明顯加快了速度，似流星一般超過了一個又一個......已經(jīng)同張某并駕齊驅(qū)了，只剩下最后十多米了，究竟誰勝誰負(fù)？這時啦啦隊的嘴巴仿佛被膠布封上一般，發(fā)不出喊聲。同學(xué)們的心都吊到嗓子眼兒。最后，張某是第二個沖過終點線的。
雖然張某沒有得第一名，但是，他還是得了第二名的好成績。
校園的運(yùn)動會作文5
三月的春風(fēng)吹拂人間，我校舉行了“迎奧運(yùn)盛會，做陽光少年”2015年春季田徑運(yùn)動會。同學(xué)們都興高采烈，校園里熱鬧非凡。
入場式開始了，運(yùn)動健兒們精神飽滿、昂首挺胸，個個邁著矯健的步伐，嘴里齊聲高呼：“同心協(xié)力，喜迎奧運(yùn)，團(tuán)結(jié)拼搏，展示自我�！钡目谔柌饺氩賵觯瑴�(zhǔn)備參加集體廣播才比賽。
讓我激動的是，參加200米男子組比賽。我先到檢錄處報到，然后被老師領(lǐng)到跑道上，我心里“砰砰”直跳。我能取得名次，為班級爭得榮譽(yù)嗎?我一定要竭盡全力賽出好成績。我做者起跑的姿勢，“各就各位，預(yù)備——跑!”雷老師一聲令下，我就像離弦的箭一樣飛出跑道。“加油!加油!”耳邊響起了同學(xué)們的加油吶喊聲，一下子我就變成了“飛毛腿”，飛快地跑向終點，取得了第三名。我欣喜若狂，高興得一蹦三尺高。
最難忘的是接力比賽，我們班32只“小老虎”來到賽場上，運(yùn)動員們?nèi)甲⒁曋胺�，蓄勢待發(fā)。只聽哨聲一響，第一棒錢俊儒，如猛虎一般，飛快地跑向?qū)γ娴慕话酎c。哎呀，不好，黃浩辰掉棒了，但后面的同學(xué)并沒有受影響，反而不甘示弱，你追我趕，個個足下生風(fēng)。勝利了，取得了第二名。
這真是一場令人振奮的運(yùn)動會啊!它不止給同學(xué)們提供了一展身手的平臺，也煉就了我的自信心和頑強(qiáng)拼搏的精神，更使我懂得了，只有團(tuán)結(jié)，才能取得好成績。
校園的運(yùn)動會作文6
今天是最高興的一天，早上我早早來到學(xué)校，可是，大家居然都快來齊了，我好驚訝。
7：30我們來到操場上，這次我們坐在靠校門口，今天艷陽高照是個好天氣，運(yùn)動會開始了，首先是開幕式，在操場上站著不動大汗已經(jīng)出現(xiàn)到了臉上身體各個部位。
走方隊的同學(xué)更是出盡了力氣，升旗臺上，校長，副校長，領(lǐng)導(dǎo)，看著每一個同學(xué)，口號是響亮的。項目開始了，我們坐在那里大吃大喝，愉快極了，等了一個多小時男女100米上了，我們班的啦啦隊撕心裂肺的給運(yùn)動員喊加油，大家信心十足，給我們班贏得了好成績，一個上午我們坐在外面，火辣辣的太陽頂在我們的頭上，終于中午我們都回家了，準(zhǔn)備好下午的200米。
下午我精神煥發(fā)，在我要比賽的時候，聽到一個好消息——語文老師回來了，我更是興奮不已，輪到我了，我的心里既是高興，又是忐忑不安，比賽場上運(yùn)動員們揮灑的汗水灑在操場上，這一天我雖然跑的不夠好，但重在參與，即使太差又怎樣，我堅信堅持就是勝利。
校園的運(yùn)動會作文7
操場上人山人海，熱鬧非凡，我們迎來了一年一度的春季運(yùn)動會。
我身為“小小快遞員”隊員，可以光明正大地走進(jìn)場地觀戰(zhàn)和參賽。我看見別的班級的拉拉隊奮力的為自己班的隊員喊加油，洪亮的加油聲遍每個角落。再看看我們隊，空空如也，一個拉拉隊也沒有，不知待會兒該怎么表。我不斷的叮囑我們的“快遞員”——童米樂，做仰臥起坐的時候，一定要提醒我們加速，拿穩(wěn)球，可他的耳朵好像聾了，一直和別人講話，幾乎什么也沒聽，我失落地嘆了口氣。
到我們上場了，躺下后，我的心情一下子緊張了起來，可能是因為訓(xùn)練時，腿是伸直的，現(xiàn)在是彎曲的吧。所以我們都很怕發(fā)揮不好，在我前面的王一航好像比我還緊張，說話時很顫抖，都不知道該說什么了。他膽戰(zhàn)心驚的叫道：“彭添臻，彭添臻！等球來了，我叫你�！薄昂玫摹�。
比賽正式開始，我開始深呼吸，調(diào)節(jié)自己的心情，“快遞員”來到我身邊的時候，我知道球來了，也準(zhǔn)備完畢了，球一來，我立刻把球傳給對方，迅速躺下，我們的“快遞員”雖然沒有加油鼓勁，但跑步可是名不虛傳的。當(dāng)對手沖刺的時候，我們還有兩個球沒運(yùn)完，真可惜，但我們沒有泄氣，奮力的加速，比以前快兩倍呢！
盡管這次輸了，可我還是覺得重在參與，輸了也不放棄，我們積累了經(jīng)驗，雖敗猶榮，我堅信下次一定能贏！
校園的運(yùn)動會作文8
時光匆匆，轉(zhuǎn)眼間我就要畢業(yè)。六年來學(xué)校舉行過多少次活動：精彩的元旦晚會，快樂的六一游園，中秋節(jié)時賞月……但令我最難忘的活動就是六年級最后一次運(yùn)動會了。因為我們收獲了很多。
我們首先在練習(xí)中收獲了艱辛。在體育課上，跑步運(yùn)動員跑得腿發(fā)疼，跳高運(yùn)動員跳得腿抽筋，擲沙包的運(yùn)動員投得胳膊發(fā)酸，還有所有的同學(xué)都練習(xí)集體項目仰臥起坐和跳繩……總之大家都努力練習(xí)，灑下了不少汗水。
我們在“戰(zhàn)場”上還收獲了成功。你看投沙包的小東投得多遠(yuǎn)，拿到了第五；你看跳高的小榮蹦的比小兔還高，拿到了第二；你看抱球接力的同學(xué)，他們奮力奔跑，累得汗流浹背，取得了第三。
我們還在運(yùn)動會中收獲了感動。你看六年級的八百米跑，雖然運(yùn)動員們都在半途中累了、喘氣了，但他們卻咬著牙堅持了下來。當(dāng)一組又一組的運(yùn)動沖過終點，臺上也一次又一次發(fā)出震耳欲聾的歡呼聲，而且還一次高過一次。不管自己班的運(yùn)動員得了第幾，大家都很快樂，因為我們都知道他們盡力了。
在這次運(yùn)動會中，我們收獲了艱辛，收獲了成功，收獲了感動……
校園的運(yùn)動會作文9
今天上午，我們盼望已久的運(yùn)動會開始了。運(yùn)動員們個個摩拳擦掌，做著熱身運(yùn)動。我們這些啦啦隊隊員們也在一旁拭目以待。
“砰”的一聲，槍聲響起，女子60米跑開始了，我們班的闞志慧猶如一枝離弦的箭，飛快地向前沖著。由于起跑速度慢了點，闞志慧同學(xué)在中途還是倒數(shù)第二，我們急了，大聲喊著：“闞志慧，加油！” 她似乎被我們給鼓舞了，加快了速度，超過了一位，兩位……我們的心一下子提到了嗓子眼，恨不得上去推闞志慧一把。終于。在最后關(guān)鍵時刻，闞志慧奮起直追，超過了領(lǐng)先的一位同學(xué)，獲得了第一名！我們呼喚雀躍，高興地又蹦又跳，擊掌呼喚勝利。
由于首戰(zhàn)出師就傳來捷報，我們班士氣大增，又一舉獲得了好幾個第一名，其中最激烈的搶眼戲要數(shù)男子400米。我們班王開新一出發(fā)就牢牢保住第二的位置，并不斷向前面領(lǐng)先的同學(xué)發(fā)起挑戰(zhàn)，兩個人在激烈地較量著，一會兒你領(lǐng)先，一會兒我領(lǐng)先。我們看得眼花繚亂，不停地為王開新吶喊加油。由于后面同學(xué)漸漸體力不支，王開新把他甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，飛快地沖向終點，還不斷地?fù)]舞雙臂，表示勝利。我和張春柳緊緊擁抱在一起，心里真是激動萬分。
運(yùn)動會結(jié)束了，我們班一共獲得了五個第一名，還分別獲得了一個第二名，第三名，第四名。我真為我們班感到驕傲。
“啊，加油！”這一聲聲激烈的喊聲還回蕩在操場上空，我們沉浸在深深的喜悅之中。
校園的運(yùn)動會作文10
每年都會有一年一季的運(yùn)動會，都是在陽光明媚的春天舉行的，有時還會舉行跳繩、跑步運(yùn)動會、、等等之類的運(yùn)動會。我還記得上次的運(yùn)動會，微風(fēng)輕輕的吹著我們真涼爽。運(yùn)動會的項目有很多，比如跳繩、跑步、團(tuán)體接力賽和仰臥起坐。我參加了跳繩、跑步和團(tuán)體接力賽，團(tuán)體接力賽是全班必須都要參加的。
跳繩我跳了96個，想了想這還不是我應(yīng)有的成績。我比賽前自己默默的說了一句：一定要跳過100！跑步我跑了第3名，這個成績我還是比較滿意的，誰叫我胖乎乎的，嘻嘻！我們班跑的最快的就是徐凡皓，因為他有一對大長腿，跑步的時候像風(fēng)一樣。我經(jīng)常叫他‘大長腿�！銈儼嗌嫌袥]有跑的很快的同學(xué)？去觀察一下他《她》吧！
運(yùn)動會的團(tuán)體接力賽是考驗班級的團(tuán)結(jié)精神，這樣才能取得很好的成績。這次團(tuán)體接力賽我們班獲得了第2名的好成績。這個名次是靠大家的團(tuán)結(jié)取得的！團(tuán)體接力賽中的的‘大長腿’跑的是最后一位，因為他要在最后沖刺去取得名次。我記得在團(tuán)體接力賽中，于璐的鞋子掉了，但是她并沒有去撿那只鞋，而是一直在沖刺，這就是團(tuán)結(jié)的精神！
你們在校園里有運(yùn)動會嗎？有有趣的事嗎？也可以給我分享一下！
校園的運(yùn)動會作文11
春姑娘又邁著輕盈的腳步向我們走來啦！萬物煥然一新，花草樹木都是生機(jī)勃勃的。當(dāng)然，也迎來了動物學(xué)院一年一度的運(yùn)動會。
一天，小兔樂樂 、小豬糖糖正一起玩的開心呢！大喇叭里突然傳來了聲音：“各位同學(xué)們請注意，運(yùn)動會將于這周三舉行請同學(xué)們踴躍報名，做好準(zhǔn)備�！�
用河馬老師的話來說，樂樂和糖糖跑步簡直就是飛，他們經(jīng)常在跑步比賽上拿獎，一個是冠軍，另一個是亞軍，幾乎沒有人超越他們，他們特別喜歡運(yùn)動會，這次，他們下定決心要全力以赴，多為班級爭光，他們非常努力，生怕自己落后，那多丟人��！
激動人心的'時刻終于來了，梅花鹿老師手拿麥克風(fēng)，親切地對大家說：“同學(xué)們，動物學(xué)院一年一度的運(yùn)動會就要開始了，今天，我們比跑步，請各位選手做好準(zhǔn)備比賽開始！”
選手們拼了命的向前跑去，樂樂已經(jīng)遙遙領(lǐng)先了。哎呀，不好！小狗花花摔跤了，樂樂看見了，毫不猶豫地去把花花扶了起來，并把他送到了校醫(yī)療室。
比賽結(jié)束了，糖糖得了第一名，胸前掛著金牌，那神氣的樣子，別提有羨慕了。小貓玲玲和小象明明分別位列第二名和第三名。他們抱著獎品，心里有說不出的喜悅。
與此同時，樂樂悶悶不樂的趴在桌子上，河馬老師安慰她說：“樂樂，別不開心了，你幫助了花花，你是我們班的驕傲！”就在此時，大喇叭里突然傳來了喜訊：“五年一班的樂樂同學(xué)，有著一種優(yōu)秀的品德‘樂于助人’所以，請樂樂同學(xué)上臺領(lǐng)獎�！�
這時，樂樂的臉上露出了笑容 ……
校園的運(yùn)動會作文12
金秋時節(jié)，秋高氣爽我們迎來了一年一度的運(yùn)動會。
這次運(yùn)動會分別有x治運(yùn)球、球拍接球、和一桶天下三個項目。同學(xué)們都興高采烈的想一展身手，x治運(yùn)球開始了，它需要六個人一組，一人拿個網(wǎng)球拍，兩個網(wǎng)球拍中間夾一個網(wǎng)球，六個球拍要疊加在一起六個人同時傳送到另一組同學(xué)跟前，同學(xué)們在臺下看的提心吊膽，怕場上的同學(xué)配合不好，在跑的過程中因為掉球而影響速度，同學(xué)們配合的很默契，我們班在這一項取得了好成績，我們高興的都想跳起來了。
終于等到了一桶天下該我們組上場了，兩個人一組我扔球另一個同學(xué)接球，這個看著挺簡單我和隊友沒配合好連著丟了兩球，扔的太快太慢都不行，要反應(yīng)快、動作快、和配合隊友的速度，臺下的同學(xué)們也在大聲的為我們加油，很快我倆進(jìn)入了狀態(tài)連著把球都接住了，心里高興極了，最終綜合成績不是很理想有點有點遺憾。
這次的運(yùn)動會在緊張、興奮、意猶未盡中結(jié)束了，雖然我們班最終成績不是最好的，但是通過運(yùn)動會讓我們懂得了團(tuán)結(jié)的重要性。
校園的運(yùn)動會作文13
今天是我們年級的運(yùn)動會，這是我們四年級第一次運(yùn)動會。
我們班里的人，都非常的喜歡運(yùn)動會，因為運(yùn)動會可以拉到獎狀，拉到了獎狀后，我們讓家長看一看，家長一定會非常的開心。
我們班所有人都參加了的是仰臥起坐，我們得了第3名。因為我們每一個人都非常的努力，所以我們得了第三名。
單人的項目中任姿慧和劉家彬。任姿慧的單人項目中跳高是最好的，得了第一名。任姿慧從第一次到最后一次中就失誤了兩次，就是在最后的時候。最后的一次的桿，都快到任姿慧的頭那里了。因此任姿慧就輸了，第二回任姿慧又努力了，但是還是輸了。雖然我們輸了，但是別的班也輸了，我們特別的開心。
劉家彬也是跳高，他得了第二名。他每次跳的時候好像都很吃力的樣子。他跳的樣子都是，老師教他的，老師讓他怎么跳，他就怎么跳。但是有一次，他給輸了。他跳得有點過早了，如果他跳的時候再慢點兒的話，他就有可能就不會輸了。當(dāng)時我們大家都給劉家彬加油，我們大家都怕給輸了，劉家彬看到了我們大家的加油，他就非常的努力，去贏去勝利，但是最后還是輸了。
校園的運(yùn)動會作文14
這個周末，我們迎著冬天的陽光，迎來激動人心的運(yùn)動會。
“我宣布，本屆運(yùn)動會現(xiàn)在開幕。”隨著盧志文總校長的宣布，我們學(xué)校第二屆運(yùn)動會在漫天飛舞的氣球中開幕了。
運(yùn)動會第二天上午，有我的強(qiáng)項，跳高比賽。在去年運(yùn)動會中，我跳高取得了第一名的好成績，而這次，我有點緊張，聽說有幾個班來了幾位新同學(xué)，他們跳高都很厲害。緊張而又激烈的跳高比賽開始了，最開始我們直接要了都很輕松地跳過了。跳到最后高度到了第一個跳的是我的老對手萬賽。很可惜的是，他沒跳過去，僅僅只差一點。��！接下來到我了，我站在跳高的助跑線上，雙手叉腰，猛吸了一口氣，右腳往后用力一蹬，然后以密集的小步對準(zhǔn)橫桿沖過去。我一躍三丈，輕松地過了�！昂�！好！”我班的同學(xué)都?xì)g呼起來到最后，高度達(dá)到了由于我起跳沒掌握好，而且第一跳的時候腳扭了，結(jié)果沒跳過，只得了第二名。
我跳完后直接走回大本營，我哭了，很傷心，躺在地上一動不動，同學(xué)們不斷地開導(dǎo)我，說第二名已經(jīng)不錯了。過了一會兒，班主任來了，說馬上要參加集體項目運(yùn)球接力了，我心里暗自下定決心，一定要盡自己最大的努力來完成自己的任務(wù)。經(jīng)過我班20個同學(xué)的努力，最終獲得了第一名。
這次運(yùn)動會，我班通過每個同學(xué)的努力，居于全年級之首。
我很高興，但有一點遺憾。
校園的運(yùn)動會作文15
今天，我們舉行了運(yùn)動會。班里參加運(yùn)動會的同學(xué)都在家里拼命的練習(xí)自己的運(yùn)動項目。
運(yùn)動會開始了，我們以整齊的隊伍取得了優(yōu)勝�！跋蛴肄D(zhuǎn)！”江老師發(fā)令了，我們迅速轉(zhuǎn)過身來�！跋蚝筠D(zhuǎn)！”“向左轉(zhuǎn)！”······“四路變兩路走！”江老師喊完之后，主席臺上的老師給我們記了個分?jǐn)?shù)。接著，我去當(dāng)拉拉隊。去給400、800米的同學(xué)加油鼓勵。他們看見我和另一位同學(xué)的鼓勵，笑了也跑的更快了！我很開心，心想“原來啦啦隊還有這個作用��！”后來，其他同學(xué)跑來的時候我喊的更有勁、更響亮了，呵呵，有位同學(xué)跑了第一名呢！那可都是我和另一位同學(xué)的功勞呢！
接著，我去看投實心球的地方。他們是這樣投的：兩眼注視前方，雙手緊緊地抓起實心球，生怕它會逃走似的。用力地舉過頭頂，身子盡量往后仰，前腳稍稍離開地面，然后身體使勁往前撲，實心球就像一只小鳥一樣向前飛去，在空中畫出一道美麗的孤線。
雖然這次運(yùn)動會我沒參加，但我全身心的幫助了朋友，我覺得這是我應(yīng)該做的。我還是很開心！
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