參加運(yùn)動會作文

時間：2023-06-05 08:12:33 運(yùn)動會作文我要投稿

【實(shí)用】參加運(yùn)動會作文合集十篇

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編幫大家整理的參加運(yùn)動會作文10篇，希望對大家有所幫助。

【實(shí)用】參加運(yùn)動會作文合集十篇

參加運(yùn)動會作文篇1

　　漫長的一夜在焦急的等待中過去了，我在興奮中迎來了4月10日這美好的一天。雖然這已經(jīng)是開展運(yùn)動會的第二天了，但我還是非常激動，因?yàn)榻裉煊形乙獏⒓拥呐?X100米接力賽。

　　比賽是在10點(diǎn)25分開始的，我們班四名選手和其他班的選手都各自排好隊(duì)，我們班的第一棒是王胥義，第二棒是郭旗，第四棒是丁淑言，我在第三棒。此時我的心情真是又興奮又緊張，我緊緊地握住拳頭，握得手心里都出汗了。但是看臺上傳來的“加油”聲給了我信心和力量，我的心情逐漸平靜下來。

　　“砰”的一聲槍響，四名選手飛一般的向前沖去，她們跑得那樣快，腳下像是踩著風(fēng)火輪似的。可是令我揪心的是，我們班的王胥義跑在了最后一個，我使勁地摩拳擦掌，恨不得在她后面推上一把。第二棒的時候，我們班的郭旗趕上了一班的選手，兩人同時交棒。勝利，離我們近了一步。

　　接力棒終于傳到了我的手里，我使出了全部的力氣向前飛跑，我的心里只有一個信念，超過去!快超過去!一定要超過去!很快，我超過了一班的選手。然后慢慢的.，我又超過了三班的選手。交棒的時候，我?guī)缀跻s上二班的選手了，只差那么一小步了，我用力一跳，并伸長了胳膊，把接力棒遠(yuǎn)遠(yuǎn)地遞了出去。丁淑言可是個小機(jī)靈，她眼疾手快，一伸手就把棒牢牢地抓住了，并且以飛一般的速度向前沖去……就這樣，我們班得了冠軍。我們幾個擁抱在一起，為這來之不易的勝利祝賀。

參加運(yùn)動會作文篇2

　　一。黃鼠狼報(bào)名

　　一陣嘈雜聲吵醒了正在睡懶覺的黃鼠狼，傳來小豬歡歡與瘦猴皮皮對話：“皮皮，我聽說動物城要召開動物運(yùn)動大會，我也想去參加。你去不去？”歡歡說。皮皮回答：“就你？你又胖又笨，我看，要你繞著體育場跑一圈，你就得累趴下了，你還敢去參賽？我倒是想去試一試。”

　　這段對話被黃鼠狼靈敏的耳朵捕捉到了，心里暗想：咦，動物城要召開運(yùn)動會？我有強(qiáng)壯的身體，靈敏的頭腦，如飛的'速度，怎么能錯過這個可以一顯身手的大好時機(jī)呢？于是，黃鼠狼穿戴整齊，來到大會報(bào)名處。這時，他看見小豬歡歡和瘦猴皮皮滿面春風(fēng)的報(bào)了名。黃鼠狼驚奇地問小豬歡歡：“你？你都報(bào)上名？”黃鼠狼暗笑，哈哈，有好戲看了。黃鼠狼最后一個報(bào)了名。

　　二、黃鼠狼與烏龜賽跑

　　第二十七屆動物運(yùn)動大會召開了。

　　經(jīng)過初賽，黃鼠狼戰(zhàn)勝了牛、羊、豬、猴等等眾多選手，憑借自己的實(shí)力一路風(fēng)光地進(jìn)入前四強(qiáng)。四強(qiáng)分別是烏龜、黃鼠狼、兔子和羚羊。

　　黃鼠狼首先與兔子賽跑，兔子知道黃鼠狼喜歡吃兔子，所以黃鼠狼偷偷地沖兔子一瞪眼一咧嘴，兔子就被嚇得腿腳發(fā)軟，輕易地輸給了黃鼠狼。

　　黃鼠狼又和羚羊比。羚羊個大腿長，又常年奔跑在大草原上，大家都認(rèn)為他一定不會輸給黃鼠狼�？墒潜荣愡€沒開始，黃鼠狼就跑到羚羊身邊，不知道他附在羚羊的耳邊嘀嘀咕咕地說了些什么，結(jié)果，羚羊也落在了黃鼠狼后面，輸給黃鼠狼。大家猜測，一定是黃鼠狼耍了什么陰謀詭計(jì)。

　　現(xiàn)在，只剩下最后的對手—烏龜。

　　想必大家已經(jīng)知道了，烏龜已經(jīng)連續(xù)蟬聯(lián)了全部二十六屆運(yùn)動會的冠軍頭銜。黃鼠狼始終不服氣，就憑烏龜那點(diǎn)本事，竟然穩(wěn)坐冠軍寶座，我一定要讓他栽個大跟頭！

　　比賽開始了，烏龜仍然不慌不忙，象往常一樣自信而從容，一步一步地往前爬。黃鼠狼則跟在烏龜旁邊，保持著在烏龜前面一米的距離，一邊跑一邊回頭看著烏龜，跟烏龜開著玩笑，打著哈哈，逗烏龜開心。但烏龜一聲不響，只是一步一步地往前爬。

　　黃鼠狼想：我就以這樣的速度，也一定會戰(zhàn)勝烏龜，哪里還用得著多費(fèi)什么力氣？可是，跑著跑著，黃鼠狼的肚子有點(diǎn)餓了，恰巧一只小老鼠從旁邊一閃而過。黃鼠狼一看，才到中途。他想，我抓只老鼠填飽肚子也來得及。于是，他象一只箭一樣向小老鼠沖過去，逮住小老鼠后，就坐在地上大嚼起來。吃完了，又覺得有點(diǎn)兒渴，正好旁邊有一個小水池，他又美美地喝了起來。吃飽喝足，轉(zhuǎn)身一看，壞了，烏龜已經(jīng)快要爬到終點(diǎn)了。黃鼠狼急忙追上去，五米、兩米、一米……馬上就要追上了，可是烏龜也馬上就要撞上終點(diǎn)線了。

　　黃鼠狼急中生智，立刻使出自己的看家本領(lǐng)—向前一竄，同時對著烏龜放了一個響屁，烏龜立刻倒在地上，人事不省，而在這千鈞一發(fā)的時刻，黃鼠狼勇猛地沖向終點(diǎn)線！

　　“哈哈，我贏了，我終于贏了！”黃鼠狼高興得一蹦三尺高。

　　“現(xiàn)在宣布獲獎名單：冠軍—烏龜，亞軍—羚羊，季軍—兔子！”

　　“咦，奇怪，他們都是我的手下敗將，為什么偏偏沒有我？”黃鼠狼委屈地大叫起來！

　　“經(jīng)調(diào)查證實(shí)，由于黃鼠狼采取恐嚇兔子、誘騙羚羊、欺詐烏龜?shù)缺氨墒侄危m然獲勝，但成績無效，并取消黃鼠狼下屆運(yùn)動會的參賽資格！”

參加運(yùn)動會作文篇3

　　助跑、起跳；助跑、起跳……操場上，我一次次躍起，一次次降落，如同一位“飛人”一般。因?yàn)榻裉�，我參加的運(yùn)動會項(xiàng)目是——跳高和跳遠(yuǎn)。

　　跳遠(yuǎn)

　　這學(xué)期的跳遠(yuǎn)，增加了難度，不能超出黃線，也不能踩線。我一聽到規(guī)則時，不由得倒吸了一口涼氣，心里仿佛有十五個吊桶——七上八下的。因?yàn)�，練�?xí)的時候，我經(jīng)常會踩到線。

　　終于輪到我了。我活動了下身子，壓了壓腿，等裁判一揮旗，就飛一般地沖了出去。跳遠(yuǎn)項(xiàng)目助跑的速度很重要，一陣陣加油聲在我耳邊掠過，我越?jīng)_越快，到了線前，左腳使勁一蹬，右腳往上一縮，同時身子用力一弓，胳膊向后一擺，如猛虎撲食一樣騰空而起。然后，我把腰往前一挺，腳往前一伸，再回腰，經(jīng)過一個飄亮的滯空，落到了軟軟的沙坑里。3。24米，不錯的成績！同學(xué)們都為我喝彩，我也對自己的成績十分滿意，開心地與同學(xué)們聊著天。后面兩跳，我信心大增，跳出了令人欣喜的距離。

　　跳高

　　跳遠(yuǎn)過后，我稍作調(diào)整，來到了跳高場地。賽前，我認(rèn)真地觀看了別人跳高，汲取了他們的長處，找到了跳高的方法。比賽開始了。我了解自己可能出現(xiàn)的不足，前幾跳全部一次跳過。此時，場外坐著一大片我們的同學(xué)，大家都來觀看我們的比賽，他們有的雙手合十，暗暗祈禱；有的目不轉(zhuǎn)睛地盯著跳桿；有的大聲喝彩，不斷鼓掌。場上的競爭越來越激烈，桿子的高度不斷升高，難度不斷加大——1米06的.高度了！

　　前兩跳因?yàn)榘l(fā)揮不好，都沒有跳過。這是這場比賽的最后一跳，為了不給自己留下遺憾，我在腦海里想了一遍動作要領(lǐng)。隨著裁判把旗一揮，我如離弦的箭，似脫韁的馬，沖向了跳桿。在離跳桿還有小半步距離時，我左腿用力一蹬，右腳向上一抬，手往上一舉，身子縱身躍出，整個人如燕子般飛了起來。我的身子已經(jīng)飛過了橫桿，落在了墊子上。呼，好險(xiǎn)哪，差點(diǎn)身子就擦著橫桿了�！耙�！”場外爆發(fā)出一陣歡呼。而我，腦袋竟有些漲，似乎被這突然的勝利嚇了一跳，不敢相信自己竟然跳過了。

　　在年段排名中上，我獲得了第五名和第七名，都為班級拿了分，爭了光。我高興極了。

參加運(yùn)動會作文篇4

　　有些人恨不得快點(diǎn)長大，馬上上完大學(xué)，成就自己的事業(yè)，但這樣光陰似箭，日月如梭，很快就會老去。還有人希望時間過得慢一些，這樣很郁悶、寂寞。我的想法不一樣，我想這樣快點(diǎn)長大。

　　畢業(yè)后，第一件事馬上鉆研數(shù)學(xué)，使我們的祖國的數(shù)學(xué)成為世界第一，像陳景潤一樣，即使有些挫折，也要堅(jiān)持下去，為國奉獻(xiàn)。

　　第二攻克世界級數(shù)學(xué)難題，使各國數(shù)學(xué)家輕松起來，盡管會浪費(fèi)很多時間，但我想也是值得的`。

　　第三出各種各樣的數(shù)學(xué)趣味題書，使小孩子也成為赫赫有名的數(shù)學(xué)家，也當(dāng)是為國培養(yǎng)人才吧。

　　第四花時間調(diào)查古時候數(shù)學(xué)是誰發(fā)現(xiàn)的，出書為大家講解論證，使大家對數(shù)學(xué)有更深刻的了解……

　　此時已經(jīng)過去幾十年了，我要用剩下的時間為那些貧窮人辦個基金會，使他們不再為生活擔(dān)憂，幫他們建立奮斗目標(biāo)，多學(xué)習(xí)提高素質(zhì)。另外希望大家永遠(yuǎn)記住偉大的數(shù)學(xué)家——張權(quán)。

參加運(yùn)動會作文篇5

　　在黑白相間的跑道上，你們?nèi)珧札埲胩�，如猛虎出洞，你們是朝氣蓬勃的運(yùn)動少年。

　　——題記

　　20xx年9月27日這是我第一次參加運(yùn)動會的日子，讓我感到無比的亢奮與激動。早早的來到學(xué)校，開始了興奮的一天。

　　下了洋溢著快樂的大巴，我們邁進(jìn)了醫(yī)大一院的體育場。��！好大的體育場！場中央是足球場，足球場的左邊是跳遠(yuǎn)的場地；足球場的右邊是跳高和扔鏈球的場地；場地的四周畫的是跑道。

　　放下了書包，我們便進(jìn)入了比賽場地，因?yàn)槲覀円M(jìn)行檢閱。隨著一個個班的進(jìn)場，檢閱正式開始。一班，二班······八個班過去了，輪到我們班了。我的精神細(xì)胞立即繃了起來，不敢怠慢。體委下發(fā)了命令，雖然有很強(qiáng)的音響聲，但我們沒有分散注意力，完成了齊步走、正步走、組字、擺太陽花等動作。當(dāng)做完最后一個動作時，我長長地舒了一口氣，我們的任務(wù)終于完成了！此時我心潮澎湃，激動無比。之后，我們站在足球場上，做了體操，便回到班級所在的位置上。

　　過了一會兒，廣播讓100米賽跑的隊(duì)員到檢錄處檢錄。我聽了，趕緊去了檢錄處準(zhǔn)備比賽。我站在第三跑道，心怦怦跳個不停，手不由自主地握成一個拳頭。這是我代表全班比賽，任務(wù)很艱巨呀！發(fā)令槍“砰”的.一聲響了，我心一驚，接著便向前跑去。跑得過程中，我發(fā)現(xiàn)我的對手都人高馬大，跑起來腿跟車輪一般快，不一會兒便把我落在后面，我奮力直追。呼哧帶喘地跑到終點(diǎn)時，我吐吐舌頭，咂了咂嘴——“唉，第一，倒數(shù)的”。不過我已經(jīng)盡力了，重在參與！呵呵，我只能這樣安慰自己。

　　吃過午飯，學(xué)校又進(jìn)行了其他的項(xiàng)目比賽。正當(dāng)我無聊的打哈欠時，4*100米的接力賽開始了。由于人手不夠，老師安排了我和另外幾名同學(xué)“上陣”。這次我摘掉了眼鏡，站在第五跑道上，我手持接力棒，眼睛睜得跟銅鈴一般大。發(fā)令槍“砰”的一聲再次發(fā)威，我像脫韁的野馬般先前奔去�？衽芰艘魂嚭�，第二棒的隊(duì)員手里已經(jīng)多了一根接力棒，繼續(xù)向前沖�；氐搅俗唬遗d奮地向后幾棒的同學(xué)望去，希望他們能跑得更快一些，為班級爭光�？上Х浅２恍遥幻�(duì)員摔倒了，我和同學(xué)們都發(fā)出了惋惜聲······

　　夕陽西下，運(yùn)動會結(jié)束了。坐上大巴，凝視遠(yuǎn)方，多么難忘的一天�。∠麓芜\(yùn)動會上，我一定要努力跑出好成績，我期待著······

參加運(yùn)動會作文篇6

　　4月27日早上八點(diǎn)，我們甌北五小的運(yùn)動會開幕了！這是我們?nèi)w師生期待已久的盛事，也是我們?nèi)昙夡室淮螀⒓舆\(yùn)動會，我們興奮不已。

　　運(yùn)動會的開幕式開始了，首先進(jìn)場的是彩旗隊(duì)和鼓號隊(duì)，他們邁著整齊的步伐，精神抖擻地走過主席臺。我們每個班級都有自己的隊(duì)形，你瞧，各式的服裝和道具點(diǎn)綴著各班的方陣，他們在主席臺前的表演十分精彩。輪到我們了！我們彩虹中隊(duì)也穿著紅白相間的班服，踏著自信的步伐，我們表演的是《青春修煉手冊》啦啦操。看我們漂亮的隊(duì)形、形感的動作多么引人注目！運(yùn)動會正式開始了！

　　接下來，各項(xiàng)比賽開始了，男運(yùn)動員們精神抖擻，女運(yùn)動員們英姿颯爽。跳遠(yuǎn)的湯浩猛跑幾步，腳用力一蹬地，身子一弓，向前一躍，似猛虎騰空而起，然后輕輕落到沙坑里。同學(xué)們屏住呼吸，關(guān)注著他的.動作，直到他落地才敢發(fā)出聲音來。跳高的女孩們信心十足地站在起跑線上，只見陳依涵擺開雙臂，飛快地跑到橫桿前，騰空一躍，像展翅飛翔的海燕，只聽“刷”的一聲，飛過橫桿，穩(wěn)穩(wěn)地落入沙坑，跳高場地上響起一陣掌聲。胡佳欣憑借她的大長腿，一次次飛躍橫桿，贏得一片片驚嘆聲。運(yùn)動員們努力拼搏著，我們啦啦隊(duì)奮力加油著。

　　這是我們第一次參加運(yùn)動會，期待明年的運(yùn)動會我們會取得更好的成績！我為你們驕傲，運(yùn)動員們！

參加運(yùn)動會作文篇7

　　今天下午，我去學(xué)校參加跳遠(yuǎn)比賽，我到了學(xué)校就來到教室里等候。不一會兒就聽見廣播說二年級的跳遠(yuǎn)選手去操場排隊(duì)，我們一聽，很快地排好了隊(duì)伍，在老師的帶領(lǐng)下來到了比賽場地。

　　參加比賽的人可真多呀！同學(xué)們一個接一個地跳，有的跳了一米八，有的`跳了一米七，還有的跳了一米三、一米四。輪到我跳了，我站在起點(diǎn)前，使勁地甩動手臂，猛地往前一跳，跳了一米四八。第二次跳了一米四三。最后一次了，我更加用力地甩動手臂，把全身的力量都集中在腿上，使勁地向前跳去，這一次我跳了一米五。

　　比賽結(jié)束了！我覺得自己還要加強(qiáng)鍛煉呀！

參加運(yùn)動會作文篇8

　　人生有許許多多的第一次，第一次乘公交車，第一次獨(dú)自在家等等，也許有些第一次已經(jīng)淡忘，但有些第一次卻令人難忘。

　　我從小學(xué)開始就沒有參加過運(yùn)動會，而這個學(xué)期我原以為會是一個旁觀者。但這卻是我第一次參加運(yùn)動會。

　　記得那是一個中午，距離運(yùn)動會開始還有一個周左右的時間。當(dāng)時正在做作業(yè)，突然我們班體委走過來跟我說：”你有100米和接力賽�！闭f完便轉(zhuǎn)身離開了。我快步跟上去說：“你是不是記錯了，我好像沒有報(bào)名參加運(yùn)動會。”“這是老師讓你報(bào)名的。”他攤了攤手，“而且報(bào)名的表格已經(jīng)交上去了�！蔽覠o奈地回到了座位上。

　　不久便到了原定的舉辦運(yùn)動會的日期了，但因?yàn)樘鞖馇闆r不好，所以學(xué)校決定將運(yùn)動會延期舉行。

　　過了幾天，便到了真正舉行運(yùn)動會的日子，按照比賽的順序，100米市上午的第四個項(xiàng)目。

　　隨著時光的飛逝，我也越來越緊張了。不久，100米的'比賽馬上就要開始了。站在起跑線上，我也越發(fā)緊張了。突然，我想到這好像是我第一次參加運(yùn)動會。認(rèn)真一想，這次真的是我第一次參加運(yùn)動會。而只要有第一次，就會有第二次，然后才有第三次、第四次……而第一次不論失敗還是成功都無所謂，因?yàn)檫@是第二次的基礎(chǔ)。

　　想到這里，我便不再緊張，隨著發(fā)令槍的一聲響，我們六個人像離弦的箭一樣沖向了終點(diǎn)，但是我仍是倒數(shù)第二名。

　　我心中并沒有失望，因?yàn)槲颐靼�，有了第一次，便有第二次�?/p>

參加運(yùn)動會作文篇9

　　這是一個星期六的早晨，我校在煉油廠體育場舉辦了第二十屆運(yùn)動會，還邀請了石小、煉小、甘小等學(xué)校參加我們的運(yùn)動會。

　　上午的比賽基本上都是初賽，最后一個項(xiàng)目是跳長繩。我們的小小運(yùn)動員們個個做好了比賽的準(zhǔn)備。雖然絆了好幾次繩，但還是以356個（3分鐘）的成績獲得了第三名。

　　下午的比賽就更精彩了。最令我記憶猶新的是50米接力。在比賽前的幾分鐘運(yùn)動員們都摩拳擦掌，做好了準(zhǔn)備�！案骶透魑�，預(yù)備---砰”隨著發(fā)令槍響起，各個學(xué)校的小運(yùn)動員像箭一樣“飛”出去。一開始我們學(xué)校落后于煉小，這時輪到我校久經(jīng)消防沙場的老將楊伊雯跑了。只見她壓低了身子，接力棒一到手，她就像一發(fā)出膛的'炮彈，一道白光就沖了出去。經(jīng)她一跑，我校領(lǐng)先了好多。眼看就要超過他們（煉�。┝耍删驮谶@時楊伊雯和另一名同學(xué)傳棒失誤，和（煉�。┑木嚯x又拉大了。我校同學(xué)門見此情景，個個急得像熱鍋上的螞蟻，都跺著腳。隨著運(yùn)動員的奮力拼搏，漸漸的快趕上煉小了。只剩下最后一棒（50米）了，運(yùn)動員做好了沖刺的準(zhǔn)備。我校的隊(duì)員加快速度，越跑越快。拉拉隊(duì)拼命地喊：“加油，加油！”只剩下最后20米了，我校場上的隊(duì)員為之一振，腳下呼呼生風(fēng)，終于第一個沖過了終點(diǎn)。

　　雖然沒有拿到團(tuán)體第一，但我們會繼續(xù)努力。友誼第一，比賽第二。鍛煉身體，重在參與！

參加運(yùn)動會作文篇10

　　經(jīng)過近半學(xué)期的訓(xùn)練，所有運(yùn)動員都做好了準(zhǔn)備，準(zhǔn)備參加這一次的運(yùn)動會。這對于我來說是一次全新的挑戰(zhàn)，因?yàn)槲覍⒚媾R全市的高手們。大家都摩拳擦掌，拭目以待。

　　沐浴著清晨的陽光，我們早早來到了遼闊的運(yùn)動場。運(yùn)動健兒們早已做好了準(zhǔn)備，個個都懷著緊張的心情，等候著比賽的開始。我在一旁靜靜地看著，但心中早已是激動萬分。不一會，男子乙組800米比賽開始了。每位選手鼓足了勁，一個勁地往前沖，像陣風(fēng)似的，直向終點(diǎn)沖去。加油聲一浪高過一浪，掀起了一陣熱潮。我不禁也為他們吶喊，為他們加油。我深深感受到了運(yùn)動場上的熱烈氣氛。我校選手也獲得了小組第二的好成績。隨后又傳來了一個個喜訊。運(yùn)動場上，不時傳來一陣陣急促而規(guī)律的腳步聲，運(yùn)動員們的矯健身影也時刻在我的目光中閃動。我沉醉其中，神游在賽場的每一個角落。

　　上午的時光很快就過去了。午飯時，大家其樂融融，交談得不亦樂乎�！坝颜x第一，比賽第二”，在這里得到了充分的體現(xiàn)。我品嘗著美味的飯菜，卻時時望著那懸掛在墻上的`鐘——我的比賽即將開始了，加油吧！

　　下午兩點(diǎn)整，我又來到了大操場。陣陣微風(fēng)吹拂在我們一張張神色緊張的臉上。我雖做好了充足的準(zhǔn)備，但自信心仍不足，心怦怦直跳。這時，老師的鼓勵讓我重新恢復(fù)了勇氣。我鎮(zhèn)定神色，應(yīng)對接下來的比賽。

　　“845號跳！”輪到我了！我盡量放松心情，胸有成竹地過了桿。那一刻，我感到我征服了恐懼，征服了自我。我滿懷信心，準(zhǔn)備開始第二跳。陽光照耀著我，我一定能跳過去！

　　助跑、穩(wěn)定、起跳、轉(zhuǎn)身……“砰！”我懊惱地躺在墊子上。我失敗了！高度僅僅是1.35米！難道我只能跳到這里嗎？不可能！我的實(shí)力難道只有這一點(diǎn)嗎！

　　再來一次！“砰！”此刻的我就像被雷劈了一樣，渾身顫抖著。我輸了！我輸?shù)貌桓市�！我多想再來一次�。?/p>

　　機(jī)會只有一次，可我卻放棄了。不，我沒有放棄，而是我的心放棄了這場比賽。心態(tài)決定一切。沒有調(diào)整好心態(tài)，面對的當(dāng)然只有失敗。我默默地坐在角落邊，回想著剛剛的一幕幕。

　　成功與失敗，有時只相差一步。關(guān)鍵是看心有多高。心過了，自然就過了。

　　“記住這次的教訓(xùn)，下次再拼一把。”回去的路上，我想著。想要飛過那高高的桿子，便要在心中跳過那根“桿子”，一鼓作氣向前沖，不管自己是否能成功，首先相信自己能過。保持良好的心態(tài)，才能飛躍“心靈的高度”。

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