追尋人生新方向的10種方法
追尋人生新方向的10種方法
自從中學(xué)畢業(yè)以后，我花費(fèi)了過去的14年時(shí)間完成了走向成熟的巨大轉(zhuǎn)變。
我搬到別處，進(jìn)了一所學(xué)院，找到了一份好工作，還買了房。我工作很長(zhǎng)的時(shí)間，追求著我并不是很關(guān)心的升遷和改善。在我難得呆在家里的時(shí)候我總是讓自己坐在電視機(jī)前，滿腦子充斥著現(xiàn)代生活里常有的東西——債務(wù)、混亂和壓力。
我僅僅是想讓我的父母以我為榮。所以我一直在追求著我被灌輸?shù)某晒?zhǔn)則。而不是找尋我內(nèi)心想要的東西，我發(fā)現(xiàn)有太多負(fù)擔(dān)像涓涓細(xì)流般沒完沒了——太多的工作、太多的壓力、太多亂七八糟的事——而且我深陷其中。
在黑夜的寂靜中，在黑暗的永恒的舒適的掩護(hù)下，我開始?jí)粝胛蚁胍纳�。我想要我工作的地方充滿歡樂和和諧，我想把精力用于我所熱愛的事業(yè)，當(dāng)然還要有休閑放松的空間——這和我目前的狀況相去甚遠(yuǎn)。
我沒有去追求我所向往的生活，反而在為我不想要的生活而奮斗。我很害怕改變?nèi)松较�，害怕挑�?zhàn)灌輸在我腦中的標(biāo)準(zhǔn)，更害怕這種去過我理想中的生活的想法。
你所追求的是什么樣的生活？
當(dāng)我開始考慮讓我從一種生活過渡到另一種生活所必須做出的改變時(shí)，我內(nèi)心的恐懼開始增多。我想到了這些事：
我該如何去改變呢?
假如我辦不到該怎么辦？
假如我不喜歡原先認(rèn)為自己會(huì)喜歡的東西，該怎么辦?
我怎樣支持自己去做這些事？
我是否已經(jīng)活得麻木了以至于想要做出改變的這種想法也顯得荒唐？
怎樣才能讓自己走出目前的“安定”的生活？
僅僅是想要改變這種想法就足以成為我們面對(duì)的最讓人懼怕的現(xiàn)實(shí)之一。當(dāng)你處在風(fēng)口浪尖，你要深入審視自己并找到克服恐懼、疑慮和擔(dān)憂的方法。沒有一個(gè)通用的解決辦法。在你找尋自己的方法的過程中會(huì)碰上許多困難和錯(cuò)誤，但是你采取的行動(dòng)越多你所獲得的信心就越多。
你不是總是能夠確信自己開始所做的是正確的，也沒有對(duì)你能夠走多遠(yuǎn)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。但是我覺得，在黑夜的寂靜中，有一種聲音響亮而又清楚地告訴你你想要過的生活。
這里有10種方法可以幫助你去追尋新方向：
1.清楚地知道你想要的是什么。
一艘漫無目地游蕩的船永遠(yuǎn)也到不了彼岸。你需要一些方向去指引你前進(jìn)。有些人開始的時(shí)候就已經(jīng)有了一個(gè)全盤的計(jì)劃，而其他的人則抓住一至兩件當(dāng)下想要改變的事。不管怎樣，你要清楚你是要往哪個(gè)方向前進(jìn)。
2.從小事開始做起。
當(dāng)你開始清楚你想要成為什么樣的人的時(shí)候危險(xiǎn)地帶就會(huì)出現(xiàn)。你開始對(duì)你想要過的生活感到激動(dòng)，然后你想要馬上改變一切。你變得精疲力竭，然后你放棄了。不要為陷入過去的生活埋下伏筆。剛開始的時(shí)候做些你當(dāng)天力所能及的小事，然后重復(fù)性地去做這件事。
3.關(guān)注于什么而不是如何。
如果你繼續(xù)關(guān)注于如何才能完成人生的巨大轉(zhuǎn)變，你就永遠(yuǎn)也不會(huì)采取這些微小的行動(dòng)。當(dāng)你思考如何的時(shí)候，你頭腦中浮現(xiàn)的都是你無法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的場(chǎng)景。這并不是你需要去關(guān)注的。這些都不重要。擔(dān)憂一種未來幾乎不可能成為現(xiàn)實(shí)既是對(duì)你時(shí)間的浪費(fèi)，也是對(duì)你精力的浪費(fèi)。
把你的`注意力放在關(guān)系重大的事情上——你想要你的生活是什么樣子的？一旦你聚焦在那一點(diǎn)上，而且開始采取那些微小的行動(dòng)，你就完全用不著為如何而倍感擔(dān)憂了。
4.不要去想這樣子已經(jīng)持續(xù)多久了。
在我辭職開始創(chuàng)業(yè)之前，我花費(fèi)了14年的時(shí)間在我的職業(yè)生涯上。我花了整整23年的時(shí)間才減掉了一磅體重。現(xiàn)在我每天寫作和打理我的生意。到目前為止，我已經(jīng)減掉了108磅。
一樣事情在你生活中持續(xù)了多長(zhǎng)時(shí)間并不重要，重要的是今天就是你開始改變的日子。那需要你的堅(jiān)持不懈和一點(diǎn)點(diǎn)行動(dòng)。然后明天繼續(xù)重復(fù)這個(gè)步驟。
5.給自己設(shè)定一種問責(zé)制。
你無法獨(dú)自一人完成這件事。（相信我，我過去以為我能夠做到�。┠阈枰私獠⒅С帜愕娜硕酱倌愀线M(jìn)度。你需要問責(zé)制讓你明天能夠更加努力。當(dāng)事情變得難辦時(shí)，你需要可以依賴的人（因?yàn)槟銜?huì)遇到困境，這就是生活）。你需要有人幫助你從另一個(gè)角度看事情，讓你從自己的借口中清醒過來，并且在你將要放棄的時(shí)候鼓勵(lì)你去堅(jiān)持。
為你自己建立一個(gè)支持系統(tǒng)，并且讓那些質(zhì)疑你或不屑于你付出的努力的人走他自己的康莊大道去吧。
6.不要陷入消極的心理暗示。
我的頭腦有這種驚人的天賦：無論我想要去做什么事，它總是讓我看到自己失敗的樣子。它拼命地想要說服我不要再繼續(xù)那樣做了；那僅僅是想要讓我身處安全。
哎！這段心里的對(duì)話正是讓你止步不前的罪魁禍?zhǔn)�。你可以控制你的頭腦，而不是它控制你。從另一面看待事情。保持一種開放的心態(tài)，讓你的夢(mèng)想指引你。當(dāng)消極思想出現(xiàn)的時(shí)候，你要變得比它更堅(jiān)強(qiáng)。
7.相信萬事皆由可能。
假如你為你自己套上了枷鎖，你將會(huì)錯(cuò)過許多驚奇的事情。這個(gè)過程的一部分是讓過去的苦痛、舊心態(tài)和先入為主的觀念離開。你需要做的是為你自己準(zhǔn)備一塊空白的石板，在上面重建你所看到的世界。
8.愿意放手。
在這個(gè)過程中你能給予你的最棒的禮物之一就是自由。通過緩解你身上的負(fù)擔(dān)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那兒有充足的時(shí)間和足夠的空間讓你去創(chuàng)造你想要的生活。
清里你私人空間里的雜物是一個(gè)很好的著手點(diǎn)。每次花15分鐘，從一個(gè)房間到另一個(gè)房間。先從小事開始并保持良好的勢(shì)頭。這不僅僅是應(yīng)用于你的物質(zhì)財(cái)產(chǎn)，也可以運(yùn)用于你的精神世界。聚焦在你一生中曾許下的承諾，那些你感到你必須要去做的。開始思考你生活中的全部事情，為了把它清理干凈你需要做什么。
9.優(yōu)先考慮到自己。
在永不停息的競(jìng)爭(zhēng)中我們?yōu)樽约涸O(shè)定好了生活路線，我們忽略的第一個(gè)人往往是我們自己。你不可能等到這個(gè)時(shí)間安靜下來，你才開始關(guān)注你自己的幸福。保持一種瘋狂的步伐前進(jìn)只會(huì)讓你精疲力竭，而且對(duì)那些指望著你的人也沒有好處。對(duì)他人有幫助，你必須先要照顧好自己。
10.沿途要住在停留和反省。
當(dāng)你開始施行上述9條建議時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)開始在走向改變。人生匆匆，隨著我們的成長(zhǎng)，我們對(duì)自己渴望的生活方式的愿景也會(huì)改變。你要確信你會(huì)花時(shí)間反思你已經(jīng)取得的成就，以及目前你處在哪里，還有你將走向何方——然后為明天的計(jì)劃想好行動(dòng)步驟。
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