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幸運(yùn)的背后暗含三大定律:堅(jiān)定、期望、積累

時(shí)間:2020-11-19 08:01:57 職場(chǎng)勵(lì)志 我要投稿

幸運(yùn)的背后暗含三大定律:堅(jiān)定、期望、積累

  為了夢(mèng)想,越來(lái)越多的年輕人選擇漂在大城市,即使沒(méi)錢、沒(méi)房、沒(méi)戶口,也擋不住他們的一腔熱血。然而拼搏過(guò)后,有人因?yàn)闆](méi)有得到自己想要的東西而迷茫,有人由于承受不了奮斗的壓力而退縮。前不久,人民日?qǐng)?bào)官方微博轉(zhuǎn)發(fā)了一篇題為《你想要的,總會(huì)在合適的時(shí)候到來(lái)》的文章,戳中了不少人的痛點(diǎn),同時(shí)也用一個(gè)簡(jiǎn)單的心理學(xué)道理——只要堅(jiān)持、堅(jiān)信就會(huì)有所收獲,給了他們拼搏的信心。

  文章講述了一個(gè)女孩獨(dú)自在北京打拼的故事:她熱愛(ài)電視,為了這個(gè)夢(mèng)想,從一所普通大學(xué)考上中國(guó)傳媒大學(xué)的研究生。讀研期間,她努力進(jìn)入一線電視媒體實(shí)習(xí),雖然實(shí)習(xí)期很艱辛,工作和未來(lái)都不確定,但她依然堅(jiān)持。最終,她不僅得到了夢(mèng)寐以求的工作,還拿到了北京戶口,成為別人眼中的“幸運(yùn)兒”。

  然而,不是所有年輕人都像她這么“好運(yùn)”,很多人在經(jīng)歷了痛苦的奮斗后,最終選擇離開(kāi)。一項(xiàng)包含三萬(wàn)份簡(jiǎn)歷篩選和七千人的網(wǎng)上調(diào)查結(jié)果顯示,在北、上、廣、深四個(gè)城市工作的人中,76.2%的人會(huì)有離開(kāi)一線城市的'念頭!稊(shù)字商業(yè)時(shí)代》雜志的調(diào)查也顯示,55.3%的受訪者表示在一線城市工作幾年之后,將會(huì)選擇離開(kāi)。大多數(shù)人逃離大都市的主要原因是工作壓力大、買不起房、沒(méi)有戶口、子女上學(xué)難。的確,對(duì)于沒(méi)房、沒(méi)戶口的人來(lái)說(shuō),現(xiàn)實(shí)太殘酷,奮斗很艱難。中國(guó)科學(xué)院心理研究所心理健康促進(jìn)中心測(cè)評(píng)部主任肖震宇指出,他們很容易陷入“習(xí)得性無(wú)助”,消極面對(duì)生活,無(wú)力戰(zhàn)勝困境,而且依賴別人的幫助,從而一蹶不振,甚至出現(xiàn)極端行為。

  肖震宇說(shuō),盡管大家都很難,但不少人因?yàn)閳?jiān)持和努力得到了自己想要的東西。這不是幸運(yùn),也不是偶然,其中暗含三大心理學(xué)定律。

  堅(jiān)定定律:堅(jiān)信某件事會(huì)實(shí)現(xiàn),并且堅(jiān)定地做下去,這件事最終會(huì)成為事實(shí)。這種心理超越了自信,是一種堅(jiān)強(qiáng)的信念。

  期望定律:對(duì)某件事懷著非常強(qiáng)烈的期望時(shí),這件事就真的會(huì)實(shí)現(xiàn)。肖震宇補(bǔ)充說(shuō),這兩大定律在心理學(xué)上被稱為“羅森塔爾效應(yīng)”或“自證預(yù)言”,意指人們總會(huì)在不經(jīng)意間使自己的“預(yù)言”或期待成為現(xiàn)實(shí)。

  累積定律:很多年輕人都?jí)粝胱鲆环笫聵I(yè),其實(shí)天下并沒(méi)有什么大事可做,一件件小事累積起來(lái)就成了大事,任何大成就都是累積的結(jié)果。

  由此來(lái)看,幸運(yùn)并不真的是天上掉下來(lái)的餡餅,而天上掉餡餅的事也不是天方夜譚,它可能每天都在我們身邊發(fā)生,只是有人接不住而已。“與其被動(dòng)地等著好運(yùn)來(lái)臨,不如主動(dòng)出擊、做好準(zhǔn)備、敢于爭(zhēng)取。”肖震宇說(shuō),要想成為“幸運(yùn)兒”,首先要確定正確、實(shí)際的目標(biāo),并學(xué)會(huì)把大目標(biāo)分解成若干個(gè)三五年就能實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。比如你想留在北京,而房?jī)r(jià)又很貴,就應(yīng)該先提升自己的能力,增加收入,而不是抱怨、焦慮。其次要有充足的動(dòng)力。肖震宇講了一個(gè)例子:美國(guó)有個(gè)學(xué)生物的大學(xué)生,想考醫(yī)學(xué)研究生,同時(shí)又很迷戀社交網(wǎng)絡(luò)。于是,他把自己的照片合成醫(yī)生的形象,放在電腦屏幕上,每天打開(kāi)電腦都會(huì)看見(jiàn),并告誡自己:“你要成為一名外科醫(yī)生”,最終取得成功。再次要學(xué)會(huì)選擇合適的方法,不要蠻干,多向別人學(xué)習(xí)。最后,在肖震宇看來(lái),勇氣、樂(lè)觀、熱情、韌性同樣重要,這是屬于內(nèi)心的動(dòng)力。美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),在同樣的壓力下,具備這些優(yōu)勢(shì)性格的人更能接近目標(biāo)。因此,讓自己內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái),自己想要的東西才會(huì)觸手可及。

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