久久久久无码精品,四川省少妇一级毛片,老老熟妇xxxxhd,人妻无码少妇一区二区

為什么越擔(dān)心失敗卻越容易失敗

時(shí)間:2020-11-22 18:44:09 職場勵(lì)志 我要投稿

為什么越擔(dān)心失敗卻越容易失敗

  和女生去約會(huì)怕碰到熟人,可好死不死地就真碰到熟人了;

  上課擔(dān)心老師點(diǎn)起來回答問題,低著頭,可老師就是偏偏點(diǎn)了自己;

  考試準(zhǔn)備得很充分,卻考了一道剛好自己漏看的題目;

  ……

  在你的生活中,是否也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這些感覺越擔(dān)心卻越容易失敗的事情呢?

  先補(bǔ)充一個(gè)知識(shí):墨菲定律,也叫倒霉蛋定律。上世紀(jì)40年代,有一個(gè)美國空軍工程師叫墨菲,他認(rèn)為他的一個(gè)同事是個(gè)十足的倒霉蛋,于是墨菲經(jīng)常開他的玩笑:“如果一件事有被搞砸的可能性,那讓他去做就一定會(huì)被搞砸。”

  其實(shí),這背后是人們一種“自我驗(yàn)證”的心理機(jī)制。人們總傾向在外界尋找和自我設(shè)想一致的信息。因?yàn)槿说淖晕腋拍疃际情L時(shí)間形成的,非常地穩(wěn)固,所以我們在接受外界信息的`時(shí)候往往都傾向于接受能夠保持和強(qiáng)化自我概念的信息,來增強(qiáng)確定性,消除不確定性所帶來的心理不安感。

  有積極自我概念的人,認(rèn)為自己會(huì)成功的人,他會(huì)選擇營造驗(yàn)證自我的社會(huì)環(huán)境:

  1、他會(huì)選擇和成功的人交往;

  2、他會(huì)在別人面前展示成功者的面貌;

  3、采用能夠驗(yàn)證自己成功的交往策略。

  對現(xiàn)實(shí)信息的主觀歪曲:

  1、選擇性地注意那些成功的事跡;

  2、選擇性的對事情解釋,失敗的事情都能被解釋為成功的事。

  用個(gè)例子來說明下,【我準(zhǔn)備了很久的考試,卻每次都是考到我漏背的那些題目呢?】,原因可以解釋為:

  1、反正會(huì)漏背,背不完,我就挑選幾道可能考的題目(消極的策略)

  2、實(shí)際上有很多次剛好考到他背的題目,但他卻總是記得那些漏背的考試,因?yàn)檫@是讓人沮喪的情況所以讓人印象深刻(選擇性注意)

  3、實(shí)際上不是漏背,只是沒背熟,他為了證明自己的倒霉而不是記憶力不好,解釋成為漏背了(選擇性解釋)

  我再講一個(gè)故事,是這樣的:一個(gè)母親有過不幸的婚姻,獨(dú)自把女兒帶大,從小就教育女兒,天底下的男人沒有一個(gè)是好東西,這個(gè)女孩一天一天長大,上了大學(xué)之后,有一個(gè)男生喜歡上了她,她也挺喜歡這個(gè)男生的,但是她又想起母親說過“天底下的男人沒有一個(gè)好東西”,所以她想考驗(yàn)一下這個(gè)男生,于是不管這個(gè)男生怎么追她,她心理雖然還是喜歡著對方,卻一直冰冷冷地對待他,時(shí)間過去了好久,這個(gè)男生發(fā)現(xiàn)女生對他冷冰冰的,灰心喪氣,想說這個(gè)女孩確實(shí)看不上她,剛好在追她的過程中經(jīng)常找這個(gè)女孩的舍友幫忙,沒想到漸漸地喜歡上了女孩的舍友,最后這個(gè)男生和她的舍友在一起了。女孩得知這個(gè)消息之后,非常傷心,她更加確信天底下的男人沒有一個(gè)好東西。

  所以,為什么越擔(dān)心失敗就越容易失敗呢?因?yàn)閾?dān)心失敗的消極自我概念,會(huì)讓你展現(xiàn)出失敗者的面貌,可能會(huì)有退縮回避等失敗的策略,不100%的付出努力,從而從這些線索中再次強(qiáng)化自己會(huì)失敗的自我概念,即使在整件事當(dāng)中有些事是成功的,但是你往往選擇性地忘記這些事,反而牢牢地記住自己失敗的事,并深信不疑,覺得自己的成功是僥幸,失敗是很經(jīng)常和容易發(fā)生的(而實(shí)際情況往往不是如此,而是自己的選擇性歪曲)。

【為什么越擔(dān)心失敗卻越容易失敗】相關(guān)文章:

學(xué)歷越高越容易失業(yè)?12-22

互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)越簡單越容易成功09-25

為什么網(wǎng)站的排名越優(yōu)化越往下掉11-15

從大公司出來的人越簡單越容易成功08-25

面試為什么會(huì)失敗-面試失敗的原因11-04

為什么紋眉會(huì)失敗07-21

越戀愛越現(xiàn)實(shí)的女人08-26

為什么你上班會(huì)越忙越窮10-29

為什么智商越高的人越難相處10-27

越測越開心心理測試書09-08