健身房管理制度常用【15篇】
隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,人們運(yùn)用到制度的場合不斷增多,制度一經(jīng)制定頒布,就對(duì)某一崗位上的或從事某一項(xiàng)工作的人員有約束作用,是他們行動(dòng)的準(zhǔn)則和依據(jù)。擬起制度來就毫無頭緒?以下是小編精心整理的健身房管理制度,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
健身房管理制度1
為豐富員工業(yè)余文化生活,給員工提供一個(gè)健康、有序的休閑娛樂場所,同時(shí)為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材,健身房使用特作如下管理規(guī)定:
1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理。
2、本健身房僅對(duì)本單位員工開放,非單位員工不得隨意進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房,以防受到意外傷害。
3、職工健身房開放時(shí)間:8:30——20:30
4、員工進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,盡量穿干凈的'軟底鞋。使用健身器材需穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋,禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉。
5、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談,以免影響鍛煉效果或受傷。根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn),要量力而行。
6、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的,后果自負(fù)。故意造成的器材損壞,照原價(jià)賠償。
7、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請(qǐng)及時(shí)通知管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動(dòng)傷害。
8、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的老年同志請(qǐng)勿進(jìn)入健身房,擅自參加活動(dòng)者,如發(fā)生事故,后果自負(fù)。
9、凡在健身房活動(dòng)者,須遵守健身房規(guī)則;講究衛(wèi)生,不隨地吐痰,不亂丟垃圾,不在室內(nèi)爭吵打鬧,不高聲喧嘩,健身房內(nèi)禁止吸煙,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動(dòng)者,營造健身房和諧、友好的氛圍。
10、運(yùn)動(dòng)完畢,務(wù)必將各種器械回歸原位,離開時(shí)應(yīng)清點(diǎn)好隨身所帶物品,關(guān)閉水電和門窗。
健身房管理制度2
為豐富干部職工業(yè)余文化生活,給干部提供一個(gè)文明、舒適、有序的健身場所,同時(shí)為了更合理、安全地用好現(xiàn)有健身器材,我局對(duì)健身房使用作如下規(guī)定:
一、健身房由負(fù)責(zé)管理。
二、健身房開放時(shí)間為:
周一至周四上午xx:30—xx:30
下午xx:30—xx:00
周五上午xx:30—xx:30
下午xx:30—xx:30
三、注意事項(xiàng):
1、健身房是我局供職工業(yè)余開展各種文體活動(dòng)的場所,因此只對(duì)本局干部開放,謝絕外部人員進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房,以防受到意外傷害。
2、職工進(jìn)入健身房需穿干凈的'軟底運(yùn)動(dòng)鞋,使用健身器材時(shí)需穿運(yùn)動(dòng)服,禁止穿高跟鞋、皮鞋、稅服進(jìn)入鍛煉。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物,以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。
3、干部健身要科學(xué)、規(guī)范地使用健身器械,輕拿
輕放。健身前要先熟悉器械使用方法,如不清楚健身器材的操作,請(qǐng)?jiān)诟骺剖医∩斫虇T的指導(dǎo)下操作使用。
4、健身房內(nèi)的健身器材用品,只供在健身房內(nèi)使用。干部要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施,健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。
5、健身活動(dòng)者,須愛護(hù)健身環(huán)境,講究衛(wèi)生,不亂丟垃圾,不在室內(nèi)爭吵打鬧,不高聲喧嘩。健身房內(nèi)嚴(yán)禁吸煙。
6、健身活動(dòng)者要遵守健身房的用電管理規(guī)定。器材運(yùn)行中,嚴(yán)禁將水濺在器材上。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后要及時(shí)切斷電源。嚴(yán)禁增加充電器、筆記本電腦等用電設(shè)備。
7、健身過程務(wù)必循序漸進(jìn),量力而行。干部要注意自我保護(hù),互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動(dòng)者,營造健身房安全、和諧、友好的氛圍。
健身房管理制度3
1、開放時(shí)光:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放
2、本健身房只對(duì)南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。
3、進(jìn)入健身房請(qǐng)先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場。
4、請(qǐng)先做好登記后免費(fèi)入場。
5、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,不吸煙,不亂扔垃圾,不隨地吐痰;
6、不高聲喧嘩,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做禮貌運(yùn)動(dòng)者,營造健身房和諧友好的氛圍。
7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,規(guī)范使用健身器材;故意造成的'器材損壞,照原價(jià)賠償。
8、嚴(yán)格遵守該管理制度,鍛煉時(shí)如有疑問請(qǐng)咨詢管理人員。用心配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。
健身房管理制度4
一、進(jìn)入健身房必須穿鞋套,室內(nèi)禁止吸煙。
二、健身房必須有專人管理和指導(dǎo),現(xiàn)只對(duì)院內(nèi)開放。
三、健身人員應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材,初次使用者應(yīng)主動(dòng)向
工作人員咨詢正確使用方法,以防造成事故。
四、健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn),量力而行,注意自我保護(hù),確保人身安全。
五、健身設(shè)備屬高檔活動(dòng)器材,使用時(shí)應(yīng)注意保護(hù),嚴(yán)禁亂扭亂扳和不按規(guī)程操作。
六、嚴(yán)禁隨意拆卸器材,造成損壞者要照價(jià)賠償。
七、保持室內(nèi)安靜、整潔。不大聲喧鬧,不隨地吐痰,不吸煙,不亂扔物。
八、活動(dòng)結(jié)束后,工作人員要及時(shí)整理活動(dòng)器械,打掃室內(nèi)衛(wèi)生。
九、消除火、電等不安全隱患,做到人走燈滅。
十、健身器材一律不予外借。
健身房管理制度5
為了提高教職工身體素質(zhì),使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài),幼兒園特設(shè)器材健身房,為教職工提供健身鍛煉場所,并對(duì)健身房制定以下管理制度:
1、開放時(shí)間:每周四的中午:12:30--2:00
2、進(jìn)入健身房前,請(qǐng)先換上干凈的軟底鞋(或球鞋),為了您的身體健康與安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動(dòng)單車。
3、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰。
4、勿高聲喧嘩,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動(dòng)者,營造健身房和諧、友好的`氛圍。
5、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,安全規(guī)范地使用健身器材;禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房;對(duì)故意損壞器材的按照原價(jià)賠償。
6、健身結(jié)束后,請(qǐng)將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位,關(guān)好門窗。
7、請(qǐng)每位健身者自覺遵守管理規(guī)定,鍛煉時(shí)如有疑問請(qǐng)咨詢有關(guān)管理人員,積極配合管理人員,共創(chuàng)和諧校園。
健身房管理制度6
一、xxxx區(qū)職工服務(wù)中心職工健身館(以下簡稱“健身館”)是xxxx區(qū)總工會(huì)為鼓勵(lì)工會(huì)會(huì)員鍛煉身體,放松心情所設(shè)立健身運(yùn)動(dòng)場所,由區(qū)總工會(huì)文體部負(fù)責(zé)日常管理。
二、健身館開放時(shí)間:工作日15:00-18:00、19:00-21:00;周末10:00-12:00、15:00-18:00、19:00-21:00;每周一、周二對(duì)退休職工開放;法定節(jié)日閉館休息。遇工會(huì)活動(dòng)、保養(yǎng)維護(hù)等特殊情況將提前通知臨時(shí)閉館。
三、未經(jīng)xxxx區(qū)總工會(huì)書面同意,不得在本場館開展賽事活動(dòng);鶎庸(huì)組織可向xxxx區(qū)總工會(huì)申請(qǐng)使用本場館開展工會(huì)活動(dòng)。
四、健身館面向全區(qū)工會(huì)會(huì)員開放,實(shí)行實(shí)名登記限額預(yù)約管理制,會(huì)員在區(qū)總工會(huì)文體部辦理“惠工服務(wù)卡”后通過網(wǎng)上預(yù)約后憑預(yù)約憑證刷卡或人臉識(shí)別進(jìn)入場館。因安全原因,健身館禁止未成年人入內(nèi)。嚴(yán)禁攜帶寵物入內(nèi)。會(huì)員須服從管理員調(diào)配安排,不得長時(shí)間霸占設(shè)備,友好訓(xùn)練,相互尊重。
五、進(jìn)入場館應(yīng)著運(yùn)動(dòng)鞋等適宜運(yùn)動(dòng)的著裝。健身前必須進(jìn)行充分熱身,以免造成身體傷害。參加活動(dòng)者應(yīng)視身體健康狀況量力而行,使用器材前須仔細(xì)閱讀器材使用說明,堅(jiān)持安全第一,嚴(yán)防意外事故發(fā)生,因不按操作規(guī)范使用器械而發(fā)生的意外情況由本人承擔(dān)責(zé)任。凡醉酒、患有嚴(yán)重高血壓心臟病等不適宜該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)疾病的請(qǐng)勿參加;身體條件較好的`也不宜長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)。
六、請(qǐng)?jiān)谶\(yùn)動(dòng)前檢查健身器械運(yùn)行狀態(tài),如發(fā)現(xiàn)問題請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系管理員。禁止擅自移動(dòng)健身器材擺放位置。使用完畢后,請(qǐng)將器械放回原位。
七、和諧文明運(yùn)動(dòng)。場館內(nèi)不得爭吵、打鬧、追逐。愛護(hù)場館設(shè)備設(shè)施,不得錘擊、敲打設(shè)備,凡損壞者需照價(jià)賠償。保持場館清潔衛(wèi)生,禁止吸煙、隨地吐痰、亂丟瓜皮果殼紙屑等。
八、健身館提供儲(chǔ)物柜可臨時(shí)存放個(gè)人物品,不提供保管服務(wù)。如有貴重物品,請(qǐng)隨身攜帶,自行保管,遺失概不負(fù)責(zé)。
九、進(jìn)館人員須嚴(yán)格執(zhí)行本管理制度,對(duì)違反者將視情節(jié)程度予以通報(bào)單位姓名、取消進(jìn)入權(quán)利等處罰。
十、本制度解釋權(quán)歸xxxx區(qū)總工會(huì)所有。
健身房管理制度7
為充分發(fā)揮職工健身房的功能,正確、安全使用健身器材,規(guī)范開展健身活動(dòng)的行為和秩序,提升全局員工身體素質(zhì)、加強(qiáng)體質(zhì),特制定本辦法。
1. 職工健身房系我局員工業(yè)余的時(shí)間健身鍛煉場所,原則上僅限本局人員使用,不對(duì)外開放。
2. 物業(yè)服務(wù)中心負(fù)責(zé)職工健身房的日常管理工作,重點(diǎn)做好健身房內(nèi)電氣設(shè)備、器械保養(yǎng),用電安全、消防及夜間巡視工作,非開放時(shí)間或無人鍛煉時(shí),保證關(guān)閉健身房電源開關(guān)和門窗。
3. 職工健身房開放時(shí)間:
工作日:12:15——14:1518:00——21:00
節(jié)假日:14:00——18:00
4. 健身前請(qǐng)先了解健身器材的'性能和使用方法,在使用前檢查健身器械,如發(fā)現(xiàn)問題請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系物業(yè)服務(wù)人員。
5. 保持室內(nèi)衛(wèi)生、整潔。嚴(yán)禁吸煙,或進(jìn)行明火操作,嚴(yán)禁攜帶其它發(fā)熱電器進(jìn)入。
6. 進(jìn)入健身房須著運(yùn)動(dòng)鞋、軟底鞋,健身前必須進(jìn)行充分熱身,以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘?shù)男M(jìn)入,應(yīng)盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊,以防損壞器材和地面。
7. 健身器械和用具應(yīng)統(tǒng)一管理和使用,嚴(yán)禁挪動(dòng)健身器材等室內(nèi)設(shè)施,或擅自外借使用或據(jù)為己用。
8. 在開展活動(dòng)時(shí),對(duì)自身的人身和財(cái)產(chǎn)安全負(fù)責(zé)。不與人打斗、追跑,不違規(guī)操作器械,不盲目增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)幅度(使用通電有氧健身器械時(shí),連續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)超過30分鐘),在進(jìn)行自由配重鍛煉時(shí),應(yīng)有旁人保護(hù),預(yù)防身體傷害和器械磕碰傷害。
9. 運(yùn)動(dòng)完畢,務(wù)必將各種器械回歸原位,離開時(shí)應(yīng)清點(diǎn)好隨身所帶物品。
健身房管理制度8
健身室面向全體XX社區(qū)居民免費(fèi)開放,為了維護(hù)室內(nèi)秩序,保障使用體驗(yàn),根據(jù)相關(guān)法律法規(guī)及《XX社區(qū)休閑活動(dòng)場館管理辦法》(試行),結(jié)合健身室管理的實(shí)際需要,制定本細(xì)則。
一、開放時(shí)間:18:30-22:30(工作日周二至周五)、15:00-22:30(周六、日),周六、日如果為調(diào)休班,則開放時(shí)間與工作日一致。法定節(jié)日或其他特殊情況需閉館時(shí)除外。
二、入場要求:18周歲以上,60歲以下,身體健康(因社區(qū)舉行活動(dòng)特別邀請(qǐng)的情況除外)。
三、本場館在開放時(shí)間內(nèi)的使用遵循先到先得原則,如有沖突,應(yīng)友好協(xié)商,共同使用,任何人不得以任何形式、手段限制他人使用。
四、不同人或不同團(tuán)體因使用本場館及室內(nèi)設(shè)施設(shè)備發(fā)生矛盾的,應(yīng)秉持和諧友愛、互相尊重的原則自行解決,不得因此互相侮辱謾罵、打架斗毆。
五、建議穿著方便活動(dòng)的衣物和防滑的鞋子,在開始運(yùn)動(dòng)之前請(qǐng)注意摘下隨身硬物、尖銳物,并做好熱身準(zhǔn)備,避免發(fā)生意外。不要過量運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)過程中如感覺不適,請(qǐng)立即停止,如出現(xiàn)眩暈、嘔吐等嚴(yán)重癥狀,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)或咨詢專業(yè)人員。
六、嚴(yán)禁酒后運(yùn)動(dòng)。不建議空腹運(yùn)動(dòng)、飯后立即運(yùn)動(dòng)。殘疾患者、高血壓腦血栓等疾病患者、心肺功能不健康者、體弱多病者、受傷者,不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
七、請(qǐng)規(guī)范使用各類設(shè)備,保障安全。對(duì)手持的小型設(shè)備,請(qǐng)輕拿輕放,使用后自覺放回原位。不得私自將室內(nèi)設(shè)備移動(dòng)至室外或攜帶出門。如違反操作規(guī)程,隨意拆卸或亂用、蠻用設(shè)備導(dǎo)致?lián)p壞,或?qū)⒃O(shè)備帶出導(dǎo)致遺失的,需照價(jià)賠償。
八、不要在室內(nèi)進(jìn)行與健身無關(guān)的.活動(dòng),不得追逐打鬧,不得聚眾打牌、玩游戲,不得干擾他人運(yùn)動(dòng),嚴(yán)禁做出危害他人安全的行為。
九、不允許將飯菜、螺螄粉、辣條、燒烤等油污較重、味道不易揮散的食物帶入室內(nèi);嚴(yán)禁在室內(nèi)抽煙、喝酒;不得隨地吐痰、亂扔垃圾。
十、請(qǐng)自行保管好您的隨身物品,以免遺失。如果您撿到他人遺失的物品,請(qǐng)自覺交給社區(qū)管理人員。
健身房管理制度9
為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定制度。
1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理。
2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí),按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。
3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談,以免影響鍛煉效果及受傷。
5、如有技術(shù)問題請(qǐng)咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動(dòng)傷害。
6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,并立即停止操作。
7、未經(jīng)允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng),以免損壞或丟失器材。
8、健身房內(nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。
9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,應(yīng)有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。
11、如違反以上管理制度,自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,責(zé)任自負(fù)。
健身是社區(qū)職工家屬活動(dòng)和休閑的場所,為保證器械正常使用,方便大家活動(dòng),特制定以下管理制度:
一、免費(fèi)向社區(qū)職工家屬開放,非社區(qū)的外單位人員不得強(qiáng)行占用運(yùn)動(dòng)器械。
二、參加運(yùn)動(dòng)者,要遵守器械上的指導(dǎo)牌要求進(jìn)行鍛煉身體,遵守科學(xué)健身原理,因使用不當(dāng)造成自傷的`,后果自負(fù)。15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的人,在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù),以避免傷害。嚴(yán)禁在路徑器械上做危害他人安全的動(dòng)作,若給他人造成傷害,由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。
三、對(duì)場內(nèi)的設(shè)施器材如發(fā)現(xiàn)不安全因素,居民、運(yùn)動(dòng)員均有義務(wù)向物業(yè)管理工作人員報(bào)告,物業(yè)管理指定專人定時(shí)檢查器械和設(shè)施使用狀況,發(fā)現(xiàn)異常時(shí)應(yīng)及時(shí)維修,保持完好使用。如器材損壞嚴(yán)重,予以拆除。
四、路徑場內(nèi)及運(yùn)動(dòng)器械上嚴(yán)禁堆垛雜物、涼曬物品,如有違反,首次警告,再次發(fā)現(xiàn),清理出場,并由占用人支付衛(wèi)生清潔費(fèi),每次50元。人為故意損壞設(shè)施、器械者,照價(jià)賠償。
五、遵守公共衛(wèi)生,所有參加運(yùn)動(dòng)的人員有義務(wù)保持、清掃運(yùn)動(dòng)場衛(wèi)生的責(zé)任,共同維護(hù)球場整潔,為社區(qū)體育活動(dòng)盡一份責(zé)任。
健身房管理制度10
一、健身房須知
1、開放時(shí)間:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放
2、本健身房只對(duì)南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。
3、進(jìn)入健身房請(qǐng)先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場。
4、請(qǐng)先做好登記后免費(fèi)入場。
5、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,不吸煙,不亂扔垃圾,不隨地吐痰;
6、不高聲喧嘩,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動(dòng)者,營造健身房和諧友好的氛圍。
7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞,照原價(jià)賠償。
8、嚴(yán)格遵守該管理制度,鍛煉時(shí)如有疑問請(qǐng)咨詢管理人員。積極配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。
二、健身房管理制度:
為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的'使用率,特制定制度。
1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理。
2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí),按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。
3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談,以免影響鍛煉效果及受傷。
5、如有技術(shù)問題請(qǐng)咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動(dòng)傷害。
6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,并立即停止操作。
7、未經(jīng)允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng),以免損壞或丟失器材。
8、健身房內(nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。
9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,應(yīng)有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。
11、如肆意帶走健身房公用物品,處以30-50倍罰款,屢教不改者作開除處理,并追究法律責(zé)任。
12、如違反以上管理制度,自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,責(zé)任自負(fù)。
健身房管理制度11
健身房管理制度
1、本房供本校學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練使用。
2、課前請(qǐng)到田徑教學(xué)訓(xùn)練部借訓(xùn)練房鑰匙,課后及時(shí)歸還。
3、各房間器材盡可能不拿到房間外,如需拿出,使用完畢應(yīng)及時(shí)放回原處,以免各房間的'器材混在一齊。
4、愛護(hù)各房間的一切器材設(shè)施,不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬,房間器材不得攜帶外出,外場器材不得入房間內(nèi)使用。
5、教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后,整理好器材,關(guān)好門窗,隨手關(guān)燈,及時(shí)退場。
6、持續(xù)房間內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生,不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。
7、請(qǐng)師生員工自覺遵守以上管理規(guī)定,共創(chuàng)和諧校園。
健身房管理制度12
1、開放時(shí)間,周一至周五上午8:00至12:00,下午14:30至17:30,晚上19:00至21:00。
2、本健身房只對(duì)西南科技大學(xué)教職工開放。
3、進(jìn)入健身房請(qǐng)先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場。
4、入場健身鍛煉每人元/時(shí),請(qǐng)先交費(fèi)并做好登記后入場。
5、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,不吸煙,不亂扔垃圾,不隨地吐痰。
6、不高聲喧嘩,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動(dòng)者,營造健身房和諧友好的`氛圍。
7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,規(guī)范使用健身器材,故意造成的器材損壞,照原價(jià)賠償。
8、嚴(yán)格遵守該管理制度,鍛煉時(shí)如有疑問請(qǐng)咨詢管理人員。積極配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。
健身房管理制度13
為了各位職工鍛煉體質(zhì),強(qiáng)身健體。為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材,特制定以下管理制度,希望大家能自覺遵守。具體如下:
1、開放時(shí)間,每日中午12:00--13:00,下午17:00--20:00。
2、職工活動(dòng)室是供職工業(yè)余開展各種文體活動(dòng)的場所,不準(zhǔn)帶閑雜人員入內(nèi)。健身房只對(duì)本單位職工開放。
3、職工進(jìn)入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運(yùn)動(dòng)服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉,如不清楚請(qǐng)?jiān)诠芾砣藛T指導(dǎo)下使用。
4、根據(jù)科學(xué)健身要求,職工應(yīng)根據(jù)自己不同體質(zhì),科學(xué)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)器材,強(qiáng)度不宜太大,逐漸增大運(yùn)動(dòng)量,避免因超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)帶來負(fù)面后果。
5、職工應(yīng)積極參加健身鍛煉活動(dòng),按規(guī)定時(shí)間入場。愛護(hù)活動(dòng)器具,正確使用健身器材,確保人員及器材安全,防止使用不當(dāng)造成不安全事故,并文明安全使用運(yùn)動(dòng)器
6、健身器材發(fā)生故障或損壞,應(yīng)停止使用,并及時(shí) 報(bào)告 管理人員進(jìn)行維修。
7、 愛護(hù)室內(nèi)設(shè)施和活動(dòng)器具,不準(zhǔn)亂丟亂放,不準(zhǔn)在球臺(tái)上和墻面上亂畫,不準(zhǔn)坐在或站在球臺(tái)案上,使用啞鈴輕拿輕放,在地毯上活動(dòng),不得拿到其他地方,以免砸壞場面。
9、凡在活動(dòng)室活動(dòng)者,須遵守活動(dòng)規(guī)則;講究衛(wèi)生,不隨地吐痰,不亂丟垃圾,不在室內(nèi)爭吵打鬧,不高聲喧嘩,健身房內(nèi)禁止吸煙。
10、活動(dòng)結(jié)束后迅速退場,不滯留打鬧,每次活動(dòng)完后由管理人員進(jìn)行斷電關(guān)燈、關(guān)窗,關(guān)門鎖好。
為了規(guī)范健身房管理,防止發(fā)生安全事故,現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)規(guī)定如下:
一、健身房僅供我社工作人員進(jìn)行健身活動(dòng),無關(guān)人員請(qǐng)勿入內(nèi)。
二、健身房周一至周五開放時(shí)間:下午:4:00- 9:00。周六、星期天全天開放。
三、注意自我保護(hù),確保人身安全。社機(jī)關(guān)和印刷廠工作人員的未成年子女進(jìn)入健身房,必須經(jīng)管理人員同意,由父母陪同進(jìn)入健身房,進(jìn)入健身房的'未成年子女,必須在家長的看護(hù)下使用健身器,否則,發(fā)生的任何傷害事故均由當(dāng)事人家長負(fù)責(zé)。
四、必須正確使用器械,使用健身器械須仔細(xì)檢查器械是否安裝好,保險(xiǎn)鎖扣是否好,是否在規(guī)定的位置上,以防發(fā)生意傷亡。使用完器械必須歸回原位,并做到輕拿輕放。
五、不得將飲料、水灑落在地板上。不得隨地吐痰、亂丟紙屑、雜物等。不得在健身房內(nèi)赤膊鍛煉。
六、健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn),量力而行,不許進(jìn)行超本人能力的練習(xí),以免發(fā)生意外。
七、健身器材一律不予外借,不得將任何器械攜帶出健身房外,如發(fā)現(xiàn)一律視為偷竊處理。
八、損壞器械照價(jià)賠償,損壞大型器械按修復(fù)實(shí)際費(fèi)用賠償。
九、健身設(shè)備屬高檔活動(dòng)器材,使用時(shí)應(yīng)注意保護(hù),嚴(yán)禁亂扭亂扳。違反操作規(guī)程、隨意拆卸器材而造成器材損壞者要予以賠償。
十、活動(dòng)結(jié)束后,工作人員要及時(shí)整理活動(dòng)器械,打掃室內(nèi)衛(wèi)生。
健身房管理制度14
1、員工進(jìn)入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運(yùn)動(dòng)服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉,如不清楚請(qǐng)?jiān)诠芾砣藛T指導(dǎo)下使用。
2、員工健身要科學(xué)使用體育器械,根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn),要量力而行。注意自我保護(hù),確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法,做到規(guī)范使用,保障安全。
3、物業(yè)服務(wù)中心負(fù)責(zé)職工健身房的日常管理工作,重點(diǎn)做好健身房內(nèi)電氣設(shè)備、器械保養(yǎng),用電安全、消防及夜間巡視工作,非開放時(shí)間或無人鍛煉時(shí),確保關(guān)閉健身房電源開關(guān)和門窗。
4、保持室內(nèi)衛(wèi)生、整潔。嚴(yán)禁吸煙,或進(jìn)行明火操作,嚴(yán)禁攜帶其它發(fā)熱電器進(jìn)入。
5、進(jìn)入健身房須著運(yùn)動(dòng)鞋、軟底鞋,健身前必須進(jìn)行充分熱身,以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘?shù)男M(jìn)入,應(yīng)盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊,以防損壞器材和地面。
6、在開展活動(dòng)時(shí),對(duì)自身的人身和財(cái)產(chǎn)安全負(fù)責(zé)。不與人打斗、追跑,不違規(guī)操作器械,不盲目加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)幅度(使用通電有氧健身器械時(shí),連續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)超過30分鐘),在進(jìn)行自由配重鍛煉時(shí),應(yīng)有旁人保護(hù),預(yù)防身體傷害和器械磕碰傷害。
7、員工在進(jìn)入健身房時(shí),請(qǐng)勿直接穿皮鞋(尤其是帶釘?shù)钠ば?及高跟鞋,以免磨損地面和跑步器械,同時(shí)也避免運(yùn)動(dòng)中腳踝受傷,因此請(qǐng)員工自帶運(yùn)動(dòng)鞋。
8、健身房內(nèi)的'活動(dòng)用具,只供在本室內(nèi)使用,員工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施,嚴(yán)禁用器材打鬧取樂,嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。
9、參加運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)注意文明禮貌,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動(dòng)者,營造健身房和諧友好的氛圍。
10、開放時(shí)間:工作日9:00—12:00.14:30—22:00
11、每月前臺(tái)人員每人只有一次串班機(jī)會(huì);超過一次者,每次扣罰50元;第一次遲到(早退、病事假)按公司要求正常處罰,第二次遲到(早退、病事假),除正?哿P外扣除100元的滿勤獎(jiǎng);如遇滿勤獎(jiǎng)已扣除的情況,除正常公司扣罰,每次處以50元罰款;月累計(jì)超過3次以上(不含三次),處以50元罰款;
12、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng),以免影響鍛煉效果及受傷。
13、如有技術(shù)問題請(qǐng)咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動(dòng)傷害。
14、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,應(yīng)有父母陪同。
15、工作時(shí)間內(nèi)不得進(jìn)入健身房健身。
16、本健身房僅對(duì)會(huì)員開放,非會(huì)員不得隨意進(jìn)入。
17、指導(dǎo)健身人員做到文明健身、科學(xué)健身、安全健身。指導(dǎo)他們?cè)谑褂媒∩砥鞑那跋仁煜な褂靡?guī)程,學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí),不違規(guī)操作,不隨意玩弄器材,以免造成傷害。
18、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請(qǐng)及時(shí)通知管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動(dòng)傷害。
19、活動(dòng)結(jié)束后,整理好器材,打掃衛(wèi)生,關(guān)好門窗,隨手關(guān)燈,及時(shí)退場。
20、進(jìn)入健身房前,請(qǐng)先換上干凈的軟底鞋(或球鞋),為了您的身體健康與安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動(dòng)單車。
21、健身房是我局供職工業(yè)余開展各種文體活動(dòng)的場所,因此只對(duì)本局干部開放,謝絕外部人員進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房,以防受到意外傷害。
22、健身結(jié)束后,請(qǐng)將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位,關(guān)好門窗。
23、本健身房供本校學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練使用。
24、課前請(qǐng)到田徑教學(xué)訓(xùn)練部借訓(xùn)練房鑰匙,課后及時(shí)歸還。
25、愛護(hù)各房間的一切器材設(shè)施,不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬,房間器材不得攜帶外出,外場器材不得入房間內(nèi)使用。
26、教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后,整理好器材,關(guān)好門窗,隨手關(guān)燈,及時(shí)退場。
27、開放時(shí)間:節(jié)假日是否在內(nèi)。
28、進(jìn)入健身房前,請(qǐng)先換上干凈的軟底鞋(或球鞋),為了您的身體健康與安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動(dòng)單車。
29、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,健身房內(nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰;愛護(hù)健身房內(nèi)地面、墻壁衛(wèi)生等。
30、請(qǐng)每位健身者自覺遵守管理規(guī)定,鍛煉時(shí)如有疑問請(qǐng)咨詢有關(guān)管理人員,積極配合管理人員,共創(chuàng)和諧校園。
健身房管理制度15
1、前臺(tái)人員上班時(shí)間為A班08:50——21:00;
2、B班12:00—21:00收銀人員上班時(shí)間為08:50——21:00;
3、A班人員負(fù)責(zé):到崗后先進(jìn)性早播報(bào)查看交接本、檢查物品使用情況(例如場地預(yù)約、打印紙、各種手工登記表的數(shù)量及使用情況)、與樓層確定場地預(yù)約時(shí)間。核對(duì)羽毛球拍、籃球乒乓球、手牌等數(shù)量,同時(shí)將所檢查內(nèi)容體現(xiàn)在交接本上;主要負(fù)責(zé)前臺(tái)工作;(晚排單車!)
B班人員負(fù)責(zé):替換A班工作人員午餐,負(fù)責(zé)下午整體接待以及播報(bào)。B班人員進(jìn)行當(dāng)日晚手牌以及浴區(qū)更衣柜、私人儲(chǔ)物柜占用的檢查。其他時(shí)間以健身前臺(tái)為主;(當(dāng)日電子表格的'管理與填寫!操課查詢情況)
4、所有上班人員到崗后的第一件事查看交接本及前臺(tái)的所有物品,如有與交接情況不符處需及時(shí)上報(bào)到主管及經(jīng)理處;
5、當(dāng)班人員用餐時(shí)間為12:00——12:30,禁止健身前臺(tái)兩名接待同時(shí)去用餐(用餐時(shí)間最多不得超過20分鐘),違者處以50元處罰;
6、當(dāng)班的所有前臺(tái)不允許在前臺(tái)做與工作無關(guān)的事情,例如:打私人電話、看書報(bào)、喝水、吃東西、閑聊、玩弄手機(jī)、指甲等;
7、每月前臺(tái)人員每人只有一次串班機(jī)會(huì);超過一次者,每次扣罰50元;第一次遲到(早退、病事假)按公司要求正常處罰,第二次遲到(早退、病事假),除正?哿P外扣除100元的滿勤獎(jiǎng);如遇滿勤獎(jiǎng)已扣除的情況,除正常公司扣罰,每次處以50元罰款;月累計(jì)超過3次以上(不含三次),處以50元罰款;
8、收銀參與前臺(tái)日常管理,業(yè)務(wù)培訓(xùn)等服從財(cái)務(wù)管理,如銷售私儲(chǔ)、單項(xiàng)銷售、日常工作要求,按前臺(tái)制度進(jìn)行執(zhí)行。
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