個人總結(jié)與自我評價范文（精選）
一段時間過去了，無論是學(xué)生還是工作人員都需要給自己寫一份個人總結(jié)和自我評價。下面是小編搜集整理的個人總結(jié)與自我評價范文，歡迎閱讀。
第一篇：個人總結(jié)與自我評價
一路走來，步履匆匆，不覺間年已悄然向我們揮手作別�；厥滓荒陙淼墓ぷ骱蜕睿形蛄级�。平時忙忙碌碌，沒有太多時間和機會坐下來好好總結(jié)自己做過的工作，年底了，靜下心來總結(jié)一年工作中的得失、查找自己的不足，為來年的工作做好安排和計劃，是很有必要的本人就這一年的工作小結(jié)如下
一、思想方面
工作以來，在單位領(lǐng)導(dǎo)的精心培育和教導(dǎo)下，通過自身的不斷努力，無論是思想上、學(xué)習(xí)上還是工作上，都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲。思想上，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法律法規(guī)及各項加油站規(guī)章制度，學(xué)習(xí)上認真學(xué)習(xí)管理規(guī)范、積極開展創(chuàng)新。
二、工作方面
能吃苦耐勞、認真、負責(zé)、在同事的熱心指導(dǎo)下提高對加油站工作的重要性的理解。加油站運行的正常和加油站各位同志工作是緊密聯(lián)系在一起的。不管遇到什么問題，不管出現(xiàn)了什么問題，我都需要虛心誠懇的請教隨時總結(jié)隨時反省，絕對不允許出現(xiàn)自欺欺人，讓別人以為你是一個很聰明的人， 加油站是不需要這樣的聰明，在這個工種對自己不認真就是對生命不負責(zé)、對國家財產(chǎn)不負責(zé)。工作在不同的時間段要有不同的側(cè)重點，這是必然的也是必需的。我不但要了解而且要積極的配合。我要拋棄個人的利益，把我的聰明運用到學(xué)習(xí)技術(shù)上，把我的能力以團隊的形式發(fā)揮出來，不搞個人的表現(xiàn)主義，這樣既損害公司，也傷害了自己。為了工作的順利進行，我們的分工也明確了，不是意味著埋頭苦干，恰是因為這樣我們更加要互相幫助互相檢查。公司需要有干勁的人，但一個人的力量永遠是不夠的。只要有能力，大家是有目共睹的，不但要發(fā)揮自己的特長，還要知道別人的特長。用行動證明自己，用成績征服大家。
俗話說：“活到老，學(xué)到老”，本人一直在各方面嚴格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地適應(yīng)社會發(fā)展的形勢。通過閱讀大量的道德修養(yǎng)書籍，勇于解剖自己，分析自己，正視自己，提高自身素質(zhì)為能保質(zhì)保量地完成工作任務(wù)。
總之，一年來取得了一定的成績，但與上級的要求相比，仍存在一定的差距，我將在今后的工作中不斷努力克服和改進。
第二篇：個人總結(jié)與自我評價
大學(xué)三年是我一生的重要階段，是學(xué)習(xí)專業(yè)知識及提高各方面能力為以后安身立命的重要階段。從跨入大學(xué)的校門的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。珍貴的三年大學(xué)生活已接近尾聲，此時回顧自己走過的路，也更是為了看清將來要走的路。個人認為這個世界上并不存在完美的人，每個人都有自己的優(yōu)點缺點，但關(guān)鍵是能否正視并利用它們。三年來，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優(yōu)缺點。在校期間，在學(xué)校的指導(dǎo)、老師的教誨、同學(xué)的幫助下，通過不斷地學(xué)習(xí)理論知識和參與社會實踐，自覺自己的綜合素質(zhì)在很大程度上得到了提升，將自己塑造成為一個專業(yè)功底扎實、知識結(jié)構(gòu)完善、適應(yīng)能力強、具有團體協(xié)作精神的青年。下面，我就對大學(xué)三年我的表現(xiàn)作一個總結(jié)和自我鑒定：
一、在學(xué)習(xí)方面
我覺得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好基礎(chǔ)知識，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實實，一點也不放松自己。通過大學(xué)的學(xué)習(xí)我的能力明顯的得到了提高。懂得了運用正確的學(xué)習(xí)方法，同時還要注重獨立思考。在今后的工作中我將更加重視自己的學(xué)習(xí)，把在大學(xué)學(xué)習(xí)到的理論知識積極地與實際工作相結(jié)合，從而使學(xué)習(xí)和實踐融為一體。在今后的工作當(dāng)中我也要進一步充實自己的專業(yè)知識，為自己更好的適應(yīng)工作打下良好基礎(chǔ)。對于我們現(xiàn)代大學(xué)生來說，光光學(xué)好書本上的知識是遠遠不夠的。
二、在思想方面
進入大學(xué)以后，我認識到僅僅學(xué)習(xí)好是不夠的。要追求上進，思想上的進步也是必不可少的。作為當(dāng)代青年，我們要為祖國建設(shè)貢獻自己的力量。
三、工作方面
在與同學(xué)們相處的三年期間，我積極主動地為同學(xué)們服務(wù)，對工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強，具有良好的組織交際能力，和同學(xué)團結(jié)一致，注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項工作，促進了團隊溝通與合作，得到了大家的一致好評。
四、生活方面
大學(xué)校園就是一個大家庭。在這個大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。三年的大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經(jīng)的歲。忙碌的大學(xué)生活就在悄然中過去了，但她已成為我人生美好記憶的一大部分。這些日子有成功的喜悅，有失敗的彷徨。但卻把我培養(yǎng)成了一個現(xiàn)代大學(xué)生，使我在各方面的綜合素質(zhì)都得到了提高，為以后的人生打下了堅實的基礎(chǔ)。開辟了而一條屬于我自己的道路。
總結(jié)三年的大學(xué)生活，我收獲很多。感謝老師和同學(xué)給我的關(guān)懷與幫助，這將是我人生中最寶貴的財富。在今后的日子里，我會從自身找原因，改進缺點不足，改善學(xué)習(xí)方法，提高理論水平，在提高自己科學(xué)文化素質(zhì)的同時，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，使自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展適應(yīng)21世紀發(fā)展要求的復(fù)合型人才，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設(shè)者和接班人。21世紀的曙光已經(jīng)初露，嶄新的年代展現(xiàn)在我們面前。作為畢業(yè)在新世紀的大學(xué)生，我們有理由對祖國的未來充滿憧憬，對將來的工作滿懷期盼!難忘而多姿的大學(xué)生活即將逝去，但我不會沉浸于過去的光輝歲月，我將用全新的心態(tài)去擁抱新世紀的挑戰(zhàn)!
第三篇：個人總結(jié)與自我評價
在過去的五個月中，在工程服務(wù)部領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，經(jīng)過了和同事的共同奮斗，經(jīng)過了自己的積極努力，做了以下工作。
一。工作態(tài)度，思想工作。
工作態(tài)度，我非常熱愛本職工作，能夠嚴以律己，遵守工程部的各項制度，保持對工作負責(zé)的工作態(tài)度，謙遜學(xué)習(xí)，積極進取，不斷提高自己的技術(shù)水平，力爭把領(lǐng)導(dǎo)分配的每一項任務(wù)做的最好。指導(dǎo)安裝工作。
二。指導(dǎo)安裝工作。
在金立永磁安裝實戰(zhàn)的工作中，通過對設(shè)備各管路接口、整流柜和控制柜接線放線的安裝，加深了我對設(shè)備工藝流程和線路供配電的理解。也培養(yǎng)了我看懂電器接線原理圖、管路連接安裝圖紙的能力。同時也學(xué)習(xí)到了設(shè)備零配件認知的技巧。安裝過程的每個環(huán)節(jié)都做到了仔細認真。發(fā)現(xiàn)堿液過濾器安裝錯誤及時提出并正確安裝。雖然指導(dǎo)工作順利的完成，但是通過工作發(fā)現(xiàn)了在控制柜里PLC型號配置和配件詳細名稱、功能作用的理解不夠深刻。今后重點看些技術(shù)圖紙，工作時間之余到物資保障部認知配件。不懂的問題及時向同事和領(lǐng)導(dǎo)請教。設(shè)備試驗調(diào)試工作。
三、設(shè)備試驗調(diào)試工作。
在車間對沙特設(shè)備試驗調(diào)試時，對電廠CNDQ-10制氫設(shè)備的開機順序，PID參數(shù)設(shè)定，都有了一定的了解。同時也對整流的工作原理由淺入深的理解。試車之前確定直通氣缸是90度，三通180度。直通球閥調(diào)制關(guān)閉狀態(tài)。喬丹的氣動薄膜調(diào)節(jié)閥應(yīng)對其做初始化調(diào)整，調(diào)試過程中像設(shè)備達不到系統(tǒng)壓力，實際液位與上位機不符，電泵損壞故障時有發(fā)生，應(yīng)根據(jù)實際情況正確地排查。
四、今后的工作方向。
下月重點放在調(diào)試階段的學(xué)習(xí)。培養(yǎng)自己查找故障的能力。將現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)的問題反饋給領(lǐng)導(dǎo)，多請教。在以后的工作中彌補不足，發(fā)奮把工作做的更好。
第四篇：個人總結(jié)與自我評價
如今實習(xí)接近尾聲。總體感覺，壓力挺大，收獲也不少。實習(xí)期間得到了二中趙光輝老師和本院鄭瀟瀟老師的悉心指導(dǎo)。無以為報，謹此致謝。
總的概括起來，我們的實習(xí)生活包括以下幾個部分：
一、見習(xí)階段
從9月20日到9月30日是我們的見習(xí)階段，因此這期間我們的主要工作是聽課，做一些聽課記錄。那幾天趙老師上的主要是文言文。對于文言文的教學(xué)趙老師主要采用了朗誦法和講解法。在趙老師的課堂上我們絲毫感覺不到文言文的晦澀與枯燥。相反，趙老師聲情并茂的講解更讓文言文的課堂妙趣橫生，其樂融融。我也曾在心里暗暗遐想，要是能夠選擇，我真想在趙老師的課堂上當(dāng)一年學(xué)生。
二、教案準備及試講
見習(xí)期間我們就開始了教案的準備。我的第一課是魯迅的《記念劉和珍君》這篇課文。我初步設(shè)想是用三個課時來完成，雖然三個課時我自己也感覺有點緊巴巴的。但看到小組里其他同學(xué)幾乎都是花兩到三個課時來完成這篇課文的教學(xué)的。我開始有點不太自信自己的教法，懷疑自己這樣安排是不是效率低下、沒能很好地給文章提取重點的表現(xiàn)。后來經(jīng)過與趙老師的聯(lián)系請教之后，趙老師建議用至少四課時來完成教學(xué)任務(wù)。因為魯迅的文章語言頗為含蓄，而且邏輯十分嚴密。只有在老師的細心點撥下，學(xué)生們才能掌握它的言外之意，味外之旨。這時我意識到課時多少并不是最主要的，讓學(xué)生掌握文章的內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生思考問題、解決問題的能力才是根本。就這樣，我開始堅定自己的教法，開始了第一篇課文教案的準備。
由于自己沒有多少實際的課堂教學(xué)經(jīng)驗，雖然以前在學(xué)校也有許多上臺陳述的機會，但我深知中學(xué)課堂的靈活性。孩子們的想象力與創(chuàng)造力是十分豐富的。所以我只有嚴格把好自己這關(guān)，熟練掌握文章的每個細節(jié)，廣泛涉獵相關(guān)知識，才能以不變應(yīng)萬變，才能更自如地去引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)。因此，國慶假期我們都放棄了休假的機會，忙于資料的整合，教案的準備。但是小組中沒有一個人有絲毫的抱怨情緒，相反都積極投入到教案與試講的準備當(dāng)中。
教案的準備是一個逐漸完善，精益求精的過程。每細讀一遍總會有新的發(fā)現(xiàn)，這樣的感覺很好，也讓我絲毫沒有感到忙碌的疲憊，而仿佛自己全然一探險家，每一次旅行都會發(fā)現(xiàn)新的寶藏。
我們的集體試講是在10月3號那天正式開始的。本院的指導(dǎo)老師鄭瀟瀟老師也為了我們放棄了休假的機會，留在學(xué)校給我們做細致的指導(dǎo)，為我們教案的每一個細節(jié)做了嚴格的把關(guān)。大到教學(xué)思路的修正，小到每一句教學(xué)語言的完善。鄭老師的悉心指導(dǎo)讓我們受益匪淺。在我試講的時候，鄭老師給我的指導(dǎo)意見也讓我醍醐灌頂，對我的教學(xué)思路的完善起到了很大的作用。
三、正式上課
10月8日，國慶節(jié)假后的第一個工作日，我便開始了自己第一課時的教學(xué)。那天是上午第二節(jié)課，出于興奮、出于期待，我便早早就來到了實習(xí)學(xué)校，借著早讀課時間給學(xué)生播放了課文錄音，布置了預(yù)習(xí)內(nèi)容。盡管假期已經(jīng)對教學(xué)內(nèi)容有了充足的準備，對每一個教學(xué)環(huán)節(jié)都做了細致的安排，而且也充分預(yù)設(shè)了一些學(xué)生的課堂反應(yīng)。但是在正式登上講臺之前，心里還是多少有些忐忑，畢竟只身面對80幾雙眼睛的注視，以授業(yè)解惑的教師身份出現(xiàn)在講臺上還是平生第一次。這時候趙老師和我的搭檔給了我許多鼓勵，讓我稍稍的緩和了緊張情緒。
上課鈴聲準時響起，我微笑著走上講臺，學(xué)生們鼓掌表示歡迎，只聽班長響亮的一聲“起立”命令，全班同學(xué)齊刷刷地站了起來，高聲喊道：老師好。這一聲老師好完全打消了我的緊張。我第一次深切的感受到自己肩膀上的重量，我決心要給這群可愛的孩子以最多的知識與關(guān)懷。第一堂課如期有條不紊地完成了。自我感覺良好。其中有一個問題是我上課時全然沒有察覺的。在課堂互動中，我提問了幾位學(xué)生，其中有一個女孩對我的總結(jié)的結(jié)論有異議。當(dāng)時我對《記念劉和珍君》這篇文章的整體感知是從參與者身份、在這一事件中的角色和魯迅對不同參與者的評價以及其中包含的魯迅的情感這幾個方面來把握。我把《記念劉和珍君》這篇文章中請愿群眾的身份概括為學(xué)生，那位學(xué)生堅持說除了學(xué)生之外還有其他的愛國人士也參加了請愿。而我固執(zhí)地堅持維護自己的結(jié)論，因為在魯迅筆下刻畫請愿群眾是以學(xué)生為代表的，而且魯迅對這群愛國人士的情感與對學(xué)生的情感是一致的。我勉強說服了那位可愛的女生。課下趙老師點評我的課堂的時候就說到了這個問題，在趙老師聽起來我當(dāng)時對那位女生進行了否定。趙老師說其實那位女生的質(zhì)疑很有道理，我應(yīng)該給她添加上去。我這樣做會打擊孩子們今后思考問題、質(zhì)疑問題的積極性。我很詫異，我當(dāng)時真的沒有在心里否定那位女生的觀點，相反還很欣賞那個孩子的質(zhì)疑精神。而我只固執(zhí)著維護自己結(jié)論的精細，以自己的觀點去說服學(xué)生，而沒有顧及學(xué)生的感受。我很慚愧，第二天上課之前我單獨找那位女生做了解釋，并充分肯定了她的質(zhì)疑精神。她微笑著包容了我的過失，還恭敬地說了聲謝謝老師。
這一堂課使我認識到，課堂最重要的并不是老師能傳授給學(xué)生多少不變的知識，更重要的是如何通過自己的課堂去激發(fā)學(xué)生對語文的興趣與熱愛，讓他們因為愛語文而去主動學(xué)語文，而不是為了學(xué)語文而學(xué)語文。所以在之后的語文課堂中我非常注意學(xué)生主體性的發(fā)揮，盡量給予學(xué)生更多的機會去發(fā)表自己的觀點。而我更多的是引導(dǎo)他們，在給予他們充分的肯定的基礎(chǔ)上去糾正他們的缺點與不足。
到今天為止，我的教學(xué)任務(wù)還沒有完全結(jié)束�！讹w向太空的航程》安排在本周五講授。前前后后加起來總共上了9個課時的內(nèi)容，在高一十六班上了四課時的《記念劉和珍君》、一課時的《別了，不列顛尼亞》、一課時的《奧斯維辛沒有什么新聞》，中間由于趙老師工作繁忙，自己很幸運幫趙老師帶了重點班的兩課時的《記念劉和珍君》。孩子們非�？蓯垡卜浅Ｂ斆�，第二遍教學(xué)很明顯比第一遍要自如許多，而且根據(jù)趙老師的點評我對教案也做了修正。重點班的兩課時是我這次實習(xí)的其中一個高潮。課程結(jié)束孩子們毫不吝惜自己的掌聲，不過我深知自己肯定有許多不足之處，只是孩子們很懂事，懂得包容老師的缺點，懂得去鼓勵他人。
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