運動健康自我評價

時間：2024-04-23 19:04:56 藝詩自我評價我要投稿

運動與健康自我評價推薦度：
運動健康素養(yǎng)自我評價推薦度：
相關推薦

運動健康自我評價（通用15篇）

　　在學習、工作或生活中，我們很多時候都不得不用到自我評價，自我評價對個人的自我發(fā)展有著特殊的意義。那要怎么寫好自我評價呢？以下是小編整理的運動健康自我評價，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

運動健康自我評價（通用15篇）

　　運動健康自我評價 1

　　生命在于運動。我的體育雖然一般，但對待每次的體育課、課間操還會有籃球賽，我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對待。通過一個學期的鍛煉，我的`體育成績有了很大提高，身體也越來越健康，感冒發(fā)燒等病也都不再纏身。

　　適當?shù)捏w育鍛煉對我們的身體有著很大的好處，它會讓我們受益匪淺。下個學期，我依舊會以認真的態(tài)度對待運動。

　　運動健康自我評價 2

　　有學習的愿望與興趣，能運用各種學習方式來提高學習水平，有對自己的學習過程和學習結果進行反思的習慣；能夠完成規(guī)定的物理、化學、生物等學科的實驗操作；能夠結合所學不同學科的知識，運用已有的經(jīng)驗和技能，獨立分析并解決問題；具有初步的研究與創(chuàng)新能力。

　　不錯的身高比例更讓他在運動上難以獲得一些優(yōu)勢，他也因此更加酷愛籃球，籃球讓他經(jīng)歷競爭，合作，最終經(jīng)過自己的努力，站在勝利的領獎臺上。

　　盡管身高不是很適合運動，但是這不影響他對運動，對體育項目的興趣，反而增加了他的.興趣。愛好體育，讓他擁有健康的身體，開朗的性格。

　　生活在這樣的環(huán)境下，我覺得自己很福，我覺得自己的幸福來自社會，所以自己也要報答社會。生活在一個集體中，就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義，生活要有規(guī)律，要有遠大的理想和追求。人活在這個世界上就要有信念，堅持了信念就能活得更有意義。

　　運動健康自我評價 3

　　今年的體育與往年不大一樣。它不單是“體育”。而是“體育與健康”，以增進學生健康為主要目的。所以除了常規(guī)的`技能訓練外，還增加了體能訓練，在此過程中，我認為我的表現(xiàn)還可以吧。

　　課上能積極配合老師，按要求認真地完成老師布置的各項任務。雖然身體有些胖，但我從來不偷懶，盡我最大的努力完成任務。也由于體重比較大，所以耐久跑不是很好，但也能達到老師的最低要求。爆發(fā)力還是不錯的。所以今后會多增加體育鍛煉，一是可以減肥，二是可以提高體能素質。

　　運動健康自我評價 4

　　我熱愛體育運動，養(yǎng)成體育鍛煉的`習慣，有著健康的生活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。

　　我喜歡在陽光下運動，比如打羽毛球，騎自行車，打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我的身體，還讓我在運動中增進了與同學間的友誼。

　　運動健康自我評價 5

　　我掌握了科學鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的`衛(wèi)生習慣，積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。

　　在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發(fā)展要求。

　　運動健康自我評價 6

　　積極參加體育鍛練，認真上好體育課，成績合格。平時注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閑時間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。

　　身體健康，注重個人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康，情結穩(wěn)定，能夠控制自己地情結在各種環(huán)境中扮演好自己地角色。

　　運動健康自我評價 7

　　我是一個運動技能較強的學生，平時常和同學打籃球，練習投籃，我認為這項運動能促進身體各項機能的.高效運行。傍晚，我會獨自繞著操場慢跑5圈，這是一種舒服的健身方式。

　　初中時，我體弱多病，自從我高中三年來堅持做這些運動，我?guī)缀醪辉忻鞍l(fā)燒，免疫能力得到顯著增強。現(xiàn)在的我，是個真正健康的學生。

　　運動健康自我評價 8

　　我是一個愛好運動的人，喜愛許多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是始終都能堅持參與教師要求的各項體育活動并且能到達教師要求的`標準。在安康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿足的好身體短短的20天大學軍訓中，讓我感到軍人的辛苦，軍人的軍姿是如何訓練回來的。不是憑空就生出來的。

　　在這20天里，我們在教官的領導和監(jiān)視下仔細地完成每一天的訓練義務，我們每天都喊著同樣的口號。

　　做著同樣的義務，雖然很累，雖然很苦，但是我們都相處很好，才短短20天，讓我和其他同窗們情感增加了不少。

　　有一句話說的好，有難同當，有福同享，所以在難見真情在這里困難的訓練大家都咬著牙保持下來！

　　運動健康自我評價 9

　　我是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動并且能達到老師要求的`標準。

　　對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務，所以我很少得病，生命在于運動。

　　運動健康自我評價 10

　　上進心強，刻苦鉆研，在困難面前不屈不撓，勇于向新的高度挑戰(zhàn)，善于把握自我發(fā)展的機會。在今后的學習生活中，還要學會有條不紊，提高工作效率，以期取得更大的成功!

　　通過不斷的學習，我也發(fā)現(xiàn)自己學習不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學習上“鉆勁”不夠“擠勁”不夠。當然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學習成績能有較大幅度的提高。

　　我要努力找同學交流，了解同學們的所感所想，積極主動的和同學進行交流，與大家和諧相處。學習態(tài)度端正，目的`明確。各科成績還算可以，沒有偏科現(xiàn)象，喜歡和同學討論問題，自主學習能力強。上課能夠認真聽課并積極參與討論，能夠主動完成各項學習任務，自覺，獨立地完成各科作業(yè)。

　　我具有很強的團隊精神,很樂于參加集體活動，珍惜集體榮譽,維護集體利益,我能表達個人觀點,當別人的觀點不受贊同時,我都會尊重他的觀點,即使不對,為了不傷害他的自尊心,我會尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作,每當我有快樂的事,我都會與朋友一起分享。我的人際關系也很融洽.我熱愛生活, 我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實踐能力,我會參加一些活動,不但可以認識一些朋友,還可以開拓視野。

　　運動健康自我評價 11

　　在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，克制自我，錘煉意志的良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，教官一遍遍耐煩地領導取代了嚴格的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那洪亮的軍營歌曲。

　　在汗水中磨練堅韌更能培育成功：而在淚水中換來的保持總有一天會隨時間消逝。像軍人那樣，我閱歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。雖然清晰明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。生涯中有很多艱難是我想出來的。只要我有剛毅的意志，堅決的信念，就必定能克制自己。

　　在軍訓進程中，我歡樂過，流淚過。今日，我閱歷風雨，蒙受磨練。明天，我迎接壯美的彩虹�？�，我愛惜現(xiàn)在的甜。累，我體驗到超越體力極限的快感。軍訓，讓我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，首創(chuàng)一片自己的天空來。

　　站軍姿，給了我無限的`毅力。練轉身，表達了人類活潑快速的思維，更表達了集體主義的巨大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的盡力，就不行能有一個完全的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地領悟到了團結的力氣，合作的力氣，以及團隊精力的主要，我信任，它將使我畢生受益，無論在哪個崗位上。

　　在自己的人生路上，也應當印滿一條自己腳步的路，即使那路處處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去探究、去行進！

　　運動健康自我評價 12

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，本人堅信通過不斷地學習和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為社會主義建設貢獻我畢生的力量。

　　時光如梭，轉眼即逝，當畢業(yè)在即，回首三年學習生活，歷歷在目：

　　三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優(yōu)良。

　　我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關心國家大事。在團組織的領導下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的的思想覺悟。

　　性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔任語文科代表，協(xié)助教師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯(lián)歡會，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運會上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

　　三年的高中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設的接班人打下了堅實的.基礎。但是，通過三年的學習，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學習成績能有較大幅度的提高。

　　作為跨世紀的一代，我們即將告別中學時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學生活里，我將努力完善自我，提高學習成績，為幾年來的中學生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。