【集合】個人自我評價14篇

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，我們最熟悉的就是自我評價了，自我評價在很大程度上還會自我督促，促使我們維持自我的一致性。寫起自我評價來就毫無頭緒？下面是小編整理的個人自我評價，歡迎大家分享。

　　個人自我評價 篇1

　　本人忠于人民的教育事業(yè)，教書育人，盡職盡責(zé)，積極奉獻，出色地完成了本職崗位承擔(dān)的工作量與工作任務(wù)。經(jīng)常深入到學(xué)生當(dāng)中去，除了做好學(xué)科輔導(dǎo)外，還細致地了解學(xué)生，循循善誘、誨人不倦，與學(xué)生建立了民主平等和諧的師生關(guān)系，工作中謙虛謹(jǐn)慎、以身作則、嚴(yán)于律己、為人師表。教學(xué)態(tài)度認真，治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。

　　精心備課，教學(xué)內(nèi)容充實、豐富，能吸收學(xué)科新知識、新成果，不斷更新教學(xué)內(nèi)容，理論聯(lián)系實際，符合教學(xué)大綱要求；能根據(jù)課程特點選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)形式、方法與手段，實行啟發(fā)式教學(xué)，做到因材施教，講授清晰、表達準(zhǔn)確，重點突出，難點、疑點處理恰當(dāng)，課堂設(shè)計合理，節(jié)奏適度。培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)生學(xué)習(xí)的`積極性與主動性得到提高，學(xué)生分析問題與解決問題能力有明顯改善，促進了學(xué)生的全面發(fā)展。

　　個人自我評價 篇2

　　本人這學(xué)年以來我對自身嚴(yán)格要求，始終把耐得平淡、舍得付出、默默無聞作為自己的準(zhǔn)則，并且我本人遵紀(jì)守法，有良好的道德修養(yǎng)，愛護公共財產(chǎn)，團結(jié)同學(xué)，樂于助人。并以務(wù)實求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國主義活動。在學(xué)習(xí)上，大學(xué)時代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識的黃金時代，因此在平日的學(xué)習(xí)中我會抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦并勤奮地學(xué)習(xí)本專業(yè)的相關(guān)知識，同時不斷去學(xué)習(xí)其他相關(guān)領(lǐng)域的知識，這樣越是學(xué)習(xí)，就越能發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)的知識是有限的，進而就會不斷的鞭策自己，做到不懂就問，不清楚就去查資料，盡可能的多去了解身邊的新生事物并給予客觀、公正的評價。不斷學(xué)習(xí)別人的長處，虛心請教，同時去偽存真，拒絕一些不健康，思想不進步的報刊書籍。

　　我在學(xué)習(xí)經(jīng)驗方面主要有如xxx會：

　　①學(xué)習(xí)體會式：經(jīng)過三年的努力終于畢業(yè)了�；仡櫾谛５倪@三年，我感受到了每一位學(xué)生從艱辛到成功的.歷程。在這所大學(xué)里，我懂得了在學(xué)習(xí)的過程中確定自己學(xué)習(xí)方法的重要性。首先是要培養(yǎng)對自己專業(yè)的感情；第二是培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，并根據(jù)課程和時間適當(dāng)?shù)靥崆邦A(yù)習(xí)；第三是全面了解書中的基礎(chǔ)知識，并在理解的基礎(chǔ)上加以總結(jié)和鞏固；第四是多做習(xí)題，以適應(yīng)考試的形式。另外，有明確的學(xué)習(xí)目的，學(xué)習(xí)是為更多更好地掌握知識，在考試失敗時要增強自信心，永遠保持樂觀、向上的精神。

　�、趯W(xué)以致用式：隨著社會的不斷進步與發(fā)展，人類的整體素質(zhì)也在不斷地提高。為了工作的需要，也為了提高自己自身的修養(yǎng)。在學(xué)習(xí)的道路上我深深地體會到書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟這句古話。在學(xué)習(xí)的過程中，我對自己所學(xué)的專業(yè)知識除了有深刻的認識以外，課余時間我還閱讀了許多名人傳記，從偉人的經(jīng)歷中獲取養(yǎng)分，更進一步地充實自己。同時我也閱讀了大量的文學(xué)作品，提高了自己的鑒賞水平。并在這期間，學(xué)習(xí)到了為人處世xxxx哲學(xué)，以提高自己的道德修養(yǎng)。雖然我沒擔(dān)任過學(xué)生干部職務(wù)，但我積極參加班級、院系組織各類公益活動和社會活動，并在活動中積極工作，使我積累了許多寶貴的辦事經(jīng)驗，從而大大提高了自己的組織能力、協(xié)調(diào)能力、交際能力和處事應(yīng)變能力。我知道，畢業(yè)不是終點，前方的路還很長。我將繼續(xù)奮斗，更好地服務(wù)于社會，服務(wù)于人民。

　　個人自我評價 篇3

　　本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅定的政治方向，本人能自覺遵守學(xué)校各項規(guī)章制度，遵守學(xué)校紀(jì)律，愛祖國、愛人民、愛社會，平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。在大學(xué)四年里，先后取得了英語四級和計算機二級證書，這對我今后的工作有很大的幫助，功課學(xué)習(xí)方面，我學(xué)到了一定的'專業(yè)知識，我在修好學(xué)業(yè)的同時也注重于社會實踐，而且本著勞動創(chuàng)造價值的思想，積極參加學(xué)校社團活動和社會的xxxx工作。20xx年寒假我進入一所英語培訓(xùn)中心擔(dān)任外教助理術(shù)，并且在大學(xué)四年期間堅持在肯德基做xxx。在校期間積極參加學(xué)校組織的體育賽事，代表院里參加過校級女子籃球賽等。

　　我個人認為自己的缺點就是做事浮躁不夠穩(wěn)重。急功近利，喜歡一口氣學(xué)許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學(xué)會，也已經(jīng)搞得自己很疲勞。事情還是需要按部就班完成，不是什么都可以一步登天。作為一個即將離開大學(xué)校園走進社會的應(yīng)屆畢業(yè)生，我應(yīng)該凡事學(xué)著沉穩(wěn)，拿出大學(xué)生應(yīng)有的風(fēng)范。

　　個人自我評價 篇4

　　我是一個熱愛生活，做事認真的人。在高中階段的學(xué)習(xí)生活中，我不但學(xué)到了豐富的'知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設(shè)法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。

　　在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預(yù)習(xí)，積極復(fù)習(xí)。遇到問題，向同學(xué)請教，向老師咨詢。我會不斷改進學(xué)習(xí)方法，調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間。我把學(xué)習(xí)當(dāng)成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。

　　我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動中體會快樂，收獲健康。

　　我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。

　　個人自我評價 篇5

　　自學(xué)能力很強，在校自學(xué)了很多計算機知識，能熟練組裝計算機，懂得計算機的維護，熟練操縱windows、office辦公軟件，會auto cad、photoshop等軟件；會用c語言編寫一般程序。

　　專業(yè)知識扎實，有積極的工作態(tài)度，能夠獨立工作，又極賦團隊精神，同時具有良好的文化素質(zhì)；賦有進取心，有良好的職員治理和溝通協(xié)調(diào)能力。

　　我本人適應(yīng)性強，責(zé)任心強，勤勉不懈，并具有良好的團隊精神。在從事多年服務(wù)行業(yè)、助理工作后，積累了豐富的服務(wù)行業(yè)和治理方面的經(jīng)驗以及優(yōu)秀的`口頭、書面表達能力。

　　對待工作認真負責(zé)，善于溝通、協(xié)調(diào)有較強的組織能力與團隊精神；活潑開朗、樂觀上進、有愛心并善于施教并行；上進心強、勤于學(xué)習(xí)能不斷進步自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩(wěn)定地進步自己的工作能力。

　　個人自我評價 篇6

　　本人性格溫和，為人誠實謙虛，待人友好，能與他人相處好。在學(xué)校遵守紀(jì)律，學(xué)習(xí)成績良好。適應(yīng)能力很強，勤奮好學(xué)，具有較強的上進心。能吃苦耐勞，工作能認真按時完成，盡職盡責(zé)，從不推卸責(zé)任，有耐心。具有親和力，平易近人，善于與人溝通。

　　在學(xué)校掌握了基本的職業(yè)技能，涉及方面比較廣，也獲得了相應(yīng)的證書。能熟練使用常用辦公軟件，對制圖設(shè)計也會簡單的操作。

　　對于從事的'職位方面，可以勝任繪圖制作或者進行機電設(shè)備的生產(chǎn)和設(shè)計。也可從事電氣方面、機電設(shè)備的安裝與維修。

　　個人自我評價 篇7

　　自我過程理論概述

　　摘要：自我過程分為自我評價、自我美化和自我表現(xiàn)三個內(nèi)容。自我評價依賴自我估價和社會比較實現(xiàn)。自我美化的方式有：選擇性遺忘、自我照顧歸因、自我設(shè)障、缺陷補償?shù)�。自我表現(xiàn)分為真實性自我表現(xiàn)和策略性自我表現(xiàn)。關(guān)鍵詞：自我過程，自我評價，自我美化，自我表現(xiàn)

　　自我意識是一個人對自己的認識、評價和期望，也就是對自己的心理體驗，即“我是屬于哪種人”的自我觀念。一般而言一個人的自我觀念都是根據(jù)自己過去的成功或失敗、他人對自己的反應(yīng)，根據(jù)自己與環(huán)境中他人的比較意識，特別是童年經(jīng)歷等某方面不自覺形成的。而自我過程就是指影響自我意識形成、自我意識方向和目標(biāo)的心理加工過程。個體作為社會生活的積極參與者，有著不同的社會目的，也為此追求著不同的目標(biāo)。自我過程可以分為自我評價、自我美化和自我表現(xiàn)三個內(nèi)容。

　　1、自我評價

　　自我評價是指個體對自身狀況所作的肯定與否定的判斷。通常依賴自我估價和社會比較實現(xiàn)。

　　1.1自我估價

　　自我估價是指通過完成能提供有關(guān)自我能力或品質(zhì)的準(zhǔn)確信息的任務(wù)來檢驗自我觀念的過程。當(dāng)人們無法確認自己是否有某方面才能的時候，最簡單的方法就是直接去做它，來檢驗自己的能力。

　　例如：，在小學(xué)選擇參加課外興趣班的時候，對書法班和音樂班都很感興趣，但不知道自己到底適合哪個，于是報了兩個班。在三周體驗期內(nèi)，確認自己音樂方面比較有天賦，而書法學(xué)起來很吃力。所以，退了書法班，選擇音樂班。這就是一個自我估價的過程。又如，目前奢侈品消費之風(fēng)從自我過程角度來分析，人們通過購買和擁有奢侈品來驗證自我，證明自己。

　　1.2社會比較

　　社會比較是指自己與他人比較以獲取有關(guān)自我的重要信息的過程。社會比較可分為三類：平行比較、上行比較和下行比較。

　　1.2、1平行比較

　　在經(jīng)典的社會比較理論中，F(xiàn)estinger提出了相似性假說，認為個體想了解自己的觀點和能力，現(xiàn)實生活中往往沒有直接、客觀的手段，這時個體就會傾向于與他人，而且與自己能力和觀點相似的他人進行比較，因為相似的他人可以提供更多真實、有效的信息，這就是“相似性假說”。

　　例如：，在選擇報考的大學(xué)和所修的專業(yè)時，人們會重點參考和自己分?jǐn)?shù)以及性格方面相似性較高的同學(xué)報考的學(xué)校和專業(yè)。

　　1.2.2上行比較

　　Wheeler等人首次提出了上行比較的觀點，認為個體喜歡和比自己等級高的他人進行比較，為了與他人尋找差距，達到自我的進步的目的。Collins認為個體的預(yù)期會對上行比較的效果產(chǎn)生決定性的作用。如果預(yù)期自己將來會和上行比較目標(biāo)不同，就會有一種對比效果，個體就會萌生一種自卑感，產(chǎn)生更為消極的自我評價；如果個體預(yù)期自己將來會與上行比較目標(biāo)狀態(tài)相同，就會有一種同化效果，提升其自我價值感。

　　例如：現(xiàn)在選秀節(jié)目出來的歌手大多會說，自己從小崇拜某一歌星，以他為榜樣，相信自己以后一定能達到他的成就。但也有些認為自己一輩子也打不到偶像的成就，而灰心喪氣。

　　1.2.3下行比較

　　該理論認為當(dāng)個體遭遇失敗、喪失等任何消極生活事件時，個體的自尊、心理健康水平就會下降，這時個體傾向于和比自己處境差的人比較，以此來維持其自尊和主觀幸福感。

　　卡耐基在一篇文章中寫道：“若你在抱怨自己沒有鞋穿的時候，請看看沒有腳的他們，到這時候，我們就會覺得，自己其實比很多人都很幸福，很幸運了，所以要好好珍惜，這個簡單，屬于我們的幸福！”這就是下行比較的典例。

　　總之，向上同化和向下對比易產(chǎn)生積極情緒，向上對比和向下同化易產(chǎn)生消極情緒。

　　2、自我美化

　　自我美化是指個體用以避免自尊心受損或增加自尊感的過程和結(jié)果。在自我美化的過程中，常常采用下面幾種方式。

　　2.1選擇性遺忘

　　該詞源于弗洛伊德的記憶抑制學(xué)說，他認為人通常會遺忘自己不愿保留的記憶。當(dāng)回憶的事件有損個體自尊時，個體常常出現(xiàn)對回憶事件的選擇性遺忘。

　　例如：某些曾經(jīng)受到人身傷害或侵犯的人在經(jīng)常與施暴者見面的情況下也記不得被侵犯的經(jīng)歷。又如經(jīng)典的心理分析影片《愛德華大夫》中，新上任的愛德華大夫是冒名頂替者，但由于選擇性遺忘他無法回憶出真正愛德華大夫的死因，在女大夫?qū)λ�的夢境的分析下，才喚起了他關(guān)于兇殺案的記憶。

　　2.2自我照顧歸因

　　歸因指行為與事件原因的推論。這種方法是通過強調(diào)個體對積極的合乎期望的好結(jié)果的作用，縮小對消極的不合乎期望的壞結(jié)果的責(zé)任來保護自尊。

　　例如：考試失敗時把它歸因于試題難度和考場上的運氣，這樣做自己能很快走出考試失敗的陰影并進入努力爭取下次考試成功的良好狀態(tài)。

　　2.3自我設(shè)障

　　在一些我們感到不適或感到威脅的情景下，我們無法保證自己能做得好，甚至不能確定自己是否能成功。為了避免這種可能的失敗對自我價值感的損毀，我們往往會采取一些自我保護的策略，使自己可以避免這種潛在的危險，或者使這種危險既使成為事實但也不構(gòu)成對自己的損害。所謂自我設(shè)障就是指個體針對可能到來的失敗威脅，而事先設(shè)計障礙的一種防衛(wèi)行為。

　　行動式自我設(shè)障包括一系列個體所能控制的.對學(xué)習(xí)不利的行為和事件，如不好好準(zhǔn)備、休息不好、減少練習(xí)的時間等。自陳式自我設(shè)障指的是個體為將來可能的失敗尋找一系列不可控的借口，包括考試焦慮、緊張和疾病等。抬舉他人相比于前兩種自我設(shè)障的策略比較特殊：個體在面臨競爭或比較的情境時，并不選擇行為的或自陳式的自我設(shè)障行為對自己產(chǎn)生影響，而是提供給競爭者或比較者額外的信息或幫助對他們產(chǎn)生影響使其有更好的表現(xiàn)，而自己同樣盡力以求最佳表現(xiàn)。若失敗，則可將之歸因于競爭者所獲取的額外利益，從而避免他人及自己對自己能力的懷疑；同時還可博取不自私、有愛心的美名。

　　2.4向下的自我比較

　　當(dāng)自我價值目標(biāo)落空時，向上的和與自己類似的人比較就可能大大挫傷自尊心。這時個體會進行向下的社會比較，想象有些人的價值還不如自己。向下的社會比較可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。

　　2.5有選擇地接受反饋

　　當(dāng)行為結(jié)果的評價性反饋多數(shù)有損于自尊時，便可以有選擇地接受反饋信息。例如：當(dāng)比賽失敗時，可以選擇接受這樣的反饋信息“這是一次不公平的競爭”來沖淡消極的情緒。

　　2.6缺陷補償

　　人們在社會上不可能事事成功。當(dāng)遭遇失敗時，便可對社會上相關(guān)的事情做重新評價，以此進行自我定義，補償自己的角色缺陷。例如：一個參加唱歌比賽不成功者可以這樣認為：“學(xué)習(xí)對我來說比唱歌比賽更重要。”缺陷補償有助于我們自身度過困境，在困境中強調(diào)自我的“優(yōu)勢”有助于增強自信心。

　　3、自我表現(xiàn)

　　自我表現(xiàn)是指個體通過自己社會行為的顯示以形成、維持、加強或澄清他人對自己的印象的過程。

　　3.1真實性自我表現(xiàn)

　　在大多數(shù)情況下，個體的公開形象和自我的實際情況是相當(dāng)一致的，個體一般都希望別人了解一個“真實的自己”，力圖通過自我表現(xiàn)給人留下一個與自己真實情況相一致的公開形象，我們稱之為真實性自我表現(xiàn)。

　　開誠布公，誠心誠意，坦誠相見等成語都便顯出人們在日常人際交往中希望彼此真誠。

　　3.2策略性自我表現(xiàn)

　　在某些情況下，自我表現(xiàn)是出于策略性的考慮，努力形成或控制他人對自己的知覺印象，稱之為策略性自我表現(xiàn)，或自我監(jiān)控。高自我監(jiān)控者往往是社交中的高手，可以根據(jù)交往情境，交往對象和交往目的的不同，創(chuàng)造有利于自己的形象。

　　例如：格根以一群新入學(xué)的海軍學(xué)員為研究對象。把他們分成A、B兩組，交給每組被試同樣的工作任務(wù)，但是給以不同的指導(dǎo)語。對A組說的指導(dǎo)語特別強調(diào)必須團結(jié)合作，才能很好地完成任務(wù)。對B組的指導(dǎo)語強調(diào)必須正確而有效地解決問題，才能很好地完成任務(wù)。

　　研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：強調(diào)要有效解決問題的B組被試，較多地作出對自己肯定的自我評價，讓大家知道他的才能、特長和優(yōu)點，目的是讓他人了解自己和自己保證完成任務(wù)的決心與信心。而強調(diào)搞好關(guān)系的A組被試，他們在作自我介紹中表現(xiàn)得非常謙虛，甚至批評自己的缺點，他們估計這樣的自我介紹會給大家留下好的印象，便于以后的和睦相處、團結(jié)合作，把工作做好。

　　又如：有的少先隊員在馬路上與同伴發(fā)生爭執(zhí)，進而動手扭打之前先把紅領(lǐng)巾解下來放好，然后再打架。說明這個少先隊員意識到：少先隊成員不允許作出越軌行為，而打架是少先隊組織所不允許的，要受到社會的指責(zé)。因此，解下紅領(lǐng)巾打架這一自我表現(xiàn)，是為了免受團體規(guī)范的約束。

　　總觀已有的關(guān)于自我過程的研究，我認為自我過程是一個重要的社會心理學(xué)課題，國外心理學(xué)家對有關(guān)問題進行了許多研究，但研究缺乏系統(tǒng)性，僅僅關(guān)注社會比較、自我表現(xiàn)的類別策略等問題，對于更廣泛的領(lǐng)域尚未涉及。

　　個人自我評價 篇8

　　本人回首這一年的點點滴滴，朝朝暮暮，對我來說真是飛躍的一年，在這一年里，無論是學(xué)習(xí)方法還是對自己的要求都比以前更上一層樓。上進心更強，能積極參加各種比賽，學(xué)習(xí)態(tài)度比以前更端正，能夠做到上課認真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動作不曠課，自覺遵守課堂紀(jì)律，對老師布置的作業(yè)能夠認真完成，對不懂的問題主動向老師請教，這個學(xué)期對我來說很充實，一個市汽車技能大賽，一個省創(chuàng)新大賽，還考了個汽車電工證。在紀(jì)律方面，我可以做到尊敬老師，與同學(xué)之間真誠相待，能遵守學(xué)校各項紀(jì)律，不遲到，不早退，不曠課，紀(jì)律是學(xué)生應(yīng)該遵守的.，沒有紀(jì)律談何學(xué)習(xí)，我會再接再厲，爭取做的更好，這學(xué)期就要結(jié)束了，但我身上還有各種不足，在下個學(xué)期中要努力改正，不斷以更加嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在各個方面都要突出，不求只求更好，確定未來的發(fā)展目標(biāo)，應(yīng)該說是早就有了目標(biāo)，我對未來充滿了信心！

　　個人自我評價 篇9

　　本人讀的是汽車檢測與維修專業(yè)，對汽車與互聯(lián)網(wǎng)都感興趣。主要的工作經(jīng)歷：在廣日汽車修配廠進行4個月的實習(xí)，所以對汽車構(gòu)造與原理方面都有一定的.了解;也曾在汽車中國網(wǎng)做了8個月的汽車資訊編輯，主要工作內(nèi)容是發(fā)表一些最新汽車資訊的文章還有對汽車經(jīng)銷商或4s店進行推廣，在這過程中自己的推廣意識和寫作水平得到了一定的提升!還有駕駛執(zhí)照者，熟悉photoshop、dreamweaver。平時自己也玩新浪微博，本人有體育管家-皇馬和巴薩管家兩個微博，粉絲不是很多，但轉(zhuǎn)發(fā)率還算可以，對微博運營與推廣還是有一定的了解!

　　性格方面，為人隨和，容易相處!期望能有一個面試的機會!

　　個人自我評價 篇10

　　本人有強烈的上進心和吃苦耐勞的精神，有很好的'時間觀念，待人寬容，為人誠實，具有團隊合作精神，對負責(zé)的工作會付出全部精力和熱情，懂得制定計劃，力爭在最短時間內(nèi)將目標(biāo)達成，能在較短時間內(nèi)適應(yīng)高壓力的工作。

　　本人性格開朗、誠實守信、工作認真負責(zé)、擁有較強適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力、有很強的時間觀念和責(zé)任感、團隊意識和合作精神，善于細致的觀察進行敏銳的思考。我的人生座右銘是：時刻保持熱情與責(zé)任心去工作！

　　我是一個對理想有著執(zhí)著追求的人，堅信是金子總會發(fā)光、大學(xué)畢業(yè)后的工作，讓本人在文案策劃方面有了很大的提高，文筆流暢，熟悉傳媒工作、為人熱情，活潑，大方，英語流利。

　　個人自我評價 篇11

　　20xx年9月1日至10月22日，我在鞍山市東方中學(xué)進行了為期近兩個月的實習(xí)。在指導(dǎo)教師的幫忙下，我較好地完成了教育實習(xí)任務(wù)，實習(xí)工作得到了較為圓滿的成功。在此期間，我看到了一片未曾接觸的新天地，觸及了未曾涉及的新領(lǐng)域；在此期間，做好每一件事都是我的信念，完成每一項任務(wù)都是我的執(zhí)著；在此期間，竭盡我的心智，細細思考，認真品味，找尋著我的每一份感想，每一份領(lǐng)悟，思索著我的得與失，進行著成長自我的每一步�；匚哆@短暫而充實歡樂的日子，我只是覺得日子真如白駒過隙一般，匆匆滑過指尖，不容我挽留，而我唯一能夠做的，唯一能夠挽留的是這段日子以來，我心靈的感悟，思想上邁出的幾大步。

　　我于9月1日到東方中學(xué)報到，正式開始了實習(xí)生活，實習(xí)年級為八年級。在近兩個月的實習(xí)生活中，作為一名實習(xí)教師，我以一名正式教師的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自我，以高度的職責(zé)心、用心的態(tài)度投入到課堂教學(xué)中。

　　教學(xué)方面，在聽課過程中，我受益良多。聽教師講了些什么，為什么要這么講，以及為什么這樣安排教學(xué)資料等，都給了我很大的幫忙。平時做好聽課記錄，并和教師交流，學(xué)習(xí)教師們的長處和豐富的教學(xué)經(jīng)驗。學(xué)校給我們安排的課不是很多，這使我有充分的時間細心琢磨教材，詳細寫教案，上課之前都能聽從任課教師的指導(dǎo)，認真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱，根據(jù)大綱要求，鉆研教材，備好每一節(jié)課，編寫好教案，每一樣都是緊緊結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況改了又改，并在交予指導(dǎo)教師審閱后進行試講。等到自我上課講課的時候，開始有點緊張，但見到學(xué)生們一個個熱情洋溢的笑臉的時候，一下子就放松下來，把自我表現(xiàn)得最好，盡量讓學(xué)生在課堂上都能聽懂，很好地吸收相關(guān)知識，讓課堂效率到達最高。在批改作業(yè)和批改試卷的工作中，及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，存在的突出問題，并做好記錄。對學(xué)生做法不大肯定時，虛心地向教師請教后再批改。為了盡量給學(xué)生更多的課后輔導(dǎo)，每一天兩節(jié)晚自修，我都會到班上進行答疑。同學(xué)們學(xué)習(xí)物理的熱情都較高，課上聽不懂的地方、作業(yè)、練習(xí)冊遇到的問題都紛紛舉手提問。從學(xué)生的問題中，我發(fā)現(xiàn)他們的課堂效率很低，課堂上重復(fù)了好幾次的題型，還是不會做相同類型的作業(yè)，答疑時，我會讓學(xué)生先復(fù)

　　習(xí)書上的相關(guān)知識再做作業(yè)，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依靠教師，培養(yǎng)他們獨立思考的習(xí)慣。課堂教學(xué)中，我的指導(dǎo)思想是不不斷給學(xué)生糾正錯誤，完善缺點的機會，身為教育工作者，務(wù)必要用足夠的耐心和毅力去愛護每一個學(xué)生。

　　班主任工作實習(xí)方面，我擔(dān)任的是八年級3班的班主任，第一次見面介紹完后，就下到班級跟同學(xué)生們進行交流，這樣能給學(xué)生親切感，也拉近了我與學(xué)生的距離。每一天課間操時維持秩序，監(jiān)督到位。平時我耐心地做學(xué)生的思想工作，了解不一樣學(xué)生的具體狀況，很快，根據(jù)狀況制定了工作計劃，交由班主任陳教師審批。接下來，我就按計劃把一件件事做好。首先是常規(guī)工作方面，每一天早起督促學(xué)生按時早讀，下第二節(jié)課后監(jiān)督學(xué)生站隊做廣播操，午時監(jiān)督學(xué)生打掃衛(wèi)生，平時找值日班長和學(xué)習(xí)委員了解作業(yè)的上交狀況等等。同時，也進行一些答疑輔導(dǎo)。其次，我透過與學(xué)生多接觸溝通，細心觀察的.方法較快地熟悉和掌握學(xué)生的狀況。每一天晨檢和午檢我都會去教室，慢慢地融入了這個班群眾。學(xué)生也很喜歡我這個實習(xí)教師，能像朋友一樣和我聊天，一些調(diào)皮的學(xué)生也能虛心聽取我的教導(dǎo)，努力改正，和學(xué)生相處得十分融洽。學(xué)生的紀(jì)律方面，學(xué)生較為活躍，部分學(xué)生很調(diào)皮，自修自習(xí)課常有討論問題的現(xiàn)象，影響到安靜學(xué)習(xí)的同學(xué)。根據(jù)觀察，問題主要出在那幾個學(xué)生身上，只要管理好那幾個學(xué)生，整個班就能夠正常化了。所以我采取各個擊破的方法。首先向班主任指導(dǎo)教師了解了那幾個學(xué)生的一些狀況，如學(xué)習(xí)狀況，入學(xué)以來的一些表

　　現(xiàn)

　　等。然后在平時的早晚讀、自修時間對他們重點觀察，對他們不良習(xí)慣進行約束。抓住最佳的教育時機對他們進行個別教育。男學(xué)生較喜歡踢足球，在實習(xí)期間，很慶幸在操場上有機會觀看了一場學(xué)生自行組織的班賽，為他們吶喊加油的投入中，理解了學(xué)生對足球的熱愛。但學(xué)生還是學(xué)生，對事情的度把握得不好，心思都放在足球賽的組織和開展上了，很難投入到學(xué)習(xí)，教師對踢足球采取了硬管理：近期不允許組織班賽，讓學(xué)生先投入到學(xué)習(xí)中來。

　　在實習(xí)期間，我也有了一些收獲。透過實習(xí)，對中學(xué)的現(xiàn)狀有個更為感性的認識，對學(xué)生的學(xué)習(xí)有個更為恰當(dāng)?shù)牧私猓瑢�教師的工作有個更為真實的體驗，這些都有利于在今后的工作中能夠更快地適應(yīng)新的工作環(huán)境。我還掌握了一些基本的教學(xué)方法和師范技能，提高了教學(xué)效果和教學(xué)水平，透過實習(xí)，增強了教師的職責(zé)感和榮譽感。教師承擔(dān)著“教書育人”和培養(yǎng)祖國未來人才的重任，每當(dāng)上課時，這些都是激勵自我上好每節(jié)課的前提。我用心的心態(tài)讓我的思維很活躍，周圍的新鮮事物也無時無刻不在刺激著我的大腦，我每一天都在評價自我，不跟別人比，就跟自我比，評價著自我的不足，積累著一點一點的經(jīng)驗，用每一天小改變來讓自我成長，左邊是收獲，右邊是不足。在實習(xí)中，也發(fā)現(xiàn)了一些不足，在上室內(nèi)課時，應(yīng)對學(xué)生時卻口不順心，有時難以表達透徹，應(yīng)對學(xué)生“打破沙鍋問到底”卻無法從容應(yīng)付，這些讓我看到了自我的不足，在今后的學(xué)習(xí)中，更要加強這方面的學(xué)習(xí)。思考是一件幸福的事，懂的思考人會從中調(diào)解自我，讓自我更好的生活、工作。善于思考的人，往往是善于發(fā)現(xiàn)的人，他們不會盲目的跟風(fēng)追逐，他們會思考、發(fā)現(xiàn)自我的需要，從而完善自我。從生活中思考，如何讓自我的心境更開闊，感受身邊的歡樂幸福，增加自我

　　的情商，把在自我的歡樂帶給身邊的人；從工作中思考，如何能更快更好的完成任務(wù)，如何提高自我的辦事潛力，看到自我的不足，反復(fù)思考，反復(fù)學(xué)習(xí)，讓自我的潛力得到提升，充實自我。

　　總之，我在實習(xí)的短短一個多月中，任勞任怨，為人師表，教書育人。同時得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)，使我在各方面得到了鍛煉，我相信透過我的努力，在以后的工作中會做得更好。此次實習(xí)雖已結(jié)束，時間也不長，但卻有重大的好處。我會在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索，更能夠去發(fā)現(xiàn)。這些第一次將是我人生中的一次偉大的經(jīng)歷，它將為我的人生起航，為我的夢想插上翅膀，我會帶著這些經(jīng)驗心得起帆、振翅。我相信自我將成為一名優(yōu)秀的人民教師！

　　個人自我評價 篇12

　　我覺得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好文化知識，所以在學(xué)習(xí)上我腳踏實地，一點也不放松。在大學(xué)期間取得了國家英語等級考試四級證書，計算機一級證書，公共關(guān)系資格證書等。在當(dāng)今這個快速發(fā)展的信息時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落伍。生活上，我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)。我努力充實自己使自己成為一名優(yōu)秀的大學(xué)畢業(yè)生。我所擁有的是年輕和知識，使我不畏困難，善于思考，但年輕也意味著閱歷淺，更需要虛心向?qū)W。

　　20xx年的'大學(xué)生活，使我的知識水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個新的臺階。在這即將揮手離別美好大學(xué)生活，踏上社會征途的時候，我整裝待發(fā)，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責(zé)任感投進到新的生活環(huán)境中，往迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。

　　也許這四年過得比較辛勞，但也正是這份辛勞使我快速成長，在這個飛速發(fā)展的社會中，能夠立于不敗之地，勇往直前！

　　個人自我評價 篇13

　　本人性格開朗、大方，掌握良好的禮儀知識和接待工作經(jīng)驗，頭腦靈活、反應(yīng)敏捷，能夠靈活處理工作中的突發(fā)事件。我認為，前臺接待工作代表著公司的形象，崗位雖然平凡但卻十分重要，因此要做好前臺接待工作需要具備極強的責(zé)任心。

　　能通過自身的行動，積極主動實現(xiàn)自身的`價值。有較強的學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力，對事情認真負責(zé)，有團隊意識和創(chuàng)新意識。

　　希望未來的工作是我發(fā)揮所長的地方，人生有時可以不用期望很高的物資享受，但是每個人都應(yīng)該去實現(xiàn)自己的社會價值和人生價值。

　　性格開朗。樂觀具有較強的交際、組織、協(xié)調(diào)能力，同時又具有很強的責(zé)任心，對工作熱情，勇于負責(zé)，具備良好的團隊協(xié)作精神。

　　有較強的問題分析和解決能力，組織能力強，有較強的鉆研心，并具備良好的心理素質(zhì)。

　　個人自我評價 篇14

　　本人性格開朗，待人真誠，對工作有上進心，有很強的適應(yīng)能力和團結(jié)精神，并能很好地同事相處并協(xié)同工作。在2年的`工作中，以謹(jǐn)慎的工作作風(fēng)，認真積極的工作態(tài)度，細心完成本職工作，認真積極完成每一份病歷。本人工作踏實，刻苦耐勞，如有幸被錄用我將會竭盡全力為貴單位創(chuàng)造效益，以盡情體現(xiàn)自身能力和價值。

　　本人適應(yīng)能力強，有責(zé)任心，而且性格開朗，能吃苦耐勞，興趣廣泛，善于學(xué)習(xí)、總結(jié)經(jīng)驗，積極進取，具有良好的團隊精神。在校期間掌握了基本技能與基本理論知識。望在日后工作中汲取更多更廣的社會知識與經(jīng)驗。

　　能吃苦耐勞，有較強的表達能力和溝通能力，善于與人合作，有團隊精神，能快速適應(yīng)各種環(huán)境，有較強的組織能力，勤奮好學(xué)，能夠認識自己的優(yōu)缺點努力改正，不斷完善自我。

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