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老年人自我保健知識講座總結(jié)（通用7篇）
自我總結(jié)是對自己過去某一階段的學(xué)習(xí)或工作的自我分析和總結(jié)，它可以幫助我們了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，因此我們要做好歸納，寫好自我總結(jié)。那么自我總結(jié)有什么格式呢？下面是小編為大家收集的老年人自我保健知識講座總結(jié)（通用7篇），希望對大家有所幫助。
老年人自我保健知識講座總結(jié)1
為提高老年人的免疫力預(yù)防疾病的相關(guān)知識，20xx年2月26日上午，在醫(yī)養(yǎng)融合樓4樓羅湖區(qū)鶴年居家養(yǎng)老服務(wù)中心（即翠寧日間照料中心）活動大廳開展了一場“老年人健康教育”健康養(yǎng)生講座，此次活動共吸引了30余名老年朋友前來參與。
本次活動由深圳市羅湖區(qū)鶴年居家養(yǎng)老服務(wù)中心的副主任護(hù)師潘麗娜護(hù)士主講，主題是“老年人健康教育”。
講座中，潘護(hù)士從老年人健康的定義、生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)等相關(guān)方面的知識做了簡單的介紹，并針對平時的.營養(yǎng)膳食做了一些專業(yè)建議。并強(qiáng)調(diào)糾正健康的誤區(qū)是極為重要的，擁有充足的睡眠，保持良好心情和精神狀態(tài)，合理調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，是每一位老年人必須要做到的。
此次活動讓老年朋友們提高了自我的健康素質(zhì)，進(jìn)行健康觀、健康價值觀和健康行為的自我教育。想擁有健康的身體，除了適度的參加戶外活動外，還要學(xué)習(xí)一些健康知識，這才能讓對自己的健康極為有利，受益無窮。
老年人自我保健知識講座總結(jié)2
隨著中國老齡化速度的加快，健康問題成了老年人幸福指數(shù)的決定性因素。為了，12月30日上午，黃金社區(qū)開展了一場老年人健康知識講座，轄區(qū)內(nèi)老年朋友和社區(qū)工作人員40余人參加活動，進(jìn)一步增強(qiáng)老年人保健意識，樹立健康科學(xué)的生活理念。
講師首先通過有獎問答的方式，讓現(xiàn)場氣氛活躍，也了解老年人的生活作息和飲食習(xí)慣。隨后播放健康知識的短視頻，讓老年朋友們了解常見慢性疾病的歸因和防治。接下來，講師利用通俗易懂的講解，向老年人闡述了健康養(yǎng)生的重要性，解開了老年人對保健知識的困惑，宣揚(yáng)營養(yǎng)均衡、健康文明的飲食習(xí)慣。
此次健康知識講座，不僅充實了老年人的生活，更進(jìn)一步讓老年朋友掌握了合理飲食、健康生活的常識，為轄區(qū)內(nèi)居民今后的生活提供了有益的指導(dǎo)。參加此次講座的'老年朋友們紛紛表示獲益良多，今后會更加關(guān)注自己的身體狀況，用更健康科學(xué)的方式對待今后的生活，并希望社區(qū)開展更多有意義的公益講座，真正讓老年人做到老有所學(xué)，老有所樂。
老年人自我保健知識講座總結(jié)3
7月24日上午，定海區(qū)城東街道港南社區(qū)邀請定海中心醫(yī)院張偉醫(yī)生和衛(wèi)生服務(wù)站謝海亞醫(yī)生開展“健康生活幸福銀齡”老年人知識講座，社區(qū)20多名老年人參加了活動。
講座上，張醫(yī)生從健康的定義、老年人新概念、老年人如何運(yùn)動鍛煉、日常情緒管理、合理膳食等幾個方面深入淺出地講解老年人慢性病的預(yù)防與防治。強(qiáng)調(diào)老年人夏季飲食養(yǎng)生的重要性，按照類別分別講解了夏季養(yǎng)生的.蔬菜水果食用注意事項。隨后謝醫(yī)生為老年人發(fā)放健康知識宣傳資料，為老年人提供健康咨詢服務(wù)。
此次健康知識內(nèi)容通俗易懂，貼近居民生活，受到了老年人的一致好評，對提升晚年生活質(zhì)量具有積極意義。老年人紛紛表示，在今后的生活中將培養(yǎng)正確的飲食和運(yùn)動習(xí)慣，樹立正確的健康理念，促進(jìn)晚年生活更加健康、更加幸福。
老年人自我保健知識講座總結(jié)4
為了進(jìn)一步關(guān)愛社區(qū)老年人健康工作，普及老年人常見病的預(yù)防知識，進(jìn)一步提高老年居民的自我健康的認(rèn)知與增強(qiáng)自身免疫能力，營造良好的愛老、敬老、助老、孝老的社會風(fēng)氣。6月22日上午，張家界市武陵源區(qū)鑼鼓塔街道關(guān)工委、老科協(xié)、老年保健分會聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在張家界社區(qū)三樓會議室舉辦了以“老年人的日常健康膳食及常見病應(yīng)注意的飲食習(xí)慣”為主題的'老年人健康知識講座。
雖然天氣火熱，酷暑難耐，但參加講座的老人們早早就來到了現(xiàn)場。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的李主任用生動翔實的案例、通俗易懂的語言，不僅對糖尿病、高血壓、冠心病、腦動脈硬化等常見性、多發(fā)性老年慢性病進(jìn)行了深入淺出的講解，而且還從飲食、睡眠、運(yùn)動、養(yǎng)生等四個方面，向老年人詳細(xì)講解合理膳食及科學(xué)養(yǎng)生有關(guān)知識，并與老年人親切互動，提醒老年人注意體檢保健、提高健康意識，解答老年人的健康疑問，分享保健心得。同時倡導(dǎo)全民關(guān)注老年人健康，促進(jìn)家庭成員樹立健康理念。活動中，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場為老年人免費(fèi)測量血壓，同時發(fā)放了預(yù)防高血壓、糖尿病、養(yǎng)老防詐等宣傳資料300余份。
此次活動是深入開展“我為群眾辦實事”實踐活動的一項重要內(nèi)容，進(jìn)一步增強(qiáng)了社區(qū)廣大老年人對自身疾病的認(rèn)知，講座既為社區(qū)老人搭建了一個相互溝通交流的平臺，又增強(qiáng)了他們對飲食保健、科學(xué)養(yǎng)生的重視，有助于社區(qū)老人擁有更加科學(xué)、健康、快樂的老年生活，受到了轄區(qū)老年人的一致好評。
老年人自我保健知識講座總結(jié)5
為進(jìn)一步推進(jìn)全民健康促進(jìn)行動，貫徹落實積極應(yīng)對人口老齡化國家戰(zhàn)略，宣傳普及老年健康政策和科學(xué)知識。11月13日，青秀區(qū)在南陽鎮(zhèn)新黎社區(qū)舉辦了一場內(nèi)容豐富的健康教育知識講座。
講座邀請了南陽鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)生楊麗娟，通過播放老年健康教育科普視頻、現(xiàn)場教育、知識問答、發(fā)放宣傳物品等方式，宣傳營養(yǎng)膳食、運(yùn)動健身、心理健康、口腔健康、視聽功能維護(hù)、認(rèn)知功能維護(hù)、疾病預(yù)防和中醫(yī)養(yǎng)生保健等健康科學(xué)知識。知識問答環(huán)節(jié)，在場的中老年人根據(jù)自身情況提出了一系列健康常識相關(guān)問題，楊麗娟一一做了詳盡的解答，對于不會說普通話的居民，楊醫(yī)生還用方言為其解答，讓現(xiàn)場觀眾倍感親切，加深了觀眾對健康知識的理解度。
楊麗娟告知中老年朋友面臨年齡增長要做好心理準(zhǔn)備，盡快適應(yīng)身體新的生理變化，同時，適當(dāng)?shù)纳⒉�、做保健操等舒緩運(yùn)動及合理的膳食可以提高身體健康素質(zhì)，還強(qiáng)調(diào)由于年紀(jì)增長的`原因?qū)е律眢w機(jī)能退化，要特別重視高血壓、糖尿病、心臟病等疾病的發(fā)生，還有機(jī)體組織良性病變轉(zhuǎn)向惡性病變導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，要定期做健康檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。講座活動內(nèi)容豐富、簡單易懂，受到參與講座的老年人一致好評。
此次老年人健康教育知識講座活動，切實提高了轄區(qū)老年人健康素養(yǎng)和健康水平，幫助群眾增強(qiáng)健康意識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，大家紛紛表示希望今后能開展更多類似的講座。隨著老齡人口越來越多，青秀區(qū)將更注重向廣大群眾普及更多養(yǎng)老健康知識，提高老齡群眾的健康觀念和防病意識，使他們都能明白“未病保養(yǎng)、欲病預(yù)防、已病早治”的重要性。
老年人自我保健知識講座總結(jié)6
為了更好地關(guān)愛社區(qū)老年人的身體健康，近日，頤享·古香社區(qū)居家和社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)站邀請黃河醫(yī)院醫(yī)生舉辦了《老年人疾病預(yù)防健康教育知識講座》，活動吸引了30余位老年人參加。
活動中，醫(yī)生給大家講解了各類老年疾病的預(yù)防重點(diǎn)，介紹了老年人最常見疾病類型、臨床表現(xiàn)及原因分析，提出預(yù)防措施。同時，他還針對糖尿病的預(yù)防及治療向老年人普及預(yù)防疾病的知識。講座結(jié)束后，醫(yī)生還為老人們量血壓、測血糖、做體檢，并針對檢查結(jié)果，提出合理醫(yī)囑，建議大家要適量運(yùn)動，定期進(jìn)行身體健康檢查，對老年人提出的`問題進(jìn)行詳細(xì)地答疑解惑，與在場老年人進(jìn)行互動交流。
通過本次健康知識講座，普及了健康知識，進(jìn)一步提高了老年人自我保健的意識，增強(qiáng)了老年人自我保健能力，提高老年人對高血壓、糖尿病等慢性病的認(rèn)識，受到了老年人及其家屬的一致好評。今后，頤享居家和社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)站將通過各種宣傳活動，讓老年人通過控制危險因素，改變不良生活方式，控制老年性疾病的發(fā)生，把實事辦到老年人的心坎上，以實際行動切實提高老年人的獲得感、安全感、幸福感。
老年人自我保健知識講座總結(jié)7
5月8、9日2天，衢山成校聯(lián)合社區(qū)老年協(xié)會，分別在瀛洲、皇墳、涼峙、田涂四社區(qū)開展了老年教育專題講座，來自這四個社區(qū)的400多名老年朋友聆聽了這次講座。
這次講座邀請了周志強(qiáng)、邱滿海兩位退休老教師作為主講，以“健康延壽，靠你自己”為主題，從老年朋友的生活入手，從心理平衡，合理膳食，適量運(yùn)動，健康生活四方面一一道來，和老年朋友談吃談穿談運(yùn)動，提醒老年朋友生活中的四預(yù)防：防高血壓腦病、防癡、防跌、防大便干結(jié)，并用淳樸的衢山土話向老年娓娓講述，得到了老年朋友的極大好評，也從某種程度給老人指點(diǎn)了健康生活的困惑。
近年來，衢山鎮(zhèn)十分注重社區(qū)老年教育的.開展，積極聯(lián)系縣老年協(xié)會、衢山成校，深入社區(qū)開展豐富多樣的老年教育專題講座，普及老年人健康保健知識，讓老年人了解老年常見病的癥狀和治療方法，掌握一定的合理飲食和健康生活常識，體現(xiàn)了我們對老年人身心健康等方面的關(guān)愛和關(guān)心。
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