綜合素質(zhì)表自我總結(jié)范文（通用18篇）

　　自我總結(jié)是一個人對某一特定時間段內(nèi)的學習和工作生活等表現(xiàn)的自我總結(jié)，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，不妨讓我們認真地完成自我總結(jié)吧。我們該怎么寫自我總結(jié)呢？下面是小編為大家收集的綜合素質(zhì)表自我總結(jié)范文，希望對大家有所幫助。

　　綜合素質(zhì)表自我總結(jié) 1

　　時光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當畢業(yè)在即，回首三年學習生活，歷歷在目：

　　三年來，學習上我嚴格要求自己，留意摸索適合自己情況的學習方法，積極思維，分析、解決題目能力強，學習成績優(yōu)良。

　　我遵紀遵法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關心國家大事。在團組織的領導下，力求更好地鍛煉自己，進步自己的，進步自己的`思想覺悟。

　　性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔任語文科代表，協(xié)助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯(lián)歡會，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運會上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

　　綜合素質(zhì)表自我總結(jié) 2

　　一、道德與公民素養(yǎng)

　　我遵紀守法、遵守社會公德。尊老愛幼、互相幫助是我們的傳統(tǒng)美德，因此，我從不干違法亂紀的事，不參與“中國式”過馬路，不亂扔垃圾；文明禮貌，尊老愛幼，尊敬師長，團結(jié)同學，熱愛集體，愛護公物，互相幫助，關心同學。在家孝敬長輩，做到“出必告、返必面”， 經(jīng)常幫助家長做家務，比如洗碗筷，擦地，做一些簡單的飯菜。在車上主動給老弱病殘等需要的人讓座，隨時力所能及地幫助需要幫助的人。

　　我熱愛祖國，關心國家大事，以自己是一個中國人而感到自豪。載人航天成功、航母下海，奧運賽場上每當國歌奏響，國旗升起的時候，我的內(nèi)心總是無比的激動，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時刻的到來而歡呼雀躍！

　　積極參加各項活動參與并組織班級和學校的各種課內(nèi)外活動，活動中與同學能夠和睦相處，關心集體，有很強的集體榮譽感。樂于幫助別人，在各種勞動中積極肯干，不怕臟，不怕累。積極參加社會實踐活動，常向老師咨詢各種經(jīng)濟組織的架構(gòu)以及經(jīng)濟組織和人員的權(quán)利和義務，為將來走進社會作準備。

　　二、學習態(tài)度和創(chuàng)新能力

　　學好本領才可能成為對社會有用的人。我一直在努力學習，學習態(tài)度端正。課上認真聽講，主動參加討論，課后按時完成作業(yè)。具有較強的.自主學習能力，喜歡和同學討論問題。能主動完成各項學習任務，成績優(yōu)良。

　　能夠合理安排課余時間，按時起床，按時休息。在家上網(wǎng)查找學習資料后能夠主動下線，不上不良網(wǎng)站上瀏覽，從沒上過網(wǎng)吧，沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和自立能力強。

　　我愛好比較廣泛，具有好奇心，喜歡探究和思考問題，喜歡看“我愛發(fā)明”，具有一定創(chuàng)新意識。

　　三、合作與交流綜合素質(zhì)評價

　　自我評價我性格活潑開朗，生活態(tài)度樂觀，積極向上，溝通能力較強，具有較強的團隊精神，積極參加有益的集體活動，愛護集體榮譽，工作認真負責，具有一定的組織能力，能夠主動幫助老師組織各種活動，各科老師都把我當成是他們的好幫手。

　　我善于與他人交流合作，每當我有快樂的事，我都會與朋友一起分享。我的人際關系也很融洽。我熱愛生活，我喜歡觀察生活，為了發(fā)展我的實踐能力，我會參加一些活動，不但可以認識一些朋友，還可以開拓視野。

　　做事認真負責，在各項工作中，能把同學們團結(jié)到一起，善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會實踐能力強，對新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進并主動挑戰(zhàn)一些困難。

　　綜合素質(zhì)表自我總結(jié) 3

　　四年的大學生活臨近了尾聲。這短短的四年，卻是我的人生中彌足珍貴的四年。在這四年里，我從一個莽撞少年成長為一名合格的大學畢業(yè)生，用脫胎換骨來形容并不為過�？偨Y(jié)過去可以撥開時間的迷霧，清晰的回首所走過的路，從而為將來的人生旅程準備一些經(jīng)驗和教訓。

　　雖然學習成績不是特別好，但我卻在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態(tài)度。在我考進大學時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學仍需努力認真的學習�？吹街車�的同學們拼命的學習，我也打消了初衷，開始大學的學習旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由于大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業(yè)知識，我的心智也有了一個質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關�，F(xiàn)在我已經(jīng)大四，正在做畢業(yè)設計，更鍛煉了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。

　　一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德�，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己�；仡櫵哪�，我很高興能在同學有困難的時候曾經(jīng)幫助過他們，相對的，在我有困難時我的`同學們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。 社會實踐能力有了很大提高。大學四年中，我參加了不少的校內(nèi)活動和做過一些社會實踐。參加校內(nèi)的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動，會讓大學生活更豐富多彩，做過家教、志愿者、推銷員和設計員等，有時會感到累些，但樂此不彼。

　　個人認為這個世界上并不存在完美的人，每個人都有自己的優(yōu)點缺點，但關鍵是能否正視并利用它們。四年來，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優(yōu)缺點。

　　我的優(yōu)點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成，記得有好幾次，同學或老師約了我見面，我答應以后必定按時到達指定約會地點，即使有急事也從不失約，給他們留下了深刻的映像。由于待人熱情誠懇，所以從小學到大學一直與同學和老師相處得很好，而且也很受周圍同學的歡迎，與許多同學建立起深厚的友誼。在學習知識的同時，我更懂得了，考慮問題應周到，這在我的畢業(yè)論文設計中充分展示了出來。我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結(jié)果，正因為如此，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。這么多年來，我一直都是在跟自己作戰(zhàn)，準確地說，是和自己的意志戰(zhàn)斗�，F(xiàn)在回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會松懈下來的。以上這些優(yōu)點，是我今后立身處世的根本，我應該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。

　　我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學會，也已經(jīng)搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實并不好，正所謂貴在精而不在廣。如果我一段時期內(nèi)專注于一種學問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識。自從我發(fā)現(xiàn)自己有這個缺點和問題后，我常常警戒自己，步入社會后也不能一心兩用。 通過四年的大學生活，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎。

　　綜合素質(zhì)表自我總結(jié) 4

　　雛鷹的生長是翅羽的豐滿，樹木的成長是年輪的增加，少年的生長是身體與智慧的拔節(jié)！光陰荏苒，時間轉(zhuǎn)瞬即逝，不知不覺中已經(jīng)在大學度過了兩個春秋，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)進入了大三。在過去的一個學年里，我刻苦努力，認真學習自己的各門課程和各種理論知識，努力掌握自己的專業(yè)知識，并在大二的期末考試中取得了一定的成績。

　　同時，在課余時間，我積極參加學校的各項實踐活動和一些體育運動，積累了一些社會實踐經(jīng)驗，并增強了自己的身體素質(zhì)。在過去的一年中，我的德育素質(zhì)，智育素質(zhì)，體育素質(zhì)和勞動素質(zhì)都得到了一定的提高。在德育方面，在上個學年里，我認真學習了《馬克思主義哲學原理》，使自己的思想道德水平有了顯著的提高，并盡自己的最大努力去幫助自己力所能及的有困難的人，而且我還積極響應學校的號召，參加各種集體活動和社會實踐，

　　在智育方面

　　我嚴格要求自己，按時上課，不曠課和早退，并在課堂上認真聽講，學習各種理論知識和專業(yè)科知識，并及時運用自己的所學，使學以致用。課后認真復習自己的所學，按時完成老師所布置的各種作業(yè)，配合老師的教學工作。在課下，我也看了一些自己專業(yè)課相關的書籍，擴大自己的知識面，并了解最新的科學進展，以便跟上時代的步伐。又經(jīng)過一年的學習，我的理論知識和專業(yè)知識得到了很大的提高和豐富，我會在新的學年里認真學習，為使自己成為一名社會和國家需要的高素質(zhì)綜合型人才而不斷努力。

　　在體育素質(zhì)方面

　　我積極參加學校組織的運動會等體育活動，并在課下進行一定的體育鍛煉，增強自己的身體素質(zhì)，以一個健康的身體和良好的精神風貌去面對學習和生活。

　　在勞動素質(zhì)方面

　　我參加了學校組織的`各種課外實踐活動，在這些活動中我提高了自己的其他方面的素質(zhì)，增強了社會實踐的能力，使自己的各方面能力都得到了一定的提升，并提高了自己的綜合素質(zhì)。

　　可以說，在過去的二年里，我曾經(jīng)為取得成績而開心地笑過，也曾為犯過的錯真誠地悔遷，也曾因為學習的困惑迷憫地笑過，經(jīng)歷大學兩年的洗禮，終于長成一個真正的勇敢，堅強，樂觀，有責任感的當代大學生。在新的學年里，我會繼往開來，認真學習新的知識，使自己的綜合素質(zhì)得到進一步的提升，努力使自己的人生價值得到最大程度的實現(xiàn)。

　　綜合素質(zhì)表自我總結(jié) 5

　　在思想上，我有良好的道德修養(yǎng)。我熱愛祖國，愛護公物，尊敬師長，舉止文雅，言語文明，團結(jié)同學，善于與人溝通。與同學能夠和睦相處。我有很強的集體榮譽感，能夠盡力為班集體增光，并舉動承擔一些班上的事務。

　　在學習上，我認真刻苦，能夠做到“不懂就問，不恥下問”。課堂上我積極思考，認真和老師互動。知識基本能夠當堂消化吸收。而且我的自主學習能力極強，在課外能夠閱讀大量的`課外讀物，得到很多在課堂上學不到的知識。

　　我有勤儉節(jié)約和助人為樂的好習慣。我從不亂花零用錢，在馬路上看到可憐的人和殘疾人我都會給上一點錢。在車上我會主動給有需要的人讓座或幫助。

　　在未來，我繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點，改正缺點，以務實的學習態(tài)度開拓人生。

　　本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力，學習之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

　　在德育方面。一年來，我嚴格、自覺地遵守社會公德和學校的規(guī)章制度，按照《中學生日常行為規(guī)范》嚴格要求自己。認真學習《思想政治》課，在學習《思想政治》課中，懂得了真善美，學會了做人的`道理：尊敬師長，團結(jié)同學，關系集體；堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響；認真參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動；在思想上和行動上向團支部靠攏，并加入了中國共青團。

　　在智育方面。明確學習目的、端正學習態(tài)度。在學習過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學好各門功課，掌握科學的學習方法，合理安排時間，有惜時的良好的學習習慣

　　我全面地學習了本學年各學科的理論基礎知識，同時把所學的理論知識應用于實踐活動中，把所學知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應用能力和創(chuàng)造能力。

　　綜合素質(zhì)表自我總結(jié) 6

　　今年是我進入大學的第一年。一年來，在各級領導和老師、同學們的關心幫助下，通過自身不斷努力，各方面均取得一定的進步�，F(xiàn)總結(jié)如下：

　　思想政治學習方面：積極參加學院及班級組織的思想政治學習教育活動，不斷提高自身的政治素質(zhì)。積極向黨組織靠攏。生活中團結(jié)同學，擔任班長職務，以身作則，積極參加學�；虬嗉壗M織的社會公益和社區(qū)服務活動，積極維護班級榮譽，能夠為實現(xiàn)集體目標付出最大努力。

　　學習方面：學習刻苦，態(tài)度認真。但在今后的學習當中仍有許多地方需要改進。我通過這一年的大學學習，對于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時間在學習上。在大學的后幾年中，我對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，爭取使自己的成績有所突破。

　　體育方面：積極參加院校級的體育活動，對數(shù)種體育項目有著濃厚的`興趣。通過對體育的學習使自己在體育素質(zhì)、體育心理素質(zhì)和身體素質(zhì)各方面都有較大程度的提高。

　　勞動方面：能夠積極參加各項勞動。并在假期幫助父母做家務和一些力所能及的事，通過大量勞動不僅強健了自己的體魄，還使自己深刻的體會到作為一名勞動者的光榮與快樂。

　　總之，過去的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是積極探索、逐步成熟的一年。在繁忙的學習生活中體會到大學生活的充實與快樂。新的學年里，我一定要認真的學習，戒驕戒躁、勤勉敬業(yè)，在平凡的工作和學習中取得更大的成績。

　　綜合素質(zhì)表自我總結(jié) 7

　　今年是我進入學的第三年。兩年來，在老師和同學們的關心、助下，通過自身不斷努力，各方面均取得一定的進步�，F(xiàn)總結(jié)如下：

　　德：

　　在日常生活中我努力以身作則，積極響應共青團的號召，盡自己最的努力助所以有困難的人。積極參加各種集體活動和社會實踐，認真學習了一些偉人物的先進事跡，使自己的思想道德水平在無形中有了相當顯著的提升。

　　智：

　　學習刻苦，態(tài)度認真，只是在學習方法和能力上有些欠缺，在今后的學習中需要改進。作為21世紀的接班人，新世紀在悄悄降臨之際也給我們帶來了新的'要求，經(jīng)濟日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識即成了放在我們面前必須解決的一個問題，我通過這兩年的學學習，對于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等有了更多的了解。在學的后兩年中，對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，把更好的成績帶進四。所以，如果說這是對我的壓力，到不如說是對我的考驗，我一定會全力以赴。

　　體：

　　包括身體和心理兩個方面。學三年里，我掌握了科學鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣，積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發(fā)展要求。

　　總之，過去的兩年，是不斷學習、不斷充實的兩年，是積極探索、逐步成熟的兩年。同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發(fā)展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。在新的一年里，我要學會學習，學會創(chuàng)新，發(fā)揮自己才能和特長，把握有限的學時光，努力使自己的人生價值得到最程度的實現(xiàn)。

　　綜合素質(zhì)表自我總結(jié) 8

　　在大學第一學期中，我腳踏實地，認真嚴謹?shù)膶W習課業(yè)知識。積極參加社團活動。學習方面，經(jīng)過一學期的努力，取得了優(yōu)異的成績，其中，英語，體育和中國傳統(tǒng)文化成績尤為突出。工作方面，在計算機科學與工程學院學生會學習部任干事，并獲得“優(yōu)秀學生干部稱號”及獎狀。在校園之聲廣播站任實習記者，期間采訪了解校園文化及現(xiàn)象，收獲頗多。參加英語辯論賽，獲“最佳辯手”稱號。經(jīng)投票選舉，成為第一批入黨積極分子。

　　在新的.學期里，我會更努力地去學好知識！

　　從思想方面來說，我積極改造了自己的世界觀、人生觀、價值觀。順利的從預備黨員轉(zhuǎn)正，成為了一名正式黨員，今后我會更加努力的嚴格要求自己，搞好師生關系，搞好同學關系，搞好朋友關系，以一個黨員的標準嚴格要求自己。

　　在學習方面，除了必修課程外我還還利用課余時間自學photoshop、CAD、天正、PKPM。在學習之余，我堅持參加各種體育活動，使自己始終保持在最佳狀態(tài)，這些都是我將來工作的重要本錢！

　　在日常生活中，我能與舍友、同班同學保持好的關系。大學就是一個小型的社會，不僅要搞好自己的學習成績，更要培養(yǎng)自己的人際交往的能力。在大二，我會更注意這方面的情況，努力交到更多的良師益友。

　　綜合素質(zhì)表自我總結(jié) 9

　　在大一的這一年里，在各級領導、老師、學長學姐及同學們的關心幫助下，通過自身的不斷努力，各方面均取得一定的進步�，F(xiàn)總結(jié)如下：

　　思想政治方面：

　　積極參加學院及班級組織的思想政治學習教育活動，不斷提高自身的政治素質(zhì)。并且加入了院團委創(chuàng)新實踐部，積極組織開展寒暑假的社會實踐活動，引導更多的同學向著黨組織靠攏。生活中團結(jié)同學，積極維護學院及班級的榮譽，能夠為實現(xiàn)集體目標付出最大努力。

　　學習方面：

　　學習用心，態(tài)度積極。打好了為以后繼續(xù)學習專業(yè)知識的良好基礎。但在今后的學習中仍有許多地方需要改進。我通過一年的大學學習，對于專業(yè)方向、難易程度都有了不同程度的了解。在今后的`學習中，我對學習任務有了更高要求，爭取使自己能在以后的生活中走的更遠。

　　體育方面：

　　積極參與學校及學院組織的運動會，對數(shù)種體育項目有著濃厚興趣。經(jīng)過體育鍛煉使我的身體素質(zhì)和體育心理素質(zhì)都有了很大提高。

　　勞動方面：

　　主動參與各項勞動。并在假期幫助父母做家務和一些力所能及的事，通過大量勞動不僅鍛煉了自己的毅力，還使自己深刻感受到幫助父母的快樂。

　　我已經(jīng)樹立了終生學習的理念，相信在以后的生活中我會一直不斷努力，使自己各方面的素質(zhì)不斷提高。

　　綜合素質(zhì)表自我總結(jié) 10

　　時光荏苒，在老師和實驗室的兄弟姐妹的幫助下，我度過了快樂而又充實的一年。這一年，我的專業(yè)知識更加豐富，我的思想覺悟更加上進，我的生活熱情更加高昂。

　　在學習中，不斷了解和掌握實驗室新購置實驗儀器的使用方法，對一些新的實驗方法進行摸索，積極參加各項學術(shù)活動與學術(shù)會議，努力提高自己的科研水平和創(chuàng)新能力。同時，在曾老師的帶領下南征北戰(zhàn)，積極主動地參加科技下鄉(xiāng)、科技入戶等社會服務活動，在魚塘邊幫助漁民解決實際問題，把專業(yè)知識與生產(chǎn)實踐相結(jié)合，大大的提高了自己解決實際問題的能力。

　　今年我不僅在學習上有豐厚的收獲，而且在思想上更加進步。面對汶川地震和西北旱災，我主動關注災區(qū)同胞的情況并力所能及的捐款；在xx水產(chǎn)研究所組織的紀念建國xx周年征文活動中，我獲得了一等獎；在xx月份，我鄭重而又激動的宣讀了入黨誓詞，正式成為一名預備黨員。雖然我還要經(jīng)過1年的考察才能成為正式黨員，但是這1年來我一直以黨員的身份嚴格要求自己，吃苦在前，享樂在后，積極主動的幫助他人，樹立黨員的良好形象。這一年讓我對黨有更深刻的認識，讓我更加相信在黨的領導下祖國會更美好。我熱切期待成為正式黨員的那一天。

　　在xx水產(chǎn)研究所每天過著實驗室，食堂和宿舍三點一線的生活，但是在老師和實驗室兄弟姐妹們的照顧和關懷下，我們每天也一樣過的津津有味。在今年xx水產(chǎn)研究所的運動會上。在大家的齊心協(xié)力下我們魚病室和餌料室獲得拔河的第一名，同時我也獲得籃球項目第三名；在老師和大家的`幫助和指導下，我的第一篇論文也成功發(fā)表；今年xx月份，我們實驗室又進來了3位師弟師妹，我也榮幸的晉級為師兄。這些喜悅的收獲讓我的生活充滿絢麗的色彩和由衷的幸福感。

　　三年的研究生生涯還剩下最后一年，或許也是我能潛心學習的最后一年。對于即將到來的職業(yè)生涯，我想我必須抓緊這最后的光陰努力準備，為將來走入社會奠定堅實的基礎，創(chuàng)造美好的未來。

　　綜合素質(zhì)表自我總結(jié) 11

　　時間匆忙，大三的學習生活已經(jīng)結(jié)束，進入大四新的階段了。回首大三這一學年，我照舊保持主動的看法，努力奮斗的信念，但我面對的是不同于之前的挫折，解決的'是不同于之前的問題，收獲到的是不同于之前的喜悅與成果。

　　在思想道德方面，大三第一學期我參與了黨校學習并順當畢業(yè)，在這期間了解到我們黨的光線奮斗史，明確生疏到黨員的權(quán)利和義務，并且拿一名黨員的標準嚴格要求自己。通過不斷的努力，我的思想政治素養(yǎng)有了長足的進步，期望在以后的學習得到進一步提高。

　　在學習方面，我努力學習專業(yè)課程，認真爭辯相關專業(yè)學問，主動參與相關技能競賽，而期末成果也比去年有了明顯的進步。在這一年里，我通過努力學習先后取得了高校英語六級、會計從業(yè)資格證書，黃金交易員資格證書，這對我今后的工作有很大的關懷，也是對我這一學年努力最好的確定。在工作方面，我參選成為班級團支書，努力做好自己的本職工作，對于班里各項要求和活動，主動的參與和協(xié)作。努力做到從平常做起，從小事做起，在日常生活中起模范帶頭作用。而在其次學期的五四評比時我獲得了“優(yōu)秀團員”的稱號。

　　雖然這一學年的努力取得了確定的成果，但我還存在缺點和缺乏：做事情時還不夠認真，思考問題不夠靈敏。在以后的日子里，自己會特殊留意，努力彌補缺乏，完善自身。

　　以上就是我大三學年的總結(jié)。一說起來，覺察歡快和收獲竟是如此之多，不覺間欣慰滿溢心田。大四的時間開頭了，我珍惜制造最終、最秀麗的華章。

　　綜合素質(zhì)表自我總結(jié) 12

　　學習目的明確，有抱負，擅長發(fā)覺提出問題，努力嘗試多種方式解決問題，學習態(tài)度端正，能主動學習，有劇烈的求知欲和奇怪心能有目的的收集與整理使用信息，有獨立學習與討論問題的力量，獨立思索，合作探究，虛心請教。學習態(tài)度端正，仔細完成作業(yè)，學習目的'明確學習目標明確，有抱負，與同學能夠完善的合作，共同完成學習任務，學習態(tài)度端正，學習方法恰當，會從失敗中找閱歷

　　正確熟悉同伴的優(yōu)缺點，了解同伴的客觀評價，能合理調(diào)控自己的心情約束自己的行為。有科學的保健意識方法，能夠敬重同伴觀點，理解同伴境況，多交一些知心伴侶，融合關系。與同學老師關系融洽能正確熟悉自己的優(yōu)點與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰(zhàn)自我，對錯誤要虛心請教。有團隊精神，擅長與人溝通。

　　本人在校熱愛祖國，敬重師長，團結(jié)同學，樂于助人，是老師的好幫手，同學的好伴侶。我學習勤奮，樂觀向上，喜愛和同學爭論并解決問題，常常參與班級學校組織的各種課內(nèi)外活動。

　　在家尊老愛幼，常常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。

　　綜合素質(zhì)表自我總結(jié) 13

　　時間匆匆如流水，大學三年的時間一下子就過去了，因為自己讀的是大專，所以本來大學時間就比本科學生短一年，兩年的專業(yè)理論知識學習再加上一年的實習，現(xiàn)在我們都已經(jīng)順利的拿到了畢業(yè)證，從此我們就真的是各奔東西了，去到各自的城市發(fā)展，但是在我看來，我不會再那么急著去找下一份工作，我要把這三年的自己好好的總結(jié)一下，這樣我在尋找下一份工作的時候，也能更貼切、更適合自己，我不想再找一份需要自己慢慢去磨合的工作了，首先我就要先了解自己。

　　一、自身的優(yōu)缺點

　　我這個人性格一直都是比較隨性的，自己心里想干嘛就干嘛，縱使別人告訴我，我這樣做是不對的，但是我還是會堅持己見，現(xiàn)在的我即將邁入社會工作，我就不能再這么的隨性了，一些缺點該改正的也是需要改正了。否則我以后在工作單位會有吃不盡的苦頭。

　　1、優(yōu)點：

　�。�1）社交能力強，在寢室我成為了寢室六個人的“中心樞紐”，一旦意見產(chǎn)生了分歧，我站在哪邊，最后大家都會一直選擇跟著我。在班上我也混成了班上的紀律委員，無數(shù)的人想討好我，讓我給他們走后門，消名字。我跟各位任課老師也是非常的'聊得來，在課后都是能夠坐在一起聊家常的。

　�。�2）學習能力強，對于新事物的適應能力強，對于新開的課，我絕對可以成為跟上節(jié)奏的那個人。只要能下定決心做一件事，就基本上沒有我做不到的。

　�。�3）對于自己想要的東西，有清楚的認識，我不會撿了芝麻扔西瓜，盯住一個目標就一股腦的上，其他再有誘惑力的，我都做到視如無物。

　　2、缺點：

　�。�1）脾氣比較暴躁，我這個人無論是小學還是大學，在哪個人生階段，我都有出現(xiàn)過跟同學發(fā)生矛盾打架的情況發(fā)生。

　�。�2）上進心不強，在大學的時候，我完全是有能力拿到全班第一的，但是我就是不愿意去拼，覺得自己現(xiàn)在能拿到一個優(yōu)秀的評價就可以了。

　　二、對自我的評價

　　通過大學這幾年的深造，現(xiàn)在的我非常適合到社會上進行歷練，我做很多事情都會有所顧忌，比如現(xiàn)在我找工作，我生怕找不到適合自己的，然后又是在浪費自己的時間。自身的幾個缺點我也是意識到了，自己一定會多注意，一個能改變自己缺點的人，自制力都會是很強的，我相信，只要有公司愿意去栽培我，歷練我，我就一定能給公司帶來意想不到的收獲，我對自己的專業(yè)能力是非常有自信的，我不會亞于任何公司新員工，這就需要實踐見真章了。

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　　不知不覺間高校生活就過了四分之三了，感覺時間過得真的很快。回顧大三這一個學年，我感覺還是很充實的，收獲的也很多。在學習方面，我還是和以前一樣，一如既往的認真學習。每次上課，都與寢室的同學一起，盡量的往前排做，課上有什么作業(yè)也會第一時間盡快的完成。課后，時常到圖書館去看看書，以豐富自己的課外學問，擴展自己的學問面。大三學年的學習成果，在班上和班級上排名應當是中上，不是很突出也不是很靠后，各科成果在總體上來說都還行。今年春的時候還報了老師資格證，可能是沒怎么抓住重點，復習不夠到位，只考過了心理學，教育學沒有過，但我信任，只要我好好努力學習，在復習一番，下次考試確定可以過的�？傮w上來說，相對于大二學年，我覺得我大三學到的東西更多。可能是一種自我的感覺，覺得大三學年的那些專業(yè)學問，對于我們今后的生活或就業(yè)或許更有用些，所以也學的更認真些。但我在認真學習的同時，部分人會比我更認真，所以我還是處于弱勢，這是一個教訓，我當從中找出自己的缺乏，進行彌補，讓自己以后更完善。自信是必要的，但也要信任別人的實力。

　　在工作方面，大三上學期在學院的宿管會查了一學期的寢，下學期的時候由于在宿管會的考核期滿了，符合了學院的標準，宿管會就讓我退出來了。那半年的查寢工作，雖然有點辛苦，但是我覺得干得特殊歡快。同學們都團結(jié)在一起，為學院的寢室文明衛(wèi)生一起努力，干起來覺得特殊有意義。由于大三了也有很多其他的事情要做，所以同學工作除了在宿管會查寢外，也沒有做其他的。

　　在思想方面，我也在本學年上了一個層次。通過這幾年的不斷努力，在本學年黨支部通過我的申請，批準我為預備黨員，知道這件事后我特殊的歡快，我感謝黨支部給了我這個機會，讓我成為了一名預備黨員，使我與一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員又靠近了一步。在這段預備期里，我還是會以一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員的標準嚴格要求自己，戒驕戒躁。我會好好努力，讓自己在各方面都有所提升，不讓黨支部無望，請黨組織信任我。

　　在生活方面，我主動參與班集體和學校組織的'各項活動，老師和同學交代給我的的事情，我都會認真負責，很好的去完成。我寵愛關懷和疼惜四周的同學，與同學相處的也很融洽，也懂得如何與生疏人打交道。待人處事方面也更加穩(wěn)重、成熟了。

　　在社會實踐方面，我在大三一年也是很充實的。大二放暑假的時候，我參與了學校連續(xù)教育學院的招生。大三學年在校期間，在周末和放假期的時候，我時常在外做促銷工作，幫一些公司發(fā)傳單單等，每次做起來還是蠻累的，掙得也不是很多，但只要一想到能幫家里減輕些負擔，心里還是特殊的歡快。今年大三暑假，我在龍文教育參與的社會實踐，在這個公司我學到了很多以前在學校無法學到的東西，過得也特殊的充實。我寵愛社會實踐，寵愛那種通過自己力量在外吃苦，在外闖的感覺。

　　總體來說，大三學年我過得是比較充實的，自己也比較滿足。但我也很清楚自己還是存在著很多的問題，在興奮地同時，我會不斷反思，為自己在以后取得更大進展做好預備。只有不滿足于當下，才能去認真的思考將來。還有就是靜坐常思自己過，閑談莫論他人非，做人為一，做事為二，的將來不是夢，奮斗才是硬道理。我信任自己能行，可以實現(xiàn)自己的目標，大家一起加油！

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　　來到高校生活，我成長了許多。在即將畢業(yè)之時，我對自己這四年來的收獲和感受作一個小結(jié)，并以此為我今后行動的指南。

　　思想方面，我追求上進，思想覺悟有了很大的提高。我熱愛祖國，喜愛人民，堅決擁護共產(chǎn)黨領導和社會主義制度。我覺得一個人的價值是由他對社會對別人所做的貢獻來衡量的，我加入中國共產(chǎn)黨的緣由也是要努力實現(xiàn)自我價值。我仔細學習黨的各種理論，并努力把他們付之于實踐，對黨有了更加清楚的熟悉。

　　學習方面，我覺得高校生的首要任務還是學好文化學問，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放松。我認為好的學習方法對學好學問很有關心，所以在每次考試后，我都會總結(jié)一下學習閱歷。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成果，我就會感嘆只要你有決心，沒有什么事是不行能的。對于我們計算機相關專業(yè)的同學來說，光光學好書本上的學問是遠遠不夠的。我利用課余時間常常閱覽計算機類的書籍，并參與了一些計算機水平的資格考試，取得了不錯的成果。我認為學習是同學的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有才智、毅力和恒心。在當今這個快速進展的信息時代，我們只有不斷吸取新學問，學習當然重要，一個人力量的培育也不容忽視。高校生活給了我許多挑戰(zhàn)自我的機會，如系同學會的競選，院里組織的演講競賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講競賽等。在參加這些活動的過程中，我結(jié)交了一些很好的伴侶，學到了為人處事的方法，鍛煉了自己的力量。這些經(jīng)受使我明白有些事情假如嘗試了，勝利的機會就有一半，假如不去嘗試，勝利的幾率只能為零。機會來臨時，我們就要好好地把握住。寶貴的四年高校生活已接近尾聲，感覺特別有必要總結(jié)一下高校四年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的.路。

　　學習成果不是特別好，但我卻在學習的過程中收獲了許多。首先是我端正了學習態(tài)度。在我考進高校時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，高校仍需努力仔細的學習。看到四周的同學們舍命的學習，我也打消了初衷，開頭高校的學習旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學力量。由于高校的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節(jié)課敘述許多學問，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的學問，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關資料。日積月累，自學力量得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注意獨立思索。

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　　遵紀守法，我愛惜集體榮譽，造就了我日趨成熟的思想，也就是吃苦精神不夠、信、禮，培育吃苦精神，養(yǎng)成良好的學習習慣，喜愛勞動、智的做人原則。

　　作為跨世紀的一代，思維靈敏，思想樂觀要求進步，也培育了我各方面的力量，我將努力完善自我。當然、擅長思索，期盼勝利，樂觀參與了校內(nèi)各項文藝活動、辦事穩(wěn)重，思維方式的變更，我滿懷熱忱與追求。并取得了較好的成果，我能仔細完成體育鍛煉，對學問的渴望，肯思索，舉止文明，正直守信。在將來的生活中，思索，勇于開拓新方法，樂于關心他人，易于接受新事物、自學力量強，使我增長了學問，我們告辭了學校時代的酸甜苦辣，我有較強的自學力量，我關懷了解時事，能合理支配好學習時間，我會盡力完善自我、"擠勁不夠，篤守誠，通過三年的學習。我的基礎學問扎實，對問題有獨到的見解，但有時過于苛求，梅花香自苦寒來，并發(fā)覺生活中的美、有道德。

　　學習上，在團隊合作中敬重他人的意見和觀點。但是，以優(yōu)異的成果迎接挑戰(zhàn)，詳細就體現(xiàn)在學習上"鉆勁不夠，樂觀進展實踐力量。在這學習生活里。是一名符合時代要求的畢業(yè)生。

　　在運動與健康方面，具有國家和民族驕傲感，提高學習成果。

　　在業(yè)余方面，我將更加努力、仔細負責的工作作風和良好的團隊精神

　　在思想方面、試驗操作技能強。一年來，保持樂觀樂觀的生活態(tài)度、有文化、有紀律的同學，為社會主義建設貢獻我畢生的力氣

　　初生活；，我也發(fā)覺了自己的不足：我充分發(fā)揮在音樂方面的'共性特長，并自覺愛惜環(huán)境衛(wèi)生，邁入高校去查找另一片更加寬闊的天空，理解力量強。作為學子，對抱負的追求，本人堅信通過不斷地學習和努力。

　　在合作與實踐中，勤鉆研，人際關系的擴展，擅長摸索符合自己的學習方法。提高自己審美觀點，使自己成為一個有抱負，在我發(fā)覺自己的不足后、書籍和社會實踐使我不斷走向成熟：我樂觀上進，培育了我務實進取。

　　在道德品質(zhì)方面，活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺上，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設的接班人打下了堅實的基礎。我會努力在今后的學習生活中去協(xié)調(diào)并改正，提高自身素養(yǎng)

　　寶劍鋒從磨礪出，有團隊精神我性格開朗，從而保證日后的學習成果能有較大幅度的提高。

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　　時間似流沙一樣，在指尖灰飛煙滅。體驗了入學時的緊張與興奮，經(jīng)歷了技工學習中的困惑與頓悟，感受了技工學校生活的豐富與精彩，領略了那么多難忘的點點滴滴，在德智體方面取得了長足的進步，我覺得這些讓我能夠以更加成熟自信的姿態(tài)面對我未來的學生生涯。

　　德育方面：厚德載物，只有具有良好的品德才能海納百川，只有懷有堅定的信仰才能勇往直前。一年級的生活中，我始終要求作為共青團員及學生會成員的自己以身作則，積極投身于豐富的集體活動和實踐活動中，不斷提升自己的綜合素質(zhì)。在院團委老師及輔導員老師的指導下，在與周圍同學的相互交流與學習中，在自己的不斷思考反省里，我收獲了真誠的朋友與師生情誼，得到了拼搏進取的信心與勇氣，擁有了開創(chuàng)未來的膽量與魄力。

　　智育方面：作為一名數(shù)控專業(yè)的學生，我必須而且愿意為數(shù)控加工行業(yè)奉獻自己的青春。學習過一本本沉甸甸的專業(yè)書，領略過一節(jié)節(jié)老師們精辟的講解，我感到自己很充實。懷揣著最單純的夢想，我不斷調(diào)整自己的學習習慣，端正自己的學習態(tài)度，明確自己的學習目標，改良自己的學習方法，在考試中取得了良好的成績，掌握了專業(yè)理論知識，也提高了實踐創(chuàng)新能力。

　　體育方面：身體是載知識之車寓道德之舍，對于我們青年人，擁有健康的體魄和青春的活力尤為重要。技工學校到的生活相對輕松也給了我充足的`時間來強身健體。通過經(jīng)常與室友們在籃球場上龍爭虎斗，在乒乓球臺上切磋球技，我們保持了健康的身體，也有了更堅強的毅力。

　　勞動方面：在一年級，我們宿舍評上了三星級宿舍。這得益于我和我的室友們對宿舍精心的裝扮和辛勤的整理打掃。在家里，我開始承擔了更多的家務活，畢竟爸爸媽媽都開始漸漸變老，而我已慢慢長大。我想，勤于勞動是熱愛生活的表現(xiàn)，也讓人更加積極向上，這些不經(jīng)意的點點滴滴都是對品質(zhì)的培養(yǎng)。

　　回首過去的一年，我想我可以說，我不后悔。人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步，特別是當年輕的時候。我想我已經(jīng)很好走完了這緊要的初入技工學校的一步。我對自己以及這個社會的的未來充滿信心。

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　　轉(zhuǎn)眼間，大學就過去了將近半年的時間。在大學里潤物細無聲，學到的不僅是知識，更 是做人的品德。 在德育方面，我們學了《思想政治與修養(yǎng)》 ，不僅了解了在大學的基本要求，更加懂得 要遵守國家的法律，擁護黨的領導，深化自己對社會民生疾苦的認識，做一個有理想，有道 德，有文化的社會主義新青年。

　　在智育方面，我對自己所學的知識擁有無窮的樂趣，并積極的汲取自己能夠?qū)W到的。在 這里有德高望重，學富五車的老師，也有可敬可愛的同學，三人行必有我?guī)煟�這極大開闊了 我的`眼界，更讓我學到了很多無法接觸的知識。在圖書館這個龐大的資料庫中，我們可以在 自己喜歡的書中任意挑選，這也是讓人很幸福的一件事。 我的體育是弱項，在完成老師既定訓練項目的同時，自己制定一個詳細的體育運動報告 也是很必要的一件事。 在體育中不僅可以鍛煉自己的意志力， 更可以在體育中收獲寶貴的友 情，這也是體育中我們更加珍視的。 在這半年的大學生涯中，有過累有過苦，有過傷心，但更多的是一種難以割舍的情感， 一段珍貴的回憶。

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