心理委自我總結(jié)
總結(jié)就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)的書面材料，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，不妨讓我們認(rèn)真地完成總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢？下面是小編為大家整理的心理委自我總結(jié)，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理委自我總結(jié)1
邁入大學(xué)的校門之前，我一直心懷澎湃的理想，希望自己的大學(xué)生活多姿多彩，但兩年的時間轉(zhuǎn)瞬即逝，我發(fā)現(xiàn)自己的大學(xué)生活仍是一頁枯燥的紙。大三開學(xué)之初，我參加了班級學(xué)習(xí)委員的競選，結(jié)果有點(diǎn)出乎意料卻也在情理之中，我最終當(dāng)選為班級心理發(fā)展委員。這一結(jié)果讓我對以后的生活既期待又緊張，我渴望不一樣的生活，卻也擔(dān)心自己上大學(xué)以后越來越淡漠的性格導(dǎo)致我不能勝任這份工作，我在但愿“有心栽花花不活，無心插柳柳成蔭”這一信念的驅(qū)使下，開始了我的心理發(fā)展委員的工作。我堅(jiān)信：無論你處于何種職務(wù)，只要你想，只要你盡力，就能給同學(xué)們帶來幫助。
擔(dān)任心理發(fā)展委員以前，我并不重視心理健康問題，我一直認(rèn)為，能考上大學(xué)的學(xué)生沒有心理問題。但在擔(dān)任這一任務(wù)后，通過聽心理講座、看心理健康知識比賽、參加心理活動、查閱心理資料，我真正地意識到了什么是小問題釀成大事故，也充分認(rèn)識到心理健康的重要。為了引起同學(xué)們對心理健康問題的重視，在過去的一個學(xué)期里，我充分感悟到及時了解班級同學(xué)的情況、向同學(xué)們宣傳我們所了解的健康的心理知識、鼓勵同學(xué)多多參與學(xué)校里的心理健康活動、真心幫助存在心理困惑的同學(xué)、組織帶領(lǐng)大家通過心理游戲了解心理知識的重要性。總的來說，上一學(xué)期的各項(xiàng)活動進(jìn)行都很順利，也比較圓滿地完成了學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)，09、10、11級聯(lián)合舉辦的“馨心聯(lián)盟”活動應(yīng)該算是一個典型。以前覺得我們班同學(xué)足夠冷淡，有些活動組織起來一定很費(fèi)勁，但現(xiàn)在我不再這么認(rèn)為。那晚看到我們班同學(xué)早早到教室坐得滿滿的，再看到大一大二兩班那空了將近一半的位置，我心里真的是滿滿的感動。雖然那天的活動有很多不足，但我們班同學(xué)的積極參與確是整個活動的一大亮點(diǎn)。
當(dāng)然，在過去的工作中還存在很多不足，如，舉辦的心理活動不是很多，普及面不夠廣，有些還不能達(dá)到預(yù)期效果;沒有得到同學(xué)的充分信任，讓大家對要不要尋求幫助有所猶豫;因?yàn)榇蠹覍π睦韱栴}認(rèn)識不深，談及此類問題會有所避諱，沒有找到比較合適的溝通方法;自身的心理知識還有很大缺陷，不能為同學(xué)提供全面的幫助等。對于以上問題，在以后的工作中我會努力改正，以獲得更好的效果。
以上是我擔(dān)任班級心理發(fā)展委員以來的一些總結(jié)，也許在處理某些問題時遇到一些困難，但我堅(jiān)信我的付出是值得的。我相信我們班的每一個同學(xué)都是獨(dú)特的，更是優(yōu)秀的，我會在以后的學(xué)習(xí)生活中，去更努力地融入這一大集體，主動為同學(xué)服務(wù)，讓我們班級在快樂中成長。
心理委自我總結(jié)2
不經(jīng)意間，大一的上半學(xué)期很快的過去了，在大一的上半學(xué)期中，我很榮幸的當(dāng)上了班級的心理委員。在一開始擔(dān)任這個工作時，我感覺我自己的心里真的很迷茫，不知道自己應(yīng)該去做一些什么事情。后來，我為了加強(qiáng)我自己的工作能力，通過閱讀了一些有關(guān)于心理健康的書籍，我感覺到自己受益匪淺，同時我也學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于心理健康方面的知識，因此也讓我由一開始的一無所知到現(xiàn)在的對于心理健康有了一定的了解。而且雖然在工作中免不了有一些挫折與缺陷，但我都盡我自己最大的努力做好每一件事情。同時在工作的過程中，我也深刻地認(rèn)識到心理委員工作的重要性，也開始漸漸的喜歡上了這個工作。同時，我也因?yàn)檫@個工作學(xué)到了很多我以前并不知道的知識，比如說，我以前從來不知道5月25日是什么日子，但經(jīng)過閱讀了心理健康的書籍后，我知道了5月25日是大學(xué)生心理健康日。而且，在這些日子的工作中，我也漸漸的明白了心理委員的含義，同時，在這個工作中，我也多多少少的包含了自己的一些感受。我不僅僅需要時時刻刻的關(guān)注身邊的同學(xué)們，而且我還能在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活，去感染他人。
在大一的上半學(xué)期中，我們班也開過一次有關(guān)于心理健康的主題班會，在這次班會中，我很高興的發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們心理素質(zhì)都很好，大家都很快樂，心里也都很樂觀。因?yàn)槲易约洪喿x過許多的有關(guān)于心理健康的書籍，我感覺那些書籍對于我來說相當(dāng)于一次心理培訓(xùn)，一次關(guān)于心里的講座，因此，我想我大概了解到了心理委員的工作主要有下面幾個方面，這幾個方面也是我自己關(guān)于心里方面的總結(jié)。
1、 協(xié)助老師了解、收集同學(xué)們的心理信息，及時匯報異常情況。并且經(jīng)常關(guān)注同學(xué)們的心理健康情況，并即使回報給老師。當(dāng)然到目前為止我發(fā)現(xiàn)我們班沒有出現(xiàn)異常的情況，并且，我相信以后也不會出現(xiàn)類似的情況。但我覺得這種方法還是應(yīng)該保留下來，所以我覺得自己心理委員的這個工作責(zé)任還是非常重大的。
2、 向同學(xué)們普及心理健康知識。我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的許多同學(xué)都會覺得自己因?yàn)椴皇切睦飳I(yè)的，所以并不需要懂得什么關(guān)于心理健康方面的知識。我認(rèn)為這種想法并不是對的。我認(rèn)為我們每個人都應(yīng)該懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法，例如：傾聽、安慰這些小小的舉動都是很有用的。另外我覺得我們學(xué)校跟學(xué)院也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座。我做得不夠好，就希望大家多點(diǎn)去參加一些有關(guān)于心理方面的講座和活動。
3、 并且，我覺得這一點(diǎn)所描述的方面是比較可行的，就是疏導(dǎo)和緩解一些同學(xué)們的不良情緒，以及不健康的心理問題而且在這方面我還是比較注意的。不只是我，其實(shí)我們班有很多同學(xué)在這方面都做得很好。那我的想法就是以后如果有什么不開心的話，你們就找我吧，或者找其他同學(xué)，最主要是不要憋在心里，一定要說出來。
不過，我覺得總體上來講上一學(xué)期的心理工作還是比較順利的，但是我還是發(fā)現(xiàn)了許多自身在工作中的一些不足的方面和缺陷，這些方面有待提高和改善。比如說，沒有充分地與每一位同學(xué)交流溝通，可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W(xué)。還有，自身的水平還比較有限，有些同學(xué)提出的問題我還不能給出合理的回答，處理問題的經(jīng)驗(yàn)還不足等等的一些問題。但是，我一定會繼續(xù)努力。
我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，同時也會增加一些關(guān)于心理問題的資料的閱讀，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法，并主動及時進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹曳⻊?wù)。我會努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。
心理委自我總結(jié)3
沒什么得意的事情，小事，雜事做了一大堆，付出了努力，收獲的經(jīng)驗(yàn)，在這個彼此信任，團(tuán)結(jié)的集體，感到溫暖與留戀遠(yuǎn)離了父母遠(yuǎn)離了家，懷著對知識的追求，對外面精彩世界的向往初等教育086班40個青年聚在了一起，成了一個溫暖的團(tuán)隊(duì)。大家一起出去游玩，一起準(zhǔn)備考試，長假回來一起談心，一起……從互不相識到和諧融洽，我們一起體會到了成長的風(fēng)雨和樂趣。
1.構(gòu)建氣氛，活躍集體
這些日子以來我深切地感受到，要想干好心理委員的工作，至少要具備四心---細(xì)心，愛心，真心，熱心。我給自己設(shè)訂了這個工作態(tài)度，就在朝著這方面努力。大家都是大學(xué)生了，有自己的想法和思維方式，所以心理委員的工作就要有較好的工作形式才行。有人說說:“心理輔導(dǎo)委員要做到真正關(guān)心集體里的每一位成員，工作方式上要做到‘潤物細(xì)無聲’是最好的境界了�！备杏X會長說的很對，我要在無形中提高大家的心理素質(zhì)，幫助大家共同成長才行。心理委員是搞好本班團(tuán)結(jié)，共同營造快樂氛圍的好方式。作為班委的一員，我積極參加了班里團(tuán)日活動等班務(wù)的籌劃和準(zhǔn)備工作，班長團(tuán)支書還有其他班委更是為班里的事忙個不停。同學(xué)們都爭著為班里出謀劃策，積極踴躍參加活動。在一個個共同努力的過程中熔煉了我們的團(tuán)隊(duì)
2.做好自我，做好教材
老師的一言一行，都是學(xué)生最直接的教材，學(xué)生在很大程度上會模仿自己的老師，在言行舉止上將老師與自己作對照。是以，開學(xué)伊始，我心理委員就十分注重自己的一言一行，力求為學(xué)生樹立榜樣，事事都親為。
3.困難和心態(tài)，挑戰(zhàn)與現(xiàn)實(shí)
入學(xué)以來，在我己的親身體驗(yàn)和與同學(xué)交往的過程中，我發(fā)現(xiàn)我們在適應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個方面的困難:
1、 學(xué)習(xí)方式由被動學(xué)習(xí)變?yōu)檠芯啃缘腵自主學(xué)習(xí)，但好象一下子失去了航標(biāo)，比較盲目。
2、 課余時間一下子多了許多，成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。
3、 個別同學(xué)性格稍內(nèi)向，集體活動中有點(diǎn)膽怯害羞，不愿表現(xiàn)自己。
4、 許多同學(xué)在中學(xué)階段都是班里的佼佼者，對自己定位比較高，而面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好地調(diào)整自己的心態(tài)，去面對現(xiàn)實(shí)，接受挑戰(zhàn)，以取得更好的進(jìn)步。
4.自己做起，不斷完善自我
就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，同時也會增加一些關(guān)于心理問題的資料的閱讀，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法，并主動及時進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤�，從而更好地為大家服�?wù)。我會努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活學(xué)習(xí)和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活
5，心理檔案，記下你我
心理檔案更好的記下同學(xué)的心里資料，經(jīng)過我和班長的討論，準(zhǔn)備在我班建立心里資料。把同學(xué)的所有的心理資料收錄其中，能夠更好的進(jìn)行輔導(dǎo)，交流。以后能夠更好的為同學(xué)服務(wù)。
6..關(guān)愛我家，宿舍文化
宿舍是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的重要場所，也是安全穩(wěn)定工作的重點(diǎn)區(qū)域，08年我們以“立足穩(wěn)定，促進(jìn)和諧”為目標(biāo)，關(guān)注宿舍文化，特別是宿舍同學(xué)的思想聚集，室友過生日，大家一起過。
7.問題與困難
同學(xué)們的聚集力交差，沉迷網(wǎng)絡(luò)嚴(yán)重，很多好象一下子失去了航標(biāo)，比較盲目。課余時間一下子多了許多，同學(xué)有時反有空虛的感覺。宿舍同學(xué)和班級體的思想聚集不是很足….
些日子以來，同學(xué)們在互相學(xué)習(xí)中共同進(jìn)步，在克服困難中體會著成長的樂趣，在互相影響中豐富著自己的內(nèi)心世界，不少困難已經(jīng)得到很好的解決。但不可否認(rèn)的是我的工作也有不少問題，總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學(xué)，很多工作都還沒有到位。但是我想我會努力的!
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，在以后的工作中，我會積極在初等教育086班這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用，與大家一起快樂，健康地成長!
心理委自我總結(jié)4
作為班級的心理委員我已經(jīng)工作將近兩年。從最初對工作的一無所知到如今我可以熟練的完成心辦布置的各項(xiàng)任務(wù)。在工作中我學(xué)到了許多許多，這一路走來，讓我成長了起來。
我們心理委員日常的工作其實(shí)相對別的部門還是蠻輕松的。每禮拜只有禮拜一和禮拜四這兩天才去系辦四樓簽到。
其實(shí)對于簽到這項(xiàng)工作，說實(shí)話剛開始我真的不是很適應(yīng)，覺得很麻煩，潛意識也不是很重視。但是工作了幾個月的時間。我漸漸發(fā)現(xiàn)其實(shí)著看似雞肋的環(huán)節(jié)卻是很重要的。每次簽到的時候都會看到其他班級的心理委員，在交流的過程中無論是工作呀、學(xué)習(xí)、還是生活等方面都讓我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)彼此的優(yōu)點(diǎn)，互相借鑒和學(xué)習(xí)。
不得不在此提到的一項(xiàng)心理委員的“特色任務(wù)”，那就是每周的晴雨表（這學(xué)期改成兩周交一次了）填寫和上交。
我們心委們在私下都親切的稱呼這張表格的諧音“情侶表”。其實(shí)，這是一種關(guān)于同學(xué)們的思想動態(tài)反饋表。心理委員們在私下要多關(guān)注同學(xué)們的心理動態(tài)和與同學(xué)們多進(jìn)行溝通，將同學(xué)們遇到的一些生活上、心理上的一些問題反饋在晴雨表上面。這個任務(wù)看似簡單，但要想做好確是不容易。同學(xué)們是來自四面八方，性格等方面也有一定的差異。所以我們在私下交流和溝通的過程要特別注意我們的言語。其中的艱辛，我相信是每個心理委員都經(jīng)歷過的。有耕耘就是一定會有收獲，我們的付出同學(xué)們是看在眼里的。我們最大的收獲就是在班級里和同學(xué)們相處得十分融洽，在舉辦活動的時候也會得到同學(xué)們的大力支持。
每學(xué)期我們也會響應(yīng)“心辦”的號召，展開心理課堂。我覺得這是對我們心理委員的一種考驗(yàn)，也更是一種鍛煉。當(dāng)心理課堂的題目下發(fā)后，我們就開始積極準(zhǔn)備。從開始的計劃書、和實(shí)際操作所需要的人員、活動開展時所需要注意的各項(xiàng)事物、到活動開展完我們要交的總結(jié)和會議記錄，都需要我們?nèi)ビ眯淖�。值得欣慰的是，上學(xué)期和這學(xué)期我們班的心理課堂都舉辦的非常成功。
在平時的工作中我們還有一些小的方面也是需要注意的。例如每個月至少要上交兩片心理方面的稿件，還有就是每個月一次的例會不能遲到等等，這些都是我們?nèi)粘９ぷ髦械囊徊糠帧?/p>
其實(shí)，當(dāng)初競選班級心理委員的時候是抱著一個好奇的態(tài)度，因?yàn)閺奈唇佑|過這個職務(wù)。在心態(tài)上也是并未怎么重視，對工作也并未百分百盡力。但是，隨著擔(dān)任的時間長了，在思想上我發(fā)生了潛移默化的改變，不知從什么時候起，我已經(jīng)深深的為我能成為一個心理委員而驕傲�；蛟S別人并不看好這項(xiàng)小小的職務(wù)，但是，我因?yàn)樗湴�。我想是上個學(xué)期的7次心理委員的通體輔導(dǎo)為我這顆驕傲的心奠定了基礎(chǔ)。這團(tuán)輔中，我認(rèn)識了許許多多的心理委員。我們在團(tuán)輔老師的指導(dǎo)下，一起做游戲，一起學(xué)習(xí)當(dāng)好一個心理委員所需要學(xué)的方法。這一群息息相關(guān)的人，我們從陌生到熟悉，從開始的散漫到之后的團(tuán)體凝聚力，這一點(diǎn)一滴的改變已經(jīng)深深的刻在記憶深處。我相信，在若干年后，想起大家一起經(jīng)歷的這些，嘴角勾起的一定是一抹燦爛的笑容。
在這一年的工作中，心辦的同學(xué)們也為我們付出了很多。晴雨表和稿件的收取、關(guān)于心理課堂的整體規(guī)劃、簽到的負(fù)責(zé)、短信和電話通知我們事情、例會上的月末總結(jié)等等，這些也很令我們感動，我們隸屬于一個部門，我們?yōu)榱烁玫耐瓿晒ぷ髦械娜蝿?wù)而共同努力。在這里我也表示一下感謝。
對于心辦這個整體，其實(shí)做的的確是蠻好的。我也衷心的希望，心辦的工作會越辦越好。再次我還有一些小的建議，希望心辦可以多弄些類似“團(tuán)輔”的東西，讓心委們互相之間更加了解。（純屬個人建議，如有不妥之處，望諒解）
總結(jié)了這一年的工作生活等等，我在此也想申請一下這一年度的“優(yōu)秀心理委員”。我想說，首先我作為一個心理委員的心態(tài)擺的還是很正的。我在這個職位上也非常的努力完成心辦布置下的各項(xiàng)任務(wù)�；蛟S有的任務(wù)完成的不是很好，工作中也出現(xiàn)過了紕漏，但我相信大部分的工作在我的盡心盡力下完成的還是非常出色。畢竟金無足赤，人無完人。但在這里想說，以后的工作我會完成的更好，希望大家信任我，給我多多提出意見，我一定會認(rèn)真思考，做出改變。在接下來的工作中，讓我用實(shí)際行動證明給大家。所以，我希望“心辦”可以考慮下我的“優(yōu)秀心理委員申請”。另外，我會以一個“優(yōu)秀心理委員”的心態(tài)來面對這個獎項(xiàng)問題，即使不能獲得獎項(xiàng)，我也不會產(chǎn)生不滿心理，而是祝賀獲得的同學(xué)，我在接下來的生活工作中將更加積極上進(jìn)。
最后，我想說，我作為一個心理委員而驕傲！
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