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心理活動(dòng)總結(jié)

時(shí)間:2022-11-25 15:07:10 活動(dòng)總結(jié) 我要投稿

心理活動(dòng)總結(jié)(精選15篇)

  總結(jié)是事后對(duì)某一階段的學(xué)習(xí)或工作情況作加以回顧檢查并分析評(píng)價(jià)的書面材料,它可以給我們下一階段的學(xué)習(xí)和工作生活做指導(dǎo),不如立即行動(dòng)起來寫一份總結(jié)吧?偨Y(jié)怎么寫才不會(huì)流于形式呢?下面是小編精心整理的心理活動(dòng)總結(jié),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

心理活動(dòng)總結(jié)(精選15篇)

心理活動(dòng)總結(jié)1

  根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃,我院“525——大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“主動(dòng)學(xué)、有效學(xué)、快樂學(xué)”,有序開展,朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升,F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下:

  一、活動(dòng)繽紛多彩,深受學(xué)生喜愛

  1、4月,我院心情驛站精心策劃,舉辦了“心語dv秀”活動(dòng)。參加活動(dòng)的人員主要是14級(jí)的大一新生和12級(jí)品學(xué)兼優(yōu)、社會(huì)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)豐富的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們,活動(dòng)形式為大一同學(xué)邀請(qǐng)大三學(xué)長(zhǎng)做客本班與同學(xué)交流,并將活動(dòng)過程用dv記錄下來。活動(dòng)以班級(jí)為單位,時(shí)間和地點(diǎn)由班級(jí)自己選定,而風(fēng)格更是形式多樣;顒(dòng)中,12級(jí)同學(xué)表達(dá)了對(duì)xx校區(qū)的不舍和依戀,同時(shí)也結(jié)合自身實(shí)際,向14級(jí)同學(xué)講述了他們近3年來學(xué)習(xí)工作的心得體會(huì),并鼓勵(lì)14級(jí)同學(xué)珍惜時(shí)間,努力上進(jìn)。本次活動(dòng)用dv全程記錄,為大家留下了美好的回憶,并放在“心情驛站博客”中與更多同學(xué)分享。這次活動(dòng)很好的繼承以往傳統(tǒng),為在學(xué)習(xí)生活了三年的大三學(xué)子提供了表達(dá)惜別心情的途徑,并且通過交流,使大一同學(xué)在學(xué)習(xí)、生活、工作等方面都受益匪淺,進(jìn)一步幫助他們適應(yīng)在大學(xué)生活。

  2、5月,心情驛站邀請(qǐng)xx名師胡做客心晴有約第二期。胡老師為長(zhǎng)理學(xué)子帶來了一場(chǎng)主題為“青春無悔,時(shí)尚由我”、趣味盎然的勵(lì)志講座。

  胡老師講座的內(nèi)容分為三部分,分別是:愛情,學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立和如何面對(duì)挫折。她以自己身殘志堅(jiān)的親身經(jīng)歷鼓勵(lì)大家,勇敢堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中困難和磨難。她幽默詼諧的語言和新東方式的演講風(fēng)格,博得了在場(chǎng)同學(xué)的陣陣喝彩,講座現(xiàn)場(chǎng)掌聲不斷,氣氛十分熱烈。講座結(jié)束前,胡老師以她豐富閱歷、獨(dú)特見解和不平凡的奮斗歷程為現(xiàn)場(chǎng)提問的同學(xué)做出了滿意的回答。講座結(jié)束后,有同學(xué)感慨地說,平時(shí)大家都聽厭煩的大道理,x老師講出來就感覺特別的發(fā)人深省,對(duì)自己的激勵(lì)作用非常大!希望以后此類的講座能夠更多的走入校園。此次講座,契合“525”活動(dòng)主題,促使同學(xué)們思考自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),起到了引導(dǎo)“主動(dòng)學(xué)”的作用。

  3、5月中旬至月底,我院開展“面對(duì)面,心貼心”電苑交流活動(dòng)。為了幫助我院學(xué)生更好的規(guī)劃未來,確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和發(fā)展方向,根據(jù)現(xiàn)在學(xué)生群體的特點(diǎn)和需求,力求活動(dòng)有針對(duì)性、實(shí)效性、普遍性,我院在全院班級(jí)中開展了“面對(duì)面,心貼心”電苑交流活動(dòng)。各班根據(jù)自身特點(diǎn)及需求,邀請(qǐng)學(xué)習(xí)標(biāo)兵,考研達(dá)人,就業(yè)明星等“電苑精英”下到班級(jí)開展交流。此活動(dòng)得到了各班同學(xué)積極響應(yīng),相繼自主開展了多場(chǎng)交流活動(dòng),為我院營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)和學(xué)術(shù)氛圍。低年級(jí)同學(xué)從優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)所帶來的成熟思想,科學(xué)學(xué)習(xí)方法及生活感悟中收獲良多,

  4、5月26日,為提高我院朋輩輔導(dǎo)員在實(shí)際工作中的技能,朋輩心理工作部組織了13、14級(jí)班級(jí)心理委員和寢室信息員實(shí)操培訓(xùn)。此次培訓(xùn)邀請(qǐng)了物電學(xué)院心理輔導(dǎo)員喻玲老師擔(dān)任主講。培訓(xùn)中,喻玲老師結(jié)合自己的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn),為朋輩輔導(dǎo)員介紹了很多在日常學(xué)習(xí)生活中開展心理健康工作的“小竅門”,如在幫助他人時(shí)可以雪中送炭,不做錦上添花;在同學(xué)向自己傾訴心事時(shí),注意保密,不做“大喇叭”;在工作中,發(fā)揚(yáng)愛心、增強(qiáng)責(zé)任心,用真誠(chéng)去感悟;等等。最后,我院心理輔導(dǎo)員曾老師對(duì)此次培訓(xùn)做了總結(jié),鼓勵(lì)全體朋輩輔導(dǎo)員建立積極的自我形象,成為真正受大家歡迎的貼心益友。培訓(xùn)結(jié)束后,很多同學(xué)都表示受益匪淺,相信對(duì)今后開展班級(jí)心理健康教育工作會(huì)有很大幫助。

  5、6月,我院在“心情驛站”成長(zhǎng)輔導(dǎo)室開展了“我的學(xué)習(xí)我做主”——提高學(xué)習(xí)效率團(tuán)體心理輔導(dǎo)。院心理輔導(dǎo)員曾老師擔(dān)任了這次輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者;顒(dòng)內(nèi)容包括,在冥想中體會(huì)各個(gè)感官的工作并結(jié)合學(xué)習(xí)風(fēng)格傾向測(cè)試,了解自己傾向于視覺型,聽覺型,觸覺型哪種學(xué)習(xí)風(fēng)格,了解這三種學(xué)習(xí)風(fēng)格的學(xué)習(xí)要訣和秘方,使大家更清楚如何能有效利用自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格傾向。接下來討論了影響學(xué)習(xí)效率的因素,大家談到主要有時(shí)間分配,個(gè)人興趣,情緒,學(xué)習(xí)方法,目標(biāo)等方面。領(lǐng)導(dǎo)者和成員對(duì)各種影響學(xué)習(xí)效率的.因素給出了相應(yīng)的建議。最后是大家就關(guān)心的話題如何應(yīng)對(duì)考試、減少考試焦慮互相介紹了經(jīng)驗(yàn)情況,并分享了有效集中注意力的具體方法。這次團(tuán)體心理輔導(dǎo),是我院結(jié)合525大學(xué)生心理健康日主題“學(xué)習(xí)心理”開展的相關(guān)活動(dòng),旨在幫助同學(xué)們提高學(xué)習(xí)效率、合理分配時(shí)間,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。此次活動(dòng)是針對(duì)本屆“525”活動(dòng)主題,開展的專業(yè)性較強(qiáng)的一項(xiàng)活動(dòng),在一定程度上推進(jìn)了學(xué)院心理健康教育工作專業(yè)水平。

  二、積極參與學(xué)!525——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)

  根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排,我院積極參與學(xué)校“525——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在校第二屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中,我院有22組共59人參加初賽,兩組進(jìn)入復(fù)賽,其中一組獲決賽團(tuán)體三等獎(jiǎng),4人分獲個(gè)人一、三等獎(jiǎng)。在!拔业男撵`感悟”心理博文征集中,我院共選送7篇,其中胡鵬《風(fēng)·花·覺者》獲三等獎(jiǎng),并進(jìn)入“我最喜愛的博文”點(diǎn)擊前10名。5月23日,根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于在全校學(xué)生中召開“大學(xué)生學(xué)習(xí)心理”主題班會(huì)的通知》,我院轉(zhuǎn)發(fā)通知,要求由班主任召開班會(huì),在班會(huì)后布置作業(yè)撰寫班會(huì)心得和大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃,作業(yè)由班主任批閱。5月下旬至6月中旬,在我院07-14級(jí)28個(gè)班中召開了“主動(dòng)學(xué)、快樂學(xué)、有效學(xué)”心理健康主題班會(huì),班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)目前學(xué)習(xí)狀態(tài)的反思,也提醒同學(xué)們思考在接下來的大學(xué)學(xué)習(xí)中如何做到“主動(dòng)學(xué)、快樂學(xué)、有效學(xué)”。我院也積極鼓勵(lì)同學(xué)們參加“釋放壓力,放松心情”自助式校園心理拓展訓(xùn)練。此外,我院還承辦了學(xué)!525”心理健康知識(shí)廣場(chǎng)宣傳活動(dòng)。

  本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體,開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合,各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。在今后的心理健康教育工作中,我院會(huì)積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排,努力發(fā)掘我院心理健康教育二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力,并以此為突破口有針對(duì)性地開展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

心理活動(dòng)總結(jié)2

  按照學(xué)院要求,同時(shí)根據(jù)我們班的實(shí)際情況,我們班于上周五晚舉行了一次關(guān)于大學(xué)生心理健康的主題班會(huì)。整個(gè)班會(huì)井然有序,氣氛熱烈,充分調(diào)動(dòng)了大家的積極性,達(dá)到了舉行此次班會(huì)的,F(xiàn)將此次班會(huì)的具體事宜總結(jié)如下:

  此次班會(huì)總共分為三個(gè)板塊,第一板塊為放映有關(guān)大學(xué)生心理健康調(diào)查的視頻短片;第二板塊為知識(shí)問答;第三板塊為心理調(diào)查。活動(dòng)按照這三個(gè)板塊依次進(jìn)行。

  在放映大學(xué)生心理健康調(diào)查短片時(shí),大家都很認(rèn)真的觀看,被短片的內(nèi)容深深的吸引,并做了相關(guān)的筆記,對(duì)大學(xué)生的心理狀況有了重新的認(rèn)識(shí)。

  短片看完后是心理知識(shí)問答,問答采用了獎(jiǎng)勵(lì)的`方式,充分調(diào)動(dòng)了大家的參與性。在這個(gè)環(huán)節(jié)中,問了許多關(guān)于心理測(cè)試的問題,很多同學(xué)都對(duì)心理測(cè)試剛到好奇,踴躍的起來參與回答問題。其中也提問了一些比較專業(yè)的心理方面的問題,但大家對(duì)于比較專業(yè)的問題顯得知道的不太清楚。

  第三個(gè)板塊是心理調(diào)查。這個(gè)環(huán)節(jié)是要求每個(gè)同學(xué)寫一份關(guān)于對(duì)自己的認(rèn)識(shí)與看法。每個(gè)同學(xué)都很認(rèn)真的寫了,并在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)交了上來。到此整個(gè)班會(huì)活動(dòng)結(jié)束。

  此次心理健康的主題班會(huì)從前期準(zhǔn)備到活動(dòng)的開展以及活動(dòng)場(chǎng)面的氛圍,都達(dá)到了比較好的效果。

  通過此次班會(huì),同學(xué)們對(duì)心理健康有了重新的認(rèn)識(shí)和了解,知道了一些心理方面的知識(shí),認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性,健康不僅是身體健康,更要心理健康。當(dāng)然其中也發(fā)現(xiàn)了一些問題,如對(duì)心理健康的重視程度不夠,心理知識(shí)匱乏等等。

  總之,此次班會(huì)取得了圓滿的成功,對(duì)同學(xué)們的心理健康也起到了一定的幫助,雖然了發(fā)現(xiàn)了一些不足之處,但只要我們認(rèn)真去對(duì)待,大家一定會(huì)在心理健康認(rèn)識(shí)這條路上取得更深的認(rèn)識(shí)。

心理活動(dòng)總結(jié)3

  xx年度已將結(jié)束,回顧一學(xué)年來的健康教育工作,我們始終把實(shí)施素質(zhì)教育,關(guān)心學(xué)生的健康成長(zhǎng),作為我們工作的重點(diǎn),個(gè)性是對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)作為重中之重。對(duì)于校園的健康教學(xué),我們表此刻長(zhǎng)抓不懈,領(lǐng)導(dǎo)重視,教師認(rèn)真貫徹等幾方面,并取得了可喜的成績(jī)。

  我們校園在抓健康教育時(shí),建立了健全的領(lǐng)導(dǎo)班子,定期召開有關(guān)工作會(huì)議。每學(xué)期開學(xué)初,專門召開健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組和校中層領(lǐng)導(dǎo)會(huì)議,研究校園的健康教育工作,明確分工并實(shí)行定期檢查,保證計(jì)劃任務(wù)的落實(shí),為搞好健康教育帶給了有利保證。

  體育與健康課是校園的必修課之一,教導(dǎo)處在學(xué)期初切實(shí)安排好體育與健康課的任課教師,落實(shí)好課時(shí),要求每位任課教師按照教學(xué)管理常規(guī)的要求,制定教學(xué)計(jì)劃,備好課,上好課,做到有作業(yè),有考核。教導(dǎo)處還與其它課程一個(gè)樣,業(yè)務(wù)檢查時(shí)對(duì)健康教育課的備課、進(jìn)行檢查,并記入教師個(gè)人檔案。

  衛(wèi)生設(shè)施,與學(xué)生的健康專有密切的關(guān)聯(lián)。校園的設(shè)備一切為學(xué)生著想,從坐的桌凳到照明設(shè)施,從環(huán)境到飲食衛(wèi)生,都有完整的規(guī)章制度,職責(zé)到人,定期檢查評(píng)比,各種設(shè)施,人為損壞,照價(jià)賠償,自然損壞及時(shí)維修,保證課桌凳、日光燈、黑板等常年完好。

  不斷培養(yǎng)學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣和豐富學(xué)生的健康衛(wèi)生知識(shí),對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)能起帶用心的促進(jìn)作用。每學(xué)期我們除開設(shè)好健康課之外,還充分利用校會(huì)和班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生習(xí)慣的常規(guī)教育,對(duì)學(xué)生做好宣傳教育,并要求學(xué)生對(duì)照實(shí)行。利用校園的閉路電視和有線廣播進(jìn)行不定期的健康衛(wèi)生知識(shí)講座。校園利用櫥窗班級(jí)利用黑板報(bào)定期開辟專欄,進(jìn)行衛(wèi)生知識(shí)的宣傳,使學(xué)生的衛(wèi)生健康知識(shí),得到了進(jìn)一步提高,增強(qiáng)了健康意識(shí)。

  防重于治,是我們一貫堅(jiān)持的方針,為了了解學(xué)生的健康狀況,遵照上級(jí)指示,我們做好家長(zhǎng)的宣傳工作,每年上半年定期做好學(xué)生的體檢工作,并做好匯總。對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題,及時(shí)向家長(zhǎng)通報(bào),及時(shí)做好治療工作

  校園食堂現(xiàn)有100多人用餐,對(duì)學(xué)生的生命健康,起著舉足輕重的關(guān)鍵作用,我們不敢有絲毫的馬虎大意,校園由專人負(fù)責(zé),嚴(yán)格管理制度,對(duì)上級(jí)衛(wèi)生防疫部門提出的問題,及時(shí)進(jìn)行整改,確保了師生的用膳安全,從未發(fā)生過食物中毒事件。

  綜上所述,校園的健康教育和衛(wèi)生工作,做了不少工作,也取得了必須成績(jī),并協(xié)助鎮(zhèn)順利透過省一級(jí)衛(wèi)生城鎮(zhèn)的驗(yàn)收工作。雖然取得了突出成績(jī),但是我們必須會(huì)一如既往,遵照上級(jí)指示,再接再厲,把健康教育和衛(wèi)生工作做得更好,為學(xué)生的健康成長(zhǎng)作出更大努力。

  中心小學(xué)在第三個(gè)心理健康教育月教育活動(dòng)中,能夠遵循“加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè),提高師資水平;加強(qiáng)機(jī)構(gòu)建設(shè),重視心理輔導(dǎo);落實(shí)心育課程,促進(jìn)均衡發(fā)展”的原則,貫徹落實(shí)自治區(qū)教育廳《關(guān)于開展第三個(gè)心理健康教育月活動(dòng)的通知》文件精神,將工作與研究相結(jié)合,立足為學(xué)校發(fā)展服務(wù),為師生健康成長(zhǎng)服務(wù),推進(jìn)我校心理健康教育,加強(qiáng)我校心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè),使學(xué)校心理健康教育在我學(xué)校逐步普及并產(chǎn)生實(shí)效,不斷提高我校心理健康教育的科學(xué)化、普及化和均衡化發(fā)展水平。

  在活動(dòng)中通過培訓(xùn)、研討、展示活動(dòng),培養(yǎng)一支合格的校園心理健康教育的教師隊(duì)伍;通過學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)建設(shè),促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作落到實(shí)處;落實(shí)義務(wù)教育階段間每周一節(jié)的心理健康教育活動(dòng)課,做到有課時(shí)、有教師、有教學(xué)設(shè)計(jì)、有心理咨詢室、有個(gè)案積累;通過課題研究,逐步提高我校心理健康教育的質(zhì)量,使學(xué)校心理健康教育工作制度化、規(guī)范化、科學(xué)化。

  學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)是為學(xué)生提供心理健康服務(wù)的專業(yè)場(chǎng)所,心理輔導(dǎo)是緩解和消除學(xué)生心理困惑,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要途徑。根據(jù)自治區(qū)教育廳《關(guān)于開展第三個(gè)心理健康教育月活動(dòng)的通知》文件精神,我校成立了由校長(zhǎng)負(fù)責(zé),少先隊(duì)主抓的領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu)。并根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)、結(jié)合本校的`實(shí)際情況,建立了學(xué)校心理咨詢室。

  1、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育,把教師的培訓(xùn)教育工作列入學(xué)校繼續(xù)教育內(nèi)容之中。在本月里開展了心理健康講座,主題——激勵(lì)的作用。聽了講座還結(jié)合本月學(xué)校組織的“在學(xué)科中滲透學(xué)生養(yǎng)成教育”的經(jīng)驗(yàn)交流,展開了研究活動(dòng)。按照“以點(diǎn)帶面、逐步普及”的工作思路,發(fā)揮少先隊(duì)心理健康教育的指導(dǎo)作用,通過發(fā)揮少先隊(duì)主題隊(duì)會(huì)課和思想品德課這主渠道的作用,進(jìn)一步探索學(xué)校心理健康教育的方法和途徑。

  2、通過心理健康教育月活動(dòng),推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。通過教育月的宣傳和重點(diǎn)培訓(xùn),讓學(xué)生懂得心理健康在成長(zhǎng)過程中的重要性;讓全體教師了解學(xué)校心里輔導(dǎo)的理念,學(xué)習(xí)師生關(guān)系、教師與家長(zhǎng)溝通的一般方法,懂得教師心理健康與自我維護(hù),能在教育教學(xué)過程中體現(xiàn)心理健康教育的理念。培訓(xùn)方式采取舉辦——我是勇敢的小軍人,我會(huì)……手抄報(bào)、“學(xué)會(huì)交流”專題講座、網(wǎng)上培訓(xùn)、課堂教學(xué)研討、案例反思和“分享快樂,播撒快樂”主題隊(duì)會(huì)課競(jìng)賽、為五站結(jié)對(duì)子學(xué)校送心理健康課、“心手相牽”親子營(yíng)系列活動(dòng)等方式開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動(dòng),為教師、學(xué)生、家長(zhǎng)提高心理健康水平做出了積極的努力,為構(gòu)建和諧校園做出了貢獻(xiàn)。

  1、由于一個(gè)月的時(shí)間比較短,只能是集中組織開展一些主題教育活動(dòng),缺少教育的系統(tǒng)性、針對(duì)性。對(duì)于教師、學(xué)生的心理健康教育是要滲透到大德育的環(huán)境之中,才能實(shí)現(xiàn)潤(rùn)物細(xì)無聲之功效的。

  3、開展心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)的力度還不夠大,面也不夠廣。提高教師、學(xué)生、活動(dòng)總結(jié)5篇家長(zhǎng)的心理健康水平,是要構(gòu)建多元化的教育氛圍,才能達(dá)到教育目標(biāo)的,光靠學(xué)校一家單打一,工作的力量很微弱。所以,建議:在媒體上,教育部門要多呼吁,全社會(huì)人人都來關(guān)心心理健康教育工作,為提高全民素質(zhì)做出貢獻(xiàn)。

  上星期,我校五六年級(jí)開展了《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》,并利用主題班會(huì)時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)課,針對(duì)現(xiàn)在小學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)和心理現(xiàn)象,如孩子們表現(xiàn)得自信心不足,不敢舉手發(fā)言,不喜歡和別人說話,就不愿意和別人交往等,五六年級(jí)孩子表現(xiàn)沒有責(zé)任心,遇事就逃避,做事虎頭蛇尾厭學(xué)、自私、缺乏愛心、責(zé)任心,經(jīng)不起挫折等嚴(yán)重的心里不健康現(xiàn)象的較突出,我校五、六年級(jí)開展以心理健康教育為主的班隊(duì)會(huì)活動(dòng),讓學(xué)生從新認(rèn)識(shí)自己的心理弱點(diǎn),自覺糾正自己在心理健康方面的不良表現(xiàn)。

  通過主題活動(dòng),宣傳心理健康教育知識(shí),明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。

  我們緊抓住“從心開始”這一主題,傳播心理健康知識(shí),根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律,注重培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格,增強(qiáng)小學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力和團(tuán)體意識(shí)。

  在本次主題班會(huì)教育中,我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч,我們采用學(xué)生互動(dòng)的模式,以游戲的形式表現(xiàn),在游戲的過程中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和班級(jí)團(tuán)結(jié)意識(shí)。小學(xué)生心理注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,活躍了班會(huì)氣氛,大家在娛樂的過程中無形的增強(qiáng)了自身素質(zhì),增漲了心理方面的知識(shí)我們也注重發(fā)揮大家主觀能動(dòng)性,大家積極參與相關(guān)問題,充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的潛力,大大提高我們班會(huì)的效果。互動(dòng)的形式,給學(xué)生留下的印象更深刻。

  各位班主任老師付出大量的辛苦,在班會(huì)召開前做了充分的準(zhǔn)備。所以本次活動(dòng)效果非常好,但也有需要改進(jìn)的地方。如同學(xué)們班會(huì)剛開始?xì)夥粘翋,不愿意說出自己的心里話雖然后來有所好轉(zhuǎn),但隊(duì)會(huì)也快要接近尾聲了;如果家長(zhǎng)也能參與到隊(duì)會(huì)中去效果會(huì)更好。這些不足也激勵(lì)我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦懈优,同時(shí)更堅(jiān)定了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心。

  各位班主任老師付出大量的辛苦,在班會(huì)召開前做了充分的準(zhǔn)備。所以本次活動(dòng)效果非常好,但也有需要改進(jìn)的地方。如同學(xué)們班會(huì)剛開始?xì)夥粘翋,不愿意說出自己的心里話雖然后來有所好轉(zhuǎn),但隊(duì)會(huì)也快要接近尾聲了;如果家長(zhǎng)也能參與到隊(duì)會(huì)中去效果會(huì)更好。這些不足也激勵(lì)我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦懈优,同時(shí)更堅(jiān)定了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心。

  這個(gè)學(xué)期馬上就接近尾聲了,在我們這個(gè)學(xué)期的心理健康教育工作中,我們?nèi)ト〉昧撕芏嗟某煽?jī),因?yàn)槲覀儾粩嗵剿、?chuàng)新,切實(shí)提高成效,也取得了一定成績(jī)。

  學(xué)校充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育應(yīng)以了解學(xué)生為基礎(chǔ),以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛與良好關(guān)系為前提,教師以自身健康的心理去影響學(xué)生,本身就是一種最有說服力的心理健康教育。因此學(xué)校營(yíng)造了一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關(guān)懷的、具有濃郁人情味的工作氛圍和心理環(huán)境,真正減輕教師的心理壓力和精神負(fù)擔(dān)。

  在我們上課的過程中,老師和學(xué)生之間無時(shí)不在進(jìn)行情感的交流和心靈的溝通,我們注重引導(dǎo)教師挖掘教材中有利于培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的因素,通過巧妙的設(shè)計(jì),通過組織各種活動(dòng),使師生之間達(dá)到共鳴和合聲,在實(shí)實(shí)在在推進(jìn)心理健康教育。

  學(xué)校的豐富的文化活動(dòng)是我們所需要的,我校通過開展豐富多彩的校園文化活動(dòng),為學(xué)生搭建表現(xiàn)才華的舞臺(tái),調(diào)節(jié)學(xué)生的身心,釋放學(xué)生的潛能,并通過各種競(jìng)賽,來培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、奮勇拼搏的精神等,這些,都在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

  開展心理健康教育,我們注重利用好學(xué)校的各種現(xiàn)代化設(shè)施,通過宣傳櫥窗、紅領(lǐng)巾電視臺(tái),校園網(wǎng),一休自由宮來開展形式多樣,豐富多彩的各種心理健康教育活動(dòng)。

  一學(xué)期緊張而愉快的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束,在此,我將本校心理健康工作做下總結(jié),以便今后更好的開展工作。

  1、本學(xué)期認(rèn)真落實(shí)了關(guān)于以“小學(xué)綠色文化教育的實(shí)踐與研究”為主體工作宗旨的學(xué)校心理健康教育的精神,努力培養(yǎng)學(xué)生“自知、自尊、自制、自信、自強(qiáng)”的心理素質(zhì),讓每一位小學(xué)生都擁有健康的心靈,并真正成為身心健康的新一代。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)自我調(diào)控,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平,增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。

  2、心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一,小學(xué)心理健康教育主要是針對(duì)兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng),旨在培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力,如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。我校每位班主任老師都進(jìn)行校級(jí)心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn),擔(dān)任各班心理輔導(dǎo)員,利用思想品德課,針對(duì)本班學(xué)生實(shí)際,有目的的開展集體心理疏導(dǎo)活動(dòng),以促進(jìn)心理素質(zhì)提高,預(yù)防問題發(fā)生。

  3、隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,人們的文化觀念、生活方式、思維意識(shí)都發(fā)生著劇烈變化。當(dāng)代小學(xué)生的心理負(fù)荷能力遇到了前所未有的考驗(yàn)。有資料表明,在我國(guó)約有五分之一左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問題,如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。針對(duì)這些情況,學(xué)校大隊(duì)部在今年x月、x月期間,分批、分時(shí)段對(duì)各個(gè)年級(jí)的學(xué)生集中進(jìn)行思想、心理、行為等方面進(jìn)行指導(dǎo)與教育,取得了良好的效果。

  4、心理健康是全員性的問題,是每一位小學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的問題,包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生。因?yàn)橥捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好,這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。我校每一位教師在學(xué)科教學(xué)中都滲透心理健康教育,并時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)向與變化,及時(shí)與其他學(xué)科教師聯(lián)系,或找學(xué)生談話,或與其家長(zhǎng)交流,努力踐行“讓學(xué)生心中充滿陽光”。

  5、本學(xué)期組織教師學(xué)習(xí)心理健康教育的知識(shí),運(yùn)用于教學(xué)中,豐富了教師教學(xué)方法和策略,提高了教育教學(xué)水平。在教育孩子的認(rèn)識(shí)上、方法上都有了提高和改善,推動(dòng)了學(xué)校的整體的教育工作進(jìn)程。

心理活動(dòng)總結(jié)4

  20xx年xx月xx日,現(xiàn)代物流學(xué)院各個(gè)班級(jí)的心理委員在62號(hào)樓122教室開展了一個(gè)小小的心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),由宋美齡老師當(dāng)主持人為我們輔導(dǎo)。

  這次的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)一共分三塊。一開始,宋老師讓心理委員們分成兩組,然后各圍坐成一圈。之后,第一個(gè)人開始介紹自己,比如名字班級(jí)愛好等等,以此類推,接下去的每一個(gè)人都要重復(fù)前面的人所說的。這個(gè)小游戲結(jié)束后,各個(gè)心理委員也都彼此認(rèn)識(shí)了對(duì)方。這為下一個(gè)游戲——石頭剪子布和為對(duì)方錘錘肩捏捏背的開展做了很好的鋪墊。而“不倒翁”游戲的開始使得心里團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)入了一個(gè)高潮,每一個(gè)人的熱情都十分高漲。但是我想最讓人驚心動(dòng)魄的恐怕是“扶盲人過障礙”吧。充當(dāng)盲人的心理委員不僅僅要克服心理障礙,而且還需要有足夠的'勇氣去跨越障礙,并且這些都是要在“盲人”相信“導(dǎo)盲人”的狀況才能順利地進(jìn)行。

  最后的頒獎(jiǎng)儀式則是對(duì)上個(gè)學(xué)年表現(xiàn)優(yōu)秀的心理委員進(jìn)行表彰以資鼓勵(lì),并且大二新加入的心理委員的一種激勵(lì),以使得現(xiàn)代物流學(xué)院的心理委員會(huì)的工總能更好的開展下去。

  整個(gè)活動(dòng)下來“扶盲人過障礙”的這個(gè)游戲讓我印象深刻,思想?yún)R報(bào)專題當(dāng)我扶著充當(dāng)盲人的學(xué)妹時(shí),情緒也是十分激動(dòng)的。雖然蒙著眼睛的不是我,但我也十分害怕學(xué)妹會(huì)摔倒,因此一開始我就對(duì)學(xué)妹時(shí)說:“你要相信我!蔽液荛_心,學(xué)妹把她的手緊緊地放在我的手上,我明白她是相信我并且也把自己交給我,讓我?guī)兔λ缭秸系K。最后,我們都順利地透過了障礙到達(dá)目的地。

  這一次的心理輔導(dǎo)是十分有好處的,因?yàn)楹芏嘈睦砦瘑T都是剛剛加入心理委員會(huì)的,因此大家都不認(rèn)識(shí),但是透過這一次的輔導(dǎo),每一個(gè)心理委員都熟悉了其他的心理委員。本而這次輔導(dǎo)為參加者帶給了一個(gè)良好的社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所,創(chuàng)造了一種信任、溫暖、支持的團(tuán)體氛圍,使個(gè)體處于一個(gè)比較安全與溫暖的情境中,適合培養(yǎng)用心應(yīng)對(duì)生涯的態(tài)度,用心地評(píng)估自己的價(jià)值觀,使自己更為成熟地理解挑戰(zhàn)。

心理活動(dòng)總結(jié)5

  一、活動(dòng)目的:

  加強(qiáng)團(tuán)體成員的之間的合作與信任,讓團(tuán)體成員進(jìn)一步體會(huì)團(tuán)體力量,尋找團(tuán)體支持,加強(qiáng)團(tuán)體凝聚。

  二、活動(dòng)資料

  1)、暖身:松鼠搬家(10分鐘)規(guī)則:三人一組,二人扮大樹,面向?qū)Ψ,伸出雙手搭成屋頂狀,一人扮成松鼠,蹲在屋頂下面,有一個(gè)或者兩個(gè)沒有主角站在中間。沒有主角的人能夠向大家發(fā)號(hào)施令,口令有三個(gè):

  1、大風(fēng)吹——松鼠不要?jiǎng)樱缪荽髽涞娜司蛣?wù)必離開原先的同伴重新組合成大樹,并圈住松鼠,喊口令的人也務(wù)必尋找轉(zhuǎn)成大樹混入到活動(dòng)當(dāng)中。

  2、松鼠搬家——大樹不要?jiǎng)影缪菟墒蟮某蓡T就務(wù)必離開原先的大樹,重新尋找其他的大樹,喊口令的成員務(wù)必轉(zhuǎn)成松鼠混入活動(dòng)中。

  3、地震啦——扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合,扮演大樹的人能夠做松鼠,松鼠也能夠做大樹,喊口令的人混入到活動(dòng)中。落單的人站在中間重新發(fā)號(hào)施令。目的:活躍氣氛,創(chuàng)造活潑的團(tuán)體氣氛,增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。

  注意事項(xiàng):活動(dòng)室如果氣氛熱烈跑動(dòng)比較大則要注意安全,

  指導(dǎo)者要適當(dāng)關(guān)注總是被落單出來的成員,能夠要求其談一下感受或者自己說一下原因。

  2)、循環(huán)溝通(20分鐘)回到自然班級(jí),班級(jí)所有成員圍成內(nèi)外兩圈,兩兩應(yīng)對(duì)面站好,指導(dǎo)者帶給話題,先由里圈成員談話,外圈成員傾聽,并相互交換主角。之后,里圈側(cè)成員向右跨一步,交換談話對(duì)象,指導(dǎo)者帶給新的話題,開始新一輪交流,由外圈成員先談,里圈成員傾聽。依此類推。話題:假如我是一種動(dòng)物(植物、色彩、交通工具、電視節(jié)目、上帝……)我期望……因?yàn)椤?

  目的:強(qiáng)化良好的氛圍,加深成員之間的了解信任,分組。

  3)、信任之旅(30分鐘)規(guī)則:按照活動(dòng)二中的兩人小組,一位成員扮作盲人,一位扮作幫忙盲人的人,盲人蒙上眼睛,原地轉(zhuǎn)三圈,暫時(shí)失去方向感,然后在幫忙者的攙扶下,沿著明白者選定的線路,帶領(lǐng)盲人繞室內(nèi)外練習(xí)。期間不能有任何話語的交流,只能用手勢(shì)動(dòng)作幫忙盲人體驗(yàn)各種感覺。練習(xí)結(jié)束后,兩人坐下來交流當(dāng)盲人的感覺和幫忙別人的感覺。然后互換主角,再來一遍。交流討論能夠集中在一下幾個(gè)方面:對(duì)于盲人,你看不見后是什么感覺,使你想起什么,你對(duì)你的伙伴的幫忙是否滿意,為什么;你對(duì)自己或者他人有什么新的發(fā)現(xiàn);對(duì)于助人者,你怎樣理解你的伙伴,你是怎樣想方設(shè)法幫忙他的,這使你想起了什么。并在團(tuán)體內(nèi)分享目的:透過助人與受助,增加對(duì)他人的信任與接納

  注意事項(xiàng):指導(dǎo)者最好事先選取還盲行的路線,道路最好不是坦途,有阻礙,如上下樓、上下坡、拐彎、室內(nèi)外結(jié)合等。注意安全!

  4)、信任坐(5分鐘)規(guī)則:每個(gè)小組圍成一圈,指導(dǎo)者喊“開始”,小組成員坐在彼此的腿上,構(gòu)成牢固的一圈。比比哪一個(gè)組坐的最穩(wěn),最久。

  三、總結(jié):

  每次培訓(xùn)都能有所收獲在平常的生活學(xué)習(xí)中我們要多關(guān)注同學(xué)一旦發(fā)現(xiàn)有問題要多和他溝通必要時(shí)上報(bào)輔導(dǎo)員以及心理健康中心的工作人員這樣有可能拯救一個(gè)人。很多同學(xué)遇到困難情緒復(fù)雜時(shí)能有人傾聽即便幫不上什么忙狀況也會(huì)好很多。有時(shí)我們只是心里難過需要發(fā)泄一下有時(shí)我們會(huì)感覺寂寞想有個(gè)人交流有時(shí)我們會(huì)在交流中發(fā)現(xiàn)我們應(yīng)對(duì)的可能都是同樣的困難我們能夠同舟共濟(jì)。作為心理委員我們有時(shí)能做的就是靜

  靜地傾聽但就是這么簡(jiǎn)單的事有時(shí)卻能夠解開復(fù)雜的情緒。同時(shí)我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識(shí)讓每位同學(xué)明白心理問題需要被解決并且務(wù)必被解決。此外我們班還透過主題班會(huì)校園心理素質(zhì)拓展職業(yè)傾向測(cè)試等活動(dòng)加強(qiáng)了同學(xué)間的交流感受到了家庭般的溫暖。對(duì)于保密問題很多人不愿意和他人分享秘密把自己圈起來針對(duì)這一狀況我們就應(yīng)尊重他這不僅僅僅是對(duì)自己工作的負(fù)責(zé)更是對(duì)朋輩的負(fù)責(zé)。

  四、學(xué)期心理總結(jié)報(bào)告

  擔(dān)任會(huì)展G121班心理委員以來,我一向按照校園和學(xué)院的有關(guān)規(guī)定來要求自己,熱心的服務(wù)同學(xué),敏銳觀察并及時(shí)記錄本班學(xué)生的心理變化動(dòng)態(tài),并在定時(shí)向輔導(dǎo)員老師匯報(bào)近期同學(xué)們的心理狀況,對(duì)于有心理問題的同學(xué)要及時(shí)上報(bào)給學(xué)院的負(fù)責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員老師,并根據(jù)程度,進(jìn)行一些必要的干預(yù),不能進(jìn)行干預(yù)的會(huì)轉(zhuǎn)介給所在學(xué)院的負(fù)責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員老師或大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心的專業(yè)老師,讓他們幫忙同學(xué)們解決心理上的問題和困惑。

  為了做好心理聯(lián)絡(luò)員,我也做了些努力:透過閱讀書籍以及參加校園組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng);搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,成為他們知心信任的朋友;比較密切地和有選取性地予辦理一些同學(xué)進(jìn)行溝通,及時(shí)地了解到班里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果;及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí),以及校園在這些方面的一些措施和政策,并且還與其它班的心理聯(lián)絡(luò)員進(jìn)行相互交流和學(xué)習(xí)。

  透過一年的工作經(jīng)歷,我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?cè)谶m應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個(gè)方面的困難:一是剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)對(duì)周圍環(huán)境和老師的教學(xué)方式的不適應(yīng)而陷入心理困境;二是因日常小事和與同學(xué)的人際交往不順利而產(chǎn)生一時(shí)的心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對(duì)自我成長(zhǎng)的關(guān)注和對(duì)未來的道路的不確定性而產(chǎn)生的心理困惑針對(duì)這些問題,我用心的分析了問題產(chǎn)生的原因,并采取了一些措施。

  對(duì)于大家普遍存在的第一個(gè)問題,我采取開展一次心理班會(huì)的方式,給同學(xué)們展示一些有關(guān)方面的資料,讓他們了解到一些有關(guān)大學(xué)生活的方方面面,讓大家對(duì)大學(xué)生活有個(gè)更加準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。除此之外,還邀請(qǐng)了校園的心理健康老師,幫同學(xué)們解答進(jìn)入大學(xué)的一些困惑。這次心理班會(huì)獲得了很大的成效,同學(xué)們漸漸的.開始適應(yīng)了大學(xué)的環(huán)境,融入了這個(gè)大家庭。針對(duì)第二個(gè)問題,我與存在這方面問題的同學(xué)進(jìn)行了一對(duì)一交談,運(yùn)用自身所了解的心理學(xué)知識(shí),結(jié)合每個(gè)人不同的心理感受,以大家都能夠理解的方式告訴他們:就應(yīng)去與別的同學(xué)主動(dòng)交流,坦誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)人;人和人之間可能會(huì)有很大的性格差異,所以就應(yīng)學(xué)會(huì)去包容;朋友之間難免會(huì)產(chǎn)生矛盾,就應(yīng)有勇于承認(rèn)錯(cuò)誤,主動(dòng)解決矛盾的態(tài)度等等。在交流中我盡量多的去傾聽同學(xué)們的感受,以客觀的態(tài)度去對(duì)他們進(jìn)行心理疏導(dǎo),使他們能夠得到必須的幫忙。針對(duì)第三個(gè)個(gè)別人存在的敏感問題,我依然采取一對(duì)一的交流方式,在傾聽他們心理感受的同時(shí),幫忙他們解決心理障礙,讓他們認(rèn)識(shí)到大學(xué)的生活方式有很多種,而情感只是很小的一但是分,就應(yīng)把精力更多的放在學(xué)習(xí)各方面知識(shí)上,只有不斷的充實(shí)自己的大腦,才能找到與自己志同道合的人。針對(duì)第四個(gè)問題,我采取了邀請(qǐng)一些

  學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐來與大家進(jìn)行交流的方式,讓學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們將他們的經(jīng)歷告訴大家,使大家能夠?qū)ξ磥矶嘁环葑孕,?duì)未來開始有自己的規(guī)劃。

心理活動(dòng)總結(jié)6

  活動(dòng)地點(diǎn):801教室

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年10月26日

  活動(dòng)主題:大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)班

  活動(dòng)參與:公共事務(wù)管理09-1班全體同學(xué)

  活動(dòng)背景:據(jù)心理學(xué)家分析,大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生,都會(huì)經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間,我們會(huì)逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中,充分的享受快樂和充足的時(shí)光。

  和中學(xué)時(shí)代相比,大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢資料、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。

  最根本的不同在于,大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力。

  對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對(duì)來自學(xué)習(xí)方面得壓力,是持續(xù)心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

  上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友,在一個(gè)未成年的世界里,一切都是那么的自然、單純、隨意。

  進(jìn)入大學(xué)一年多了,同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了,為了更好的增強(qiáng)班級(jí)的凝集力、鞏固友誼,我們公共事務(wù)管理09-1班舉行了心理活動(dòng),讓同學(xué)們一齊在活動(dòng)中感受到自己的成長(zhǎng),感受到成長(zhǎng)的快樂,增進(jìn)彼此的感情。

  活動(dòng)目的:大學(xué)同窗好友的友誼,是每個(gè)人人生中最寶貴的財(cái)富,透過這次活動(dòng)期望能將心理健康知識(shí)普及到每個(gè)同學(xué)身上,透過大家的參與以增進(jìn)彼此的了解,認(rèn)識(shí)彼此,認(rèn)識(shí)到自己身上的一份職責(zé),要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況,有效地幫忙別人走出心理問題的'陰影,把笑臉帶給每個(gè)人。

  活動(dòng)資料:活動(dòng)在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始,主持人用簡(jiǎn)單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動(dòng)的主題,活動(dòng)背景以及活動(dòng)流程。分別為:人際關(guān)系對(duì)心理的影響,彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)的點(diǎn)評(píng),對(duì)大學(xué)生幾個(gè)心理問題的討論,針對(duì)問題進(jìn)行主角扮演和活動(dòng)感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。

  1、人際關(guān)系對(duì)心理的影響。

  本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往潛力培養(yǎng)的重要性分析,定勢(shì)效應(yīng),暈輪效應(yīng),蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象,搞笑的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的資料“人際交往時(shí)維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑,之所以這么說,是因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化,精神生活。另一方面,人際關(guān)系是大學(xué)生成長(zhǎng)和成才的重要保證正常的人際交往才會(huì)有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場(chǎng)教育是必要的,進(jìn)入高校后,校園也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn),所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低,往往處理不好與他人相處、溝通、交流!

  2、彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)評(píng)壞節(jié)。

  本次活動(dòng)主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間理解大家的點(diǎn)評(píng),透過大家的點(diǎn)評(píng),明白了原先自己子別人心中的位置。

  3、對(duì)大學(xué)生心理問題的討論。

  為了緊扣心理活動(dòng)主題,主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問題。

  4、游戲互動(dòng)。

  本壞節(jié)由主持人向每一個(gè)小組的同學(xué)確定一個(gè)命題,讓每個(gè)同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行主角扮演。

  5、活動(dòng)感想環(huán)節(jié)。

  主持人談了對(duì)此次活動(dòng)的看法和對(duì)大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識(shí),至此活動(dòng)給了大家一個(gè)很深的啟迪,我個(gè)人認(rèn)為在生活中使人感到簡(jiǎn)單、自在、激發(fā)樂趣,具備開朗、活潑的個(gè)性,讓對(duì)方覺得和你在一齊時(shí)愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行,幽默而不失分寸,風(fēng)趣而不顯輕浮,給人與美的享受,與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人。

  對(duì)于生活中遇到的問題與挫折要用心正確的對(duì)待,要憎愛生命,提高應(yīng)對(duì)危機(jī)的應(yīng)對(duì)潛力,增強(qiáng)勇氣和信心,學(xué)會(huì)與用心樂觀的態(tài)度應(yīng)對(duì)困境。

  活動(dòng)好處:透過本次心理活動(dòng)進(jìn)班級(jí),同學(xué)們?cè)鲞M(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的潛力,整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們都用心參與并用心踴躍的發(fā)表了自己對(duì)這次活動(dòng)的感言,感觸都較為深刻,讓大家都從活動(dòng)中受益。相信在這次活動(dòng)后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離,而更準(zhǔn)確的說是拉近了一顆心、兩顆心……乃至更多心的距離,心靈的距離進(jìn)了,自然就感受到了成長(zhǎng)中的快樂,在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離,建立更堅(jiān)固的友誼,與用心的態(tài)度看待人生。

心理活動(dòng)總結(jié)7

  這一學(xué)年的大學(xué)生活豐富多彩,對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)與理解加深了很多。踏入大學(xué)已經(jīng)將近一年,我仿佛從一個(gè)孩子突然長(zhǎng)大了。通過心理知識(shí)的進(jìn)一步學(xué)習(xí)與心理委員的培訓(xùn),使我加快了適應(yīng)大學(xué)生活的節(jié)奏的速度,心理知識(shí)的學(xué)習(xí)使我受益匪淺。

  由于老師同學(xué)們的幫助,心理站人員的協(xié)作與配合,這一學(xué)年,我較多的參與了心理活動(dòng)的組織與參與。

  在班級(jí),剛開學(xué)時(shí),我班的同學(xué)們?cè)诮M織下,都配合參加我們心理的.咨詢,在心理咨詢室里認(rèn)真的對(duì)來到學(xué)校碰到的問題跟老師進(jìn)行交流,并認(rèn)真對(duì)待老師的分析,在老師的引導(dǎo)下,認(rèn)真對(duì)自己的大學(xué)生活進(jìn)行規(guī)劃;在我們班級(jí)經(jīng)常發(fā)放一些心理資料同學(xué)之間進(jìn)行簡(jiǎn)短的討論學(xué)習(xí)(如《心海揚(yáng)帆》《心里常見癥狀》等),使我們班同學(xué)對(duì)心理知識(shí)通過相關(guān)材料的學(xué)習(xí)有了一定了解,部分同學(xué)有疑難問題會(huì)找我聊天;對(duì)我們心理輔導(dǎo)站里認(rèn)為不錯(cuò)的網(wǎng)站,在班級(jí)成員們逐一介紹;當(dāng)有心理活動(dòng)要舉行時(shí)我還會(huì)在全班整體講給大家,隔天在各個(gè)同學(xué)面前逐一進(jìn)行具體講解,對(duì)同學(xué)們不明白的地方分析清楚,自己實(shí)在解決不了的向其他人咨詢明白后轉(zhuǎn)達(dá);班級(jí)同學(xué)積極參加學(xué)校組織的活動(dòng),浙江師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院心理知識(shí)大比拼活動(dòng)筆試時(shí)50%以上同學(xué)報(bào)名并參加,可見對(duì)心理知識(shí)的重視。

  在學(xué)院,競(jìng)選為美術(shù)學(xué)院大一心理助理,通知心理委員們參加各種心理活動(dòng),并隔天提醒,確保按時(shí)盡量不缺勤;協(xié)助組織大一美術(shù)教育1,2兩班的心理班會(huì)的組織,購(gòu)買活動(dòng)的紀(jì)念禮品,并帶領(lǐng)美教一班一只小分隊(duì)在學(xué)習(xí)到心理知識(shí)的基礎(chǔ)上快樂參加活動(dòng),帶來無窮樂趣;協(xié)助心理站長(zhǎng)組織“心理漫畫比賽”的組織與通知,做好宣傳工作,按時(shí)認(rèn)真收取同學(xué)們精心繪制的作品,并與其它心理委員們一起將作品整理記錄,自己也參加了心理漫畫的創(chuàng)作,并將心里漫畫的作品登記表及評(píng)審匯總表制成電子稿,按時(shí)寫好心里漫畫活動(dòng)的總結(jié);協(xié)助組織心理知識(shí)大比拼的院級(jí)考試,按時(shí)下發(fā)考試通知,并找好合適教室進(jìn)行考試,做好幕后工作,考試結(jié)束后認(rèn)真評(píng)卷打分,參與選出優(yōu)秀同學(xué)進(jìn)入校賽代表學(xué)院參加校級(jí)比賽,在比賽時(shí)做好協(xié)助工作,帶領(lǐng)熱愛心理知識(shí)的同學(xué)為美院加油喝彩,并繪制出“美院加油”字樣的加油海報(bào)為選手們加油,幫助選手們看管行李物品幫助他們解決他們需要解決的問題,比賽結(jié)束,讓他們放松心情做好后期工作,指引拉拉隊(duì)們離開,檢查是否有遺忘物品,比賽結(jié)束后,按時(shí)認(rèn)真寫好“心理知識(shí)大比拼活動(dòng)”的院級(jí)及校級(jí)方案的初稿。

  在學(xué)校,認(rèn)真對(duì)待心理委員培訓(xùn)與心理助理的培訓(xùn),在自己的意見,討論學(xué)習(xí)心理問題;并自己去找心理老師進(jìn)行咨詢,更加可以設(shè)身處地位同學(xué)們著想,了解他們的心情與狀態(tài)。

  自身方面,經(jīng)過這一學(xué)年的學(xué)習(xí),加強(qiáng)了自己的管理能力,加強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力,使對(duì)心理知識(shí)的應(yīng)用進(jìn)一步提高。以后我要在提高自身知識(shí)技能的同時(shí),更加加強(qiáng)自身心理健康修養(yǎng),帶動(dòng)大家一起將健康的心理發(fā)展開來,使大家都擁有一個(gè)快樂的幸福的的大學(xué)生活 。

心理活動(dòng)總結(jié)8

  班會(huì)時(shí)間:公元XX年5月25日下午3點(diǎn)05分34秒~4點(diǎn)17分21秒

  活動(dòng)地點(diǎn):籃排球嘗沙灘排球嘗三食旁籃球嘗諸葛亮雕像前公路、外籍專家公寓前空?qǐng)龅?/p>

  活動(dòng)背景:對(duì)于我們12級(jí)新生來說,在大一上學(xué)期里,初涉大學(xué)的我們?cè)诿鎸?duì)這樣一個(gè)陌生而未知的環(huán)境與其中所包容的各種各樣的經(jīng)歷時(shí),總有太多的激情。學(xué)生會(huì)、社團(tuán)······各種各樣的面試、復(fù)試接踵而至。只是,雖然同樣飽含熱情,但我們中總有許多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平時(shí)對(duì)活動(dòng)過多的投入而對(duì)學(xué)習(xí)的忽略,在最后的期末考試中我們也總有些考試不理想的遺憾。然而,這些或多或少、或大或小的挫折,這些我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中必經(jīng)的坎坷,在我們一日日漸漸熟悉了大學(xué)的生活規(guī)律與節(jié)奏之后,在不經(jīng)意間消減了我們的激情與動(dòng)力,消磨了我們?cè)?jīng)許下的豪情與壯志,甚至,讓我們開始懷疑自我、失去自信。

  目的及意義:希望通過這一次心理主題班會(huì)的展開,能讓每個(gè)同學(xué)建立“我很重要”這一主觀意識(shí)的自我認(rèn)知,充分體會(huì)到自己對(duì)他人、對(duì)集體的重要性與不可或缺性,從而培養(yǎng)樂觀積極的健康心態(tài),并樹立自信。同時(shí),我們希望每位同學(xué)在參與活動(dòng)的過程中,更關(guān)注完成活動(dòng)的過程而非活動(dòng)完成后的結(jié)果。

  活動(dòng)形式:與以往主持人講同學(xué)們聽的講座式心理主題班會(huì)不同,本次心理主題班會(huì)結(jié)合趣味運(yùn)動(dòng),采用定向越野的形式,讓班級(jí)每個(gè)同學(xué)都能參與其間。

  前期準(zhǔn)備:1、宣傳:我們?cè)诎鄷?huì)召開的前幾天將班會(huì)召開的時(shí)間、地點(diǎn)以及大體的活動(dòng)內(nèi)容在班上公布,讓大家做好充分的心理準(zhǔn)備并鼓勵(lì)大家積極參與到活動(dòng)中來。同時(shí),宣傳委員袁雪以及兩位管七精心制作了一個(gè)醒目的宣傳板放在商院大廳進(jìn)行展示,吸引了很多班外同學(xué)的駐足觀看,很好地起到了前期宣傳效果。

  2、分組:首先,根據(jù)同學(xué)們的報(bào)名參與人數(shù),我們提前將所有參賽人員進(jìn)行分組。本次活動(dòng)參賽人員由賽前抽簽決定,具體分隊(duì)如下: 方片組: 張靖 袁雪 王丹 劉永霞 張慧禎 萬超 劉立群 郝建博 紅心組:張會(huì) 程文 白子涵 孟美玲 范熙曼 李思葉 勾恩超 楊爾江 黑桃組:霍漫漫 李亞楠 朱正平 張燕 劉素仙 李瑞 晉以木 鄭帥 梅花組:馬彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王麗燕 陳萌萌 鄭錄民 劉國(guó)猛 孫文龍

  3、人員安排:設(shè)主持人2名,裁判5名,記錄員3名

  4、物資準(zhǔn)備:①蒙眼睛的布條(由參賽隊(duì)員自行準(zhǔn)備)②白醋一袋③可樂兩瓶④紙杯三個(gè)⑤氣球40個(gè)⑥獎(jiǎng)品設(shè)置:一等獎(jiǎng):手機(jī)掛件9枚,二等獎(jiǎng):棒棒糖10根

  活動(dòng)流程: 25日下午3:00我們班所有參與本次心理主題班會(huì)的同學(xué)前往籃排球場(chǎng),在所有人集合完畢后,我們開始了此次別具一格的心理主題班會(huì)。

  首先,我們兩位心理宣傳員介紹了本次班會(huì)的主題“正確看待成敗,自信點(diǎn)亮人生”,并簡(jiǎn)單闡述了該主題的意義。即希望每一個(gè)人都能積極的投入到活動(dòng)參與的過程本身中,能充分意識(shí)到自己在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中不可或缺的重要性,樹立自信,并擺正對(duì)最終結(jié)果的盲目追求,享受活動(dòng)本身給自己的歷練。同時(shí),也希望大家在班級(jí)集體活動(dòng)的過程中,感受班級(jí)濃厚的團(tuán)結(jié)與溫馨氛圍,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。接著我們?cè)敿?xì)介紹了此次活動(dòng)的詳細(xì)內(nèi)容與比賽規(guī)則。

  趣味運(yùn)動(dòng)是本次活動(dòng)的主體,一共設(shè)立六個(gè)運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié):分別為盲人摸象、多人多足、擠爆籃球、抬轎子、暈頭轉(zhuǎn)向投籃與賞罰分明。

  同時(shí),為避免活動(dòng)時(shí)小組活撞車導(dǎo)致人員堆疊秩序混亂,我們?yōu)楦鱾(gè)小組設(shè)置了不同的的活動(dòng)路徑。由各個(gè)裁判說明各自負(fù)責(zé)的場(chǎng)地上所進(jìn)行活動(dòng)的游戲規(guī)則,并在該項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后通知各個(gè)小組下個(gè)活動(dòng)進(jìn)行的地點(diǎn)。盲人摸象:活動(dòng)地點(diǎn)為籃排球常在該關(guān)卡中,各小組在給定的時(shí)間內(nèi)自行設(shè)定接頭暗號(hào)(僅限于擬聲詞與肢體動(dòng)作),然后所有隊(duì)員需蒙上雙眼,由裁判打亂隊(duì)員的位置。在裁判發(fā)號(hào)施令后,各小組成員迅速將自己的團(tuán)隊(duì)集中。在裁判判斷小組成員準(zhǔn)確無誤后該組隊(duì)員可以摘下眼罩進(jìn)行下面的環(huán)節(jié)。多人多足:活動(dòng)地點(diǎn)為諸葛亮像雕像前公路。各小組成員起點(diǎn)位置站成一橫排,每相鄰兩隊(duì)員的相鄰腳踝用綁腿帶綁在一起。在準(zhǔn)備工作完成后,隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合,共同跑完指定的路程。以最后一名隊(duì)員身體完全越過終點(diǎn)線即算完成此關(guān)。擠爆氣球:活動(dòng)地點(diǎn)為外籍專家公寓前空地。在該環(huán)節(jié)中,裁判給小組每個(gè)隊(duì)員分發(fā)一只氣球,隊(duì)員需將自己所領(lǐng)氣球吹足氣,然后隊(duì)員之間相互合作,合力用背部將氣球擠爆。抬轎子:活動(dòng)地點(diǎn)為沙灘排球常該關(guān)卡由小組自行選出兩名抬轎手,負(fù)責(zé)將自己隊(duì)的隊(duì)員從指定起點(diǎn)運(yùn)至終點(diǎn)。該關(guān)卡中兩名抬轎手可進(jìn)行替換,但替換下的抬轎手也需從指定起點(diǎn)被運(yùn)至終點(diǎn)。當(dāng)除抬轎手以外的其他隊(duì)員全部被運(yùn)至終點(diǎn)時(shí),即完成此關(guān)卡。暈頭轉(zhuǎn)向投籃:活動(dòng)地點(diǎn)為三食旁籃球的常在此關(guān)卡中,各小組成員須以接力的方式在原地旋轉(zhuǎn)五周后進(jìn)行投籃直至投進(jìn)為止,連續(xù)三次未投進(jìn)者也算完成此關(guān)。

  賞罰分明:活動(dòng)地點(diǎn)為籃排球常裁判依據(jù)各小組到達(dá)終點(diǎn)即籃排球場(chǎng)的先后次序確定勝負(fù)。最先到達(dá)終點(diǎn)的前兩支隊(duì)伍將分別獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品,最后到達(dá)終點(diǎn)的小組成員將參與到搶凳子的環(huán)節(jié)中。從中產(chǎn)生三名隊(duì)員進(jìn)行懲罰,即全部喝下裁判事先準(zhǔn)備好的白醋。最終,方片組獲得一等獎(jiǎng),黑桃組屈居第二,而悲劇的紅心組接受了懲罰。頒獎(jiǎng)與懲罰儀式結(jié)束后,我們對(duì)本次心理主題班會(huì)作了總結(jié),贊揚(yáng)了同學(xué)們?cè)诒荣愡^程中積極參與與團(tuán)結(jié)合作的精神,并再次強(qiáng)調(diào)了本次班會(huì)的意義。很多同學(xué)也就本次班會(huì)發(fā)表了自己的感想,并表示在此次活動(dòng)中收獲了很多。這讓我們格外欣慰。最后大家在興味盎然中結(jié)束了此次活動(dòng)。

  后期宣傳:在本次心理主題班會(huì)結(jié)束后,我們將本次班會(huì)的成果用宣傳板的形式在商院大廳進(jìn)行展示,并及時(shí)的上傳了通訊。

  活動(dòng)總結(jié)總的來說,此次的心理主題班會(huì)取得了圓滿成功。無論是從活動(dòng)本身,包括策劃,包括活動(dòng)本身的進(jìn)行,還是從活動(dòng)之后的反思與感悟,我們也從中學(xué)到了很多。

  這次的活動(dòng),我們希望每一位同學(xué)都能切實(shí)的參與到活動(dòng)中來,本著“關(guān)注心理,關(guān)注每一個(gè)人”的心態(tài),我們一改以往主持人在臺(tái)上講,觀眾在臺(tái)下聽的講座式的心理班會(huì)形式,而采用趣味運(yùn)動(dòng)的形式,讓每一位同學(xué)都能身體力行的參與到活動(dòng)本身來。讓每一位同學(xué)在活動(dòng)中更真切的感悟?qū)儆谧约旱男牡谩?/p>

  在確定了本次班會(huì)的主題與形式后,我們兩個(gè)心理宣傳員便開始了細(xì)致的策劃:包括活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)流程、活動(dòng)器材以及人員配置等問題。在此,感謝班委們對(duì)本次活動(dòng)的傾力獻(xiàn)策。

  同時(shí),所有同學(xué)的支持與肯定,這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會(huì)的舉辦付出心力的同學(xué)們巨大的信心與堅(jiān)持下去的動(dòng)力。在制作完詳盡的活動(dòng)策劃后,我們?cè)诎嗉?jí)內(nèi)部對(duì)本次的心理主題班會(huì)的主體與內(nèi)容進(jìn)行了一次宣傳。對(duì)此,同學(xué)們都表現(xiàn)出極大的興趣與熱情。同時(shí),在活動(dòng)的過程中,同學(xué)們也都保持著高昂的熱情。

  活動(dòng)結(jié)束后,很多同學(xué)都紛紛表示在此次活動(dòng)中的收獲。有些同學(xué)從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足,有些同學(xué)則在活動(dòng)進(jìn)行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個(gè)目標(biāo)努力奮斗里感受到了班級(jí)的凝聚力與向心力,找到了一種屬于自己的歸屬感,也有些同學(xué)在被別人肯定的過程中提升了對(duì)自己價(jià)值的認(rèn)知。

  這次的活動(dòng),應(yīng)該說達(dá)到了舉辦本身的意義與目的。

  當(dāng)然,活動(dòng)成功舉辦的背后仍潛在一些細(xì)小的細(xì)節(jié)問題,比如后勤工作:我們未充分考慮到同學(xué)們?cè)谶M(jìn)行了大量的體力消耗后需要水分的補(bǔ)充與休息,因而未準(zhǔn)備充足的飲料。但既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了存在的問題,這就更促使我們?cè)谝院蟮幕顒?dòng)中對(duì)自己更為嚴(yán)格要求,努力做到盡善盡美。我們相信,管七未來更美好。

  個(gè)人感言: 作為心理宣傳員的我很幸運(yùn)地參與到此次的比賽中,并以自己的身體力行切實(shí)感受此次活動(dòng)所帶給我的收獲。在第一個(gè)環(huán)節(jié)盲人摸象中,總以為在人海里盲目的尋找自己的隊(duì)友是件十分困難的事,然而出乎意料的是,過程遠(yuǎn)比想象中簡(jiǎn)單。依據(jù)小組事先設(shè)定好的暗號(hào),我們迅速地分辨出了自己的隊(duì)友。并迅速投入到下一個(gè)環(huán)節(jié)的比賽中去。

  依據(jù)裁判的指示,我們的`下一項(xiàng)活動(dòng)為暈頭轉(zhuǎn)向投籃。從籃排球場(chǎng)到三食旁籃球場(chǎng)這段看起來很遠(yuǎn)的路,我們很快的跑完了,也許是隊(duì)友的鼓勵(lì),也許是自己對(duì)自己的鞭策,我們迅速到達(dá)目的地并爭(zhēng)分奪秒的開始活動(dòng)的進(jìn)行。原地旋轉(zhuǎn)五周的滋味并不好受,天旋地轉(zhuǎn)間還要迅速給自己定位并進(jìn)行投籃。很開心,我的很多隊(duì)友都投中了。

  接下來的活動(dòng)是多人多足。那是最令我感動(dòng)的一個(gè)活動(dòng)。我記得我們氣喘吁吁的跑到諸葛亮像雕像前,記得我們不顧休息就開始綁腿,記得我們手挽手、肩并肩的大聲喊著“一二一”的號(hào)令大踏步的邁步走著,而走的每一步都那么堅(jiān)定,鏗鏘有力。我們嘹亮的喊著口號(hào),告訴自己,也告訴別人該怎么走下去,知道我們彼此需要,那是最令自己滿足與感動(dòng)的情愫。

  沙排場(chǎng),抬轎子。小組中的兩名男生自告奮勇的擔(dān)任了抬轎手。因?yàn)橐恢倍紴樽约旱捏w重?fù)?dān)心,害怕被人嘲笑自己略微臃腫的體型,所以自己一開始總是躲閃著不愿意被他們抬送。但,終究這一刻還是來臨了。不管自己多么不情愿,終究還是需要去面對(duì)。值得安慰的是,兩名抬轎手很順利的將我運(yùn)送至終點(diǎn),甚至,也沒有對(duì)我的體重表現(xiàn)出輕微的嘲弄。原先一直對(duì)自己的體重心懷芥蒂的我,在那么一瞬間,突然不那么自卑了。那些在自己心里波濤洶涌的尷尬與窘迫,在別人的眼中不過是云淡風(fēng)輕。很多事,沒必要那么在乎,更沒必要因此而自卑。

  終于,在消耗了大半的體力之后,我們終于盼來了最后一個(gè)環(huán)節(jié):擠爆氣球。到達(dá)目的地的路顯得越來越漫長(zhǎng),但在隊(duì)友的相互鼓勵(lì)與幫助下,我們到達(dá)了外籍專家公寓。原先的自己總是很害怕吹氣球,因?yàn)楹ε麓当瑲馇蚝蟮哪锹暸轫。但這次,也只能硬著頭皮上了。很不幸,我成功的吹爆了兩枚氣球,但卻很詫異地發(fā)現(xiàn),雖然被小小的嚇到,但吹爆氣球后的那聲砰響并沒有自己想象中那么嚇人。很多事,永遠(yuǎn)是自己想象的更為嚴(yán)重。

  盡管最終我們小 組以倒數(shù)第一的成績(jī)到達(dá)了終點(diǎn),但我們心中仍是滿滿的興奮。在此刻,結(jié)果已經(jīng)不重要了,重要的是我們互相支持、互相鼓勵(lì)、互相幫助走過的路,重要的是我們感受到了自己在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中的重要性,知道我們彼此需要與彼此被需要,重要的是我們更有信心去走好未來的路,未來的漫長(zhǎng)的人生的路。

  心委心得: 現(xiàn)在已是夜深,一抹燈光驅(qū)退了我身邊的黑暗,被這抹雖不是很亮卻很溫暖的燈光包圍著的自己心中充溢著的,除了小小的開心與滿足外,還有滿滿的感動(dòng)與感激。感謝同學(xué)們的積極參與這次的活動(dòng),也感謝班長(zhǎng),團(tuán)支書,宣傳委員,文藝委員等班委和其他同學(xué)對(duì)活動(dòng)策劃與宣傳的幫助。

  這是我第一次擔(dān)任心理宣傳委員這個(gè)職位,因而這次的心理主題班會(huì)是我的第一次嘗試。因?yàn)樽陨硇愿竦脑,我?duì)自己總有太多的不自信,害怕失落,也害怕挫敗,害怕不被肯定與支持。所以,在最初的準(zhǔn)備階段,曾為了活動(dòng)的具體內(nèi)容與流程的確定感到茫然和無措;曾在統(tǒng)計(jì)參與活動(dòng)人數(shù)以確定分組時(shí)為參與人數(shù)未達(dá)到自己的理想而自責(zé),也曾在實(shí)際開展活動(dòng)時(shí)為了活動(dòng)本身是否能順利進(jìn)行而擔(dān)憂······所幸的是,終究這一切都在順利中結(jié)束了。我想我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記活動(dòng)過程中大家的歡笑,活動(dòng)結(jié)束后同學(xué)賜予的熱烈的掌聲······很多很多的片段記憶,終究讓我相信,原來,只要我想,并且勇敢去做,也一樣可以做得很好。

  通訊:(見附頁一)班級(jí)同學(xué)活動(dòng)感悟:(見附頁二)

心理活動(dòng)總結(jié)9

  不知不覺中,四學(xué)會(huì)就過去兩天了,這天下午的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)讓我真正地了解了我們十四班團(tuán)結(jié)的力量。

  這天下午的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)中共有四個(gè)活動(dòng),首先是“蘿卜蹲”,按照我們先前定下的`約定,又因?yàn)槲覀冎坝?xùn)練過,所以這個(gè)活動(dòng)很順利地完成了,得到了最高分3分。接下來是我們的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)“輪椅”。我們花在這上面的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了其它活動(dòng)的時(shí)間,甚至這天下午活動(dòng)開始前的四十分鐘里我們都一向在為這個(gè)活動(dòng)做準(zhǔn)備。匆匆忙忙地準(zhǔn)備好后,龍老一聲令下,我們都慢慢地坐了下去。剛開始大家體力都還很充沛,所以凌老只需要站在圓圈中間為我們加油,但是漸漸地,有人開始撐不住了,這時(shí)兩分鐘都還沒到,凌老只好向訓(xùn)練時(shí)那樣把我們往上拉一點(diǎn),減輕自己身上的負(fù)擔(dān),看到凌老在圓圈中間忙碌的身影,有一些同學(xué)不忍心叫凌老幫忙,也不愿看到凌老拉了自己起來后,其他同學(xué)又要承擔(dān)許多同學(xué)的重量,所以自己輕輕的調(diào)整著,甚至是動(dòng)也不敢動(dòng)一下,咬著牙,硬是把這幾分鐘挺了過去。當(dāng)龍老叫了“起立”后,大家都松了一口氣:是的,我們挺過來了!雖然我們不是最好的,但我們必須是最團(tuán)結(jié)的!然后是心有千千結(jié)中,我們?cè)诖蠹业膱F(tuán)結(jié)下,最后解開了那個(gè)結(jié),雖然我們是最后幾個(gè),但我們一向有一個(gè)信念:決不放棄!最后一個(gè)活動(dòng),也是壓軸活動(dòng)“彩虹橋”充分體現(xiàn)了我們十四班的互相信任和和團(tuán)結(jié),我們不是第一,但我們是最穩(wěn)的,最團(tuán)結(jié)的!

  雖然我們只得了一個(gè)“最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)”,可在大家心目中,我們永久是最棒的!

心理活動(dòng)總結(jié)10

  心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容!耙匀藶楸尽钡乃刭|(zhì)教育,就是提高全體學(xué)生心理素質(zhì)。充分開發(fā)學(xué)生潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,使他們具有盡快擺脫障礙的能力。

  一、辦一期“心理健康教育”的手抄報(bào)

  在培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)形成過程中,心理健康教育以發(fā)展學(xué)生個(gè)性為目的,有計(jì)劃,有目的地對(duì)學(xué)生心理施加直接或間接的影響,通過德育工作及心理咨詢,講座與輔導(dǎo)等優(yōu)化學(xué)生良好的心理素質(zhì),從而提高學(xué)生:

1、心理能力教育:如自理能力,應(yīng)試能力,自學(xué)能力,自我教育能力,適應(yīng)環(huán)境能力,實(shí)際能力,耐挫能力,競(jìng)爭(zhēng)能力等;

2、智力教育:如觀察力,注意力,記憶力,思維力,創(chuàng)造力等;

3、心理輔導(dǎo):包括對(duì)學(xué)生生活,學(xué)習(xí),升學(xué),自我認(rèn)識(shí),修身養(yǎng)性等;

4、非智力因素教育:如動(dòng)機(jī),興趣,情感,意識(shí),性格等;5、心理衛(wèi)生教育:如青少年青春期,性別,差異等。

  二、開一次“心理健康教育”主題班會(huì)

  教育的最終目的是培養(yǎng)心智健全的人,人一生的幸福并不取決于地位,財(cái)富,學(xué)歷等外在條件,而在于擁有健康積極的心態(tài)、大到人生價(jià)值取向的原則問題,小到日常瑣事的判斷決定,心態(tài)不同,選擇自然不同;而不同的選擇當(dāng)然帶來不同的后果、快樂是人生的終極目標(biāo),卻不是人與生俱來的`能力,它需要人們?nèi)W(xué)會(huì)快樂,培養(yǎng)快樂的能力、通過學(xué)習(xí)產(chǎn)生快樂的心理學(xué)原理,了解快樂的來源,讓學(xué)生了解快樂的境界有高低,引導(dǎo)學(xué)生追求高層次的快樂,逐漸擺脫低級(jí)趣味;了解學(xué)習(xí)的艱苦及人生其他一些痛苦的經(jīng)歷是獲得真正的快樂的必經(jīng)之路,從而激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力并培養(yǎng)積極進(jìn)取的樂觀心態(tài);引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活細(xì)節(jié)之美,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,調(diào)整心態(tài),創(chuàng)造出快樂的人生。

  三、“心理健康教育”知識(shí)競(jìng)賽

  通過答題比賽,使學(xué)生學(xué)到了相關(guān)的心理健康知識(shí),能在一定程度上緩解了學(xué)生的心理壓力,同時(shí),也使學(xué)生學(xué)到了一定的排解憂慮的一些簡(jiǎn)單的方法。

  總之,注重并加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育,減少學(xué)生的不適應(yīng)行為,為學(xué)生正常成長(zhǎng)營(yíng)造良好的環(huán)境。

心理活動(dòng)總結(jié)11

  一、出一期“打開心靈,放飛心情”的黑板報(bào)

  心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。“以人為本”的素質(zhì)教育,就是提高全體學(xué)生心理素質(zhì)。充分開發(fā)學(xué)生潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,使他們具有盡快擺脫障礙的能力。

  二、辦一期“心理健康教育”的手抄報(bào)

  在培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)形成過程中,心理健康教育以發(fā)展學(xué)生個(gè)性為目的,有計(jì)劃,有目的地對(duì)學(xué)生心理施加直接或間接的影響,通過德育工作及心理咨詢,講座與輔導(dǎo)等優(yōu)化學(xué)生良好的心理素質(zhì),從而提高學(xué)生:1、心理能力教育:如自理能力,應(yīng)試能力,自學(xué)能力,自我教育能力,適應(yīng)環(huán)境能力,實(shí)際能力,耐挫能力,競(jìng)爭(zhēng)能力等;2、智力教育:如觀察力,注意力,記憶力,思維力,創(chuàng)造力等;3、心理輔導(dǎo):包括對(duì)學(xué)生生活,學(xué)習(xí),升學(xué),自我認(rèn)識(shí),修身養(yǎng)性等;4、非智力因素教育:如動(dòng)機(jī),興趣,情感,意識(shí),性格等;5心理衛(wèi)生教育:如青少年青春期,性別,差異等。

  三、開一次“心理健康教育”主題班會(huì)

  教育的最終目的是培養(yǎng)心智健全的人。人一生的幸福并不取決于地位,財(cái)富,學(xué)歷等外在條件,而在于擁有健康積極的心態(tài)。大到人生價(jià)值取向的原則問題,小到日,嵤碌呐袛鄾Q定,心態(tài)不同,選擇自然不同;而不同的選擇當(dāng)然帶來不同的后果?鞓肥侨松腵終極目標(biāo),卻不是人與生俱來的能力,它需要人們?nèi)W(xué)會(huì)快樂,培養(yǎng)快樂的能力。通過學(xué)習(xí)產(chǎn)生快樂的心理學(xué)原理,了解快樂的來源,讓學(xué)生了解快樂的境界有高低,引導(dǎo)學(xué)生追求高層次的快樂,逐漸擺脫低級(jí)趣味;了解學(xué)習(xí)的艱苦及人生其他一些痛苦的經(jīng)歷是獲得真正的快樂的必經(jīng)之路,從而激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力并培養(yǎng)積極進(jìn)取的樂觀心態(tài);引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活細(xì)節(jié)之美,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,調(diào)整心態(tài),創(chuàng)造出快樂的人生。

  四、“心理健康教育”知識(shí)競(jìng)賽

  通過答題比賽,使學(xué)生學(xué)到了相關(guān)的心理健康知識(shí),能在一定程度上緩解了學(xué)生的心理壓力,同時(shí),也使學(xué)生學(xué)到了一定的排解憂慮的一些簡(jiǎn)單的方法。

  總之,注重并加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育,減少學(xué)生的不適應(yīng)行為,為學(xué)生正常成長(zhǎng)營(yíng)造良好的環(huán)境。

心理活動(dòng)總結(jié)12

  一、活動(dòng)背景

  為了在班級(jí)開展心理健康教育,普及心理常識(shí),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。我班在班長(zhǎng),心理委員,副班長(zhǎng)等班委的帶領(lǐng)下開展了這次以認(rèn)識(shí)生活,挑戰(zhàn)生存,感恩生活為主題的班級(jí)心理活動(dòng)。引導(dǎo)同學(xué)認(rèn)識(shí)生命真諦,增長(zhǎng)生存智慧,提升生活質(zhì)量。

  二、活動(dòng)目的

  為了讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、珍愛生命,認(rèn)識(shí)人類和其他生命的價(jià)值,認(rèn)識(shí)個(gè)體的自我生命和他人的生命,認(rèn)識(shí)生命的生老病死過程,認(rèn)識(shí)自然界其他物種的生命存在和發(fā)展規(guī)律,最終樹立正確的生命觀,領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義。同時(shí),讓同學(xué)們學(xué)會(huì)建立合適個(gè)體的生存追求,學(xué)會(huì)判斷和選擇正確的生存方式,學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)生存危機(jī)和擺脫生存困境,正確面對(duì)生存挫折,形成一定的勞動(dòng)能力和生存技能,能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問題。還可以讓同學(xué)們提高生活能力,培養(yǎng)良好品德和行為習(xí)慣,培養(yǎng)愛心和感恩之心,培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感,形成立足現(xiàn)實(shí)、著眼未來的生活追求,學(xué)會(huì)正確比較和選擇生活,理解生活的真諦,處理好收入與消費(fèi)、學(xué)習(xí)與休閑、工作與生活的關(guān)系。

  三、活動(dòng)內(nèi)容概述

  1、東湖出游活動(dòng)

  3月x日下午,班里一批同學(xué)在班委的帶領(lǐng)下去了東湖游玩。大家玩的都挺開心的。不過由于時(shí)間的問題,去參加的同學(xué)不是很多,但這沒影響到同學(xué)們玩的興致

  2、同學(xué)生日聚會(huì)

  4月x日是我班一同學(xué)的生日,班里很多的同學(xué)歡聚一堂為她慶祝生日。生日當(dāng)晚大家玩了真心話大冒險(xiǎn)等許多好玩的游戲,大家度過了一個(gè)愉快的夜晚。該同學(xué)還收到了許多的禮物,十分開心。

  3、觀看《死神來了5》

  4月x日晚上,我們班一批膽子大的同學(xué)一起觀看了《死神來了5》,雖說這部電影很驚悚,不過,我們班男生們似乎很喜歡這部片子。通過這部電影,我們知道了生命的脆弱,也讓我們更加地珍惜我們的生活。

  4、全班聚餐

  4月x日,我們班在簡(jiǎn)樸寨聚餐。這次的參與度是有史以來最高的,幾乎全到,班主任也參與其中,大家玩的很快樂,也吃得很盡興。同學(xué)們之間的感情也增進(jìn)了不少。

  5、籃球賽

  考試周期間,為了緩解大家考試復(fù)習(xí)的壓力,我班舉行了班內(nèi)籃球賽。大家玩得都很盡興,同學(xué)們之間的感情也增進(jìn)了不少。

  四、活動(dòng)總結(jié)

  1、由于活動(dòng)時(shí)間的安排欠合理,一些原計(jì)劃的活動(dòng)沒來得及進(jìn)行,使得整個(gè)活動(dòng)稍顯遺憾,以后要更好地安排和部署。

  2、這次活動(dòng)由許多的小活動(dòng)組成,這是一個(gè)進(jìn)步,過去總以為心理活動(dòng)就是要有很多人才行,這是一個(gè)誤區(qū),很幸運(yùn)地,在這次活動(dòng)中得到了糾正。

  3、這次活動(dòng)中有幾次因?yàn)樾睦砦瘑T的疏忽,忘了安排人拍攝照片,以后的活動(dòng)中一定會(huì)改正。

  4、這次活動(dòng)不僅促進(jìn)了班里同學(xué)的關(guān)系,同時(shí)還讓同學(xué)們知道了生活的美好,生命的可貴。同學(xué)們都表示收獲頗豐,也表示希望以后多進(jìn)行一些這種活動(dòng),多促進(jìn)大家之間的關(guān)系。

  五、同學(xué)感想

  1、我去了東湖,我覺得這次參加的人有一點(diǎn)少,不過我可以理解,畢竟很多同學(xué)難得回一次家。我們已經(jīng)很久沒有組織出去玩了,只一次讓我得到了很大的放松。我很喜歡這次出游。

  2、這次清明節(jié)因?yàn)樵S多的.原因我沒有回家,所以這是第一次沒有家人陪伴的生日,不過有同學(xué)們的陪伴,我很開心,很感謝他們一直以來的陪伴,我們就是一個(gè)大家庭。我也覺得自己的生活很美好,因?yàn)樯磉呉恢庇袗郗h(huán)繞。

  3、《死神來了5》真的蠻驚悚的,片中的每個(gè)人都想活下去,為了活下去而奮斗著,雖然最后都沒斗過死神,但他們努力過了,他們的奮斗讓我看到了人類對(duì)生存的渴望,我們也應(yīng)該熱愛自己的生命,好好地生活。

  4、我們第一次全班聚餐,挺激動(dòng)的,大家吃的很開心,也玩得很開心,大家邊吃邊聊,很開心。希望以后班里同學(xué)的互動(dòng)可以更多一點(diǎn),我們班會(huì)越來越好的,我堅(jiān)信這一點(diǎn)。

  5、考試周確實(shí)挺無聊的,不過這次籃球賽讓人挺開心的。雖說是班委臨時(shí)組織的,但我們玩的很開心,得到了很大的放松。很喜歡這次的心理活動(dòng),不僅是籃球賽,還有聚餐,出游等,這段時(shí)間時(shí)不時(shí)的活動(dòng)不但沒讓我們覺得浪費(fèi)了時(shí)間,反而讓我們覺得心情愉悅。這次活動(dòng)我很喜歡。

心理活動(dòng)總結(jié)13

  隨著近年來大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多,大學(xué)生的心理健康問題成了學(xué)校和社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。同時(shí)為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng),我班舉行了“感悟生命,尋找真我”的主題班會(huì),希望通過此次主題教育,提高同學(xué)們的心理健康水平,培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度,為校園營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,同時(shí)也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命,為美好的明天不懈奮斗!

  活動(dòng)時(shí)間:

  x年x月x日

  活動(dòng)地點(diǎn):

  xx

  活動(dòng)主題:

  “感悟生命,尋找真我”

  活動(dòng)流程:

  此次活動(dòng)以主題班會(huì)的形式開展,主要分為四個(gè)階段

  第一階段:“感悟生命——生命可以如此美好”

  此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長(zhǎng)大成人,從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長(zhǎng)人生歷程的所有美好瞬間,同時(shí)讓同學(xué)們自由發(fā)言,訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間,帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時(shí)光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好,啟迪大家感悟生命的真諦,熱愛生命,憧憬人生,去體味生命中每一個(gè)美好的瞬間。

  第二階段:“感悟生命——生命因堅(jiān)強(qiáng)而美麗”

  此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅(jiān)強(qiáng)的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用,靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個(gè)堅(jiān)強(qiáng)瞬間的.視頻,在視頻的播放過程中,很多同學(xué)潸然淚下,那一刻,他們流下的淚,是對(duì)堅(jiān)強(qiáng)生命的敬畏,是對(duì)民族大愛的震撼、也是對(duì)生命中那些無法預(yù)知的未來的辛酸無奈...

  第三階段:“生命很堅(jiān)強(qiáng),卻也很脆弱”

  此階段向大家展示了近年來全國(guó)各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例,一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場(chǎng)每位同學(xué)的心。我們?cè)谛4髮W(xué)生這一特殊群體處在踏入社會(huì)前的過渡階段。生活上,從依賴到相對(duì)獨(dú)立;學(xué)業(yè)上,從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí),經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增,因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群,抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。

  在播放過此視頻后,我們展示了一組對(duì)大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù),通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性!

  緊接著讓同學(xué)們做了一項(xiàng)包含40個(gè)小題的心理測(cè)試,并隨機(jī)抽查測(cè)試結(jié)果,結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力,我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法,并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對(duì)心理問題的各種應(yīng)對(duì)措施,鼓勵(lì)同學(xué)們積極面對(duì)心理問題,加強(qiáng)交流,培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài),正確的認(rèn)識(shí)自我,了解自我,找尋真正的自我。

  第四階段:“珍愛生命——拒絕不良嗜好”

  我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素,為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論,小組回答等環(huán)節(jié),讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害,讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命,幫助其更好的認(rèn)清自我,拒絕不良嗜好。

  第五階段:展示班級(jí)微電影《擁有》

  為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng),我班以“感悟生命,尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》,此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好,找尋真我的故事。通過此電影讓同學(xué)們對(duì)生命的美好有了更深層的了解,啟迪同學(xué)們以一種健康的態(tài)度和方式去面對(duì)生活,充實(shí)自我。

  活動(dòng)目的

  1、提高同學(xué)們對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)水平,引導(dǎo)其樹立積極、樂觀、向上的心態(tài),培養(yǎng)心理素質(zhì),鍛造做人的品格。

  2、幫助同學(xué)們糾正不良嗜好,改變不良習(xí)慣,認(rèn)清自身優(yōu)缺,更好的了解自我,發(fā)展自我。

  3、引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)珍惜,學(xué)會(huì)感恩,珍愛生命,為美好的明天不懈奮斗。

  活動(dòng)成效

  此次活動(dòng)主要以播放視頻的形式進(jìn)行,在每一階段的視頻展示中都給大家?guī)砹诵撵`上的洗禮,讓同學(xué)們進(jìn)一步體會(huì)生命的美好,提高心理健康知識(shí),積極面對(duì)心理問題;幫助同學(xué)們改正不良嗜好,培養(yǎng)做人操守;引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)清自我現(xiàn)狀,明確自身責(zé)任。與此同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)們寫活動(dòng)感言,微博互動(dòng),以現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)有的方式傳遞溫馨,傳遞感言,為此次活動(dòng)畫上圓滿句號(hào)!

心理活動(dòng)總結(jié)14

  今天進(jìn)行了一次監(jiān)區(qū)服刑人員心理活動(dòng)總結(jié);顒(dòng)開展得比較順利,參與的服刑人員均反應(yīng)較好。這讓我很欣慰。仔細(xì)想想,還是有很多東西值得總結(jié)和反思的。

  我為什么要做這些團(tuán)體心理活動(dòng)。做這些活動(dòng)目的是為了讓服刑人員更好地認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)知他人,使自己的心智更健全,用自我的力量拜托心魔;顒(dòng)是手段,僅僅是為達(dá)到剛才所說的一種手段,而絕不應(yīng)當(dāng)成為目的。不當(dāng)?shù)淖稍兒托睦硎鑼?dǎo),只會(huì)使心理工作者的職業(yè)公信力喪失,使服刑人員本能地排斥監(jiān)獄為他們提供的心理服務(wù)。

  無論是開展心理咨詢還是開展心理團(tuán)體活動(dòng),心理干預(yù),首先要做的就是要擺在咨詢?nèi)藛T的位置,明確自身的角色定位。既然我是以一位心理工作者組織團(tuán)體活動(dòng)的,就必須忘記身上的警服。我不是一名說教者,而是一名引導(dǎo)者和溝通者!澳銘(yīng)當(dāng)”“你必須”“你不得”這樣的話語必須要加以杜絕。因?yàn)樽鳛橐幻┚男睦磔o導(dǎo)員,我的工作對(duì)象本身就對(duì)我有難以忽視的忌憚和顧慮,如果這樣的情況下我還是以一名說教者的角色簡(jiǎn)單告訴他們“你必須信任他人,信任很重要”,那活動(dòng)根本就無法開展了。

  關(guān)于信任,通過組織活動(dòng),自己也學(xué)到了很多,感悟了很多。信任本身是為了使服刑人員能夠在生活中增加他們個(gè)體的親和力,提高他們?cè)诩w中的歸屬感和認(rèn)同感。而服刑人員的信任也是我們工作成就感和價(jià)值的'一個(gè)重要體現(xiàn)。在個(gè)別談話中我經(jīng)常發(fā)現(xiàn),很多服刑人員對(duì)我這樣一個(gè)新民警還是本能的抵觸和不信任的。也許他們認(rèn)為我一個(gè)20出頭的小伙子,自己也許心智還沒有成熟,經(jīng)歷的事情比他們少太多,我又如何去理解他們和認(rèn)同他們?如果我沒有一定的本領(lǐng),沒有足夠的智慧和能力,也許我和服刑人員進(jìn)行個(gè)別交流也就只能停留在“你要好好改造啊,不要違反監(jiān)規(guī)紀(jì)律,爭(zhēng)取能夠早日出去”這樣一種隔靴搔癢的狀態(tài)?梢姺倘藛T對(duì)我們的信任,能推心置腹將其心里的想法告訴我們,真正實(shí)現(xiàn)“有困難就找警官,警官就在你身邊”這樣一種境界,是對(duì)我們民警,對(duì)我們心理輔導(dǎo)員最大的肯定。而要想做到這個(gè)就必然需要我們?nèi)ビ眯难芯浚眯拇,挖掘服刑人員內(nèi)心里最需要最薄弱的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn),使他們覺得我對(duì)他們的交流不是浮于表面而是能夠產(chǎn)生共鳴,不是照本宣科地說教,而是心靈的交流與旅行。

  關(guān)于心理輔導(dǎo)。其實(shí)這次團(tuán)體活動(dòng)是對(duì)服刑人員的肯定,也是對(duì)我的一種肯定和鼓勵(lì)。原本我以為服刑人員最關(guān)注的只有“計(jì)分考核”和“香煙”這類關(guān)系他們切身利益的東西,對(duì)于心理輔導(dǎo)他們是不感冒的。可是此次活動(dòng)讓我感覺到,其實(shí)他們是希望有人來關(guān)注他們的內(nèi)心世界的,他們也是有歸屬與愛的需要,他們是希望我們?nèi)ラ_展這類關(guān)注他們發(fā)展的活動(dòng)的。而他們?yōu)楹闻懦猓赡苓是在于我們本身的水平不行,我們對(duì)于他人內(nèi)心的把握能力太弱。如何讓服刑人員覺得“心理輔導(dǎo)真好玩,真有用,我們很喜歡”就需要我們心理輔導(dǎo)員懷著一顆永不滿足的心去積累我們的專業(yè)知識(shí)與專業(yè)能力,懷著務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)去做好每一次咨詢,開展好每一次團(tuán)體活動(dòng),搞好每一次心理健康教育。這很難,但很有意義。

心理活動(dòng)總結(jié)15

  為舒緩學(xué)習(xí)壓力,共享快樂心情,4月18日,國(guó)際商學(xué)院10級(jí)國(guó)貿(mào)1班團(tuán)支部開展了“校園情·快樂心”主題團(tuán)日活動(dòng)。此次活動(dòng)積極落實(shí)北京市心理健康文化節(jié)及學(xué)校“校園情·快樂心”主題班級(jí)活動(dòng)的相關(guān)要求,結(jié)合班級(jí)團(tuán)建安排,由國(guó)貿(mào)一班二班班委聯(lián)合主辦,得到了團(tuán)支部全體同學(xué)的積極參與和大力配合。

  活動(dòng)全過程分為前期準(zhǔn)備、當(dāng)天預(yù)熱活動(dòng)、活動(dòng)開展及總結(jié)幾個(gè)階段,高潮迭起,精彩紛呈。

  在活動(dòng)前期,班委召開了相關(guān)會(huì)議,并組織全體同學(xué)討論投票,商議活動(dòng)方案。經(jīng)過熱烈討論,班級(jí)決定選擇在黑天鵝紅酒山莊進(jìn)行為期一天半的以交流分享為主、結(jié)合聚餐、休閑、游戲等多樣形式的團(tuán)建活動(dòng);I備工作有條不紊地展開,同學(xué)們自愿加入到包括聯(lián)絡(luò)、采購(gòu)、路線設(shè)計(jì)等在內(nèi)的小組中,為活動(dòng)的順利進(jìn)行做好準(zhǔn)備。

  4月18日下午,全體同學(xué)帶著興奮與期待的心情,快樂出發(fā)。分兩批先后到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)后,大家在幾位班委的組織下開始了重點(diǎn)預(yù)熱活動(dòng):燒烤及火鍋。大家分工合作,紛紛參與到從買菜、洗菜、做菜的全過程中,忙得不可開交。過程中雖然意外不斷,卻也驚喜連連。大家享受的不僅僅是健康美味的食物,更是自己動(dòng)手和團(tuán)隊(duì)合作的快樂。晚飯后的休閑娛樂時(shí)間則是大家放松身心的大好機(jī)會(huì),現(xiàn)場(chǎng)氣氛也一次次被引向高潮。通過麻將、三國(guó)殺、唱歌、臺(tái)球等,大家都放下了平時(shí)的壓力,在娛樂項(xiàng)目中盡享歡樂,為下一環(huán)節(jié)的心理游戲與感悟分享營(yíng)造了良好氛圍。

  在接下來的心理游戲與感悟分享環(huán)節(jié)中,大家首先重溫了經(jīng)典的解手鏈游戲。游戲規(guī)則是,同學(xué)們分組站成一個(gè)向心圈,先每人舉起右手,握住對(duì)面那個(gè)人的'手;再舉起左手,握住另外一個(gè)人的手,在不松開手的情況下,想辦法把這張亂網(wǎng)解開。同學(xué)們?cè)谟螒蛑性鰪?qiáng)了團(tuán)隊(duì)默契和同學(xué)情誼。

  緊接著進(jìn)行的是溫情版的“真心話”。大家七嘴八舌,從回憶初上大學(xué)時(shí)的酸甜苦辣,到分享當(dāng)前所面臨的就業(yè)、考研、出國(guó)等各方面的壓力,再到展望充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的未來,不少同學(xué)真情流露,現(xiàn)場(chǎng)還有張海鵬同學(xué)的吉他彈唱,氣氛溫馨而感人。溝通與交流讓大家都感受到,盡管成長(zhǎng)道路充滿迷茫與未知,但我們有最令人驕傲的資本:青春和夢(mèng)想,在邁向未來的路上,我們相互扶持,攜手同行。

  由始至終,整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)沉浸在歌聲、琴聲與歡笑聲之中,同學(xué)們熱情高漲,活動(dòng)在盎然春意中畫上了圓滿的句號(hào)。

  本次活動(dòng)以“校園情·快樂心”為主題,通過集體烹飪、游戲、分享等豐富形式,一定程度上緩解目前支部同學(xué)所面臨的就業(yè)、考研、出國(guó)等各方面的壓力,實(shí)現(xiàn)了支部成員之間共享快樂、共擔(dān)壓力、傳遞正能量的目的。

  活動(dòng)為班級(jí)提供了發(fā)揮同學(xué)創(chuàng)造力、增強(qiáng)支部凝聚力的寶貴機(jī)會(huì),也進(jìn)一步加強(qiáng)了班集體建設(shè),豐富了同學(xué)們的精神生活。帶著希冀,我們快樂出發(fā)。

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