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人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)活動總結(jié)
總結(jié)是事后對某一時期、某一項(xiàng)目或某些工作進(jìn)行回顧和分析,從而做出帶有規(guī)律性的結(jié)論,通過它可以正確認(rèn)識以往學(xué)習(xí)和工作中的優(yōu)缺點(diǎn),讓我們好好寫一份總結(jié)吧。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎?下面是小編精心整理的人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)活動總結(jié),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)活動總結(jié)1
20xx年4月13日,信息學(xué)院大學(xué)生心理活動社和黃蓉老師在大學(xué)生活動中心412組織了人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)系列活動。團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者為心理輔導(dǎo)員黃蓉老師,共有28名同學(xué)參加。該團(tuán)體活動的目標(biāo)是:讓成員彼此相知相識,加深了解,提高人際交往能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和信任感;協(xié)助成員認(rèn)識、接納自我,提升自信、自尊;從容理性地規(guī)劃大學(xué)生活,充滿信心地展望未來。活動方案共有四個單元,分四次活動進(jìn)行,名稱分別為“大風(fēng)吹”、“捏手臂”、“名字筆劃排序,進(jìn)行組隊(duì)”、“做團(tuán)隊(duì)任務(wù)”,每個單元的活動都有自己的活動內(nèi)容和目標(biāo)。
活動剛開始,黃蓉老師的熱情和小游戲的進(jìn)行立刻調(diào)動了大家的參與積極性,消除了剛開始大家坐在一起不認(rèn)識的尷尬局面此次團(tuán)體輔導(dǎo)的參加者由大一同學(xué)組成,活動剛開始,有些因?yàn)槿穗H交往中缺乏自信導(dǎo)致回避交往,有些想了解如何進(jìn)行交往,使自己在交往中更加自如。黃蓉老師的熱情和小游戲的進(jìn)行立刻調(diào)動了大家的參與積極,整個團(tuán)體輔導(dǎo)各個環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣,運(yùn)用不同的方式幫助同學(xué)體驗(yàn)和實(shí)踐人際交往的技能。活動中發(fā)現(xiàn),大多數(shù)同學(xué)都能做到接納和傾聽,卻很少有人主動去認(rèn)識、了解其他人;蛟S是大家在人際交往中存在各種各樣的顧慮,導(dǎo)致開始時大家都很被動。而經(jīng)過一些游戲和彼此熟悉的環(huán)節(jié)后,交流中生澀和顧慮漸漸少了,氣氛也活躍了起來,消除了剛開始大家坐在一起不認(rèn)識的尷尬局面,團(tuán)體輔導(dǎo)正是提供給同學(xué)的一個溝通平臺和嘗試機(jī)會,通過各個活動后的分享,讓同學(xué)們明白一些人際交往的技能和方法,進(jìn)而能把團(tuán)體中的經(jīng)驗(yàn)遷移到生活中,促進(jìn)他們在生活中能更好地處理人際關(guān)系。
通過“吹大風(fēng)”活動,使同學(xué)們感受到“在與人交中,應(yīng)該主動一點(diǎn),不要等待機(jī)會,要主動把握機(jī)會,并作好推銷自己”,“在交往的過程中應(yīng)該保持謙虛,跟人交往可以讓自己從對方那里學(xué)到了許多東西,增加了自己的見識,開闊視野”,“在與人交往中,應(yīng)保持微笑,坦誠對待”,“在交往的過程中應(yīng)該保持謙虛,跟人交往可以讓自己從對方那里學(xué)到了許多東西,增加了自己的見識,開闊視野”,“只要付出努力,真心對待朋友,相信你會收到很多東西”。
此次系列活動結(jié)束后,成員們聚在一起交流了彼此感受,寫了自己的感想、心情、收獲,大家都反映收獲很多。以前從沒有參加過這種體驗(yàn)性學(xué)習(xí)的團(tuán)體活動,通過這幾次活動,大家深刻感受到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量,大家很快成了好朋友,感覺這個團(tuán)體就象一個家,很溫馨、很安全,也發(fā)現(xiàn)只要自己付出真誠與信任,其實(shí)心與心的距離并不遙遠(yuǎn)。大家通過在一起交流各自的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、壓力和目標(biāo),一起找尋釋放壓力、應(yīng)對挫折的方法,共同規(guī)劃美好的大學(xué)生活,更清楚地了解自己,了解別人,認(rèn)識到挫折是人生不可避免的,每個人面對的壓力是相似的,學(xué)會了管理自己的時間,明確了前進(jìn)的方向,同學(xué)們表示從現(xiàn)在開始踐行自己的規(guī)劃。
這次團(tuán)體活動引起了同學(xué)們的關(guān)注,他們很喜歡這樣的活動方式,希望以后還有更多的機(jī)會讓更多的同學(xué)能參與進(jìn)來。
信息工程學(xué)院社團(tuán)管理委員會信息工程學(xué)院大學(xué)生心理協(xié)會
20xx年4月14日
人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)活動總結(jié)2
20xx年4月13日,信息學(xué)院大學(xué)生心理活動社和黃蓉老師在大學(xué)生活動中心412組織了人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)系列活動。團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者為心理輔導(dǎo)員黃蓉老師,共有28名同學(xué)參加。該團(tuán)體活動的目標(biāo)是:讓成員彼此相知相識,加深了解,提高人際交往能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和信任感;協(xié)助成員認(rèn)識、接納自我,提升自信、自尊;從容理性地規(guī)劃大學(xué)生活,充滿信心地展望未來;顒臃桨腹灿兴膫單元,分四次活動進(jìn)行,名稱分別為“大風(fēng)吹”、“捏手臂”、“名字筆劃排序,進(jìn)行組隊(duì)”、“做團(tuán)隊(duì)任務(wù)”,每個單元的活動都有自己的活動內(nèi)容和目標(biāo)。
活動剛開始,黃蓉老師的熱情和小游戲的進(jìn)行立刻調(diào)動了大家的參與積極性,消除了剛開始大家坐在一起不認(rèn)識的尷尬局面此次團(tuán)體輔導(dǎo)的參加者由大一同學(xué)組成,活動剛開始,有些因?yàn)槿穗H交往中缺乏自信導(dǎo)致回避交往,有些想了解如何進(jìn)行交往,使自己在交往中更加自如。黃蓉老師的熱情和小游戲的進(jìn)行立刻調(diào)動了大家的參與積極,整個團(tuán)體輔導(dǎo)各個環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣,運(yùn)用不同的方式幫助同學(xué)體驗(yàn)和實(shí)踐人際交往的技能;顒又邪l(fā)現(xiàn),大多數(shù)同學(xué)都能做到接納和傾聽,卻很少有人主動去認(rèn)識、了解其他人;蛟S是大家在人際交往中存在各種各樣的顧慮,導(dǎo)致開始時大家都很被動。而經(jīng)過一些游戲和彼此熟悉的環(huán)節(jié)后,交流中生澀和顧慮漸漸少了,氣氛也活躍了起來,消除了剛開始大家坐在一起不認(rèn)識的尷尬局面,團(tuán)體輔導(dǎo)正是提供給同學(xué)的一個溝通平臺和嘗試機(jī)會,通過各個活動后的分享,讓同學(xué)們明白一些人際交往的技能和方法,進(jìn)而能把團(tuán)體中的經(jīng)驗(yàn)遷移到生活中,促進(jìn)他們在生活中能更好地處理人際關(guān)系。
通過“吹大風(fēng)”活動,使同學(xué)們感受到“在與人交中,應(yīng)該主動一點(diǎn),不要等待機(jī)會,要主動把握機(jī)會,并作好推銷自己”,“在交往的過程中應(yīng)該保持謙虛,跟人交往可以讓自己從對方那里學(xué)到了許多東西,增加了自己的見識,開闊視野”,“在與人交往中,應(yīng)保持微笑,坦誠對待”,“在交往的過程中應(yīng)該保持謙虛,跟人交往可以讓自己從對方那里學(xué)到了許多東西,增加了自己的見識,開闊視野”,“只要付出努力,真心對待朋友,相信你會收到很多東西”。
此次系列活動結(jié)束后,成員們聚在一起交流了彼此感受,寫了自己的感想、心情、收獲,大家都反映收獲很多。以前從沒有參加過這種體驗(yàn)性學(xué)習(xí)的團(tuán)體活動,通過這幾次活動,大家深刻感受到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量,大家很快成了好朋友,感覺這個團(tuán)體就象一個家,很溫馨、很安全,也發(fā)現(xiàn)只要自己付出真誠與信任,其實(shí)心與心的距離并不遙遠(yuǎn)。大家通過在一起交流各自的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、壓力和目標(biāo),一起找尋釋放壓力、應(yīng)對挫折的方法,共同規(guī)劃美好的大學(xué)生活,更清楚地了解自己,了解別人,認(rèn)識到挫折是人生不可避免的',每個人面對的壓力是相似的,學(xué)會了管理自己的時間,明確了前進(jìn)的方向,同學(xué)們表示從現(xiàn)在開始踐行自己的規(guī)劃。
這次團(tuán)體活動引起了同學(xué)們的關(guān)注,他們很喜歡這樣的活動方式,希望以后還有更多的機(jī)會讓更多的同學(xué)能參與進(jìn)來。
信息工程學(xué)院社團(tuán)管理委員會信息工程學(xué)院大學(xué)生心理協(xié)會
20xx年4月14日
人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)活動總結(jié)3
在人際交往中,當(dāng)你與別人談話時,必須始終能意識到雙方同時兼有說話者和聽話者的雙重角色,意識到言語交往的雙向性。換言之,要意識到自己的責(zé)任不僅是把自己的思想表達(dá)清楚,還應(yīng)考慮怎樣談才能使對方產(chǎn)生興趣,易于理解,并根據(jù)對方的各種反饋信息來調(diào)整自己的講話內(nèi)容和方式。
要注意以下四個方面的問題:選擇話題。與熟人交談,自然可以開門見山地直接引出各種話題,但與人初次相識,或參加一次社交活動,則應(yīng)認(rèn)真考慮如何選擇話題。初次見面,難免要作一番自我介紹。從某種意義上說,自我介紹是進(jìn)行社會交往的一把鑰匙。這把鑰匙如運(yùn)用得好,可使你在社交活動中百事如意;反之,就可能給你帶來種種困難。那么,怎樣作自我介紹才能獲得交際的成功呢?一般說來,自我介紹要講究適度。
當(dāng)然,也要避免一開始就炫耀自己博學(xué)多才,顯得鋒芒畢露,令人生畏;或使人覺得你夸夸其談,華而不實(shí)。只有實(shí)事求是,恰如其分地介紹自己,才能給人以誠懇坦率、可以一談的印象。在自我介紹之后,就要選擇話題了。為了能使話題成為初步交談的媒介、深入細(xì)談的基礎(chǔ)和縱情暢談的開端,話題應(yīng)達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)是:至少有一方熟悉,能談;大家感興趣,愛談;有展開討論的余地,好談。找話題的方法主要有:中心開花法。面對眾多的陌生人,選擇眾人關(guān)心的事件為題,圍繞人們的注意中心,引出許多人的議論。與陌生人交談,先提一些"投石"式的問題,在略有了解后再有目的地交談,便能談得較為自如。循趣入題法。問明陌生人的興趣,循趣生發(fā),能順利地進(jìn)入話題。因?yàn)閷Ψ阶罡信d趣的事,總是最熟悉、最有話可談也最樂于談的。講究對話。社交性談話,既不同于個人的自說自話,也不同于當(dāng)眾演講,而是交往雙方構(gòu)成的聽與講相配合的對話。對話的本質(zhì)并非在于你一句我一句地輪流說話,而在于相互間的呼應(yīng)。真正成功的對話,應(yīng)該是相互應(yīng)答的過程:自己的每一句話都應(yīng)是對方上一句話的繼續(xù),對對方的每句話都應(yīng)作出反應(yīng),并能在自己的說話中適當(dāng)引用和重復(fù)。
這樣,彼此間心理上就真正溝通了。為了能成功地進(jìn)行對話,應(yīng)避免以下十種不正確的對話方式:打斷別人的談話或搶接別人的話頭,擾亂別人的思路;忽略了使用解釋與概括的方法,使對方一時難以領(lǐng)會你的意圖;由于自己注意力的分散,迫使別人再次重復(fù)談過的話題;將正確的觀點(diǎn)、中肯的勸告佯稱為錯誤的,使對方懷疑你話中有戲弄之意。轉(zhuǎn)移話題。在兩種情況下需要轉(zhuǎn)換話題:一種情況是自己對談?wù)摰脑掝}已失去興趣,而對方卻談興正濃,彼此難以談到一塊。此時,不必硬著頭皮去聽,而應(yīng)當(dāng)通過提出一個富有啟發(fā)性的問題,或接過對方的某一句話,自然地扯到另一個雙方都感興趣的問題上。這樣,對方的自尊和談興都未受到損害,甚至還沒有意識到呢!另一種情況是,自覺、敏感地觀察對方的反應(yīng),知趣地感受對方的暗示和約束自己的談興。
交談的主要目的是溝通思想,聯(lián)絡(luò)感情,而不是演講比賽。所以,在別人說話時,應(yīng)抱虛心聆聽的態(tài)度。有些人慣于在交談前先對對方抱某種成見。如"這人好吹牛,言過其實(shí)""這人講話不得要領(lǐng),羅里羅嗦"等等。如果有了此類成見,就不可能把對方的話聽進(jìn)去。還有些人覺得某一問題自己知道得比對方多,常常不等人家把話講完,便插口打斷,不顧對方的想法而自己發(fā)揮一通,這同樣是不尊重對方的表現(xiàn),當(dāng)然也不能虛心聽人家講話了。在一般社交場合里,如果你不贊成對方的某些觀點(diǎn),可以以婉轉(zhuǎn)的口氣這樣說:"這個問題值得我想一想",或"我對這個問題的看法是這樣的"如果你想糾正對方的錯誤,可以在不傷害對方自尊心的前提下這樣說:"我記得好像不是這樣的吧!"、"似乎有另外一種說法?這樣,就足以使對方心領(lǐng)神會了。在這種場合下,切忌據(jù)理不讓人,不必要的爭辯,會打亂親切和諧的交往氣氛。有時,人們剛剛結(jié)識,沒談幾句就談崩了,常常就是由于雙方互不讓步,都想糾正對方的錯誤而"好為人師"的結(jié)果,這樣,當(dāng)然是"話不投機(jī)半句多"了。
有時,一些普通的話題,對你來說已經(jīng)相當(dāng)熟悉,堪稱如數(shù)家珍,可是對方卻眉飛色舞,談興正濃。此時,出于禮貌,你應(yīng)保持耐心,不能表現(xiàn)出任何不耐煩的神色。一些心理學(xué)家指出,我們的說話速度是每分鐘120—180個字,而思維的速度卻是它的4—5倍。所以,對方還沒說完,我們也許早就理解了;或者對方只說了幾句話,我們就已經(jīng)知道了他所全部要說的意思。這時,我們的思想就會開小差,注意就會渙散,在外表上就會出現(xiàn)心不在焉的下意識動作和神情,以至對對方的話"充耳不聞"。這樣,當(dāng)對方突然問你一些問題時,如果你只是毫無表情的緘默,或者答非所問,對方就會十分難堪和感到不快。即使你認(rèn)為對方的談話沒有價(jià)值,也不必馬上皺起眉頭,或者激烈反駁,可用改變話題的方法暗示你不希望在談這個節(jié)目了。
主動打招呼,其實(shí)與陌生人主動交流并不需要擔(dān)心什么,你可以設(shè)想如果有人主動與你打招呼時,你所體會到的心情,就能鼓起勇氣,嘗試與人主動打招呼,你就會發(fā)現(xiàn)此后的交流變得很容易了。其實(shí)擔(dān)心在社交場合"出丑"是一種自卑。想要交朋友,就要打破自卑,主動地向前邁出一步。交友忠告:練習(xí)主動與人微笑,即使對方是陌生人,主動的、發(fā)自內(nèi)心的微笑,會成為人際交流的第一步;簡單明了的自我介紹,以"您好,我是某某,是什么原因參加這次活動"為開頭,做自我介紹的第二步;接下來交換名片也好,寒暄也罷,都為你結(jié)交新的朋友打開了局面。
最后說說交談的禁忌:忌打斷對方雙方交談時,上級可以打斷下級,長輩可以打斷晚輩,平等身份的人是沒有權(quán)力打斷對方談話的。萬一你與對方同時開口說話,你應(yīng)該說“您請”,讓對方先說。所以說記住別人的姓名,主動與人打招呼,稱呼要得當(dāng),讓別人覺得禮貌相待、倍受重視,給人以平易近人的印象。培養(yǎng)開朗、活潑的個性,讓對方覺得和你在一起是愉快的等等。
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